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在我小學的時候，覺得世界是不公平的，為什麼有同學可以有任天堂，爸爸還開著進口車載他上下課？畢業後進入職場，我發現也是不公平的，有人努力工作，卻很難升遷，也很少加薪！有人靠著馬屁卻可以平步青雲！
成家立業後，因為種種原因，我決定離開電子業，轉換跑道投入我的興趣汽車業，現實中雖然也是充滿著種種的不公平，但我卻慢慢開始轉念，抱怨是沒有用的，批評也不會讓自己更好，更改變不了現況，所以我發現我越來越珍惜我目前所擁有的一切，我開始懂得換個角度去看事情，我開始理解原來我轉個念頭，看到的就會很不一樣，情緒，脾氣，想法，甚至動作，都會跟著轉變！
真的，每個人的人生不一樣、走的路不同，自然風景不一樣，酸甜苦辣也不一樣，雖然各有各的累，但也各有各的美，只是差別在...... 你看到什麼？你看的到好的那面嗎？
有人說：把脾氣拿出來是本能，把脾氣收起來是本事，很正確，但我現在發現，如果能讓自己從內心成為一個快樂，正面且善良的人，你也就不用處理脾氣，因為脾氣不會來找你！
相信我，深呼吸，換個角度，你會開心很多！
晚安！高雄！晚安！韓哥！你真的好帥！噗.......不好意思：圖文不符！
遇到挫折會讓人失落，
只是越失落，後面的路越難走。
遇到低潮會讓人軟弱，
只是越軟弱，心就會越難振作。
試著往好的那面多想一點，
想多了，勇氣才能多一些。
試著給自己的相信再一點，
給多了，事情難度少一些。
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#不要對跟父母疏離的人說的八件事
沒有人會不想要有一個和樂的家庭，
孩子長大後跟父母疏遠，並不一定是任性的關係，很有可能是被長期傷透心後的艱難決定。
不是無情，
是薄情才能自救。
我這陣子收到了非常多來傾訴原生家庭問題的私訊，
很抱歉我幾乎都沒有回覆，
我必須老實說，我常常看了這些信之後感到非常痛苦，很多遭遇已是遭受到違法對待，讓我心理負擔很大。
太容易共情有時候對我來說像詛咒一樣，
我不是諮商師啊，我無法隔空開導你們，因為我想說的真的只有塊陶啊。
我的原生家庭也帶給我一些傷口，
坦白說我甚至都不確定有些傷口此生有沒有辦法完全癒合，
我是靠著「給小孩一個我自己想要的童年」和「書寫抒發」這兩個方式聊以慰藉。
然而袒露傷口有時會得到安慰鼓勵，有時也會引來風涼話，甚至責備我不知感恩、沉溺過去、不去看好的那面。
你知道人什麼時候會突然注意到自己的身體嗎?
是痛的時候。
受委屈的人舊帳重提，是因為委屈從未被妥善解決。
而讓別人受委屈的人，只會覺得你怎麼可以讓別人知道你受委屈。
前者的反應很合理，
後者的反應也很合理，不然他們也不會是後者了。
/
我前幾天看到一篇文章，是非常擅長寫母女關係的作家Peg Streep寫的 < #不要對跟父母疏離的人說的八件事>
我約略翻譯一下給大家看。
1.別說：「你爸媽並不差啊，畢竟他們把你養育得很好。」
這句話聽起來是誇獎，但是一個人最後沒有長歪，是有很多原因的，不用把他的優點歸功給他已經疏離的父母。
2. 別說：「往前看，不要沉浸在過去的痛苦中了。」
每個人都有自己療傷的步調，
面對和處理自己的創傷，是堅強，不是性格缺陷。
3. 別說：「你應該要感恩，還有很多人比你慘。」
要比的話，被鯊魚吃掉的人的確比較慘，但這種比較並不會讓被傷害的小孩產生感恩。
4. 別說：「你也就只有一對父母。」
這不是我不能反抗的原因。
5. 別說：「他們畢竟還是供你吃供你住。」
不供小孩吃住是違法的。
然而滿足小孩的情感需求，跟提供食物和水一樣重要，一個沒有受到撫摸的嬰兒甚至有可能會死亡。
6. 別說：「相信我，你父母過世的話你會後悔。」
這是情感勒索。
父母過世，小孩的確會遺憾，遺憾的是父母沒有意識到自己曾經造成的傷害，不可能道歉或承擔責任了。
7. 別說：「沒有人是完美的。」
這句話是在否定孩子的創傷。沒有一個小孩會只因為父母的一個小失誤而疏遠他們，
父母傷害孩子傷到孩子疏遠他們，這已經離追求完美很遠了。
8. 別說：「父母盡力了，他們童年也很糟。」
經歷過艱難童年的人，本應更能了解被錯待的痛苦。
然而他們沒有選擇成為更好的人，他們選擇重蹈覆轍。
父母明明能清楚的看到自己傷害小孩時小孩的痛苦，
他們卻不去控制自己，所以不用為他們找理由了。
原文< 8 Things Not to Say to Someone Estranged from a Parent >在這:
https://www.psychologytoday.com/us/blog/tech-support/202105/8-things-not-say-someone-estranged-parent?fbclid=IwAR2VIrEF0Ufx5-n4_xaxA89MVWvmnY7QB8hizPg8j1_lHDFEgJfAhcgT438
/
分享Peg Streep的這篇< 不要對跟父母疏離的人說的八件事>只是提供大家一個參考，不是什麼硬性規定或要求，畢竟每個人能接受的安慰鼓勵也都不太一樣。
（Peg Streep出版了12本親子關係的書，她寫這篇文章的另外9本文獻參考有附在文章下方，算是有參考價值的非農場文）
其實我覺得這篇文章也很像之前我們慢慢被教導要怎麼樣對待憂鬱症患者，
不是叫他趕快好起來、比慘、想想其他好事，
有些話是可以拿來安慰自己，但不適合拿來安慰別人，
大家也不要覺得這樣好像什麼話都不能說了，
有時候只要簡單的同理跟陪伴傾聽就夠了。
#圖為推賊粒出去曬太陽的米米
📌 English/한글/อักษรไทย/Bahasa Indonesia/Bahasa Melayu/Pilipino/Tiếng Việt/မြန်မာအက္ခရာ subtitles are available.
開了口 故事就從這個夏天開始
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給觸不到的戀人們 聽完這首歌 我們都不准哭...
Eric周興哲的歌陪你渡日
以後別做朋友，是問號？還是驚歎號！
答案 也許就在這個夏天見分曉...
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11. 你在哪裡 |抒情版
12. 以後別做朋友 |吉他版
13. 我不知道愛是什麼 |愛情萌芽版
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唐家妮與方韋德「錯過」與「遺憾」全音樂饗宴～完全all inside!!!
撼動全城 9月24日 全面來襲
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Eric周興哲首度穿上高中制服 初嘗台灣高中生滋味 天公不作美 Eric周興哲日曬雨淋 只求畫面感動肺腑
【你，好不好？】MV特地邀請曾入圍第二十五屆金曲獎「最佳音樂錄影帶獎」的導演JIZO執導筒，劇情講述一位老先生回憶與已逝妻子年兩人相處的點滴，懷念遙想美好片段的遺憾心情。
Eric周興哲扮演年輕時的老先生。因應劇中高中時期，Eric周興哲首次穿上了台灣的高中制服、背書包，對從小在國外求學、沒穿過制服的他而言，感覺相當新鮮有趣。穿上制服的Eric周興哲一股青春氣息油然而生，毫無違和感，相當自在。然而拍攝當天氣候不佳，開拍不到三小時立刻下起滂礡大雨，導演靈機一動，不但沒有暫停拍攝，反而利用下雨的唯美感，用細膩的畫面語言營造出更深刻的互動情節，只是苦了Eric周興哲與女主角，先是差點被大太陽曬昏頭，接著為了達到導演的要求，又淋了好一陣子的雨，全身都濕透，相當辛苦，所幸MV成果十分感人，和歌曲緊密貼合，勢必能再創話題及翻新YouTube點擊率最高紀錄！
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在愛的獲得裡 謙虛自在 在愛的失去裡 綻放勇敢
優質無可取代 創作鮮活世代
華語樂壇 創作暖男
1年8個月 我們跟著他學著愛 也學會等待
Eric周興哲
第2張創作專輯〔愛，教會我們的事〕
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你，好不好？
Lyricist詞：吳易緯@植光土壤/Eric周興哲
Composer曲：Eric周興哲
Producer製作人：陳建騏
Music Arranger編曲：陳建騏
Guitar吉他：詹賢哲
Bass：陳紀烽
Drums鼓：陳柏州 Mr.Q
Strings Arranger弦樂編寫：張學瀚
Violin1小提琴1：朱奕寧/陳泱瑾/陳泱融
Violin2小提琴2：林子安/林崇倫
Viola中提琴：許義昕/楊凱甯
Cello大提琴：劉宥辰/王甯嫻
Backing Vocals和聲編寫/和聲：Eric周興哲
Recording Engineer錄音工程師：陳以霖/楊敏奇(Micky)
Recording Studio錄音室：大小眼錄音室/Mr.Q Studio/強力錄音室
Mixing Engineer混音工程師：王俊傑(小K)
Mixing Studio混音錄音室：強力錄音室
Coordinator of Production製作執行：蔡志忠
是不是 還那麼愛遲到
熬夜工作又睡不好
等你 完成你的目標
要戒掉逞強的嗜好
都怪我 把自尊放太高
沒有把你照顧好
驕傲 是脆弱的外表
最怕我的心你不要
能不能繼續 對我哭 對我笑 對我好
繼續讓我 為你想 為你瘋 陪你老
你好不好 好想知道
別急著把回憶都丟掉
我只需要你 在身邊 陪我吵 陪我鬧
用好的我 把過去 壞的我 都換掉
好想聽到 你堅決說愛我
可惜回不去那一秒
你好不好
天知道 我快要受不了
後悔鑽進心裡燒
擁抱 再多一次就好
你要的我都做得到
能不能繼續 對我哭 對我笑 對我好
繼續讓我 為你想 為你瘋 陪你老
給你的好 還要不要
答案我卻不敢揭曉
我只需要你 在身邊 陪我吵 陪我鬧
別用離開教我 失去的人最重要
別說 你曾經愛過我
讓我們回到那一秒
你好不好
能不能繼續 對我哭 對我笑 對我好
繼續讓我 為你想 為你瘋 陪你老
你好不好 我好想知道
別急著把我的愛丟掉
我只需要你 在身邊 陪我吵 陪我鬧
別用離開教我 失去的人最重要
別說 你曾經愛過我
讓我們回到那一秒
你好不好
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故事改編自JJ不曾提起、最沉痛的一段回憶......
2012學不會，2013修煉愛情
愛情，是我們永遠的課題
有些回憶，怎麼洗都洗不掉
有些感覺，失去了就永遠回不來
每愛一次，都是一次修煉，為了下一次，我們能愛得更好
JJ林俊傑 10周年鉅獻 誠意再推薦
第10張全新專輯「因你而在」最新抒情強打「修煉愛情」Music Video
金曲獎最佳導演徐筠軒首度執導音樂動畫作品
故事改編自JJ不曾提起、最沉痛的一段回憶......
「近未來的世界，是一個沒有植物的寂寥世界
程式設計師Jean Joseph Orban (JJ飾演) 的植物學家女友
在一次例行性的探勘任務中，遭遇流星群擊中太空船，因而喪命
悲傷的Jean Joseph Orban開發了一組程式，能讓記憶轉化為虛擬可見的畫面
藉由這個程式，所有人都可以隨時再看見最思念的人
卻也因此導致了許多人沉溺在回憶裡，分不清楚現實與記憶......」
「修煉愛情」完整故事版，2013/3/13全球首映
【因你 而在 Stories Untold 專輯】
他寫下歌，成為你的故事；
而那些故事成為他的歌，為你而唱。
你們早已是共同體，在共存的世界裡循環，
就像約好的一樣，你跟林俊傑只因彼此而在。
許多不曾說過的故事，都不再保留了，
因為，未來還有更多故事等著發生。
【JJ林俊傑出道10周年第10張全新專輯】
在這張專輯中，
JJ邀請了過往10年中曾一起合作過的工作人員和演藝圈好友們，
在音樂製作、平面及影像拍攝、舞蹈方面一同參與這個10周年的特別盛會，
更有從未合作過的眾多新朋友加入，撞出未曾見過的新火花，
從2003到2013，對JJ來說，是一次里程碑，
更像是一種對未來的展望。
10年，可以是一個單位，也可以是一種約定。
從0到1，是一種過程，更是一種追逐。
林俊傑把音樂和夢想當做能量，
直到雙腳終於穩穩站上了舞台，
能成為自己是一件多不容易的事，
JJ因為擁有無數支持他的人，很幸運地，他做到了。
舞台再大，他都要記住每一雙揮舞的手，
燈光再強，他也能看清楚每一張笑臉，
因為有你，林俊傑才能成為林俊傑。
因為引力，所以相遇
因為想要，所以創造
因為夢想，所以改變
因為有你，所以林俊傑
JJ林俊傑 因你而在，為你而唱
因你 而在 2/20開始預購 3/13正式發行
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