人家說:
以史為鏡,可以知興替 - 那是唐太宗。
我說:
以史為妻,可以知生死 - 我是怕太宗。
老婆的名言『三日不打,上樑揭瓦』,
不對不對。。。
我是說『三日不讀書,面目可憎』
大家好,我是高雄說書郎。
好書讀進去,故事說出來,高雄發...
發哩ki戲!
全世界的媒體都在關注香港,
全台灣的媒體卻在關心香菸。
看寒天寒時寒視,還不如多看書。
大家都在瘋歐爸追韓劇,#那你知道韓國如何用文化軟實力站穩世界的舞台嗎?(以前就不喜歡這個國家,但最近怎麼連念到這個國家名都有點不舒服?)
大家都知道中國的國足水準連他們自己人都在罵,那為何 #習近平還要大發足球夢 呢?
還有人在相信 #挖到石油就會發大財?
那你知道有個國家天然氣的產出翻倍,但經濟始終貧窮嗎?
看看菲律賓,選出一個毫無國際事物經驗,
#靠選舉期間種種作秀行徑與脫稿演出的狂人總統,居然宣布要騎水上摩托車到爭議島嶼插菲律賓國旗,#粉身碎骨也在所不惜。你還覺得選舉是搞政治的那些人的事,與自己無關嗎?(這段話我寫著寫著都覺得好有即視感)
2016年6月3日,賽納河漲到6.1公尺。1910的水災更是高達8.2公尺深的水位。針對水災,政府用抬高橋樑、增高提岸、挖深河床、建造防波堤等措施以外,還開闢了四大蓄水湖來調節賽納河的流量。面對大自然的挑戰,預測與準備才是不二法門。
#巴黎市長可有跳進河底清淤,#然後再來秤重挖出來的汙泥?
你知道中東-北非是 #全球菸癮最重的地區 嗎?2014年,葉門每人每年消耗388根香菸,而約旦每人每年卻要消耗1855根香菸,這還不包含水菸喔。
你知道雖然中東的女權雖然不見得平等,卻是 #全球唯一一個女性數學成績優於男性的地方 嗎?
#公海
如果你是開飛機公司的老闆,麻煩你不讀書、字懶得看也看一下圖,才不會 #飛機沒到公海就賣菸,境內境外交易都搞不清楚喔。
#全球瘋遊輪:帶你認識五大洲最火熱的停靠點。
這次野人出版的繁體字版,內含150張全彩世界地圖,73張圖表,帶你認識83項國際脈動。
我個人覺得,文字雖然對孩子有點深度,但地圖很吸睛。
剛好是暑假,所以我帶著國小的孩子,用地圖把文字一一換成孩子的故事。
野人這一本『世界大局 地圖全解析』
帶你陪孩子用全彩地圖,認識這個世界,才不會長大了,#連喜馬拉雅山和不丹在哪裡都不知道。
為什麼今天連續推薦兩本書?
因為明天是博客來讀書日,滿額有優惠喔XD
博客來連結:
https://www.books.com.tw/products/0010822566
反正我沒收錢,也非業配,所以可以講實話。
利益揭露:我收到出版社一本精美樣書當贈品,並且凹到三本讀者抽獎贈書的福利,僅此而已。
所以要溫馨提醒一下,雖然我拿這本書來教孩子看世界,但其實以文字的深度,這本書是給 #有點耐性 的成人讀者看的唷。
千萬不要把它當成有趣的親子書,你會有落差的!
孩子的部分,我是搭配iPad,上網找找那個國家有趣的圖片和風土民情,當成故事來講。順便用本書的地圖,讓孩子認識一下世界。
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讀者贈書活動
1.按讚,此處留言+1
2.#公開 分享本文,並註明:
『多讀書,自己的國家才能自己救』
將於本周日晚上24:00抽出五位朋友,
贈送此書。
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得獎名單:
羅培珊
黃瓊慧
Selena Chiang
姿娜蔡
Celine Tsai
同時也有49部Youtube影片,追蹤數超過79萬的網紅shuaisoserious,也在其Youtube影片中提到,如果大家喜欢我的视频别忘了给我点个赞并订阅频道哦! 点击这里订阅:https://bit.ly/2XZ8lKo Myprotein购买链接:http://tidd.ly/4d7e6842 此链接下输入折扣码”shuai”全场最低62折优惠 其他国家小伙伴可以点此链接,输入折扣码如”shuaiU...
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如何增高女 在 不來的郭醫師 《 Dr. Brad Kuo 》 Facebook 八卦
兒童長高的關鍵 ………談營養治療增高法
問到如何讓小孩長高,就跟減肥方法一樣,大概每個人都會說出一套道理,但是似乎都不太切合實際!身高大部分是天生的,但是還是有些空間可以努力的。
一般很多人會帶小孩來照骨齡,就是擔心小孩早熟引起骨頭生長板癒合而影響發育,簡單來說就是評估是否早熟而長不高。
照完之後只是做為參考只用,但是臨床上看到生長板提早癒合的案例少之又少。
中醫的轉骨調理似乎是個不錯的選擇。一般大概在春天實施,因為這個季節符合中醫成長的理論,連續使用自行熬煮的藥材六週,如果調理得宜經驗上是有小朋友長高的例子。但是穩定性不夠,自行煎藥也有點麻煩,價位中等。
西醫只針對明顯生長激素缺乏患者,事實生長荷爾蒙施打,效果很好,但是價格昂貴,所以可以施打的對象很少。
另一個安全有效的增高方式就是利用營養治療,在補充適當劑量後,會讓腦下垂體產生足夠的生長激素,可促進發育,讓孩童長高,除次之外也有調節免疫系統的功能。雖然已有許多研究確認,但因理想的配方非一般醫師所長,故普及性不高,但是臨床上效果非常好而且無副作用。
方法簡單易懂,但是評估針對問題調整才是有效的關鍵!很多道理與方法都是簡單,易懂,方便執行的!但是方式不對,用量不對,時機不對,就不會有效果………
其他平時需要注意而能夠幫助長高的生活習慣:
1.早睡,大家都知道,不討論
2.多吃蛋白質食物,長高的關鍵在於蛋白質,而非鈣質。所以不建議多喝牛奶,建議魚,蛋,肉以及豆類!如果很在乎鈣質,深色蔬菜與乳製品是不錯的選擇。
3.運動,腳著地的運動最好,就是跑跳類的。
4.避免便秘,台灣本土研究顯示,便秘兒童比不便秘兒童平均少長6公分!這是非常大的差距……
5.避免過敏,過敏兒一般較為瘦弱,且睡眠品質,注意力容易受影響,發育較非過敏兒差。
一般而言,男孩子青春期之前保持相對瘦,女孩兒保持相對胖對於青春期的發育較為有利。想好好栽培孩子的父母不要只注重課業才藝,這些才是攸關發育的重點!
作者: 郭彥良醫師
https://www.facebook.com/aliangkuo
延伸閱讀:
父母常見的長期煩惱
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=559557807570896&id=382322858627726&__mref=message_bubble
關於兒童的發育與過敏
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=550191308507546&id=382322858627726&__mref=message_bubble
圖片說明:十三歲男孩的骨齡,在一年半內的改變。家長猶豫時間過長導致錯失黃金成長期。但在營養治療後還是得到不錯的效果。
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【#WQ經典回顧 #WQhairStyle】
很多人都說,身材嬌小的女孩不要留長髮,會顯得更加矮小.......(´c_`)
別氣餒!!就讓 Women 510 吳依霖老師來教大家如何用髮型增加視覺身高!!!
(σ′▽‵)′▽‵)σ這樣就可以留美美的長髮,也能更增添女人味喔~~
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楊佩潔 Peggy Yang│ #增高 #女人味 #長髮 #電棒 #蓬鬆
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而是为了通过减脂来瘦脸!
但是真的像很多人说的,健身如整容?
可以改变你的脸型吗?
所以今天这期我就给大家展示一下健身7年以来,我的脸有什么改变.
以及怎样的针对性的训练,能够在不进行手术的情况下,
改善你的脸型,达到提升颜值的效果.
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智識改變命運,矮是男人的污點!愛美人仕的死穴。小學雞更相信一吋長一吋強,初中只有1.5m的伍仔,受盡高大同學欺凌,女同學白眼…對不起成年的我是靠身高討飯吃的,現在就教大家如何長高吧!
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