(照片是去了彩虹橋還是常常回來看我的巴褲)
我最近身體狀況很差,因為前任那個垃圾的關係(前面有一篇很長的貼文,想看的人可以去看,不然還要解釋很麻煩)。
所以憂鬱症和自律神經失調同時發作,我要多吃雙倍的劑量,因為我的腦子之前曾遭受重大壓力事件或重大傷害和早期成長的負面影響,導致腦內神經物質失調或內分泌異常。
所以我要一直吃藥(但已經慢慢減量了,之前也有看諮詢師) ,原本好好的,但前陣子就突然因為那垃圾所以爆發(因為那渣人欺騙我讓前同事們覺得我是垃圾,我快一年後才發現)。
另外很衰的是我的肝臟發炎了,然後右邊胸部下面的肌肉因為咳嗽導致骨頭拉傷,如果撞到拇指的痛是8-9分,那我胸口那個疼痛應該有8.5分。
最近瘋狂的工作轉移重心,然後拉長了睡覺時間,才稍微好了些,在這邊想跟大家分享一件神奇的事:
我昨天夢到了我阿公兩次,我對我阿公印象不是非常深刻,因為他不常回家,他是個很唱秋的人而且滿嘴髒話一出口就是三字經,他每次出門都坐計程車,絕不走路絕不開車絕不搭大眾交通工具,我小時候曾經問我阿公他是不是黑道,他說對,他很大尾,阿嬤在旁邊很憤怒的罵說屎尾啦(台語)。
阿公有四個還五個老婆和一堆孩子,所以阿嬤年輕時發現真相之後,很火爆的把他從樓梯上踹下去,我還滿喜歡我阿公的,因為他每次回家,那個虐待我的人看起來都很害怕,有次我阿公好像還揍了他一頓,我那時覺得超爽的(如果我阿公那時發現他虐待我,他應該會被我阿公打死)。
每次過年我阿公回來,都會給我一大包紅包,但他並不像我畫的第二本書的老大那樣,那麼熱愛狗,他當初看到泥褲時,只有說,喔,養狗喔(台語),他每次都不記得我幾歲。
我找到第一份工作時他問我在幹嘛,我說阿公我做博弈,賭博遊戲啦,我阿公不知道為啥在笑,說幹你死定了不要被警察抓,然後就打我頭,可能覺得我會貢龜輸錢或是作非法事業之類之類的,但我不是賭博的我是畫圖做遊戲的,但跟他解釋他也不懂所以我也沒解釋。
我夢到了我阿公兩次,第一次的夢裡我在大哭,我打給我阿公,我說阿公,有人欺負我,趕快來救我,他派了一群人來把欺負我的人家裡燒掉然後車子整台砸爛,他手下的人還給我兩張紙條,第一張是沒事,阿公會派人過去,第二張是要我小心,他馬上到。
他手下走了之後,我想打給阿公,卻看到那電話很奇怪,因為是02開頭的台北市號碼而不是手機號碼,打過去接通時(好像是店家),對方說,這個委託人已經不在了喔,我在夢中最後才想起來,啊,阿公已經過世了。
後來我起來開會,工作了一下,吃了抗生素和止痛藥加上安眠藥又去睡,又夢到我阿公了。
他在夢裡面往我頭上搥了一拳,我說阿公好痛!
我阿公很生氣的對我大罵,臭俗辣,你怕殺小!!有什麼好怕的!幹恁X吉X咧!(台語)
然後我就醒了,受洗成基督徒之後我再也看不到那些東西,但有時親近的人或狗走了,我會夢到他們,像是巴褲還有阿培的阿肥,和我小提琴老師的瑪爾濟斯走時,我都有夢到他們,尤其我常常夢到巴褲,也夢到阿肥兩三次(我有跟阿培說),記得有次簽書會我還夢見粉絲的一條紅棕色哈士奇,應該是要我跟主人說他過得很好。
我體質比較敏感,受洗後感覺不到那些東西,但身體不好生病時就會(像我之前從美國回台灣時住的那個靈異套房,巴褲那時一直保護我)。
記得有一次我跟前任那個說謊的王八蛋前同事去花蓮,去太魯閣走了一條很長很黑的隧道,覺得非常冷非常不舒服,當天回民宿之後我馬上做惡夢,夢到很多人臉和類似原住民圖騰的東西,回台北之後大病一場還發燒,去刮痧刮出非常深的痧。
啊那個說謊的王八只付火車和民宿錢([民宿超便宜) ,所有吃飯錢和去海洋樂園還有租機車的錢都我出的,實在有夠吝嗇,我那時說我不舒服那死人還靠北說我根本不值得去太魯閣之類,總之,這不是重點。
喔,我在之前那篇我寫的很長的貼文下看到一則留言:
我從一開始泥褲跟阿嬤一直看你到現在
我真的希望你能恢復到之前單純為動物發聲生氣罵髒話的你
現在的你太複雜了
我沒嫌棄你什麼
我單純希望你能放下很多東西 放寬心別再繼續再黑洞裡面了
我就在這公開回覆吧:
幹我就腦子生病了是在吉X殺小!
從一開始泥褲和阿嬤一直看我到現在是每天付我很多錢嗎?
我是不是要像小丑一樣每天很假裝很爽很爽然後也讓妳很爽?
人類就是這麼複雜啦,都看完我那一大篇文章,
看到那些人怎麼對我的,是要我過得多簡單多快樂,都看完了還在公殺小!?
單純放下很多東西?
幹最好那麼容易啦,很多東西我沒寫出來,幹妳根本不知道人類多骯髒!
寫出來幹可能還會被FB檢舉說太血腥太邪惡太暴力!
我就是已經在黑洞裡好幾十年才慢慢開始爬出來,吉X幹是有那麼容易嗎!用嘴巴講很簡單啊!
沒經歷過別人經歷過的痛苦就沒資格教別人怎麼做也沒資格批評!
不想看這麼複雜的東西就讓狗開粉絲團好了幹,真的吉X嫌棄就不要看!
我雖然現在身體還是很不舒服,但我夢裡的阿公給我很大的幫助,如果他知道那個垃圾在我小時候虐待我(其實不只是虐待,我跟我媽長很像,所以把離婚的氣出在我身上,大家可以想像他是怎麼殘忍的對我的),我阿公當初在世時,一定把他老二打到斷掉整根爛掉再也不能使用,還會順便叫人去殺那個欺負我的前任。
謝謝願意相信我的前同事們,還有我兩條秘書和我的小提琴老師,我最好的朋友阿培,我的歐洲下屬們,還有我歐洲的老闆和同事知道我不舒服都會體諒我,最後謝謝支持鼓勵我的小粉絲們,真的很感謝你們,謝謝。
再給我一點時間,我會好起來的。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過177萬的網紅Ru's Piano Ru味春捲,也在其Youtube影片中提到,The Most Passionate「Yu-Gi-Oh!」Theme Piano Medley!Ru's Piano 🎲Join RuRu's Membership to support me create music videos ➜ https://www.youtube.com/c/RusP...
好好感受神的憤怒吧 在 Facebook 八卦
#神獸家災情匯報
得知要加長停課的可憐父母們,來我這取暖吧。
我都這樣了,你們把快樂建立在我的崩潰上沒關係。
左上是
我看到地上出現條狀木片滿頭問號,
我問:「賊粒What happend?」
賊粒:「媽媽,I broke it.」(指著一旁的木馬)
我:「Why?」
賊粒:「Because....I'm so strong.」
我:「.......」
#力氣是種天賦不拆是種選擇
(最崩潰的是木馬上的兩根鐵釘不見,我在超亂的地板上找到快瘋掉)
右上是
兄妹倆站在椅子上,拿娃娃丟我掛在門上的手作花圈,
丟下來之後,花圈裝飾部分解體,他們看著憤怒的我,聲稱是娃娃做的不是他們做的。
#我想拿娃娃扁他們然後聲稱是娃娃打的不是我打的但我忍住了
左下是
我洗完碗拿下手套時,突然內力外露把手指拔斷了。
左下二是
日常玩具壓力測試不過,推土機變成土機。
右下是
由於賊粒如廁訓練坎坷、他尿在沙發上很多次,
某次全新的沙發套已經不堪折騰被洗破了,
我辛苦的縫好之後,
換米米漏尿,
結果老楊把沙發套拿去洗時沒有用洗衣袋導致再度爆裂,
不爽的我不想再花力氣縫,
老楊就拿自己鬆掉的襪子補了沙發套。
(非常荒唐,還好那側從外面看不到)
#家是全家的全家一起拆
/
我家大部分的時間,地上全是玩具地雷,
因為在居家避疫時收拾家裡真的是很徒勞,
孩子們就已經這麼無聊了,想怎麼玩就怎麼玩吧,
有一次收包裹,
我打開門,郵差只往裡面看了一眼,脫口而出:「Wow....」
他瞬間意識到自己好像不該評論什麼,馬上接著說:「我小孩小的時候我家也是長這樣。」
上禮拜有人拿文件來我家給我們簽,
一進門看到玩具炸滿地就說:「This place looks.....(頓了一下) fun!」
哈哈哈哈,其實他們明明被嚇到但還是努力控制自己講出正面的話這件事就讓我很感動了,
但我光是收廚房就夠累了(你們有感受到避疫期間碗盤餐具用量大增吧!!)
玩具我真的勒哩溝。
好好儲存體力,每天都是硬仗。
/
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只敢對家人發脾氣的人
「只敢對家人發脾氣的人」這句話,讓我想起了好幾個家庭裡的狀況。在外面是好好先生、好好太太的人,在家裡咆哮嘶吼,或者像獨裁暴君,說出去還不見得有人會相信。
《不生氣的心》這本書,分析了其中一種可能的原因。當我們因為不敢表達拒絕,而不斷往身上累積壓力的時候,壓力終究會找到地方去—通常是家庭,我們本來以為可以放鬆,安心休息的地方。
壓力帶回家,在家裡發洩,傷了家人的心,又累積更多壓力。一個負責任的人,是要連自己的情緒都負起責任,而不是讓家人無辜遭殃。
最近跟家長談到,不要讓情緒累積到爆出來,就是要適時表達。但是我跟家長討論,表達的方式,可以從頻率、強度來做調整。能當下表達很重要,特別是當確定對方瞭解了我們的意思,我們的情緒就可以很快地緩和一點。
當我們對自己夠瞭解,就會知道,情緒的釋放也要做練習。一位家長講到,自己不生氣則已,一生氣就會比較強烈,所以盡量讓自己少生氣。像這種狀況,就要進行生氣的練習,從簡單的方式,像是說出自己的情緒,到強烈一點,輔助眼神與音調,到更強烈一點,像是加大音量,然後或許拍桌丟東西,最後也許是打人…
生氣可以分級,不是每次只有0到100。表達一樣可以有軟性跟硬性,對象不同可以進行不同的調整。生氣本身不一定是壞事,真正壞事的常常是表達的方式。
附帶再提一點,作者在其他篇章提到,跟家人吵架,「想贏過對方」是一種常見的想法,這我很贊成。
「旁人看來都是一些芝麻綠豆大的事情,他們卻吵得很兇。這也是由於執著心太強,雙方都為了證明自己是對的…」
輸贏的態度過重,會讓家人之間的衝突永無寧日。用這種價值觀經營家庭,避風港就成戰場,壓力不斷累積,終至家人之間的感情分崩離析。
我感覺跟情緒有關的事,很難學得完,許多朋友用自身的狀態教我,讓我思索成長。我也常有疑惑,所以看看書,跟世界各國古今中外的大師們請益,特別跟出版社請求授權,讓我們跟這本書的作者好好學習。
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把壓力發洩在家人身上
使家裡的氣氛陷入谷底?
【枡野俊明】
出門在外或在公司發生許多事導致心情不悅。回到家,因為一件無關緊要的小事對家人破口大罵、吵架。你心裡的不滿越演越烈,把門用力甩上、亂摔東西,家裡充滿令人恐懼的聲響。家人擔心上前關懷慰問,卻被你潑冷水:「別管我!」
把怒氣發洩在家人身上的人,最後漸漸會變成「只敢對家人發脾氣的人」。
對當事人來說,這麼做或許能「消氣」,但對於接受當事人憤怒、壓力,無辜遭殃的家人來說,實在很難受。
家庭原來是可以讓人放鬆做自己,停泊心靈的地方。而家人原本應該是抱著感恩的心相互支持,是最讓人安心的存在。把壓力發洩在家裡就算了,但絕不能傷了家人的心。
然而這些在家裡容易大發脾氣的人,通常是職場中或朋友眼中的「好人」。當他們走出大門後,就不是再是原本的自己,而開始扮演起「好人」,也難怪外界對他們的評價特別高。
別人對他們說:「這件事交給你囉。」他們就會乖乖答應「好。」即使心有不滿,依舊笑臉回應。明明心底嘀咕著:「為什麼每次都是我?」「真討厭。」實際上卻一副不敢怠慢的樣子,笑嘻嘻地去做,所以能得到「好人」的評價。
但這樣的行為只會不斷累積自己的挫折感。
他們或許心想:「反正忍耐一下就過了,為了增進人際關係,忍一下又何妨?」但這「忍耐一下」會漸漸成為習慣。當這些不滿越積越多,總有一天會爆發出來。
這些平時對待外人比對待自己人好的人,內心「讓大家看到我好的一面」、「讓大家以為我很厲害」的想法比一般人強烈。
但正是這樣的思考束縛了他們,讓他們變得欲求不滿。
若沒有養成當場把意見說出來的習慣,家裡的氛圍只會越弄越糟,漸漸地充滿暴戾之氣。
想說NO的時候,或對他人的言行舉止感覺不舒服的時候,請直率地傳達你的想法吧。
「今天剛好沒空,下次吧。」
「你找別人比較好吧,我做不來。」
試著當場誠實說出自己的感受,你會發現對方大多會爽快接受:「是喔,好吧」、「說的也是」。
遵照自己信念過活的人,能贏得別人的敬佩。看到這裡,你以後還會繼續在意別人的眼光嗎?「我要是這麼說,他會怎麼想?」「要是拒絕他,他會不會討厭我?」……家人的笑臉是否會蒙上一層灰,關鍵就在於你這一瞬間的猶豫。
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不生氣的心:人生有九成的事都不值得生氣(2版)
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0:00 Passionate Duelist
2:43 Fang Of Critias
5:03 God's Anger
6:43 Battle of God
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憤怒 有理#吶喊無罪#余佩真JenJen #甘吧爹ㄋㄟ「 生活,總有難以預料的小 ... 比較有飯吃啊信不信今天業績比昨天好就是因為怎麼樣我沒有吃午餐 感受 總 ... ... <看更多>