Search
上週提前幫媽媽慶祝母親節，
大家覺得我比較像媽媽，還是蛋糕比較像呢？
你想好要送什麼禮物了嗎？
這次我特地針對媽媽會需要的三種保健推薦給大家，
不在媽媽身邊的日子，讓它們幫你照顧媽媽吧~
🎁調節好關鍵→幫助媽媽調節骨骼肌能，上山下海自由無礙
🎁蔓調私密→所有女性朋友都需要的私密呵護
🎁香蜂草好眠計畫→幫助媽媽好入睡+變美麗
趁著橙姑娘母親節活動期間，入手最划算喔！
🎉幫媽媽買禮物，每週抽大獎🎉
https://ogmall.shop/l5ME8
一直下雨的日子。
這種天氣加上冬天的心情，可以說是季節性的低落。
我的好眠計畫止於28天，失眠、腦中不斷跟自己的對話，如果可以就直接掃描把這些話打出來就好了。
但不總是那麼勤奮在紀錄這些心情，更想要回到節奏上去感受平穩的心情。
不過還好NG的睡眠只持續了3天，昨天睡得甜甜，歐耶。
整理一下各種因素，天氣、生理期大概就是主因，荷爾蒙真是女性情緒的大敵，可是沒有它的時候又會想念它。
那就繼續這樣諜對諜了，維持生活品質需要自己也費點力。
沒有好天氣，就到照片裡面看看最近走過的風景，合歡尖山是不在旅程安排的風景，因為走錯了，可是是美好的遇見。
#分享山色雲海美照
#對了昨晚的地震大家都還好嗎我晃到懷疑人生思考要做什麼行動的時候就停了
#早安
#我在等待雨停
前陣子工作真的忙到一個不行
常常跑完活動，回到家已經11點多
隔天六點多又要出門繼續工作
忙到完全睡不好，氣色也超級差
天天頂著熊貓眼開工
有朋友看不下去就推薦我吃
橙姑娘的 #香蜂草の好眠計畫
每天睡前半小時吃兩顆
半小時後真的滿滿的睡意湧上來
而且睡眠品質也提升了
後來我也作了一下功課
才知道「香蜂草の好眠計畫」
成分裡有法國嚴選的香蜂草萃取
可以舒緩壓力與幫助入睡
另外一項成分－米糠發酵萃取物
裡頭含有 #GABA助眠因子
可以抑制中樞神經系統過度興奮
帶來放鬆及冷靜的效果
還添加了牛乳萃取(賽洛美)
及西印度櫻桃萃取(維他命C)
邊睡覺的同時一邊幫你保養
是不是超棒的～～
非常適合壓力大、睡不好的上班族
或是常常日夜顛倒的朋友喔
而且橙姑娘家主打天然營養食品
裡面皆採用具專利認證的大廠原料
並且都有通過SGS檢驗不含任何西藥成分
讓大家能吃的更安心～
這裡買唷 https://ogmall.shop/就是要你整夜好眠
買香蜂草結帳輸入我折扣碼【KA50】再折50元喔！
本週跟大家介紹去年去YouTube SPACE TAIPEI 時住的膠囊旅館
剛開幕一年多，有著舒適的公共設施以及超夢幻的太空艙房間!!
隱密可上鎖，價錢不高，適合背包客和出差的人!!
以下他們網站，可去看看
黑熊好眠站:
http://heybear-hotel.com/
碎碎念:
今天的背景有點雜，下次會避免的
總算愉快的從期末脫離了~~(灑花)
寒假我來了~~
但是家裡的網路太慢，上傳都要一兩個小時啊...T-T
偷偷告訴各位，可能會有一些特殊的拍攝計畫哦~
【粉絲團】
https://www.facebook.com/cangqiong36/
【看更多Vlog】
【印尼Vlog】雅加達慢活之旅#3-美食篇
https://www.youtube.com/watch?v=l3G9HYX8C6w&index=3&list=PLE2mFausGv6cn0gjWKRYqeW9wFqFp_jfX
【Vlog】YouTube Happy Hour台中場(主講人-頑GAME)
https://www.youtube.com/watch?v=zFNSnfGH5Uw&index=4&list=PLE2mFausGv6cn0gjWKRYqeW9wFqFp_jfX
2015年，台灣發生了「八仙塵爆」意外。
這場意外之所以嚴重，正是因為大面積燒傷的患者不計其數。這類燒燙傷患者不只有急性的問題要面對，慢性期的疤痕搔癢、疼痛、增生、孿縮，都使得患者日常動作處處受限及碰壁，甚至需要長期復健才得以維持最基本的功能。
本集內容除了親身體驗燒燙傷患者可能的不適(當然與他們比起來，這樣的不適只是冰山一角)，同時也想提醒大家，並不是只有坐輪椅的人才是身障者。
許多人的不適與不便是旁人完全看不出來的，與各位共勉之。
@Boehringer Ingelheim
#百靈佳殷格翰同理心計畫：http://bit.ly/2Od3GNM
#ThinkListenRespect
#思考原因 #傾聽需求 #尊重差異
#兒童燙傷基金會
了解更多燒燙傷相關資訊請見兒童燙傷基金會：
http://www.cbf.org.tw/Default.asp
讓浴火的孩子重生：http://bit.ly/2CT8K5l
浴火重生，依舊美麗：http://bit.ly/2WL09cf
燒傷. 燙傷. 復健. 壓力衣. 壓力手套. 清創. 植皮. 截肢. 細菌感染
沖脫泡蓋送
支持蒼藍鴿持續製作優質內容：
直播時使用超級留言▶ 留言處$$的符號
下架蒼藍鴿暢銷新書▶ https://goo.gl/mXXp5K
綠界小額贊助▶ https://ppt.cc/fNNdSx
協助製作字幕▶ 通常是直播影片
最重要的▶按讚影片並分享出去！
「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者：http://incompetech.com/
【蒼藍鴿的熱門影片】
關於『癌症』的真相！別再被騙了！
► https://youtu.be/tYKIhSoBIrg
大胃王吃了這麼多為何不會胖？網路真相揭密！
► https://youtu.be/StGteShJaLM
實測挑戰！你看得懂醫生寫的病歷嗎？
► https://youtu.be/mgxRuDbSV88
失眠淺眠怎麼辦？這幾招讓你一夜好眠！
► https://youtu.be/28fdCrV6EKo
不要再對憂鬱症患者「講幹話」！淺談憂鬱症
► https://youtu.be/-g3WZnFaBoY
念醫學系真的好嗎？一路上的心境歷程有什麼變化？
► https://youtu.be/a9z4YK1qH38
癌症新療法「免疫治療」有多貴？原理是什麼？
► https://youtu.be/TJduprv5uhQ
【追蹤蒼藍鴿】
▶訂閱頻道 https://goo.gl/Xtp7YW
▶FB粉專 https://www.facebook.com/bluepigeonnn/
▶Instagram https://www.instagram.com/bluepigeon0810/
▶Twitter https://twitter.com/bluepigeon0810
歡迎蒞臨討論，別忘了按讚跟追蹤！影片也歡迎分享！
【關鍵字】
蒼藍鴿/醫師/醫生/醫學/醫學系/健康/保健/蒼藍鴿聊醫學/工作細胞
請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio
讓我們把「好好睡覺」放入計畫中❤️
季節步入高溫的炎夏，潮濕悶熱的天氣使身心靈反應激烈、想睡卻睡不好嗎？
一起透過瑜珈的伸展與放鬆，按摩內在疏通經絡，幫助促進身體循環，排出難纏的盛夏毒素，讓你好眠一夏！
ㅤㅤㅤㅤㅤ
搭配 10/10 HOPE 品項：
🔗 Neal’s Yard Remedies #檸檬尤加利精油
具備提振、淨化功效。
🔗 Neal’s Yard Remedies #天竺葵精油
擁有提振、美好的花朵氣息，幫助平衡肌膚及身心情緒。
#1010hope #NealsYard
鋪上瑜珈墊、準備好你喜歡的香味與音樂，緩慢且採用仰躺臥姿的瑜珈練習，將身體與氣息安住在動作形狀裡。透過深度延展加深放鬆狀態、緩解高度警覺的肌肉與心理焦慮，同時藉由呼吸練習達到舒適品質，帶來更少的緊張和壓力，你將能逐步檢視自己的身體。深長且平穩的呼吸將能安定情緒、轉化負能量與雜亂步調、擁有更高效率的思考！照顧好自己，你自然就會知道如何照顧別人，讓愛流動！
請訂閱頻道，加入 Katie 的瑜珈旅程，讓我們一起深度練習:)
For more videos like this, subscribe to my YouTube channel!
想找 Katie 凱蒂
STAY CONNECTED WITH ME!
=========================
FB Page: https://www.facebook.com/FlowWithKatie/
IG: https://www.instagram.com/flowwithkatie/
歡迎來信: flowwithkatie@gmail.com
=========================
片頭與圖示設計：https://www.instagram.com/yannnnn_x/
好眠計畫 在 香蜂草的好眠計畫ptt，大家都在找解答 旅遊日本住宿評價 的八卦
香蜂草的好眠計畫ptt，大家都在找解答第1頁。2022年5月5日— 保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面而且價格也是有 ... ... <看更多>