＃減醣滿週年
＃終於出關啦
大家安安啊！！ 今天是個大日子^^，因為好餓終完成於減醣一年的計畫，外加連續運動50天也一起正式結束了呢
終於可以大聲的喊～～～我要出關啦！！哈哈哈哈哈（邪餓的笑聲）😆😍😊
回頭想想去年的這個時候，我才剛忙完楊枝甘露，就突然從一個本來做菜是極度誇張+胡亂惡搞的大叔，落跑去減重減肥，而且還幾乎停止了影片的拍攝，實在有點對不起原本的觀眾群啊XD
不過好険，這一年做出來的減醣菜，看起來也是很美味很有創意啊～～對不？😁（自誇一下～哈哈）
今天的主角是我，沒有食譜^^，我一向討厭鏡頭，因為沒有辦法正經超過5分鐘😆😁，所以依然隨性的完成了
身上這套西裝，是四年多前為了朋友的婚禮訂做的，那個時候還特別先減重到94kg，沒想到沒多久後就變成純金99.9kg，一整個穿不下
想說拿出來耍帥一下，結果又變成太大件了....真是難為你了，西裝兄.....哈哈哈哈😆😆🤣🤣
今天早上量體重，總共是去掉了16.70kg^^，雖然還是不能算個瘦子，不過身體結實了，外型變的更年輕，差點有的高血壓正常了，腰酸背痛，胸悶，頭暈目眩，呼吸不順等一些三高的警示也全都沒了，甚至衣服褲子全都變的太大，連內褲都快穿不住😆
雖然正式出關了，不過那也只是為了讓好餓廚房的菜色不要被減醣拘限住，畢竟我還是希望把好玩、有趣、惡搞、療癒甚至是知識的吸收，當作最大的主題和主旨
你們應該可以很明顯的看出來，我非常非常愛所謂的 ＃天然減醣菜 ，未來我會把這個區塊，列為好餓廚房一個很重要的核心的^^，利用食材原有的風味，提煉出精華來調味，那才是料理的根本🥰
所以 天然減醣菜根本就是五星級料理阿😁😁😁
ps: 還是會持續減重喔，我的目標是達到高中時期的體重，哈哈哈哈XD
＃從大叔變成有型大叔
＃但無法正經超過五分鐘
＃好餓廚房正式回歸
