#金融一頁書 #第二頁
👩🎤姐姐妹妹站起來!
💃為自己的成就扭一下~
🦸♀️追求更好的發展,從來就不分性別!
🤔女力UP!但性別真的平等了嗎?
🤔職場性別平等到底要怎麼判斷?
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💁♀️女力UP!但性別真的平等了嗎?
台灣是亞洲最平權、最保障性別平等的社會,女性主管在各大企業佔露頭角,除此之外我們還有一位女性總統!
女性在金融領域更是取得超越男性的地位,攤開各家金融機構最新揭露的CSR報告書來看,大部分金融機構女性員工占比都在6成以上,女性位居主管職位的比重都超過5成,連主管機關金管會副主委及三大局都是由女性主管領軍。
不過我們也看到,主計處在2020年最新統計指出,女性平均要比男性多工作52天,才能拿到跟男性一樣的酬勞,表現上看起來是薪資差異,背後凸顯的其實是女性在工作性質、年資、學經歷、工作績效的結構性困境⋯
(🤦♀️金編:所以我說那個消失的52天呢QQ)
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💁♀️職場性別平等要怎麼判斷?
🦸♀️為了防止性別的歧視
🦸♂️為了守護職場的和平
因此,聯合國永續發展目標(SDGs)對於性別平權的倡議,就特別強調在「就業與經濟成長」和「性別平等」這兩項指標上;而台灣也不斷在努力推動性別平等計畫,期望增加女性參與決策的機會,像是金管會就定出了期望2022年金融機構的女性董事占比要達1/3,這項指標更是「公司治理3.0」中非常關鍵的評定指標之一,
的確,我們看到越來越多優秀且努力的女性漸漸位居要職、嶄露頭角,但對於菁英階層以外的女性呢?我們更要關懷普羅女性所面臨的性別難題與職場挑戰!
🙋♀️🙋🙋♂️2020/12月號 #銀行家雜誌 與你一同關心職場中的性別議題!
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時間|即日起至 12/27
地點|國立故宮博物院 National Palace Museum
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#WomanPower #好想看神力女超人啊!
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同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅竹竹,也在其Youtube影片中提到,拍了超級久,沒想到居然可以開到日本高端雕像品牌Prime 1 Studio的作品 大家一定要看到最後,這尊天使當初恭迎他到公司的時候,真的是被大小嚇傻眼 不過完全反應在精緻度上,我很喜歡底台,鋼筋外露的水泥牆上滿滿的彈孔... 場景還原得很有味道,滿滿的臨場感, 搭配艾莉塔最後經典指向天空的魄力動作...
「好想看神力女超人啊」的推薦目錄:
- 關於好想看神力女超人啊 在 台灣金融研訓院 Facebook
- 關於好想看神力女超人啊 在 走跳少女奧莉薇亞 Facebook
- 關於好想看神力女超人啊 在 竹竹 Youtube
- 關於好想看神力女超人啊 在 Ashlee xiu Youtube
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- 關於好想看神力女超人啊 在 [好無雷] 跟你想的不一樣-神力女超人1984 - 看板movie 的評價
- 關於好想看神力女超人啊 在 6個看完《神力女超人1984》你會想知道的秘密! - YouTube 的評價
- 關於好想看神力女超人啊 在 哪個更好看?!|蓋兒加朵|劇情解析|東默農編劇- YouTube 的評價
好想看神力女超人啊 在 走跳少女奧莉薇亞 Facebook 八卦
#圖文不符 🤣🤣🤣
我昨天其實是去看《#天劫倒數》
但看到這個忍不住拍一下
好想看神力女超人啊啊啊啊啊啊🦸♀️
好啦!回歸正題!
必須說《天劫倒數》很好看欸
雖然說災難片多多少少有點不合理
譬如主角都剛好可以躲過火球之類的哈哈哈哈😂
但整體劇情和氣氛的鋪陳堆疊
我都覺得很不錯啊~~~
而且我還幾度眼眶淚打轉😢
推薦👍🏻👍🏻
話說每次看這種災難片
都會覺得地球說不定真的會有一天會遇到浩劫🌍
真的是不敢想像!!
還是先去大吃一頓壓壓驚好了🤣
#活著真好
好想看神力女超人啊 在 竹竹 Youtube 的評價
拍了超級久,沒想到居然可以開到日本高端雕像品牌Prime 1 Studio的作品
大家一定要看到最後,這尊天使當初恭迎他到公司的時候,真的是被大小嚇傻眼
不過完全反應在精緻度上,我很喜歡底台,鋼筋外露的水泥牆上滿滿的彈孔...
場景還原得很有味道,滿滿的臨場感,
搭配艾莉塔最後經典指向天空的魄力動作,蘇巴拉系!!!!!!
原本以為雕像的可玩性不高,但是這套的配件真的多到換不完~
玩好玩滿啊!!!!!!
之後也請大家繼續期待一下來有另外一大箱蝙蝠俠的登場^_^
(真的太大~~~~~~~~~
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原文字幕
午安
在進入正式的
獻給剛接觸健身的你
講解以前呢
我先帶你們看一下上一集影片的結尾
現在在去YouTube論壇的路上
今天禮拜三了
但是因為我們昨天一整天都在外面拍攝
其實我們兩個今天都非常非常的忙
他本來沒有要陪我去的
可是我剛才就一直盧他 拜託他今天可以陪我一起去
結果他居然放下他手邊的工作陪我一起來
然後帶著電腦
準備等一下我在忙的時候他可以用電腦工作
怎麼那麼好 一百分男友
愛你
到了 超級多人
還好他陪我來 不然我會怕怕的
雖然他一直低頭族但至少他有陪我來
( 你是叫我來這邊工作的記得嗎 )
好啦好啦......
他竟然在車上工作
( 你一定要有一個 )
( 如果不做這件事情 我不達成這件事 )
( 我就不能呼吸的這種 )
我們在聊一個我們身邊的人
他想要做一個工作
因為這個人今天如果不得到這份工作
他不會怎麼樣啊
他還是有其他事情可以做
他沒有那種必須一定要得到的渴望跟決心
所以他就做不到這份工作
( 你在什麼都還沒有以前的時候心態是一切 )
( 因為心態可以讓你度過很多很多難關 )
( 幾乎所有難關 )
( 但是如果你心態都不對了 )
( 你要如何 你要拿什麼跟人家比 )
對啊
( 你很愛裝欸 )
哪有
今天是我第一次收到我的新的菜單
我上一個訓練已經做了接近二十週
十九週吧
請教練幫我換菜單
這一次的菜單跟上次其實有滿多的不同
我覺得是既期待又怕受傷害的概念
因為同一個訓練菜單做久了之後你會覺得很無聊很膩
那這個時候換菜單的話就會有一些新的變化
自然就會有一種挑戰感
但是也是因為新的菜單裡面它可能會有一些
你比較不熟悉的動作 你沒有做過的動作
或是你很久以前有做過 但是已經不太記得的動作
等一下你會看到畫面中我在跑新菜單的時候
那些不熟悉的動作
我的流暢度跟穩定性都需要再加強
可能我的肌肉跟我的腦神經還沒有接回來
我現在要做的是啞鈴胸推
其實我已經很長一段時間都是用槓鈴在做胸推
就是所謂的臥推
槓鈴的好處是它的重量可以比較重
穩定性也比較高
但是槓鈴它直上直下的運動軌跡會限制橫向的幅度
所以胸肌被刺激到的部位會比較少
而且槓鈴臥推會讓你的身體不自覺的用比較強的那一側去推起重量
所以槓鈴會比較適合做整體的力量訓練
畫面中的啞鈴呢
雙手上下跟橫向的移動不會被限制
所以它的運動軌跡是更自由的
它會更適合做針對胸肌雕塑的肌肥大運動
訓練到一半處理公事
說到練胸呢
我們就來聊一下我超常被問到的問題
練胸會讓胸部變小嗎
你要知道喔 女生的胸部很大一部分是由脂肪組成的
如果你正在減脂的話很有可能導致胸部的脂肪被減掉
那你的胸部就變小了
但是
並不是因為練胸導致胸部變小
如果你只練胸 不減脂
胸部反而會因為胸肌變大而整體變大
而且練胸啊 會讓你的胸部胸型變得更集中
更挺更好看
還可以練出肌肉乳溝
我想不到女生有什麼不練胸的理由
我下一個動作會做overhead press
肩推
這個動作主要是訓練三角肌
也會帶到三頭肌跟核心肌群
我一直有在訓練這個動作
只是我之前的菜單是採站姿
站著做這個動作的
那現在的新菜單改為坐姿
我們就來聊一下這兩者之間的差異
站姿肩推呢
它對全身的穩定性要求會比較高
你要完成這個動作的時候
會有很多肌肉同時的參與
它對整體的力量訓練跟肌肉穩定性的效果會比較好
但是它對腰椎的壓力也比較大
尤其是你上推到頂端的時候
那畫面中的坐姿呢
因為我們是坐在椅子上嘛
我們相對會把很多力量分散給椅背
相對的這個動作 坐姿的話會讓你更穩定也更安全
可以更集中的刺激三角肌
畫面中這個是阿諾推舉
這是我第一次嘗試這個動作
我用了比較輕的重量讓我的肌肉先熟悉這個運動軌跡
我對這個動作的掌握度也不太足夠
等到我熟練一點的時候再跟你們分享
我們回到剛剛站姿跟坐姿肩推
結論就是站姿的肩推它對整體力量
和肌肉發展上面是比較好的
那坐姿肩推呢
則是可以更集中的刺激你的三角肌
穩定性更高 也更安全
如果你是初學者的話我會建議你先從坐姿開始
等到你全身的穩定性慢慢增加的時候
再挑戰自己用站姿去完成肩推的動作
夾胸
現在我算是暖身
我還在用最輕的重量去找到我自己的重量
這集呢 主要還是想要延續上次的主題
給初學者的經驗分享
上集有提到
該做什麼暖身 如何選健身房
不要在乎別人的眼光
兩手力量不平均怎麼破
動作不會做怎麼辦
如果你有興趣可以去看我上一集的影片
那這集呢
我想我就從去健身房的裝備開始講好了
你該穿什麼上健身房
服裝的話我個人認為舒適性很重要
沒有人規定你不能穿舊T-shirt或是睡褲上健身房
但是你運動久了你會知道不同材質的衣服
穿起來運動的感受度是大不同的
例如像有些機能性有吸濕排汗功能的布料好了
它們比較輕薄
然後不會像棉質一樣吸飽了汗讓衣服變得很重
濕濕黏黏的貼在你的背上
那感覺滿噁心的
我個人是喜歡穿那種穿著像沒穿一樣
沒什麼存在感的衣服運動
有些衣服它也會顯身材 修身
讓你在健身的時候更有自信
可以好好的專心訓練
鞋子的部份的話
這個就很重要了
如果你今天是喜歡做有氧類的運動
比如說你喜歡跑步啊 喜歡上一些有氧的課程
那你可以穿軟底的氣墊鞋或是跑步鞋
但是如果你今天要做的是重量訓練
特別是練腿
請務必穿硬底 平底的鞋子
你不一定要穿到舉重鞋
像是Converse那種硬底平底的就可以
硬底平底可以讓你在訓練的時候更穩定
然後降低你的受傷風險
現在畫面中的我呢
在做的是側平舉
這個動作很硬
一共三組
然後每一組是四個drop set
四個遞減組
何謂遞減組呢
就比如說我第一次拿的是十五磅的重量
做了十五下之後不休息
降到十磅
再做十五下不休息
降到五磅 不休息
然後再做下一個
但是已經沒有那麼小的啞鈴
所以最後一組我會用空舉的方式
但你不要小看這個空舉喔
當你連續做了四十五下之後
你要開始做四十六下到六十下的時候
空舉也是超有感
就是超級集中的高次數在狂炸你的肩膀
而且這個動作做完的時候會有那種
像是做有氧的感覺
那種身體被掏空的感覺
其實也不是掏空 應該就是糖原被耗盡的那種虛弱感
不過練完會覺得心情超好的
這就是我剛說的空舉
你看我都已經舉不起來了
很累
這個是練三頭肌下壓的動作
不過我是反手握的喔
反手握的話它會比一般我們正手下壓的力量還要輕
然後我這個動作一樣是做drop set
兩組遞減
我會把我今天所有的菜單放在影片的下方
讓你們參考
包括動作 次數跟組數
回到健身房的裝備
因為我看這個時間軸其實時間已經不太多了
我想這次應該來不及講到護具的部分
可能之後就直接做一集我上健身房的必備物品影片之類的
你會想看嗎
這個動作是overhead tricep extension
過頭三角肌的伸展
過頭的三角訓練是可以刺激我們的長頭
三頭是有三個頭嘛
那長頭的話
是它其中一個頭
大家可以多嘗試用不同的角度去訓練
讓肌肉得到充分的刺激
這個動作我一樣是做drop set
不休息 降重量
直接做下一組這樣子
我想今天的旁白應該就到這邊了
時間總是過得特別的快
很多想要講的話沒有辦法在這短短的時間講完
當然如果你有什麼想問的問題的話
也非常歡迎你在下面留言給我
我們下次見
終於練完了
今天我是跑新菜單
是練胸跟肩
我現在覺得我舉相機的手的肩膀都已經有點無力了
發抖的狀態
要回去繼續上班了
我最喜歡白天練
第一健身房裡人很少
再來就是你練完之後
回到家的時候你會感覺今天做了一件必須要做
而且不是這麼容易的事情
你已經完成了
接下來就可以不用擔心太多的做好你該做的工作
哇這裡回音好大喔 我在電梯裡面
那我想今天這集Vlog就到這邊
喜歡的話記得幫我點一個讚
然後如果你想要看接下來更多的內容的話
可以跟我說你想要看哪一個類型的影片
然後記得
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我們下次見
Peace
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好想看神力女超人啊 在 Ashlee xiu Youtube 的評價
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原文字幕
嗨大家好我是Ashlee
歡迎來到我的頻道
我想要聊一個
大概兩個月前
我在ig story上面發問大家
不是健人不懂的事
跟健人才懂的事
其實這兩個是一樣的意思
然後非常多的人留言
我們就來聊一下這些
從來沒有用過這種東西
然後我要吃的這個宵夜就是
我最愛的那個
低卡高纖蛋白棒
記得是焦糖花生口味
焦糖花生最好吃
不是健人不懂的事
所以負負得正
就是代表
只有健人才懂的事
長一公斤肌肉或掉一趴體脂肪要做多少努力
這真的是一個沒有嘗試過或不懂人不知道的事情
這就是為什麼我在追求體態
或是說我在健身的時候會
如此的斤斤計較
就因為對我來說
我知道人生要過得很舒服
人生的目標
就是快樂
可是呢有一種東西會更接近我的快樂
就比如說我現在想要減脂
那我就是斤斤計較我的每天的熱量
每天的營養素
斤斤計較我的體重
斤斤計較我的體脂
斤斤計較我每次訓練的強度
因為斤斤計較對我來說可以更快的達到目標
那我達到目標之後我就會
我可以轉換下一個模式
或是比如說增肌模式
那對我來說
我覺得當我要達到一個目的的時候
我就是全力以赴然後趕快達到
達到之後你就可以有下一個目標
這是我對於健身的價值觀
長肌肉跟掉脂肪真的不是一件容易輕鬆的事情
但是有什麼美好的東西不是用努力換來的呢
如果是簡單輕鬆就可以達到的事
那就不會多美好
不了解食物的macros就難以下嚥
講到這個食物macors有個小故事想要分享
一開始加入健身房然後到現在
應該有個五年的時間了
那一開始我去健身房的時候
我是完全不知道要怎麼訓練的
然後看到那麼多的器材
然後又覺得
鵝大家都在看我
就覺得很不好意思
很怕自己做錯
然後會被笑
矮額 這到底要怎麼用啊
我應該把它弄在梳子上
然後我總會走路ㄅ
所以我就直接上了跑步機
接著就上了跑步機一段時間之後就發現自己
然後那個時候的我上跑步機好一陣子
然後也非常努力的在作這些運動
可是就發現我自己的身沒有太多的變化
才知道原來我要做的是重量訓練
然後我就開始接觸一些固定式的器材
然後老實說我那時候的身材也沒有太大的變化
我現在才知道是我那時候的飲食觀念並沒有很好
一直到我認識了我的前任男友
我記得那時候我們才在約會而已沒有交往
第一次還第二次出去吧
我那時候就答應他要去找健身房
因為他那時候剛回台灣
他剛回台灣
然後他想要找一個健身教練的工作
所以我們就一早就出門
然後就陪他看了幾間健身房這樣子
一直到晚餐的時間我心裡一直在想說
阿等一下要去吃什麼
結果他竟然跟我說
我要回家吃飯所以我先送你回家
大哥
你第一次帶女生出來約會
然後你在外面這樣耗了一整天
你不餵飽她
你到底是
然後我當時就很傻眼
就是跟他不熟
所以我也不好說
你怎麼這個樣子
就是沒有帶人家去吃飯
所以我就是默默的
讓他送我回家
下車以前他還跟我說
我等一下吃完飯來找你
然後我就覺得
就是很納悶
你送我回家
然後你要回家吃飯
然後你吃完飯還要再來找我
我當時就也不知道是發生什麼事
但是我也就沒說什麼
結果後來晚上他吃完飯
果然真的有來找我喔
我那時候就覺得這個人怎麼怪怪的
神神密密的
可是我也沒有想太多
然後一直到我們越來越熟
然後到我們住在一起的時候
他有時候就是會帶便當來我家
永遠記得
那時候他的便當
就是有一部分
有幾顆堅果
可能差不多15 20顆
然後我看到我就手癢啊
我就把他抓起來吃
結果他竟然生氣
然後我就心裡想說
怎麼會有這麼小氣的男生
吃幾顆結果要在那邊
我不是要講他壞話
我想要講的是
我完全可以理解
他為什麼要這樣子
當你有在on track
當你有在認真地記錄你的營養素的時候
你真的那一顆堅果你都要斤斤計較
所以我現在的我就完全懂
就是為什麼他那時候會有這些奇怪的行為
這些東西可能是
不是健人不會懂的
又或者是說你不是這麼極端
這麼像我這樣覺得做一件事情就要把它做到最好
你只是練身體健康的人
可能是不太懂這個邏輯在哪邊
用個有點重 隔天就是健美選手的感覺
真的很多人 尤其是沒有接觸過健身的人
蛤你真的要我用這個重量嗎
這樣我明天會不會變很壯
他們會覺得說自己會變成一個金剛芭比
不好意思你搞錯了
肌肉真的沒有你想象中的好練
你看我練到現在大概4、5年
然後也才這樣子
可是我覺得我現在這個階段講其實也滿沒有說服力
因為我最近就是一個飲食訓練非常混亂的狀況
因為最近工作比較忙
然後我最近大概一個禮拜才練一到兩天
然後飲食也是最近這幾天有點
想要給自己休息一下
沒有在記錄我的飲食
對所以我現在的身材是很沒有說服力的
所以我才穿那麼大件
你們要知道喔
如果你是我的頻道的sugar
當你看到我穿衣服
肚子這邊是這樣鬆鬆的
然後是這種會遮住身材的衣服
就代表我那陣子
吃胖了
看著手上的繭會有一種成就感
這個我是健人我也不太懂
因為我是女生吧
我不太喜歡自己手上有長繭
所以我都一定會戴手套
不過手套有時候說真的滿悶的
所以我現在有時候都是用那個Versa Gripps的拉力帶
然後因為他那個拉力帶也有一種就是當手套的功能
所以我現在是少戴手套
但是還是會用拉力帶保護我的手讓他不要長繭
因為我覺得女生的手上有繭
我跟別人握手的時候
尤其
跟健身人握手就也還好
但是如果是跟一個
比如我舉個例
例如大老闆
或是一個合作的廠商
在握手的時候就會很怕他想說
阿這個女生應該
你們知道的
反正我就會覺得有點害羞
我就會避免我的手長繭
我真的是把自己搞得很
很累ㄟ
你看又在染頭髮然後我手
又不能按手機
然後一直要把我手套脫下來然後看下一題
我到底在幹嘛啊
買不到牛仔褲
所謂的買不到牛仔褲是指
當你的臀腿練的越來越壯
然後你的腰比較窄的時候
你真的會很難找到合的牛仔褲
像我通常買牛仔褲的時候臀圍剛好的
我的腰一定會超鬆
就是這邊會露
會露一陀空隙出來
那如果你選一個腰剛好的
你的屁股就塞不下
不過大家也不用太煩心
因為呢
現在也是出一堆彈性很好的牛仔褲
到時候再分享給你們
好下一題
其實健身後才發現可以吃得比平常吃很多
亂吃之後其實也不會馬上變胖
沒錯
這就是因為你有定期在健身
你的肌肉量多
你的代謝增加
然後再加上你平常都有在運動訓練
所以你的消耗量也增加
沒錯
我們就是這樣開心的吃開心的動
漂亮的健康的心理
看到食物腦中開始分析營養素
真的是這樣你們知道超白癡的
前幾天nana來我家
我一邊在工作然後nana突然跟我說他肚子餓
我就想都沒有想
下意識的就直接問他
你要吃蛋白質還是碳水還是脂肪啊
然後講完之後他就安靜
我才反應過來想說我到底在問什麼問題啊
一般人不是都是問什麼
ㄟ你要吃蛋糕還是吃水餃還是牛肉麵
然後我竟然問他奇怪的問題
我想這應該是健人才懂的事
其實健身房沒人在看你
真的是這樣
就像我一開始講的那個故事
我一開始進入健身房的時候
我那時候真的覺得oh my god
就是好
好不自在
我自己在做這個動作的時候
我好害羞
我好害怕旁邊的人都在笑我
一直到我現在自己應該已經算是健身房的老手了
誰有空理你啊
大家都在訓練
我們不會嘲笑你
因為我們都是從那時候開始的
大部分人都會想要去幫你
想要去教你
但是我自己的話
我比較少做這些事情
因為我不希望被誤會
因為我今天如果跑去教一個人
他可能會以為我要推他課
或是健身房的人會以為
我要黑私教
所以我覺得與其就是可能會造成這些麻煩
我不如就是好好訓練一下自己
除非真的是
有時候看到一些我真的看不下去的
像我之前看到一些女生
他在做臀推
他竟然沒有放
沒有放那個軟墊
也沒有放瑜珈墊
或是毛巾包的那個鋼片
就是直接他的胯下
去把那個棒子扛起來
我心裡想說大姐你應該很痛ㄅ
然後我就去關心他一下然後就
我就拿那個我的槓鈴的套子給他看
我就說你可以去買這個
可是當我講完之後我就覺得
他會不會以為我在推銷他這個
反正我就是有各種
就是擔憂
所以我在健身房看到沒有很熟悉的新手小白
我會想要幫
但是我就是
避免麻煩
默默地不幫
但是說真的
我們真的不會去笑你
我們根本是
大家都是忙自己的
所以大家真的不用想太多
所以如果你今天看到影片的你
你是健身房新手小白
別擔心
做就對了
但是
安全的前提之下
你真的可以找一些像是巡場的教練啊
或是旁邊練得很好的阿伯叔叔哥哥弟弟
你就很有禮貌很有誠意的跟他說
可不可以請你幫我看一下這個動作
我不太確定自己有沒有做對
那我相信大家都會非常樂意地幫忙的
健人才懂的
吃飯沒有肉會很緊張
真的是這樣
我覺得我自己有點蛋白質恐懼症
從我健身這麼多年以來
我的健齡大概是五年的時間
我真的去吃飯
一整桌是很少蛋白質或是缺乏蛋白質的話我貞的會恐慌
我就會完蛋了那我今天蛋白質要怎麼補
然後我就會想說家裡冰箱是不是還有雞肉
是不是還有魚肉
阿沒關係櫃子裡應該還有乳清
各種的幫蛋白質先做設想
那我想這應該是只有健人才知道的
妝都還沒卸
就為了做這個影片都收尾
我希望你可以留言讓我知道
你喜不喜歡這種閒聊
或是你喜歡乾貨的主題
你還是喜歡看旅遊
或者是生活的vlog
還是喜歡看感情的東西
還是健身的東西
想看的影片都歡迎留言讓我知道
那我真的要去睡覺了
我要去卸妝了
所以
我們下次見
Peace
#健人 #健身 #健女人
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我個人整體是會給好評~ 原因下方會說明
但我能理解如果有人不太喜歡 因為這部真的跟一般超英電影很不一樣
如果你的期待是過去大部分類型的超英電影
確實會跟期待有落差 但其實真要說起來 第一集就是這樣的路線
基本上它的優點也是它在某些人眼中的缺點:相當忠於從第一集開始導演的核心理念
微妙:
我不用缺點 是因為其實其中幾項就真的很見仁見智
但這些是我覺得如果有批評聲浪 主要會出現的幾項
-導演的弱項問題多少還在(嚴格說來某幾點快要變它的"特色"了 因為第一集就有)
初期讓觀眾了解角色的人設手法 往往太理所當然的刻板了(所以前20分鐘我覺得有點尬)
特效有時候有點假(更精準點講 不同段品質有落差)
有時候硬要擺超英姿勢其實有點尬(第一集最後一幕)
還有為了神力女超人系列的中心思想 有些劇情橋段安排太過理想化
-男反派的演出個人覺得頗為精彩 能力相當之強 但應該跟大家想的不太一樣
算是超英電影歷史上 很特殊但會讓人記住的一個另類反派
但他被賦予的特殊超強能力 因為慢慢揭露 第一次看的人可能會覺得設定有點混亂
尤其整部節奏算很快不悶 你沒啥時間去細想...而這很強的能力正面來說很有趣
不過細究的話 個人認為亦會是蠻多人看完後想吐槽的點XD 就看你從什麼角度看了
-類似情況還有各部電影間連貫的問題...1984已經相當努力在銜接第一集
以及WW所有在DC宇宙出現的人設... 比如說過去怎麼默默無聞大隱隱於市
但漫畫都難免有的情況 電影亦然 看完我想多少也會有人想吐槽BVS關於WW神秘的設定XD
(就是那種..."最好是過去她都能藏好不被人發現啦"的吐槽~)
-前面版友也有提到... 派蒂導演的超英就是文戲多 武戲會有但不是最重視的
以這集來說 動作場面反而是前半段比較精彩跟時間較長
(天堂島跟情侶出擊兩段...題外話 二刷我自己應該會試3D 因為蠻多跳躍翻轉景深鏡頭)
如果你期待越來越後面場面越大 或者是打的更久的版友...
真的奉勸得降低期待 因為它的安排確實跟一般的超英片蠻不一樣
但也不是說沒有出彩之處 跟豹女的一戰(預告有演片段)不算太大場面
但會讓觀眾相當佩服這兩位女演員的對戰演出(但有個設定會被吐槽雷聲大雨點小)
包括最後如何解決最大麻煩...個人覺得也是很新鮮 格局頗大的解法
但我也能想像這部分被某些人罵 因為細想起來很難不覺得邏輯有Bug且收線倉促 XDD
建議可能就還是換個角度看這幾場戲...會看的比較開心
再次強調:它跟一般超英電影理所當然的結構真的不太一樣
優點:
好吧~ 看起來有不少微妙之處 但為什麼整體我還是要給好雷呢?
因為它有許多地方 真的就已經構成充分入場觀賞的動機與理由
-一開始的天堂島片段... 劇情本身巧妙的前後呼應 頗有巧思
而這一整段戲 大概是我想的到影史上 群體女性最傑出的一場力與美演出!
視覺上的呈現也相當唯美(IMAX主要的部分 如果我沒記錯 應該就是這邊)
-雖然後半段動作場面有點不是重點 但整體來說 這部片在展現"女力"
尤其是動作武打方面 我認為還是屌打其他想強調女性主義 女力的女超英電影
包括驚奇隊長 猛禽小隊 黑寡婦(可能要看演過摔角的二代能否超越)都無法匹敵
除了身型明顯更健壯 動作更矯健 更貼近漫畫神力女超人的Gal Gadot
飾演豹女的Kristen Wiig的表現也頗為精彩(兩人劇情真的會讓人聯想起電光之戰)
至少是有說服力的"這個女的可以打贏男的" 而不是很多不只超英電影強調女力
結果打出來的呈現結果很明顯是套或是男角在讓(猛禽小隊我就是在說你)
-包括史提夫的出現(不過我認為的某個巧妙設定可能也會有人想吐槽)
隱形戰機 以及WW在天空騰雲駕霧的設定
都意外的直接而簡單XD 但也都不失邏輯 也大多算是有前後呼應的有意義安排
-同樣我覺得頗用心安排的...是關於觀眾事前看完預告後蠻多人有的"強度"疑問
很多觀眾都有提出過這樣的納悶"上次都打過神了 這次打凡人變身"?
關於這一點 劇中有頗為合理有說服力 且緊扣劇情發展的設定
為什麼這次的反派夠資格跟黛安娜較勁... 我想看完你也會被說服的
(而且回想起來會更佩服一點 明明釋出超多支預告 最關鍵的"線索"都被藏的好好的)
-就算不談上面個人提到的優點 光接下來兩點就已經夠充分讓人進場了
第一點就是扮演黛安娜更駕輕就熟的的Gal Godot 無論是更具超英氣場的線條與動作
也跟第一集初入人世的生澀WW明顯演出區隔...這集絕對比首集更讓人覺得"幹!女神啊!"
(當然堪稱男版John Cena自帶BGM的武曲為首 WW1984的整體配樂水準依舊相當高)
-第二點...黛安娜與史提夫再次奠定了他們超英電影史上最佳情侶檔的地位
除了兩人外貌的登對 以及彼此間實在很有化學反應的談情場面
史提夫的劇情之感人絕不下第一集... 且在與第一集的連結與對應方面頗為用心與有趣
總之那段關鍵戲我覺得有看的人應該都不會失望...我會願意光為這場戲就再進場一次
因為我從來沒有想過... 看很多片但很少被愛情片打動的我
居然會有為超英電影中的愛情戲 感動到拭淚的一天...........
-事實上... 儘管我確信會有些觀眾因為某些期待未能被滿足而給予普雷甚至負雷
但如果回想起第一集... 我還蠻佩服派蒂導演的一點就是它對WW的以一貫之
第二集從系列的角度觀之 完完全全就是堅持要傳達同樣理念 講述同樣價值的續作
如果說其他超英電影往往是把故事跟娛樂性擺在前面 角色性格未必能連戲
兩部WW無疑是很立體地建立起 什麼是"神力女超人"信念的系列作品
打造一個WW電影專屬的品牌形象 (看完我相信大多數觀眾也都會同意這點)
它未必是一部人人都滿意的娛樂爽片 但作為"超級英雄"的個人電影系列
它肯定是成功的... 而在此之前 我認為只有美國隊長算是做到了這點
(這也是為什麼超英電影如果要選一部做為女性角色代表 WW仍舊會脫穎而出)
先寫以上這些 有想到再更新補充
除了做為個人紀錄 也提供給想看或還在猶豫的版友們參考
為了不想爆雷影響大家看片的樂趣 所以很多地方只能寫的很隱晦
但檢查了一下應該是無雷沒錯... 或許等大家看完片再回來看這篇
會有更多的共鳴以及會心一笑XDDDDD
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題外話 豹女的造型電影中絕對沒有"貓"那麼雷啦
這一點大家也可以安心啦~
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