【女中醫們吃不胖的祕密－香菇！】
乾香菇、鮮香菇、金針菇等各種菇類燉成一鍋百菇湯，熱量低、纖維高又有飽足感，怎麼吃也不發胖，是女中醫們最常用來減重的一鍋湯料理！
香菇含有大量的維生素B群，對安定神經、消除疲勞、熱量代謝和減輕肌肉痠痛有效果。
（◤３月好文複習：「驚人澱粉減重法！」１０大助瘦食材↘http://bit.ly/1kxZsNY）
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同時也有1579部Youtube影片，追蹤數超過7萬的網紅TRASH Band，也在其Youtube影片中提到，TRASH《重感情的廢物 Heavyhearted Loser》 https://TRASH.lnk.to/heavyheartedloserMVAY 每件事情的完整 都歸功於你 每個震動的瞳孔 都仰慕著你 只有你能左右 我最強烈的得失心 空洞的軀殼 來自沒有你的無助 沈默的靈魂 來自失去你的...
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【好文複習讀】甜甜的啤酒很順口，
又不會醉，讓人不知不覺，多喝好幾罐。
「週末喝了多少水果啤酒？？？？？」
快來看看自己需要健走幾分鐘來消耗熱量？
*《一罐水果啤酒，６顆方糖》完整閱讀>>
http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action…
好文複習 在 心理師想跟你說 Facebook 八卦
【好文複習 - 諮商前，心理師想跟你說】
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大家可能多少都聽過心理諮商或心理治療。
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不過，諮商到底要如何進行呢？
在諮商室，我需要做什麼？
心理師會跟我一起做什麼？
在諮商前，我可以先做好什麼準備？
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兩位臨床心理師想與大家分享，
在諮商之前十個重要的小提醒，
記住這些提醒，
或許會讓諮商進行的更有效率喔！
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這篇圖文算是粉絲團的第一個創作。
最近發現有些朋友有需要，
所以再次分享於此，
期望能對準備諮商的朋友們有幫助 :)
好文複習 在 TRASH Band Youtube 的評價
TRASH《重感情的廢物 Heavyhearted Loser》
https://TRASH.lnk.to/heavyheartedloserMVAY
每件事情的完整 都歸功於你
每個震動的瞳孔 都仰慕著你
只有你能左右 我最強烈的得失心
空洞的軀殼 來自沒有你的無助
沈默的靈魂 來自失去你的荒蕪
請求你來救贖 我這個重感情的廢物
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由兩座金獎導演黃中平操刀，並邀請【你的孩子不是你的孩子-孔雀篇】中表現亮眼的新生代演員-王渝萱跨刀擔任女主角。劇情描述一對「愛情至上」的情侶，透過黃中平導演的鏡頭，兩人頹廢又唯美地消耗著，用青春當肥料、用愛情將彼此餵飽，兩人相互依附而存在，就是典型最浪漫的廢物。
MV由阿夜擔任男主角，早上7點的第一場戲就是首次挑戰的吻戲，讓阿夜直呼震撼！吻戲後緊接著是入海戲，平時勤於健身、且曾是游泳隊的阿夜原是興奮大於擔心，但久違的下海加上越來越大的浪，讓阿夜依然吃了不少苦頭。劇情設計中，阿夜與吉他手頤原有微妙的情敵關係，也讓戲劇系畢業的頤原首次在MV中小小展現了一下演技，且在導演的安排下，兩人首次在鏡頭面前跳舞，展現出有別於舞台上搖滾硬漢的反差形象。
貝斯手博文與鼓手金魁剛，雖然沒有劇情上的詮釋機會，但導演還是特別找來了一台手排古董小貨卡，並將鼓組架在車上，讓團員有機會在車上一邊享受海風一邊彈奏音樂。團員中只有博文與頤原有手排車駕照，最後推派了博文擔任駕駛，由於考完駕照後並沒有機會真正開手排車，博文即使與車主反覆複習，還是一出發就急煞熄火，讓車上團員經歷驚恐，也讓博文直呼：「第一次感覺團員的生命都在我的手上！」，緊張感不輸挑戰戲劇的團員。
#TRASH
#重感情的廢物
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■ 重感情的廢物
詞曲：林志融 編曲：TRASH
我們已經長大
笑著曾經說過的夢話
有幾分能作響
承諾不再偉大
屬於同個宇宙的愛人
終究會離開吧
我翻著那些舊照片
手裡握著冷冰孤寂的獎盃
你已經越來越遙遠
剩下曲終人散總結
你要我該怎麼去面對
如果少了你怎麼算是幸福
我討厭一個人開香檳慶祝
再美的畫面對我來說只是一片荒蕪
說好到最後一哩路
我就是重感情的廢物
愛上那些謊話
離開心裡天真的孩子
無情的擁抱吧
反正這是命啊
早習慣享受這種孤獨
和沈重的步伐
我翻著那些舊照片
手裡握著冷冰孤寂的獎盃(你不存在的空間)
你已經越來越遙遠
剩下曲終人散總結
看不見聽不見除非你在我身邊
如果少了你怎麼算是幸福
我討厭一個人開香檳慶祝
再美的畫面對我來說只是一片荒蕪
說好到最後一哩路
我就是重感情的廢物
想回到那一天
是多麽不顧一切
那樣的我們離這世界好遠
受夠自己在這裡抱怨這個世界
反正不管再怎麼靠背也都不會改變
除非你陪我浪費
如果少了你怎麼算是幸福
我討厭一個人開香檳慶祝
再美的畫面對我來說只是一片荒蕪
說好到最後一哩路
不想接受就這樣的結束
我就是重感情的廢物
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詞曲：林志融
製作人 Producer：TRASH、周已敦
編曲 Music Arranger：TRASH
配唱製作人 Vocal Producer：周已敦
合聲編寫 Background Vocals Arranger：林志融
錄音工程師 Recording Engineers：柯宗佑、邱建鈞、周已敦
錄音室 Recording Studios：Lights Up Studio、玩痛錄音室
混音工程師 Mixing Engineer：周已敦@Rav Sound Studio
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer：Justin Shturtz
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio：Sterling Sound
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導演：黃中平
副導演：程于珊
監製 ： 干文怡
導演助理：李思恩
攝影師：黃中平
攝助：吳啟瑞
二機：張瀞予
製片：吳啟瑞
前制製片：吳啟禎
製片助理：蘇文岐
燈光師 ：黃伯源
燈光助理：蘇志豪、王俊淵
美術：王書璿
場務：黃正達、范子薺
造型：Paul Awa
造型助理：westyseven
化妝：楊令述 Shuh Yang
化妝助理：Wini Chen
髮型：立柔
九巴司機：王志偉、杜宗翰、趙文杰
卡車司機：林偉君
海岸戒護：趙文杰
後期
黃中平導演工作室
剪接：吳瑞真
剪輯助理：Zoe
調光：吳瑞真
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■ 更多 TRASH 消息：
TRASH 官方 Facebook：https://www.facebook.com/TrashBandTw
TRASH 官方 Instagram：https://www.instagram.com/trashband/
TRASH 官方 Twitter：https://twitter.com/trashbandtw
TRASH 官方微博：https://www.weibo.com/u/3057883437
華納官方 Facebook：https://www.facebook.com/WarnerMusicT...
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* 本音樂錄影帶(Music Video)之著作權屬華納國際音樂股份有限公司獨家專屬所有。
好文複習 在 Taiwan Bar Youtube 的評價
［ 你是忘記了｜還是害怕想起來😨 ］
最近火紅的電玩改編國片《 #返校 》，
帶大家重返臺灣戒嚴時代，
認識一段令人心碎的故事💔
（別擔心我們不爆雷）
到底故事設定中的那個年代，
為何會有戒嚴？
黨國體制又是怎麼一回事？
這些看似政治歸政治的事情，
如何影響臺灣人的生活與命運呢？
讓我們一起複習 #動畫臺灣史ep6，
認識返校故事發生那個年代吧！
本集關鍵字：戒嚴、刑法一百條、懲治叛亂條例、檢肅匪諜條例、黨國體制、白色恐怖、動員戡亂時期臨時條款、陳文成、江南事件、劉宜良
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不多說，訂閱臺灣吧頻道→ https://lihi.cc/0SEYv 🔔
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臺灣吧線上賣場，很好買慎入｜http://taiwanbar.shoplineapp.com/
合作邀約（來酒吧聊聊吧）｜business@taiwanbar.cc
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主題曲：
DJ Hauer - Big Fat Guitar
鄧雨賢 - 望春風 (DJ Hauer Chip Tune Mix)
"Hidden Agenda", "Bumbly March", "Sneaky Snitch", "Scheming Weasel (faster version)", "Fluffing a Duck"
Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/b...
英文字幕：Hsiao Sz Ting、黃牧寒、吳周蓉
日文字幕：愛理、俐伶、Caron
日文字幕校稿：愛理
韓文翻譯（感謝熱情觀眾提供字幕 감사합니다🙏）：
Dodam Shin
參考書目：
吳乃德，《百年追求：台灣民主運動的故事》卷二，臺北：衛城出版，2013
胡慧玲，《百年追求：台灣民主運動的故事》卷三，臺北：衛城出版，2013
周婉窈，《少年臺灣史》臺北：玉山社，2014
遠流臺灣館，《臺灣史小事典》臺北：遠流出版公司，2000
好文複習 在 黃小米Mii Youtube 的評價
覺得眼線總是畫不好的新手、初學者們必看眼線教學！
訂閱黃小米Mii► https://goo.gl/nR6eqz
彩妝教學播放清單► https://goo.gl/CYV2Gm
在學習化妝的過程中
除了眉毛讓我摸索很久之外，眼線也是一門大學問
在拍這支影片前我回想過去我剛開始化妝時會遇到的幾個問題來下手
像是產品選擇、眼線手勢、總是畫不對稱或是容易暈染等等困擾
希望藉由這短短十幾分鐘的影片幫大家解惑
影片會有很詳細的步驟教學，當然看完之後還是要多加練習
如果能因為這支影片受惠，就達成我最大的目的了：）
複習不容易失敗的眉毛畫法：
https://youtu.be/ZCozUJKshhc
影片中示範產品：
✔眼線液｜MAYBELLINE
✔眼線膠筆｜A'PIEU
✔透明蜜粉｜Laura Mercier/INTEGRATE
TODAYS//
上衣｜BERSHKA
粉底｜M.A.C氣墊粉餅 #LIGHT
眼影｜innisfree #40
唇膏｜Clio（新品試用中，敬請期待）
10部頻道必看影片整理大補帖：
http://miihuang.pixnet.net/blog/post/117247496
我的膚質：乾性肌（黑眼圈、膚色不均困擾）
☒英文字幕募集中☒
如果您希望幫我在這支影片加上字幕，請先寄信到yinghuang711@hotmail.com 告知我您的youtube名稱
會再幫您開放字幕功能並以第一位寄信者為優先
成功加入字幕者，我會送出精美小禮物給你噢！謝謝：）
如何上字幕教學►http://goo.gl/iURCeD
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Camera: Canon 80D
Editing Software: FCPX
♫Music - Tracks of my fears
✎This video is not sponsored.
