#說好要跟你們分享的孕婦文來了
#打得那麼辛苦妳是不是該幫我按個讚🥺
📌上衣 www.colashop.com.tw/product/detail/101720
小賢一直說很怕這篇文被笑
因為他秉持著寧可錯殺 不能少吃的心態
所以 瓶瓶罐罐一大堆
是說 最近懷孕是個風潮嗎
很多人問我都吃什麼補充媽媽營養
#我也是一個張口負責吃就對的人
吃了什麼品項也是剛剛才知道😂😂
#為了寫這篇文🤓
📌從打算懷孕開始半年前就可以先吃葉酸
（下次我就知道了 希望還有下次😂）
還有基本的鈣片
（我平常睡不好就會吃的鈣思健）
因為工作到很晚 作息其實還是不變
所以早上空腹 先喝田原鄉滴雞精🐔
📌中期開始越吃越多
綜合維他命 與 藻油
小賢選不同品牌混合著讓我吃
根據他本人的說法
為什麼混合吃的原因不要問太多🤣吃就對了
關於珍珠粉
已經很多人說過
跟寶寶皮膚白皙一點關係都沒有
但爸爸覺得 如果生到黑娃娃 就會心裡很怪
一樣吃就對了 不要問那麼多
📌到了後期
除了中期原本吃得營養品之外
這時候開始便秘與抽筋會讓媽媽很想死
預防除了鈣片的鈣含量要補足之外
「鎂」也很重要
但我很詭異的 抽筋都抽大腿根部
#你們有遇過嗎😔😔😔
便秘的部分
除了補充益生菌 早餐空腹喝蜂蜜水
最近下午好喜歡喝白木耳
#雖然他有點不斐😂😂😂😂
趁母親節折扣 光茵樂活 D&G
我買了一大堆自己喝還準備送禮用🎁
以上很多營養 除了供給寶寶
也是為了媽媽
還記得暮光之城女主角懷孕的樣子嗎
#母體營養被寶寶吸光也是很傷身的👻
#好好照顧身體啊媽媽們👩
哩哩摳摳打那麼多
只有懷孕的人才看得下去啦
希望有幫助到你們唷👭
♥️♥️♥️♥️
好好照顧身體啊媽媽們 在 [心得] 我會照顧好媽媽等著你- 看板BabyMother 的八卦
文長慎入。
一切來得很突然，包括你來也包括你走
還記得那時老婆還說，沒那麼容易中獎吧！
中獎就生下陪大寶啊 哈哈哈
沒想到去診所檢查還真的中獎了！
只是去診所的原因是一直輕微出血
每週回診檢查，打長效安胎針，吃小白球。
醫生說你很棒有乖乖長大。
看著超音波的你，比對著手機app的進度
總是覺得好像慢一週，但醫生都說有在標準範圍內
雖然心裡還是放不下心。
老婆公司事務繁忙，出血狀況依舊
詢問過醫生是否需請假好好休養
但醫生覺得不用 正常上班不要太累就好
日復一日，照顧大寶、上班、回診
這期間老婆的感冒一下好一下壞
真的覺得老婆很辛苦
就這樣度過了12週，出血還是持續
看了許多文章，有其他媽媽甚至流血到中期
醫生也說可能會到20週。
但還是很不想老婆這樣子流血，
之後檢查應該是息肉關係造成出血
因為正在懷孕中，醫生就建議持續觀察即可
子癲前症檢查時，看著超音波的你手舞足蹈，
煩惱著家裡經濟、要不要換房，該買汽車的焦慮，
好像散去了一大半。
過年前我確診，擔心著會不會影響老婆大寶還有你
立馬把自己關回了我老家。
所幸你們都沒有事，
只是不能看到老婆幫到老婆還是很歉疚
過年後這個回診，醫生看著超音波說沒什麼問題
老婆還是耐不住性子問了你的性別
有小雞雞喔～
老公！老公！起來！
我好像破水了！
瞬間驚醒的我，脫口而出說著怎麼可能！
看了下時間凌晨三點，看到地上一攤一攤的水
老婆在浴室發抖的說怎麼辦怎麼會這樣～
不要慌，老婆我們先去醫院看狀況
不要慌，我不要慌
車上 急診室 待產房
老婆才要從輪椅上轉到床上
血就這樣大量的流出
染上了衣服 褲子 內衣 拖鞋
護理師們圍著 我只能在旁看著
超音波一直找不到你
醫生內診說你差不多在陰道了
推入產房 雖然沒看到你
但我知道你出來了
頓時我冷汗一直冒 快要呼吸不出來
握著老婆的手，要她深呼吸
我也在深呼吸 但我頭暈目眩
眼淚一直無法止住 但要撐住
但護理師帶著你來 將你放在媽媽手中懷中
一切都崩塌了
只記得護理師說著
寶寶 謝謝你來到這個世界上
將你抱到我手中 想說的話模糊不堪
對不起 寶寶
我沒有保護好你
沒有照顧好媽媽
對不起對不起
一週過去了，那一天卻還是像幻燈片不時播放
這一週總是想著
如果那時這樣是不是就不會這樣了
想著那一夜還隔著媽媽肚皮親了下你道聲晚安
但就是這樣突然
我知道我沒有那麼堅強
但家人的鼓勵、老婆的樂觀
我也要振作了。
寶寶
爸爸要變成超人般強壯了喔
媽媽身體還很虛，我會照顧好媽媽
我堅信著 你也是不忍心媽媽那麼不舒服
所以
爸爸媽媽知道了 會好好互相照顧
然後等著你～我們家體貼的寶寶
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