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今天帶一位從台灣來的朋友逛我最常去的運動用品店，這才是能量果膠專櫃該有的樣子 🤤 美國能量膠真的沒多少錢，一條平均 1.25 鎂，所以我長跑都會用，補給到位、訓練質量才會高；訓練跑得出來，比賽才跑得出來！
平時買綜合口味，但最喜歡的 GU Roctane 藍莓 & Honey Stinger 草莓香蕉，要珍惜點留到比賽再吃。能量膠本身已經不怎好吃了，又累又餓時掏出來的是自己討厭的口味，真的想死。
#好吃的留後面 心理戰術很重要啊！
今天帶一位從台灣來的朋友逛我最常去的運動用品店，這才是能量果膠專櫃該有的樣子 🤤 美國能量膠真的沒多少錢，一條平均 1.25 鎂，所以我長跑都會用，補給到位、訓練質量才會高；訓練跑得出來，比賽才跑得出來！
平時買綜合口味，但最喜歡的 GU Roctane 藍莓 & Honey Stinger 草莓香蕉，要珍惜點留到比賽再吃。能量膠本身已經不怎好吃了，又累又餓時掏出來的是自己討厭的口味，真的想死。
#好吃的留後面 心理戰術很重要啊！
更多IG日常：https://www.instagram.com/arielsvlog_816/
耶一直想去的清邁終於在今年七月去了一趟
這次完全自由行接飛國內班機
前面5天清邁+後面3天曼谷=連續玩八天
等影片都釋出後我會再發文提供excel行程表
記得還沒追粉絲團或IG的自己好自為之蛤～
在這裡的下面留言我是不會理你的啦
Ep.1重點整理：
1.落地簽
清邁的落地簽需要200塊泰銖手續費+一張白底兩寸大頭照
建議從台灣就帶大頭照過去
不然到那邊拍好像三百塊而且人多還要等 麻煩
曼谷落地簽則不用費用 (我也不知道為何)
2.從機場到飯店
清邁機場Grab不好進來
建議直接機場內停靠的搭計程車就好
反而還比Grab便宜 (但可能還是要看時段)
3.清邁第一間飯店：HOTEL NOIR
我大推到不行！CP值極高！
便宜舒服文青質感
還有24小時的mini bar+房間內給你Apple TV
4.早餐GoPuek GoDam
非常推！好吃又便宜！
當時看到幾乎也都是泰國當地人去吃的！
最推的就是那顆煎蛋 好想學回台灣創業啊啊啊
5.Visa卡的方便
我想說趁這集跟大家建立幾個刷信用卡的觀念
不要嫌我撈叨 是為了你們好
希望你們可以跟我一樣出去旅遊聰明消費
✓刷信用卡的匯率幾乎都會比現金換匯好
✓手續費可以透過很多回饋抵掉或得到更多
✓去過歐洲就知道現金帶大把在身上多可怕
✓有明細可以知道到底這趟花了什麼
6.手標泰奶
就是最有名的泰奶(廢話哈哈哈哈)
我自己喜歡奶茶色啦～崇崇很愛綠色
但我覺得綠色喝起來就像奶綠
它就不是泰奶了！有失初衷我不能J受！
你們可以都喝喝看
7.Let’s Relax 按摩店 (可以刷卡)
是連鎖的 很多地方都有
以泰國來說偏貴！且手法我覺得普普！
但這很靠運氣 所以你們還是可以嘗試看看！
不過按完的芒果糯米飯真的好吃！
8.印度煎餅 Guu Fusion Roti & Tea
好吃又不貴！
逛尼曼路逛一逛有點小餓可以去吃當點心！
9.AS Cafe
可以做人臉的鬆餅真是太新奇
想要拍照PO文就過來吧 也不貴啊
一套才兩百多塊台幣吧～
以上整理給你們！
下集要去夜間動物園啦！認真超好玩！
清邁推！
(下方有整理環島全部的美食景點清單喔)
蔡阿嘎食尚玩嘎全記錄：http://ppt.cc/,UHt
蔡阿嘎FaceBook：http://www.facebook.com/WithGaLoveTaiwan
訂閱蔡阿嘎Youtube頻道：http://ppt.cc/3lup
[蔡阿嘎的環島十大任務]
任務01：尋找台灣之最
任務02：探訪台灣四端點
任務03：到一輩子只會去一次的地方
任務04：挑戰蘇花公路、南迴公路
任務05：到每縣市吃最愛的食物，做全台灣排名
任務06：挖掘各縣市在地美食
任務07：享受風吹+日曬+雨淋
任務08：走進各鄉鎮特色社區
任務09：擁抱人群關懷社會
任務10：迷路+曬黑
在2013年的夏天
再度用機車完成了第二次環島
七天累積走過1543公里
人生總要完成一次環島
但想環卻苦無目標? 不知要停哪?
嘿嘿 這些清單給鄉親們參考!
有些地方可能
這一輩子就只會去那麼一次
就趁環島把這記憶留下吧
找個7天假期說走就走
出發!!
[回顧蔡阿嘎食尚玩嘎系列]
食尚玩嘎全記錄：http://ppt.cc/,UHt
01.花蓮篇 http://youtu.be/CIWsC9xuipE
02.北投篇 http://youtu.be/RtlXMjRJ82M?hd=1
03.義大篇 http://youtu.be/j-jsi7TPECo?hd=1
04.嘉義篇 http://youtu.be/HJrJ2-GYlU0?hd=1
05.馬祖篇 http://youtu.be/N7tqA-5n0O0?hd=1
06.苗栗篇 http://youtu.be/PVzDA_GWQu0?hd=1
07.台南篇 http://youtu.be/eLTdRQkPFnM?hd=1
08.雲林篇 http://youtu.be/gTC9fYqPruU?hd=1
09.板橋篇 http://youtu.be/dsSuTu28Ckw?hd=1
10.澎湖篇 http://youtu.be/Bxl_MPRfqkg?hd=1
11.新竹篇 http://youtu.be/SP-5C-T6Kpk?hd=1
12.金門篇 http://youtu.be/tCLmUFU7KHk?hd=1
13.屏東篇 http://youtu.be/GG7LaEC0lvI?hd=1
14.臺中篇 http://youtu.be/BGyoXP-Mf9k?hd=1
15.宜蘭篇 http://youtu.be/ca0miicGLrw?hd=1
16.環島篇 http://youtu.be/QAkUhrHSe5c?hd=1
[環島美食景點資訊]
|台北|
淡水紅毛城 (本島最老一級古蹟)
野柳海岸
富貴角燈塔 (台灣最北端)
三貂角燈塔 (台灣最東端)
三貂嶺車站 (開車騎車都到不了的車站)
|基隆|
基隆港碼頭
|宜蘭|
幾米公園 (晚上來也很美)
老吳排骨酥麵 (宜蘭市舊城北路123號)
城隍早餐 (宜蘭市城隍街3號)
南方澳觀景台 (蘇花公路108km旁)
南澳火車站
東澳海灣
|花蓮|
和仁火車站 (要走地下道才能到的站)
漢本車站海灘 (車站前300m處右轉進涵洞)
太魯閣大橋 (蘇花公路起終點)
三棧溪戲水 (花蓮秀林鄉布拉旦風景區)
花蓮溪出海口 (台11縣6.5km處轉彎)
小公園旁鳳林韭菜臭豆腐 (全台灣第三名好吃)
大富車站 (無人車站)
富源廟口小吃部 (瑞穗鄉富民村243號)
阿發米糕 (玉里鎮中山路二段136號)
東里火車站 (眺望遼闊綠田)
富里火車站 (花蓮最終站)
|台東|
伯朗大道 (過台東池上大橋後轉進197縣道)
山里火車站 (應該一輩子只會來這一次)
林 臭豆腐 (全台灣最好吃!!台東市正氣路130號)
豐源國小 (全台灣最美國小!!台東市中華路四段392號)
壽卡鐵馬驛站 (台9線南迴公路最高點)
|屏東|
墾丁迪迪小吃 (墾丁路文化巷26號)
台灣最南端 (恆春鎮鵝鸞鼻公園旁)
穩好行早餐 (恆春鎮南門路26號)
竹田車站 (竹田鄉豐明路23號)
榕樹下大鍋菜(內埔鄉廣濟路2號)
|高雄|
美麗島站 (全台灣最美捷運站)
源坐羊肉 (岡山區中華路1-2號)
|台南|
上好烤滷味 (台南市康樂街254號)
小公園擔仔麵 (台南市西門路2段317號)
精忠三村米糕 (台南市東區建東街63巷17號)
復興里彩繪眷村 (永康榮總後面)
大泉雜貨店紅茶牛奶 (台南市文和街13號時間)
台灣最西端國聖港燈塔 (台南七股)
後壁火車站 (無米樂故鄉)
|嘉義|
森林之歌 (嘉義市林森西路2號)
呆獅雞肉飯 (嘉義市民族路665號)
三味果汁 (嘉義市成仁街85號)
阿美臭豆腐 (全台灣第二名好吃!!嘉義市民權路353號)
|雲林|
石龜火車站 (在稻田邊的無人車站)
土地公廟鹽酥雞 (斗六市中山路與中堅西路口)
西螺大橋與西螺老街
|彰化|
八卦山大佛
燒肉圓 (彰化市東民街89號)
|台中|
大肚火車站
大肚瑞井社區 (保存很完整的紅角厝聚落)
龍井火車站 (很多可愛彩繪)
台中港火車站 (離台中港其實還很遠)
|苗栗|
白沙屯車站
|新竹|
西市汕頭火鍋 (新竹市西安街70號)
阿婆蛋餅 (新竹市東山街6號)
軟橋彩繪村 (竹東鎮軟橋里3鄰31-1號)
|桃園|
國旗屋米干 (中壢市前龍街73巷19-1號)
桃園忠烈祠日式神社 (桃園市成功路三段200號)
桃林鐵路 (停駛的舊火車線)
[蔡阿嘎懶人旅遊書好評熱賣中]
博客來：http://ppt.cc/nSjd
誠品：http://ppt.cc/qhly
金石堂：http://ppt.cc/6tdN
Yahoo奇摩：http://ppt.cc/iYoJ
Hi 大家～
?如果妳/你知道更多不同語言, 想要一起幫忙上字幕的話:
http://www.youtube.com/timedtext_video?v=PvZDn1_mCug&ref=share
非常感謝大家～?
沒想到很快就到了最後一集~~ 真是感傷哈 這次自己也很開心有這樣連續發影片的機會 自己覺得很充實也很謝謝大家給我的正面feedback
總之 這次的新年謝謝大家一起度過 希望你們新的一年裡都很順利 不順利也能轉個彎順利度過!!!
先來公佈上一支影片得獎者: 林宜慧 （OK應該很多人都叫這個名字 所以要看後面的留言片段）留言片段：”第一次看Kelly就是what’s in my bag❤️❤️好懷念”
恭喜中獎～ 得獎的人請在2/11之前訊息到 thekellyyang@gmail.com 包含姓名地址手機以及歷史訊息截圖證明是你的留言～ 2/11之前沒收到的話就沒了唷
(如何找到自己曾經的留言: 1.Go to Comment History. 2.At the top of the page, click Comments on videos history.)
--------------------------更新: 本支影片抽獎結果--------------------------
來啦～最後這支影片的得獎者: Ting Chen Liamg 留言片段：”追到了～～看你吃東西我都餓了?”
恭喜中獎～ 得獎的人請在2/12之前訊息到 thekellyyang@gmail.com 包含姓名地址手機以及歷史訊息截圖證明是你的留言～ 2/12之前沒收到的話就沒了唷
(如何找到自己曾經的留言: 1.Go to Comment History. 2.At the top of the page, click Comments on videos history.)
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今天影片是吃播MUKBANG哇哈哈哈哈(我都不知道我的發音是不是對的XDD) 我很愛很愛看MUKBANG 每天都要看的那種 所以一直很想自己來做一個哈哈哈 不喜歡看的讀者忍受一下(拍拍) 就讓我任性一次馬～～～ 其實本來是想要邊吃邊回答assumptions, 可是我知道有些讀者不喜歡聽到咀嚼聲, 所以今天影片分成兩部分 一部分是我吃超超超超好吃辣雞麵(哈哈) 後半部就是回答大家對我的assumptions!
這次大家回答的assumptions的都沒有很尖銳耶哈 有點考慮做第二集!!!!! 大家覺得呢!!?
如果看到有跟我回答想法一樣的讀者, 記得要在下方留言讓我知道!!! 我都有看大家的留言唷~
希望大家會喜歡今天的影片!!! 歡迎用 #showkelly 這個tag跟我分享 post也可以、公開的story我也都看得到唷❤️
by #thekellyyang
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?沒有用微博 也沒有用微信公眾號啦
好吃的留後面 在 7-11 吳留手明太子鮭魚烤飯糰 很好吃！第一口還沒吃到鮭魚 的八卦
吃播—7-11 吳留手明太子鮭魚烤飯糰 很 好吃 ！第一口還沒吃到鮭魚， 後面 咬到鮭魚分散在飯糰的味道！可以買！比全家那個 好吃 多很多很多 . ... <看更多>