健康生活流水帳
今天一天過得非常健康。
清晨六點起床，吃完牛奶加蜂蜜葡萄乾杏仁麥片後，就開始工作。
工作到快九點時，去游泳一個小時。游完後吃了一顆火龍果配十幾顆堅果，繼續工作。
中午烤了兩尾大魚當午餐，吃完午餐，晃來晃去看閒書一陣，睡午覺。
醒來之後，準備晚餐食物。
工作。
傍晚吃優格加芝蔴奇亞籽和蔓越莓，利用空檔競標了六尾釣客現釣的魚，在批西轟買了牛軋糖。
工作。
今日晚餐，雞肉雞蛋酪梨香吉士生菜沙拉，涼拌蓮藕，燙油菜金針菇。
晚餐後工作。
準備十點上床睡覺。
簡直就是健康模範生，這樣會不會活到兩百歲啊））））））））
#因為颱風間歇性下雨的關係今天打窗戶關窗戶大概有兩百次
#好啦做人要誠實其實我下午還烤了一大片魷魚乾來吃還吃了巧克力
#對了還一直玩遊戲
