#疫苗第二劑接種完成
原本我和DDC五月中打了輝瑞第一劑之後,NHS是建議隔八週以上再施打第二劑;但隨著印度Delta變種病毒在英國迅速傳開,目前已成為國內主要病毒株,現在英國政府決定全力拼疫苗施打的速度,只要覆蓋率夠高且多數人都打完兩劑,就可以大幅減緩重症和死亡率(這兩天英國確診人數高達1萬6000人,死亡人數10多人,代表大規模施打疫苗真的是有效的)。所以近期英國在各地設立了蠻多臨時疫苗中心,免預約,當天去排隊即可打到疫苗!
上週五我從朋友得知家裡附近的運動中心有提供walk in打疫苗服務,只有星期五加週末短短三天,我和DDC立刻在週日分別前往(一個上午打、一個下午打)。 因為現場有做分流,分成好幾條排隊路線和八個疫苗站,所以從排隊入場到打到疫苗,大約20分鐘左右,打完再到等候區休息15分鐘即可離開,算是蠻有效率的。
今天是疫苗打完進入第二天,很多人說輝瑞第二劑副作用會比第一劑強很多,但我們目前的感受都還好。DDC 除了手臂超痠痛之外,居然連鼻子過敏都好了(好啦,應該是下雨花粉比較少的緣故)。而我跟上次一樣就是手臂痠痛、全身無力、和疲倦,但多加了今早拉了好幾次肚子不知道是否是副作用。
不論如何,從英國的疫苗開打到現在 #等了半年以上,總算完成兩劑疫苗接種,即將有更完整的保護力,心裡也更安心踏實了!(但我們出門到人多的地方還是持續戴口罩請大家放心)
💡衛教時間:打完疫苗還是可能染疫,也可能會帶病毒傳染給別人;但有疫苗的保護力在可以大幅降低重症或死亡率,傳染力也會降低。所以有資格打的就趕緊去打吧!
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BTW,這篇既然提到疫苗,我就忍不住要來講一下原本我之前每天起床都會很認真地關心台灣的疫情新聞,可是後來實在看了心情很差就乾脆不看了! 尤其新聞一天到晚斗大的標題寫誰誰誰打完AZ後猝死,為什麼不寫寫台灣已有幾十萬人打完AZ後生龍活虎頭好壯壯?(但媒體當然不會寫,因為不聳動就沒有點閱率) 更煩的是家中長輩還真的因為這一大堆關於疫苗副作用的報導,原本已經打算去打AZ又卻步,明明輪到可以打最後選擇繼續等莫德納。
反正關於勸說長輩打疫苗這件事兒我該說的都說了,比如「英國首相、德國總理也都是打AZ,還不是好好的」、「英國40歲以上幾乎都接種AZ,半年後的現在快要解封了連球賽都開打了呢」 ,上述這些我可是講了5678回,但要不要打疫苗屬於個人意志,作為晚輩的我們也只能尊重,更不需要情緒勒索。可是既然選擇現階段不打,那就請繼續忍耐好好待在家吧!然後雖然自己是新聞系畢業還是很想說 #少看聳動的新聞心情更海闊天空
現在最期盼的就是希望台灣快快度過疫情危險期,拼九月如期開學,拯救家有學童的父母們。媽媽們一起取暖加油啊。
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如何不 情緒勒索別人 在 怪奇事物所 Incrediville Facebook 八卦
心理學研究指出,想 #凹人幫忙
有幾個重大雷區一定要記得閃:
第一個是把人家的幫助講得像舉手之勞:
「幫我畫個 LOGO,隨.便.畫就好」
很容易讓人感到自己的付出被看沒有
第二個是提醒對方償還過去的恩情:
「當年你沒飯吃我爹分給你一塊餅
現在你飛黃騰達也該幫我一把了」
近似 #情緒勒索,常會讓人幫得不情不願
第三個是強調這個幫助對你有多重要:
「只要 300 塊就能幫我們完成夢想」
偶爾幾次或許有用,但長期下來
還是會消磨掉幫助者的熱忱
研究最後總結,想拜託別人幫忙
最好的方法,其實也是最簡單的方法-
不需要任何話術或算計,只要真誠地
去 #感謝 及 #讚美 對方就可以了:
「您簡直是挖掘化石的天才!」
「將這個捐出來一定能促進文化發展」
「感謝您的熱心捐贈,讓我再次向您道謝」
#動森 的博物館長傅達,就完美示範了
如何在請人幫忙時避開那些 NG 雷區
讓猛男們心甘情願地去幫他撿化石
嗯,不過我想心理學家可能還不夠了解我
比起感謝還是讚美,如果能給我錢
我一定會更樂意幫忙啦
#怪奇冷知識515
如何不 情緒勒索別人 在 Facebook 八卦
今晚我要談一個重要的議題「到底是在愛孩子還是在寵孩子?」
► 不寵壞孩子的教養四原則:https://youtu.be/fQQxopAwp5k
現在很多孩子行為嬌縱過度依賴,而且犯了錯會怪別人,這到底是孩子本身的問題,還是父母教養的問題?先來看看孩子有沒有下列行為:
1、遇到挫折就怪別人
2、要「交換條件」才聽話
3、得不到就情緒勒索
4、對大人說話沒大沒小
5、過度依賴父母幫他做
6、東西很多卻不滿足
7、常挑戰規矩底線
8、太自我、不管別人感受
9、不珍惜、很挑剔
10、都要人家順著他
愛孩子要建立規矩,他們就不會被寵壞及慣壞!但是在管教時「寵」及「愛」就在一線之隔,到底要如何拿捏規矩,才不會尊重變寵壞?有沒有人想知道🙋♀️🙋♂️
如何不 情緒勒索別人 在 新聞挖挖哇! Youtube 的評價
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閃電宣布結束8年婚姻的何妤玟,節目淚崩訴說她與前夫邵天成這8年這段委曲求全的婚姻。不堪負荷生活瑣事...真正壓倒婚姻的,從來不是最後那幾個沒洗的碗,那幾句說錯的話。而是天長日久累積下來的不堪忍受的瑣碎。哪一次都是小事,但所有小事累積起來,腐敗了婚姻,蝕空了感情。
#何妤玟#淚崩#離婚#邵天成#化工小開#婚變#簽字離婚
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如何不 情緒勒索別人 在 This is R Youtube 的評價
希望這段影片可以讓你們認識什麼是情緒勒索,如何避免被人情緒勒索和如何真正擺脫情緒勒索。
兩個人相處不應該只有一個人的聲音。
如果你一直以來都在愛情/親情/工作等等人際關係綁架了你的人生,或許你該思考的並不是為什麼自己總是遇到這樣的人,而是你內心有什麼樣的恐懼,讓自己變成一個有委屈,卻不敢說出來的人?
請好好重視自己的感受,了解自己,自我接納,及表達自己的感受與需求
請記住,我們需要為自己的行為負責,但我們不需要為別人的情緒負責。
請所有善良的好人,都懂得好好保護自己。
#LOVEFROMR
#READWITHR #霍哥READWITHR #FORGORREADWITHR
關於這本書:《情緒勒索》
作者:周慕姿 (台灣)
她參考的書:
「情緒勒索」(Emotional Blackmail)
問:什麼是「情緒勒索」?
答: 「情緒勒索」(Emotional Blackmail) 是知名心理學家蘇珊.佛沃在《情緒勒索》一書中提出的概念。
-「情緒勒索」(Emotional blackmail)指的是有些時候我們為了維繫與重要的人的關係,為了不想要自己被貶低、為了降低焦慮,會重複被迫去做一些自己不想做的事情。
那些對你重要的人,往往只要一句話,就能夠左右你的情緒。
但請記住,我們需要為自己的行為負責,但我們不需要為別人的情緒負責。
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如何不 情緒勒索別人 在 新聞挖挖哇! Youtube 的評價
母子三人慘死出租房 一個暗示嚇壞承租客…
👉https://youtu.be/cAjKV4tdH-c
情侶AA制是蠢發明?黃益中說出男女真相
👉https://youtu.be/YK3Y3xV1Wkk
飲酒作樂害慘肝!營養師警告超標數據!
👉https://youtu.be/vKs35wxKykI
【分段重點】
00:00 開場介紹
04:04 才十四歲的孩子 為何會心灰自殘?
10:08 悲鳴!「毀掉一個孩子 先毀掉童年」
13:10 諮商師:「還好我爸不常在家」!
14:36 賭場女兒 怎麼變成中文名師?
20:59 希臘神話的鐵床 妙喻現代父母?
22:10 中文名師的記者夢 為何沒實現?
24:40 家中兩支電話 一支專給學生求救?
26:50 捨醫學系填化學 母親當場死諫?
29:35 醫學系念一半 跑去學佛?
33:18 家規多 但小孩為何都聽話?
38:22 媽媽情緒穩定 有助孩子成長?
39:59 成績可領獎學金 孩子認為不必?
42.:55 別人家小孩獎狀 多倒貼到廁所?
47:38 兄弟從小跟牛住 如何成家立業?
54:55 林龍小時候為何 躲著不回家?
01:01:57 童年太忙不講話 長大人際溝通障礙?
01:04:56 老師!我不想讀大學想去開怪手!
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