最近的心情不是挺美麗,想來和大家分享一下我這陣子求子的心路歷程,可能會有點長,請大家耐心觀看吧🙂
話說從Willson滿一歲之後,我和壯漢就開始順其自然希望能有第二胎,以為已經生過一個,第二個應該不難,但沒想到一直毫無消息,兩年過去了,我也正式邁入高齡產婦的行列,去醫院檢查,想知道是不是我的身體出了什麼狀況?醫生告訴我,很可能是因為我生Willson的時候出血過多,子宮受到傷害,影響腦下垂體,導致排卵機制變差!果然,發現我的卵巢變成像多囊性卵巢一樣,卵很多,但有用的一個都沒有!我很無奈,但我不認輸,急性子的我決定求助外力幫助,先從最基本的,打排卵針開始好了~療程是一次連打五天,往自己的腹部扎針,第一次我就請護士教我如何操作,之後四針就讓我回家自己打,醫生說我真是個很勇敢的母親,我只是覺得,4120公克的小孩都被我擠出來了還有什麼好怕的?打完之後過幾天,要回診照超音波看卵的情況,適當的時間一到就要開始做功課,很幸運的,我第一次就成功了!看到久違的兩條線,我的心情真的是無法用言語形容的開心,覺得謝謝老天,讓我一次就成功!但美夢只有2天,我記得第三天我就開始出血,那血一開始就一發不可收拾,安胎都來不及,再驗孕,第二條線就消失了!是的,我小產了,感覺還沒開始就結束了,很難過!但天堂掉到地獄的感覺並沒有把我擊倒,幾個月後,我再接再厲~雖然第二次而已,但自己往自己肚皮扎針的勇氣越來越強,也越來越習慣,一樣的療程,一樣的等待,一個月過去了,感謝上蒼,我又成功了!這次清楚的看見一個可愛的小小胚胎在我的子宮裡面待著,我感動到說不出話,但當下的那種感動,心卻是揪著的......
某天ㄧ如往常的錄影,休息時間上廁所,我心涼了!我又開始出血了!為什麼?到底為什麼?立馬去醫院檢查,baby又再次地離開我了......這是第二次小產。
這次的打擊,讓我開始責怪我自己,一定是我沒有好好的保護他!一定是我沒有好好照顧自己的身體他才會抓不住我!一定是.......N種想法開始不斷地在我腦中迴盪,但卻都無濟於事,無法改變已經發生了的事實。難過了幾天後,我決定要好好讓自己補一補,把身體養好了再來!再過了幾個月後,我再次出現在診間,我告訴醫生,這次我選擇要人工受孕,如果成功,我會暫停所有工作讓自己好好在家臥床不希望再有任何遺憾!
療程開始,打針-吃藥-吃藥-打針-植入-等待~
這過程是煎熬的,為了保護一個未知數,在不確定有沒有中的情況下都必須當中了在過生活,加上每天吃多種安胎藥的關係,副作用就是會讓身體有疑似懷孕的症狀!頭暈、想吐、嗜睡、全身無力,這些一個個都不免俗的發生,我每天都在當作自己是孕婦的情況下等待確定的答案來臨,那種內心的掙扎和煎熬真的不是旁人能體會的!
開獎時間到,OMG!我~又~成~功~了!事不過三這說法沒發生在我身上!這次我再度看到了小小胚胎,我記得,當醫生出診間後,我邊穿褲子邊痛哭,我覺得就是這次了!我的第二個寶貝真的要來跟我了!回到家,開始我的臥床人生,除了上廁所吃飯,其他時間我都讓自己安靜安穩的躺在床上休息,看電視也好,追劇也好,能不動我就不動,這樣的保護,應該不可能再發生不好的事了吧?天不從人願,過幾天,我又出血了!我完全的傻眼,呆坐在廁所裡我的腦中一片空白,到底哪裡出了錯?到底哪裡出了問題?當下我什麼都不敢想,只能趕快回床上躺好,同時希望這一切都是幻覺!過了2小時去上廁所,血好像變少了!我整個人超開心,一直對著肚子裡的寶寶喊話,請他要乖,請他要堅強,接著我繼續躺平~再過了三小時,我發覺不對勁,起身想去廁所瞧瞧,結果ㄧ站起來就好像啟動了水龍頭開關一樣,血溫熱了我的下半身,當下我心涼了!我不敢再繼續想下去,只能叫壯漢快帶我去醫院,路途中血越流越多,醫生檢查後,很沉重的告訴我寶寶又沒了,本來的胚胎已經流掉不在子宮內了......第三次了,我沈默了,再樂觀的我也無語了!
回程,壯漢緊緊牽著我的手,我望著窗外淚如雨下,我心疼那本來應該可以好好長大的小生命就這樣的沒了,我自責為什麼我的身體會這麼的弱,難道我的人生真的會永遠重複這遺憾嗎?淚水模糊了我的視線,隨之而來的是血越流越多,我開始頭昏、冒冷汗、想吐,我覺得我快不行了,那就像生完阿森之後失血過多要昏倒前的感覺!趕緊的我爬上床,逼著自己快睡著,伴隨著惡夢,半夢半醒間,持續的流血,持續的難受,不知已經幾點,我躺在床上睜著眼睛發呆,轉頭看著一直陪著我的老公,還有我最愛的Willson,想到這世界上還有很多比我更不幸運的人,也許我該繼續堅強下去,不該就這麼失去希望,不管老天爺是為了什麼要給我這樣的考驗,最起碼,我還有一個這麼聰明可愛的兒子,人生還是得繼續走下去,或許,太完美的人生就沒有甜味了吧,我嚴立婷沒這麼容易就被打敗的!記得當時,我是這麼告訴我自己的~
藉此機會想鼓勵和我一樣求子不順的媽咪們,也許任何事老天爺都有祂的安排,但我們都要堅信會有好事發生,我想,這樣生活才會過的開心順遂吧,和你們共勉之!最後要感謝這段期間陪在我身邊的家人們、姐妹們、同事們和經紀人,謝謝你們的關心,感動都放在心裡,我一定會好好的!
也請粉絲們不用為我擔心,嚴哥還是會繼續帶給你們正面的力量和歡笑的💪🏻但這篇實在好長喔,辛苦大家了嘿🙋🏻晚安。
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如何知道自己懷孕 在 歐陽靖・裏東京生存記 Facebook 八卦
👶🏻:「Hi! Give me five! 我是RK跟GIN的寶寶~みんなよろしくね❤️」
・・・
今天是日本的白色情人節(White Day),大家趕快恭喜我(笑)…這個活潑的嬰兒將在今年夏天跟大家見面。
我跟日本攝影師RK認識超過7年,交往5年,跨過了很多文化差異與遠距離戀愛的隔閡,終於有幸得到這個孩子。我們也已經在東京完成結婚入籍手續,正式成為台日夫妻。
不算年輕的我們,對於要不要生小孩這件事一切順其自然,相信緣分俱足了就會有結果,沒有也沒關係⋯終於等到了第五年⋯
剛得知懷孕時我人在台灣,當下我立刻落淚傳LINE給RK說:「嗚嗚~我不能喝酒了🍶😭…」
是的,大家能體會一個把『小酌』當人生最大樂趣的人來說…這需要多大的覺悟嗎!?(誤)我跑每一場馬拉松都是為了享受到達終點後的慶功宴啊!(話說我跟RK也是因為東京馬拉松慶功宴而認識的)…
從那天開始,我得來跑一場不只是42公里⋯而是長達40週的馬拉松了!我很乖,從得知懷孕後就滴酒不沾,大家快為我鼓掌 👏🏻
有懷孕過的人一定能夠體會:初期的前幾個月是很難熬的。雖然我沒有任何害喜或不舒服的現象(謝謝寶寶❤️),但心裡實在忐忑不安。再加上我前年曾有過一次雙胞胎的流產經驗、又身為高齡產婦⋯那段日子真的很辛苦…直到現在終於再度懷孕,也進入五個月的安定期才能跟大家公佈喜訊。
希望我的經驗,能帶給其她女生一點力量,相信自己跟寶寶的緣分,我們一起加油!
應該不少人難以想像我大肚子的樣子吧🤰🏻?我自己也是(笑),但現在的我覺得很幸福。我希望把父母對我的愛延續下去,也希望這個孩子能成為一個勇敢做自己、有獨立思考能力、懂得感恩、樂於幫助別人且幽默的孩子。
現在全世界都正忙著防疫,我跟RK決定低調地暫緩喜宴,所有祝福都心領了❤️
這個宇宙的量子效應很奇妙,兩個不同國籍的人在突然的機緣下相聚,以結婚為前提交往、克服數年間的種種考驗,現在又有了寶寶。
我在《裏東京生存記》書中最後的篇幅寫道:
「我不知道自己與東京的未來會走向何處?將遭遇到什麼事情?又或者某天我會棄之而去。我只知道無論如何都能挺過一切瓶頸,隨之迎來嶄新生命歷程,繼續為我的靈魂帶來文化衝擊與震盪…」
感恩這個孩子給我勇氣跟方向,為了他/她,我會更加堅強。總之,今後我也會好好分享真實的台日兩地生活給大家。
可以開始下注猜寶寶的生理性別了!
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如何知道自己懷孕 在 蔡君茹*六月 Facebook 八卦
來來來!!媽媽要來徹底回答一些問題了!請大家不要再私訊以上我所說的了!(這是第二次發類似文嘍!!)
第一、媽媽要先謝謝廠商們的抬愛、但我沒有接團購的案子哦、麻煩廠商們不用再私訊我嘍、謝謝啊!!
第二、媽媽只接對孕婦或寶寶身體好或腦部發展有益的業配文(但其實幾乎沒接、因為公司控管的相當嚴格!)如果真的有業配文合作想詢問、拜託請直接打公司電話、不用再私訊我嘍!感謝啊~
第三、孕婦我兩胎接的很近、關於飲食和保養都跟一年半前沒什麼兩樣、如果有新發現、一定會跟大家推薦的、請不要再私訊我孕期該如何保養!拜託你們花點時間自己Google我的文章或買我出的書啊!畢竟我也是職業媽媽也是家庭主婦、並沒有兼任服務台哦!!
第四、請掉錢包、掉相機、掉手機的朋友們、不要再私訊我幫你們分享文章嘍!本人也沒有兼職警廣嘿!!
第五、有任何公益活動或分享(不管是幼兒或受虐婦女抑或是貓咪狗狗)都請先洽公司哦!因為我們也有合作的公益團體、沒辦法你們要我po什麼就po什麼哦!並且~真正的公益團體他們都會循求管道找到公司哦!請大家不要再私訊我了嘿!
第六、孕婦曾經分享過孕期從沒有補充任何維他命或葉酸、本人很強調食補的!!請不要再私訊要我推薦孕期可以食用的葉酸跟維他命、感謝啊!
第七、本人po的私服、已經將牌子都寫出來了、喜歡的人請自己打電話到品牌詢問或上官網查啊!偶沒有兼職店員、請不要私訊我有沒有貨、還能不能買的到又或拍服裝近照給你們看~偶真的沒有兼職做網拍啊~😭😭😭還有啊、節目上所有穿的衣服都是造型師借的、媽媽並不知道牌子哦、不用再問我了嘿!
第八、醫療問題請問專業醫生內!例如如何懷孕、怎麼生男生女、孕婦幾個月能坐飛機、孕婦該如何吃藥、該如何保胎?懷孕出血了該怎麼辦?(不是該看醫生嗎?怎麼會來問我該怎麼辦呢?)這些~我都無法回答!因為我不是你的婦產科醫師啊!!拜託所有的孕婦們要相信你的婦產科醫師、他們才是專業的哦!!
最後、孕婦想再提醒各位、粉絲團真的不是服務台、推薦的東西品牌都打出來了、請不要求方便就一直詢問哪裡買?麻煩你們自己Google 、因為我真的不是廠商、也不是服務台哦!!藝人的工作真的就是要自己的工作做好!(例如把戲演好、節目主持好諸如此類)粉絲團是我們有時間的時候上來跟大家培養感情的管道、而不是包打聽專線哦!!
文很長!!謝謝大家耐心看完!!感謝不盡啊~(我知道圖文完全不符啊😆)
如何知道自己懷孕 在 彼得爸與蘇珊媽 Youtube 的評價
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就是今天了嗎(每天在心裡的OS)?
萬眾期待的一天,真的來了
蘇珊好像很能忍痛,我們可以說堅持到最後一刻才到醫院(深怕被退貨XD)
不知道如何形容一到醫院被宣佈已經開兩指的喜悅,沒錯我們被留下來了
醫生說今天是水中生產的大日子,因為在我們之前已經有兩個媽媽完成了水中生產,即便先前已經助產兩胎的張主任依然像母親一樣,一步一步的慢慢引導蘇珊讓產程快速的進展
在這邊一定要特別感謝張錦珠主任,像天使一樣從開兩指一路細心呵護陪伴我們到cody 出生。那種一直有一個人在你身邊鼓勵你支持妳的力量是非常強大的。水中生產沒有不痛,但真的能夠緩解當下的不舒適
回到最自然的生產方式,相信自己的選擇
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熱門影片:
彼得爸與蘇珊媽水中生產 | 溫柔生產 | 全紀錄 :https://youtu.be/6SqVOTw5buk
cody有了一日褓母 | 今天爸媽放風去 Feat.古娃娃、喵喵:
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孕婦畫肚皮迪士尼系列:
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抓到了有個洞 | HRV交車:
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Cody爸比媽咪先回家囉:
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彼得爸與蘇珊媽婚禮mv:
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彼得爸與蘇珊媽求婚紀錄:
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2. 陰道內的神經:Female Genital Anatomy, Boston University School of Medicine, 2002 November 26
3. 美國衛生棉條使用比例:Tampon use in young women, J Pediatr Adolesc Gynecol. 1998 Aug;11(3)
4. 美國女性衛生調查:Variation in Feminine Hygiene Practices ‐ as a Function of Age, Journal of Obstetric, Gynecologic, & Neonatal Nursing, 2006 July 28
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1. G點是什麼:Beyond the G-spot: clitourethrovaginal complex anatomy in female orgasm, Nat Rev Urol. 2014 Sep;11(9):531-8
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1. 陰道冠結構:Hymen: facts and conceptions, theHealth 2012; 3(4): 109-115
2. 處女情結:Honor Killings and the Construction of Gender in Arab Societies, Am. J. Comp. L.,2010
3. 陰道冠正名:Vaginal corona Myths surrounding virginity – your questions answered, RFSU
⛏ 秘密六:
1. 坐浴盆的歷史:The Bidet's Revival, the Atlantic, MARCH 18, 2018
2. 臺灣的披衣菌感染情況:不孕症的共犯─披衣菌,臺北市立聯合醫院
3. 披衣菌是美國感染最多的性病:Chlamydia - CDC Fact Sheet
⛏ 秘密七:
1. 高糖份造成陰道炎:Determination of factors affecting relapse of vaginitis among reproductive-aged women: An experimental study, Electron Physician. 2017 Jan; 9(1): 3499–3507
2. 益生菌減緩陰道炎:Efficacy of Lactobacillus Rhamnosus GR-1 and of Lactobacillus Reuteri RC-14 in the treatment and prevention of vaginoses and bacterial vaginitis relapses, Minerva Ginecol
. 2008 Oct;60(5):369-76.
Efficacy of vaginal probiotic capsules for recurrent bacterial vaginosis: a double-blind, randomized, placebo-controlled study, American Journal of Obstetrics and Gynecology, VOLUME 203, ISSUE 2, P120.E1-120.E6, AUGUST 01, 2010
口服益生菌用於反覆性黴菌陰道炎輔助治療臨床實證探討,家庭醫學與基層醫療 第三十五卷 第三期
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如何知道自己懷孕 在 Ashlee xiu Youtube 的評價
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原文字幕
後我今天早上起來體重直接掉一公斤
現在進入健身畫面
我們就來聊一下斷食
其實我從來沒有想過要斷食
就算男朋友每天跟我講說
斷食有多好
斷食的好處有什麼
我都還是無動於衷
那我這次會想要斷食其實主要是想要贖罪
我真的很對不起我自己的八週減脂計畫
然後加上我看了Peeta葛格的斷食影片
自己也做了些功課
我發現斷食的好處非常多
他不但不會掉肌肉
還可以提高你的代謝
讓你的腎上腺素上升
新陳代謝加快
讓你的頭腦更清楚
可以減掉體脂肪
降低血糖
改善胰島素的敏感度
讓你更有精神
促進脂肪燃燒
降低血膽固醇
預防阿茲海默症
延長壽命
抗老化
降低發炎反應
還有一個最重要
也算是我這次斷食的誘因
就是斷食可以啟動#自噬作用
什麼是自噬作用呢?
自噬作用簡單來說就是大掃除的動作
身體會幫你清除掉一些老舊受損的細胞
平常我們的身體是一直處於更新的狀態
但是我們總是把焦點放在新細胞的生長上面
卻忘了去汰換那些老舊的細胞
而這些老舊細胞的堆積
也是造成老化效應的原因
平常我們的葡萄糖胰島素和蛋白質的濃度上升
都會關閉這個自噬的作用
所以也就是當我們吃進碳水化合物
胰島素被分泌出來
或者是說我們吸收蛋白質分解出來的氨基酸
身體都會覺得說
喔我現在有食物可以用
我的熱量是充足的
我不需要汰換老舊細胞
所以就會造成這個自噬作用被壓抑住
也就是說
如果我們是經常性的攝取食物
一整天都在吃東西的話
都會壓抑這個自噬作用
那反過來說
你胰島素沒有升高
你的自噬作用就會開始
這也是為什麼斷食對自噬作用來說
是目前最有效的刺激源
因為我們平常靠節食或是攝取低卡路里
我們一樣是有在進食的
那當你有在進食的時候
你就是阻礙了這個自噬作用的淨化通路
那我們斷食呢
可以清理掉體內不健康或是不必要的細胞碎屑
這也是為什麼長時間的斷食會被稱作為淨化或是排毒
而且當你斷食的時候
會刺激生長激素
會讓你製造出更新的細胞
我第一次斷食就直接進入#48小時斷食
也是因為我有看到資料說
四十八小時會讓你的自噬作用達到最高峰
那斷食的時候可以運動嗎
斷食的時候是絕對可以訓練的
而且他因爲腎上腺素的上升
可以讓你的訓練更強化
加上斷食的時候你的生長激素會增加
你們應該知道
生長激素的增加可以幫助肌肉的成長吧
還有一個就是
斷食的時候
脂肪酸的氧化增加
所以你會燃燒掉更多的脂肪
那以我自己身體的感受呢
我在斷食這段期間做訓練
其實我的力量並沒有降低
我反而有幾個動作的力量當下是有突破的
只是我的休息時間增加了
我今天的這個訓練
我平常大概是練一個小時二十分鐘左右
但我今天這個workout做了一個小時五十分鐘
這多出來的三十分鐘就是我多休息的時間
平均下來的話我大概每一組都多休息一分鐘
那我自己的感覺是
休息時間變長以外
我覺得那種肌肉的充血感不像平常那麼強烈
那我有查了一下資料
會讓我們造成肌肉收縮的ATP是由糖原去分解而產生的
但是我的身體都沒有吃進這些糖元
我沒有吃進碳水化合物
所以自然而然的我這種
蹦感 充血感 就降低了
我剛剛有提到
我這次的主要原因之一是因為
想要贖罪我的八週減脂計畫
那在這邊想要跟大家說明一下
其實斷食他並不是減肥神器
雖然說他確實可以帶來一些生理跟心理的好處
可是回到減肥最終的關鍵點
還是得靠熱量赤字才可以降低體脂肪
當然你可以因為斷食讓熱量赤字增加
而且斷食他會比傳統的飲食控制更可以抑制你的食慾
但是降低體脂肪不是斷食這個行為本身
我講了這麼多斷食的好處
這邊也要講幾個不適合斷食的人
嚴重營養不良
體重過輕的人
或是你是十八歲以下的小孩
或是你是懷孕或是哺乳的婦女
再來如果你有痛風你正在服藥
你有糖尿病
你有胃食道逆流
或者是胃酸的狀況的話
請務必在專業人士的監督下面安全執行
那以上這些就是我分享我為什麼會斷食
跟這支影片分享我斷食的過程
希望你會喜歡
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如何知道自己懷孕 在 當初怎麼發現自己懷孕的呢 - 親子板 | Dcard 的八卦
想請教各位懷孕過的媽咪:當初怎麼發現懷孕的呢? ... 不知道是不是自己神經比較大條沒有什麼很明顯的症狀只是覺得有MC要來的感覺想著怎麼還不來不能 ... ... <看更多>
如何知道自己懷孕 在 [懷孕] 瓶餵的媽媽如何知道自己懷孕了? - 看板BabyMother 的八卦
請問有在瓶餵的媽媽如何知道自己懷孕了?
查了一下板上的文章,好像是大部份都是親餵的媽媽因為親餵時乳頭痛才發現懷孕
但是不知道瓶餵的媽媽是如何透過其它的sign知道自己懷孕了?
感謝回覆!
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