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之前朋友去COSTCO買 #幫寶適一級幫拉拉褲 送我們，我才發現在好市多買 #日本製 幫寶適是最划算的🤩，不過這在爸爸媽媽界似乎不是什麼新消息，因為我跑去跟其他人分享，才知道原來大家都知道🤪，不過今天去好市多買拉拉褲看到有 #每箱折70元 的優惠，這麼新的資訊你們不知道了吧❗️

會跑會跳天生就會逃脫術的丁香魚，幫她換尿布跟打仗一樣😅，我們大人不是滿頭汗，就是扭到手，一個嬰兒到底哪來的天生神力呀⁉️如果小孩子開始爬，其實差不多都是很難換了，不是包到嬰兒崩潰，就是包好結果尿布是歪的，何必搞得哪麼累🥱呢？就直接換成 #拉拉褲 吧！

一套一拉方便多了，要脫的時候側邊一撕就脫掉👍，而且寶寶越長越大尿布的品質一樣很重要哦！因為拉拉褲的 #彈力貼身腰圍 可以很好的包覆丁香魚的小肚子，即使是吃飽的大肚肚都不會有勒痕，加上包覆性很好，所以也比較服貼，對付這個年紀瘋狂的好動嬰兒，更不用擔心外漏炸屎！！

#好市多 這次的優惠時間是3/12-3/21哦～如果是剛出生的寶寶或還是喜歡黏貼型尿布的爸媽，線上買黏貼型尿布每箱也有折100元哦！不過我還是大力推薦幫寶適拉拉褲，用過就回不去了👍
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▌#69速報 ▌又是一周的開始～今天有哪些大事？用69秒告訴你！
　
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很久沒分享我的飲食了。
大魚大肉的年菜終於消化完，
回到我喜歡的「#大菜大肉」。
你知道嗎？211基本上是個低醣飲食的組合，
只是我沒有特別強調，
原因是出版當時，低醣被視為追流行的「風潮飲食」，
所以我用211的口訣來呈現，避免爭議。
近二年來，低醣、升酮、間歇性斷食的文獻越來越多，
連美國糖尿病協會的CEO自己得了糖尿病，
得注射胰島素治療+四種口服藥物！
2020年1月最新消息：
她採用低醣（211！）飲食一段時間，已經完全擺脫胰島素！
看來今年糖尿病治療指引將會全面改寫了！

👉今天主菜：大番茄一個、小黃瓜一條、美生菜1/4顆、客家燒肉一大片、糖心蛋一顆（以上全都在好市多買的），喝溫水2大杯

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某天去好市多結帳前，瞄到這個化妝燈鏡～
鏡面大、質感佳、燈光自然、亮度好調節，情急之下馬上抓了就走～還好不後悔！還又發現更多厲害的功能YA


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