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蔡琴∶轻轻敲醒沉睡的心灵 慢慢张开你的眼睛
余天∶看看忙碌的世界是否依然 孤独地转个不停
苏芮∶春风不解风情 吹动少年的心
潘越云∶让昨日脸上的泪痕 随记忆风干了
甄妮∶抬头寻找天空的翅膀 候鸟出现它的影迹
李建复∶带来远处的饥荒无情的战火 依然存在的消息
林慧萍∶玉山白雪飘零 燃烧少年的心
王芷蕾∶使真情熔化成音符 倾诉遥远的祝福
黄莺莺∶唱出你的热情 伸出你双手 让我拥抱著你的梦 让我拥有你真心的面孔
洪荣宏∶让我们的笑容 充满著青春的骄傲 为明天献出虔诚的祈祷
陈淑桦∶谁能不顾自己的家园 抛开记忆中的童年
金智娟(娃娃)∶谁能忍心看他昨日的忧愁 带走我们的笑容
王梦麟∶青春不解红尘 胭脂沾染了灰
李佩菁∶让久违不见的泪水 滋润了你的面容
费玉清∶唱出你的热情 伸出你双手 让我拥抱著你的梦 让我拥有你真心的面孔 让我们的笑容 充满著青春的骄傲 为明天献出虔诚的祈祷
齐豫∶轻轻敲醒沉睡的心灵 慢慢张开你的眼睛
郑怡∶看那忙碌的世界是否依然 孤独地转个不停
江蕙∶日出唤醒清晨 大地光彩重生
杨林∶让和风拂出的音响 谱成生命的乐章
　＊合∶唱出你的热情 伸出你双手 让我拥抱著你的梦 让我拥有你真心的面孔 让我们的笑容 充满著青春的骄傲 让我们期待明天会更好
（重唱）
苏芮∶唱出你的热情 伸出你双手 让我拥抱著你的梦 让我拥有你真心的面孔 让我们的笑容 充满著青春的骄傲 让我们期待明天会更好
齐秦∶（抱著你的梦 让我拥有你真心的面孔 青春的骄傲 ）
余天∶唱出你的热情 伸出你双手 让我拥抱著你的梦 让我拥有你真心的面孔 让我们的笑容 充满著青春的骄傲
苏芮∶（真心的面孔 青春的骄傲）
余天／苏芮∶让我们期待明天会更好

曾经一度有人说这首歌是为了反盗版而创作的，并且越传越真，风叔在此后的很多年里都很相信这个传言
反而这首歌创作的初衷，渐渐被人淡忘，甚至遗忘了
借着这个机会，风叔来八一下多年来一直想详细写写的这首传世华语经典——《明天会更好》
时间线先回到1984年，当时非洲爆发大饥荒，英国的十多位大牌歌手录制了歌曲《Do they know it's Christmas》，用这首歌的版税为非洲饥民募集救灾资金，非常成功
美国歌手也不能落后啊！于是两大天皇巨星迈克尔·杰克逊和莱昂纳尔·里奇创作了《天下一家》（《We Are The World》），1985年1月28日，迈克尔杰克逊借助自己强大的号召力，邀来45位著名歌手，在全美音乐奖颁奖之后，来到位于洛杉矶A&M录音室，用一个晚上录制出了这首歌
1985年3月7日，哥伦比亚唱片发布了《天下一家》，轰动全球，最终筹集善款6000万美元
《天下一家》的成功，让台湾的音乐人们，也想策划一首群星合唱的纪念歌曲，不仅为台湾省光复40周年，也为1986年世界和平年而歌
这件事的召集人，落在了张艾嘉的身上。张艾嘉在港台娱乐圈的号召力和好人缘，让她能胜任这样穿针引线的协调工作
张艾嘉于是找罗大佑写了词，但词一拿过来，就傻眼了，明明是要一首积极向上的正能量歌曲，罗教父却照他惯常的风格，写得比较灰暗，怎么办？
制作人李寿全牵头，找了一群作家文人和音乐人，共同把词改得阳光正面。这些共同改词的人，个个都是大名鼎鼎，包括张大春、许乃胜、李寿全、邱复生、张艾嘉和詹宏志
这次清晰版MV的作词，写的是“罗大佑等”，没办法，名字太多了
那，准备好咯，我们穿越时空34年，来一句一句认认这些当时最红的台湾歌手都是谁——
轻轻敲醒沉睡的心灵，慢慢张开你的眼睛（蔡琴）
蔡琴唱第一句并不是因为她大牌，而是她的声音最低沉，后面的声音又一阶比一阶高，蔡琴当时28岁，刚刚和导演杨德昌结婚，并从海山唱片的民歌手身份，跳到飞碟唱片开始真正做流行歌手，那年她刚凭《此情可待》专辑爆红，并马上就要出那张经典的《蔡琴老歌》了，30多年过去了，蔡琴的影响力依旧不衰。这几天的蔡琴，终于“破功”参加综艺节目，在网综《这样唱好美》中亮相
看那忙碌的世界是否依然孤独地转个不停（余天）
不想提这个人，过，下一个（估计笔者是台湾人😜蓝绿很明显fr Vivian卓卉勤）
春风不解风情，吹动少年的心（苏芮）
那时苏芮33岁，台湾最红的女歌手，她31岁才出了自己第一张普通话专辑并一举成名，你去看《明天会更好》的幕后阵容，罗大佑、李寿全、陈志远、张艾嘉，都是她专辑的核心幕后阵容，苏芮第一张普通话专辑分两个版本，《苏芮》（飞碟发行）和《搭错车电影原声大碟》（宝丽金发行），区别是后一张多了一首《酒干倘卖无》虽然大器晚成，但苏芮爆红之后感情和歌路都比较坎坷，好在她的歌曲在大陆影响力颇广，现在偶尔到大陆拼盘商演，都足以让她过得很好，这也是让人欣慰的事，苏芮刚刚在甘肃的拼盘商演海报
让昨日脸上的泪痕，随记忆风干了（潘越云）
阿潘潘越云被称为“声音的情人”，时年28岁。那个时候她是滚石的当家（开山）歌手，1985年则是她事业的第一轮巅峰期，那年初她刚出了一张《时间女子》，唱出罗大佑写的经典《痴痴地等》
录《明天会更好》的前后，她的新专辑《相思已是不曾闲》正在紧张筹备快要出街，这张唱片入选台湾著名的“百佳唱片”之列，实际上，厉害的阿潘有六又二分之一张唱片入选“百佳”，傲视所有女歌手，而那二分之一张（其实应该是三分之一才对）唱片，就是那年底发行的《回声 三毛作品第15号》，2018年开始，阿潘和齐豫展开“三个女人的壮阔人生——三毛、齐豫、潘越云《回声》演唱会”，从台北小巨蛋出发，走过上海、北京、武汉、南京、福州、新加坡等城市，最近的一场是2019年8月在广州
抬头寻找天空的翅膀，候鸟出现它的影迹（甄妮）
在粤语和普通话领域都是天后的甄妮，那个时候已是红了十五年之久的巨星，之后她中途只有1990年代中期到后期短暂休整过，其它时候都相当活跃，唱红金曲无数，后来甄妮还自己出了一个独唱版的《明天会更好》
带来远处的饥荒无情的战火，依然存在的消息（李建复）
当时26岁的李建复，是台湾民歌时代的风云人物，他最为传世的一首歌和一张唱片，就是《龙的传人》了，这首歌在大陆还红了两次，一次是1980年代中后期，但绝大部分人不知道是李建复首唱的，第二次是新世纪龙年，李建复的侄儿王力宏的翻唱，李建复当时的走红程度，远超后来他的侄儿王力宏，录《明天会更好》的时候，李建复已经结束歌手生涯，远赴美国留学了，他之后投入到新兴的互联网行业中，曾任新浪、雅虎等公司高级职务，现在大部分时间在大陆工作，2018年，《龙的传人》40周年，李建复和女儿李友珊，侄儿王力宏做了一首《龙的传人肆拾年》李建复在每个时代都抓住了“风口”，这是前几天他和好友黄韵玲在大陆某付费音频节目录制现场
玉山白雪飘零，燃烧少年的心（林慧萍）
虽然当时只有22岁，但玉女掌门人林慧萍已出了八张唱片，并拥有多首大金曲，她是台湾1980年代初期最成功的效仿日本包装方式而大红的女歌手，模仿对象是松田圣子
《明天会更好》后，林慧萍还红了十年，后来远嫁美国而离开歌坛。2002年后渐渐复出，但仅是隔几年开演唱会，最近一次是2017年
使真情溶化成音符，倾诉遥远的祝福（王芷蕾）（第二句洪荣宏和声）
王芷蕾时年27岁，当歌手已经八年时间了，录《明天会更好》的时候，她刚刚从飞羚唱片跳槽到飞碟唱片，并推出了经典专辑《王芷蕾的天空》，其中的主打歌《台北的天空》成为影响一代人的金曲，风叔第一次落地台北桃园机场，耳机里放出的就是早就存好的《台北的天空》
年底，王芷蕾趁胜追击出版了《翩翩飞起》专辑，那张专辑中她首唱了后来原作者童安格拿回去唱红的《明天你是否依然爱我》1988年，王芷蕾和老公移居美国，中间仅推出过福音唱片。2007年，她在老同事聚集的丰华唱片推出了《我们的天空》专辑并开了演唱会
唱出你的热情，伸出你双手，让我拥抱着你的梦，让我拥有你真心的面孔（黄莺莺）
为啥别的歌手都只有两句，而黄莺莺有四句，理由就是，她是大牌中的大牌，录《明天会更好》的时候，34岁的黄莺莺刚好要从宝丽金跳到飞碟唱片。黄莺莺之所以传奇，是因为她几乎是唯一一个从“上古”黑胶时代女歌手，转身成为唱片工业流行女歌手，并且最为成功的例子，2012年的《摇篮曲》据说是她的收山之作，2015年黄莺莺在台北开了“留住你我的故事”演唱会，本来是开一场，但开票太好，又加了一场，虽然并没有说这是告别演唱会，但她今年已经68岁，唱了半个世纪，也该好好休息了
让我们的笑容，充满着青春的骄傲，为明天献出虔诚的祈祷（洪荣宏）
时年22岁的洪荣宏很容易被认成王杰（王杰当时还没出道）。他的父亲是“宝岛歌王”洪一峰，他19岁就出了代表名曲《一把小雨伞》，曾是获金曲奖闽南语男歌手奖最多的人，被称为“闽南语歌坛王子”洪荣宏一直到现在都还在出片，这是今年的新碟
谁能不顾自己的家园，抛开记忆中的童年（陈淑桦）
时年27岁的陈淑桦当时还在EMI，第二年底正式过档到滚石，开始她无比辉煌的“都会女子代言人”时代，台湾首张销量破百万的专辑《跟你说，听你说》成为她事业的顶点。可惜她1998年因母亲去世而完全退出演艺圈，至今无人能唤回，哎，只要她过得好，就好
谁能忍心看那昨日的忧愁，带走我们的笑容 （娃娃金智娟）
那时候只有21岁的娃娃，19岁就担任丘丘合唱团主唱，被称为台湾摇滚女声第一人。唱《明天会更好》的时候她刚单飞不久，一直要等到六年后，她才进入罗大佑麾下，并被李宗盛打造成为深情都市女子，唱着《大雨》和《漂洋过海来看你》树立个人强烈的风格
1996年娃娃结婚，暂别歌坛，生下一儿一女，2007年才重返歌坛
她前几天还在上海和北京开唱，非常成功
青春不解红尘，胭脂沾染了灰（王梦麟）
时年29岁的王梦麟，出租车司机出身，是民歌时代最红的男歌手之一，《雨中即景》、《阿美阿美》和《木棉道》 都是他的名曲，后来他还当过主持人，因为性格很直率，冲动打人而入狱了好几年，王梦麟比较近的出现，是今年8月女儿远嫁比利时的婚礼上，和民歌时代老伙计赵树海、施孝荣等上台表演，近年来王梦麟经常参加各类民歌怀旧演唱会。这是9月在新加坡的演出
让久违不见的泪水，滋润了你的面容（李佩菁，王梦麟第二句和声）
李佩菁被称为月亮歌后，因为《我爱月亮》大红，但后来却因为医生误诊造成下半身瘫痪，所以录《明天会更好》是坐着的
李佩菁的人生太凄凉，身体瘫痪后，被父母压榨财产，一起走过三十年婚姻的前夫出轨多年后来离婚，演出机会很少多年没有稳定收入……今年3月更传出她服药自杀被救的消息
唱出你的热情，伸出你双手，让我拥抱着你的梦
让我拥有你真心的面孔，让我们的笑容
充满着青春的骄傲，为明天献出虔诚的祈祷（费玉清）
好多人硬是没有认出费叔叔来，那就再上一张特写，看清了吧（估计还是不敢相认哈哈）
费叔叔一人独享七句歌词，也是因为最后这副歌音太高，真还得他来唱。那年他刚好30岁，声音状态是巅峰。录《明天会更好》的时候，费玉清刚刚推出经典的《梦驼铃》不久，即将再出一张中国风浓郁的《星夜的离别》
多年来，费叔叔一直坚持中国风歌曲的流行化实践，成为歌坛常青树，2019年他展开巡回告别演唱会，11月6日到7日台北场之后，要退得“干干净净”，愿费叔叔退隐后养鸡养鸭，悠然南山，开开心心！
轻轻敲醒沉睡的心灵，慢慢张开你的眼睛（齐豫）
最后一段压轴开场的，是齐豫，那年齐豫姐姐28岁，已出版了四张个人专辑，正在和潘越云录制《回声》专辑，这张唱片是台湾第一张CD唱片，滚石编号RD-1001 2019年齐豫参加了华语顶级歌手节目《歌手2019》，状态好得超越当年，尽显唱将风范。前不久经由张艾嘉牵线，齐豫演唱了杨凡导演的全新动画片《继园台七号》主题曲《流金岁月》
看那忙碌的世界是否依然，孤独地转个不停（郑怡）
台湾歌坛早年的美声级高音，齐豫之外，郑怡也是一个天籁般的存在。时年24岁的郑怡，民歌时代一首《月琴》技惊天下（风叔的“落山风”之名就出自这首歌的歌词），进入主流歌坛后的《小雨来得正是时候》也传唱一时。她录《明天会更好》时，刚推出了《苏醒》专辑，还在打歌期，之后休息了两年。1987年借着《想飞》展开另一段歌坛旅程。1990年代初期郑怡淡出歌坛，后来成为知名电台主持人，之后又移居加拿大开面包店，近些年断断续续有出来登台，今年的11月16日，她将在台北展开个唱，票一出来就被抢光，可见当年的受欢迎程度
日出唤醒清晨，大地光彩重生（江蕙）
没想到，二姐江蕙的普通话也唱得字字珠玑，江蕙还用多介绍吗？永远无敌的闽南语第一歌后，成就无人能及，有人评价她“不仅是闽南语流行音乐的进化史，也成功塑造了台湾女性典范”
2015年，二姐举行“祝福”告别演唱会，25场门票当天被哄抢一空，网络购票一度造成主机宕机，连周杰伦结婚的新闻都被她盖过了周董还去当了演唱会的嘉宾，当年周董还没出片的时候，是江蕙慧眼识珠唱了他写的《落雨声》并大红
让和风拂出的音响，谱成生命的乐章
杨林
杨林，又一个充满回忆的名字。其时20岁的杨林已经出了五张唱片，是综一唱片力捧的玉女歌手，唱《明天会更好》的时候，她刚出了后来在大陆传唱度很高的《玻璃心》
综一当年有多捧杨林？还专门找大师侯孝贤为她量身打造了一部电影《尼罗河女儿》，并演唱主题曲
杨林在1990年中期走成熟性感女人路线，其实还蛮成功的，但之后就退隐当画家，对演艺圈完全没兴趣了，嗯，美人你开心就好
唱出你的热情，伸出你双手，让我拥抱着你的梦，让我拥有你真心的面孔，
让我们的笑容充满着青春的骄傲，让我们期待明天会更好
大合唱打拍子的是著名制作人李寿全老师，他担纲制作的经典太多了，得专门开贴来讲才行
苏芮、王芷蕾、潘越云、黄莺莺背后的那些歌手，你认得谁呢？
唱出你的热情，伸出你双手，让我拥抱着你的梦，让我拥有你真心的面孔，让我们的笑容充满着青春的骄傲，让我们期待明天会更好
苏芮 （齐秦和声）
看苏芮多么大咖，不仅有单独领唱，副歌还有这么多单独的唱段
有意思的是，那时25岁的齐秦，和《明天会更好》几乎同时推出第二张个人专辑《狼的专辑》，这张唱片有多经典，80后之后的朋友可以和爸妈聊个天
至于齐秦小哥的另两首经典《外面的世界》和《大约在冬季》，那得是近两年后的《冬雨》专辑了
喔对了，缘起自《大约在冬季》的同名电影，将于11月15日大陆上映，齐秦会出演自己
唱出你的热情，伸出你双手，让我拥抱着你的梦，
让我拥有你真心的面孔，让我们的笑容充满着青春的骄傲，让我们期待明天会更好 （余天/苏芮和声）
唱出你的热情，伸出你双手，让我拥抱着你的梦，让我拥有你真心的面孔，让我们的笑容充满着青春的骄傲，让我们期待明天会更好
大合唱（齐秦、苏芮和声）
坊间多年来其实流传着一个画质一般的MV，新老两个版本有很多镜头是不一样的
开篇音乐，老版MV是一群歌手拍唱片封套照片的场景，虽然画质很渣，但也能看到在美军俱乐一起唱过歌的好姐妹JULIE苏和Tracy黄依然姐妹情深一起拍唱片封套，新版前奏就是录音棚的镜头，看到当年才29岁的罗教父，也是太珍贵的画面了吧！老版的结尾镜头有着无穷的宝藏，李寿全和罗大佑两位大师陪着齐秦唱和声，一不小心就入镜的李宗盛，当年还是27岁的小李。他前面的那位是女歌手赖佩霞，她如今是平头造型，继续来考古认人
马来西亚华人女歌手成凤和来自印尼的华侨歌手文章，当时文章的《三百六十五里路》和《故乡的云》刚刚推出半年多，可惜之后都被别人在大陆春晚唱红，那时刚刚新婚的蔡琴爽朗大笑，巨肺天后甄妮被捕捉到的笑容瞬间，二姐江蕙和小哥费玉清（这个能认出费叔叔了吧）民歌时代最受欢迎的男女歌手王梦麟和齐豫、新版MV最后一个镜头是回到极珍贵的罗大佑画面，教父伸出满意的大拇指
那些主唱的大牌歌手之外，也请记住这些歌手的名字，他们之中有的后来成为巨星，有的就消失了
小松、小柏、王日升、文章、包伟铭、成凤、江音杰、百合二重唱、李碧华、李宗盛、何春兰、芊苓、巫启贤、吴大卫、林禹胜、林淑蓉、邰肇玫、施孝荣、岳雷、唐晓诗、徐乃麟、徐玮、姚乙、麦玮婷、许慧慧、陈黎钟、黄慧文、张清芳、张海汉、童安格、杨烈、杨耀东、廖小维、罗吉镇、赖佩霞、钟有道、蓝心湄
这张稍微清晰一点的大合照，有的人比《蒙面歌王》还难认，反正我是找出了巫启贤和童安格，你呢？
《明天会更好》是做公益嘛，所以很好协调各大唱片公司的权益，后来由蓝与白唱片拍到了发行权，最后的600万新台币唱片收益，都捐给了消费者文教基金会，之后传说这首歌是为了反盗版而制作的，其实初衷真不是台湾版黑胶的封面，台版黑胶封底，这是港版封底，其实就是发行公司不同而已，当年港版的收益是捐给了儿童合唱团，也是善事一桩。
《明天会更好》当年出的是单曲唱片，所以A面就这首歌和一个演奏曲版本，B面是松江儿童合唱团的版本和伴奏曲
松江儿童合唱团这个版本是钢琴伴奏，很清新，不过传唱度不算高
正是因为这张唱片附录了伴奏曲，在那个没有卡拉OK的年代，它才会被两岸三地各种活动庆典晚会广泛采用
当年蓝与白唱片出版的磁带版（李寿全签名版，一衣小姐提供）
这首歌的编曲陈志远先生，编了无数的华语金曲，已于2011年去世，被他一手发掘的黄磊，在陈志远去世那天发誓，永远不再唱歌了
《明天会更好》对作者罗大佑来说，也是一首带着酸甜苦辣的歌曲，甚至影响到他的人生轨迹，不过多年后，教父应该是放下了
最后来看罗教父2018年巡演，在南京站唱的这个版本的《明天会更好》吧
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青春不解红尘，胭脂沾染了灰
愿少年的心，和大地一起，光彩重生！
文/落山风 https://news.ifeng.com/c/7r73nrwbr6l

久違了！愛的進行式。

尋覓多年，日前我終於在臺北市立圖書館總館找到了《愛的進行式》的 VHS 錄影帶，我知道有許多人和我一樣很想再次回味這齣溫馨的電視劇，所以我特地設法將第一集的內容數位化，並在今晚跟大家分享；如果你看了以後也覺得感動，那麼請幫忙將影片分享出去，讓更多的朋友能看到，謝謝！

《愛的進行式》第一集於1986年6月25日星期三晚間9點3分在台視首播，此集主題為「家規」，內容強調父母親必須為子女們規劃出生活的範疇，才能教育出有責任感的子女。

在這一集裡可以看到年僅20歲的周守訓和董至成，穿著卡其服的董至成飾演的是師大附中的學生，他的制服上繡有班號「530」，530班是附中第45屆（514-539），於1985年畢業。

劇中出現的校園是位於木柵的世界新聞專科學校，世界新專於1991年改制為世界新聞傳播學院，然後在1997年改名為世新大學，設新聞傳播學院、管理學院、人文社會學院及法學院等四個學院。

這一集《愛的進行式》的演職員名單如下：

演員：
王道（飾 林振唐）
林月雲（飾 管浩雯）
鄭宜雰（飾 林莉萍）
方向中（飾 林志豪）
連乃慧（飾 林青萍）
周守訓（白襯衫男學生）
董至成（卡其服男學生）
編導：汪京台
節目顧問：賈志宏
製作人：魯澤人
策劃：馬宜中
執行製作：蔣昌台
副導演：許文禧
音樂：史擷詠
場記：吳素貞
化妝：任惠玲
製作：寬聯傳播公司
監製：公共電視小組

自1986年6月底開始，在台視播出整整6年的公視單元劇《愛的進行式》，由寬聯傳播製作、廣電基金公共電視節目製播組（公視製播組）監製、魯澤人製作、汪京台編導、陳耀圻導演，主要演員包括王道、林月雲、鄭宜雰、方向中、連乃慧，與洪弘恩。

《愛的進行式》全劇共309集（每集約25分鐘），於1986年6月25日至1992年7月15日間的每週三21:03至21:30在台視播出，是自第一個公視節目《大家來讀三字經》於1984年5月20日在中視播出以來，收視率最高的公視節目。

人物簡介：

林振唐（王道飾演）
林家的爸爸，中年壯男，是位開明講理的一家之主。

管浩雯（林月雲飾演）
林家的媽媽，是位家庭主婦。

林莉萍（鄭宜雰飾演）
林家的大姊，成熟活潑。

林志豪（最初是方向中飾演，從49集起改由洪弘恩飾演）
林家的老二，是劇中唯一有更換演員的角色。

林青萍（連乃慧飾演）
林家的么妹，小名「青青」，任性調皮。

※以下文字節錄自1986年7月6日出版的《TTV電視周刊》第1239期第112至114頁：

《公視「愛的進行式」述說親子間的故事》

文／許小玲

繼公視節目「成長與衝突」之後，由陳耀圻負責的寬聯公司，接著又推出「愛的進行式」，做為第二季的節目，同樣是以戲劇方式來探討家庭親子間的問題。仍然是每周三晚間九點至九點卅分，在台視頻道播出。

「愛的進行式」是由導演魯澤人負責製作。這一季的節目在型態上，做了一些改變。全長廿二分鐘的內容，完全以戲劇來表現，每周一個主題的故事。將固定在一個五位成員組成的小家庭中展開。但節目最後不再出現賈志宏教授的談話，雖然她仍然將為每一集的單元做分析與審核，並提供意見；編劇就將賈教授的意見溶合在劇中，由飾演父親與母親的角色來表達。

劇中的張家，有父、母及三名子女，父親是由王道飾演，母親是由林月雲擔任，大女兒莉萍由鄭宜雰擔任，老二志豪，方向中飾演，老么青萍，連乃慧飾演。這一家五口，就像我們一般常見都市中的小家庭，充滿溫馨，但也有相互磨擦及衝突的時候，也有個人事件帶給家人困擾的一面。

許多家庭在面臨這些問題時，往往會因為個人情緒及父母主觀的意念無法溝通，形成僵局，甚至造成家庭的不和諧。在「愛的進行式」中，將綜合各方的經驗及專家學者的意見．以最婉轉圓滿的方式，來處理每一件家庭小危機。

製作人魯澤人表示，每次要為這些問題尋求解決之道時，總要向各方請教，再綜合出一個比較理想，可能受到的批評最少的方法，這雖不一定能為每個家庭所接受，但是觀眾若能試著去採行，未嘗不是突破問題及僵局的一個良好參考。而且這些解決之道，及面對問題時應有的正確心態，可是經過製作單位聯合專家學者一起做了各種角度研究後歸納出來的。

分別飾演劇中父、母、子女的五位演員．都有著極親切大眾化的造型。林月雲接這部戲之前，已經息影了兩年，加上她些微的台灣國語，使她曾一度拒絕演出媽媽這角色。但是製作單位卻認為，就是她那不怎麼標準的國語，才更像現在一般的家庭主婦，由她演來一定備具親和力。林月雲終於拗不過製作單位的力邀而答應了，但是在演出前二個月，幾乎夜夜失眠，可見得她對自己再度演戲，得失心是相當重的。

由王道來演爸爸，相信觀眾一定覺得既熟悉又清新。王道與陳耀圻曾在電影「源」中合作過，基於這層感情，他特別抽空來參加演出。據了解，這是他第一次以時裝的造型出現在電視中。王道自己就有三個女兒，演父親自然非常的習慣。有一場戲，連乃慧匆忙的跑進門告訴他姊姊被狗咬的事，但連乃慧一急說成了「狗被姊姊咬了」，王道面不改色的說：「那我們快去看看狗被姊姊咬得怎麼樣了。」事後當然ＮＧ，但全場被他那寶相的演出笑得人仰馬翻。

演大姊莉萍的鄭宜雰，造型相當多樣化，可打扮成年輕活潑的少女，也可扮成成熟嫵媚的婦人。她就曾在「火鳳凰」中演過莫少聰的妻子。大家仔細看，她和王道可真像親生父女。再端詳這一家五口，你一定會驚訝，他們真像一家人，特別是那五對如同一家工廠出品的大眼睛。

一段時間不見的方向中，現在整個人都不一樣了，除了那雙大眼睛之外，人長高了很多，理個小平頭，實在看不出就是以前那個小男生。方向中長高的記錄是很驚人的，「愛的進行式」錄第一集之後，沒多久錄第三集時，他就長了好幾公分。本名方向中的冬冬，自從升入國中之後，非常的用功，每次錄影，他從不ＮＧ，沒有他的戲時，只見他一個人坐在一角埋頭用功，在學校的成績他可是名列前茅的。

連乃慧飾演劇中的青萍，在劇裡算是一個甘草人物，她是製作單位甄選出來的新人，拍過廣告片，沒演過戲。第一天錄影時，原來活潑愛作表情的她，一下子變得呆若木雞、面無表情，直到和工作人員都熟悉之後，她又恢復了調皮又充滿喜感的模樣。在劇裡，連乃慧愛打小報告，但仍不失善良，她演起來自然生動，很容易讓人不知不覺的將注意力集中在她身上。

「愛的進行式」是一齣家庭式短劇，雖然每一單元播出僅僅廿二分鐘長，但是表現得簡潔、流暢，又不失公共電視賦予的教育功能，非常適合大家閤府觀賞，相信在輕鬆愉快的劇情中，必能探索出一些道理來。

自從「電視周刊」受「成長與衝突」製作單位的委託，刊登了一份問卷調查之後，製作單位截至目前為止，一共收到了近三百封的回函。

每位作問卷的觀眾讀者都很仔細的回答問題。這些問卷經過電腦的分析、歸納，已作成了一份顯示結果的報告。據統計，回信的以十五至十九歲的青少年最多，佔所有人數的百分之四十四點四，其中也以學生為主。這些觀眾不但作了問卷，同時還希望第一季的「成長與衝突」能重播。

在回函當中，有一封彰化寄來的信很特別，信中的女孩自稱是苦命女，她在高中畢業後，就被父母以保護為由，終日禁足家中不得外出，但她的妹妹卻仍過著正常的生活，她來信希望賈志宏教授能救救她。

由於賈教授目前在美國，製作單位為了儘速幫助這位苦命女，遂將信轉交給彰化張老師來處理。由於這位女孩沒有註明地址，所以希望她能看到報導後，主動與彰化教育學院輔導系的張老師聯絡，或者撥〈０四七〉二二四九四一電話給張老師，張老師會妥善幫助她。

※以下文字節錄自1988年11月15日出版的《公共電視季刊》第一期第21至22頁。

《跟著愛走的一家人》

文／大群

跟著節目成長！這是參加「愛的進行式」一劇演出的五位演員的共同心聲。

劇中，林振唐一家彼此相親相愛，下了戲，王道、林月雲、鄭宜雰、洪弘恩和連乃慧也喜歡以劇中名字互相稱呼，像孩子們喊王道「爸」、喊林月雲「媽」，叫得非常自然，讓人真以為他們就是一家人呢！

「愛的進行式」自從播出以後就受到許多觀眾的肯定與喜愛，到今天已經堂堂進入第120集，是「公視」少數幾個經年播出的節目之一。

兩年多來，劇中的孩子都長大了，參加「愛的進行式」的演出，他們有些什麼樣的感想，讓我們來聽聽他們的說法吧！

王道想做好榜樣

「我以前偶而在街上會抽抽菸，但是現在我可不會這樣了，給同學們看到了不好。」開口就給人開朗健談印象的王道，談起演出「愛的進行式」帶給他最大的改變時說：「有一次我應邀到南部某中學演講，女同學們圍著我問長問短，她們又說如果她們的爸爸像我一樣就好了，還有女同學當場要認我做乾爸爸，這種情形，這一年來我常遇到。」

王道開心地笑道，「遇到這種情形，我總是將我一貫的想法告訴她們，父母親對兒女的愛是誰也比不上的，有的也只是觀念上溝通的困難，而這些困難也需要做子女的多多努力。」

林月雲推己及人

林月雲對這點也深表同感；她一向深居簡出，平時除了錄製「愛的進行式」，幾乎已不在其他電視節目中出現。林月雲語重心長地說：「平時家庭生活，難免有摩擦。大家意見不同或心情不好，再加上環境因素，總是忘記應該站在對方的立場設想，往往一件芝蔴小事就會讓大家不愉快半天，我個人覺得這是大家平時沒有做好心理準備。」

她進一步指出，「像『愛的進行式』這個節目可以使觀眾想到，如果同樣的事件發生在自己的家庭裡，那我們會怎麼處理？這樣反覆地做心理準備，往往就在那個節骨眼將可能的家庭風暴緩和下來。」

鄭宜雰擔任軍師

「愛的進行式」裡最受年輕大男生喜愛的對象要屬鄭宜雰了。她在劇中飾演的大姊莉萍，懂事穩重，令許多大學生心儀，也有許多媽媽觀眾想收她做乾女兒，信件與禮物不斷。鄭宜雰最近才把齊肩的長髮剪短了，更顯得俏麗。她侃侃地談到她演「愛的進行式」的感想：

「我感覺現在的女孩子比較早熟，傳播媒體的發達也使得她們更見多識廣，單向式的解答已經不容易滿足她們。」

鄭宜雰補充說：「當然，可能男生也是這樣的，我比較常有機會和同年齡的女生相處，所以比較了解女生。」

她表示，許多和她差不多大的觀眾也會「請教」她，如何解決私人的困擾。

鄭宜雰笑著說：「老實講，我從沒修過心理學，不敢隨便亂建議。不過，屬於父母子女間的問題，我覺得血緣關係是人與人之間非常重要的基礎，父母也好，兄弟姊妹也好，天下沒有比這更親近的人，不論什麼事，我相信只要經過懇切的溝通，有了血緣基礎，沒有解決不了的事。」

洪弘恩決定重考

看起來沉默的洪弘恩，今年雖然考取了五專，可是他決定明年重考高中。

國四班非常辛苦，週一到週六，每天早上七點半開始上課，一直得到晚上九點半才放學。中間課程安排得很緊湊，只有禮拜天休息一天，而這一天，洪弘恩便把它「奉獻」給了「愛的進行式」。

「畢業後第一次同學聚會看到我的同班好友全上了前三志願，我心裡實在很痛苦，也就是在那一刻，我決定重考。這一次我沒花十分力準備，自然考不好，明年我以十分力應考，我覺得這樣才對得起自己。」他的這一番話說得令人動容。

連乃慧傻得可愛

今年剛上國中的連乃慧，是「愛的進行式」的寶貝，也是全家笑料的泉源，她身高快和「莉莉姊」接近了，可是談吐之間還是傻得可愛。

連乃慧提到自己媽媽的手藝就好像精神全來了，她如數家珍地數著：「豬肉水餃、炒米粉、煮米粉，都好好吃，我最喜歡吃了。」

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在过去的日子里，我们讲过很多关于道家、道教的内容。包括历史脉络、各个教派的形成、奇幻的故事、神话、传说和一些有代表性的人物。但是所有我们今天能讲得出的主题，其本质都是时过数千年历经百千万劫残存的碎片，都是水面之上的可见之物，也都只是“道”这个神秘文化的冰山一角。这水面之下不知道还有多少珍贵的内容或遗失损毁、或深埋于地下、或在一个神秘的小圈子里秘不外传。1899年一位叫做“理查德威廉”的德国传教士来到山东青岛，期间四方游走，努力学习中文、了解中国文化、创办书院翻译经典。你随便瞄一眼他翻译过的书单就能明白，他对中国的儒道文化有多么深入的了解和喜爱。论语、诗经、大学、中庸，老子、庄子、孟子、墨子、韩非子、列子，此外还有三国演义、聊斋志异、吕氏春秋等等就这么牛！绝对可以称得上是世界范围内最顶尖的汉学家。

忽有一日理查德威廉偶得一梦，一位胡须花白、目光温和、仙气飘飘的老者来到面前对他说：那里有一座高山，你应该去看看！说话间转身便走，理查德威廉赶紧追问说：什么高山？你是谁？老者回头说“崂山”这梦就醒了！他自己琢磨了好几天也没明白什么意思！所谓的崂山是指那座高山，还是老者本身呢？完全不懂！几个月后，理查德威廉与当时的山东巡抚“周馥”会面，协调当地办学事宜。周馥给予理查德威廉汉学功底的评价是：学问精通但对深层奥义的理解尚浅…他说你去请教那些民间的教师、学者没用的，一定得有一位儒道双修的国学杂家给你做指引才行，于是周馥将一位大隐于朝堂的“神人”引荐给理查德威廉。此人便是晚清学部大臣“劳乃宣”，劳乃宣表字季瑄，道号韧叟。深通儒道两家文化，理查德威廉一见劳乃宣便失声惊叫，说这就是我梦中所见的老人啊！原来劳乃宣的姓氏，正是因为祖上移居崂山而得。这不是故事啊，这是真实的事件。理查德威廉回到欧洲把这件事儿讲给荣格听，才有了后来荣格提出的共时性原则。最典型的就是我在心里想着一首歌，诶！突然旁边一个人唱上了，而且正好是我刚刚想到的那句。或者像事件中讲到的，梦境的经历在现实中发生。还有我们中国人经常讲的那句：说曹操、曹操到。好，再回到理查德威廉！劳乃宣也对这位深爱儒道文化的德国青年十分欣赏，理查德威廉便当即拜师，同时也拥有了一个非常符合儒家思想的名字叫做“卫礼贤”他也坚信将中国文化引入并影响西方世界是他这一生的宿命。此后数年间，卫礼贤便在恩师劳乃宣的指导下分别翻译了“周易”“道德经”和我们今天要重点讲述的道家内丹长生经典“太乙金华宗旨”。

此书相传为唐代八仙之一的纯阳子吕洞宾所著，但其中核心奥义早已在华夏大地一个极小的范围之内，秘密传承、师徒相授了数千年，最早可追述到春秋末期的关尹子，也就是说当年老子西出函谷关，不但留下了五千言道德经，还秘密传授给关尹子“内丹”的修行法门。历经鬼谷子、黄石公、张良、张道陵一代代传到钟离权、吕洞宾，再传到王重阳以及全真七子，在金庸的武侠世界，王重阳于华山论剑力挫东邪西毒、南帝北丐四大绝顶高手，成为天下武功第一人。我们最熟悉的“一阳指”，在转瞬间破除欧阳锋的蛤蟆功，使其二十年间不敢踏入中原半步，甚至再听到王重阳三个字内心都会充满恐惧的阴影，而一阳指源源不断的强大内力，正是来自于一种叫做先天神功的功法，看完太乙金华宗旨之后小伙伴一定会恍然大悟，这就是金庸笔下的先天神功。在王重阳之后的数百年间此书一直行踪成迷、时隐时现。直到乾隆年间，一位无名道士在北京琉璃厂逛旧书摊儿的时候惊奇的发现了半部发黄掉渣的残卷，几日后拿给同道的好友显摆，说诶你看找到了啥…朋友一眼看傻了，因为正好他手里有残缺的另外半卷，书的字体、规格、大小、年代都不一样，但是内容恰巧能对起来，这本书就好像生出了主观意念一样，仿佛是自己选择在这一刻重返人间。两人开始召集各路好友，筹集资金、重新编撰开版印刷，才又到了劳乃宣手中。卫礼贤回到德国之后将一系列翻译手稿一一成书出版，其中的太乙金华宗旨也因此瞬间风靡欧洲，当我们之前提到的著名心理学家荣格看到此书之后，就突然想通了很多困扰他多年的学术问题。并与卫礼贤一见如故，又在翻译手稿之外用心理学的视角附加评述最终成书取名为“金花的秘密”又分别被翻译成英文、法文、意大利文、日文、韩文等等十几种语言…直到1990年代，这本书才重新从英文和日文的版本，翻译回中文，才又被我们关注到。原来欧洲人早在100年前，就已经按着道家的内丹功法“修仙了”，全世界都知道，就咱自己不知道！那接下来就讲一讲这本书的具体内容。

全书共计十三篇，第一篇：天心、第二篇：元神识神、第三篇：回光守中、第四篇回光调吸、第五篇：回光差谬、第六篇：回光验证、第七篇：回光活法、第八篇：逍遥诀、第九篇：百日筑基、第十篇：性光识光、第十一篇：坎离交媾、第十二篇：周天、第十三篇：劝世歌。这整部著作的章节中，出现最多的两个字就是“回光”！这也是整部书最最重要的核心。所以只要你参透“第三篇：回光守中”，你也就明白了太乙金华宗旨核心的奥义，剩下所有的篇幅全部是围绕着这一篇展开的。壮哥最大的作用，是帮助大家捋顺脉络。这会让小伙伴自己读书的时候更有条理，更容易读的下去。但接下来所有的解释，都是我个人的理解和对他人理解的认同。不一定正确，但好处是你可以将我的理解作为思考的参照和地标，这也会让你更容易产生新的感悟。那么什么叫做回光守中？区区四个字，每一个字都有多个层次的含义。要了解这四个字我们得先知道什么是元神、什么是识神。第二篇开篇吕祖说：天地视人如蜉蝣，大道视天地亦泡影。只有元神真性才是超越时空的存在，人的精气可以随着天地的衰败而衰败，但元神始终存在，元神就是无极，创造天地的也是无极。诶！几乎跟木内鹤彦描述的一模一样，意识脱离身体之后可以穿越时空，意识不就是元神真性吗？那种被超大意识体吸收的感觉，超大意识体不就是无极吗？每一次曲绕，都会产生一个三维空间。不正书中所言：元神即无极，生天生地皆由此矣吗。所以要么是木内鹤彦和吕祖用不同的方式描述同一件事情，要么就是木内鹤彦看过金花的秘密。

那元神与识神的关系又是怎样的呢？心理学家荣格将元神描述为“潜在于集体无意识领域的本来自我”是一种无思维但高能量的存在。而识神就是人的意识，是一种认识事物的能力。所以按他的说法元神更接近于与生俱来的天性与神性，识神更接近于后天培养的认知与经验。如果我们再回到木内鹤彦对于“超大意识体”的描述，再一次把他想象成一团云雾，云雾曲绕产生雷电炸出一个三维空间。之后就很自然的流入到这个空间并填满弥漫于每一个角落，一个生命诞生的同时云雾也随之介入，并在此刻被我们称为元神。所以全世界每一个生命的元神其实都是相互连通，所以共时性原则一点都不奇怪。但这个生命的肉身本来也具备一定的心智在此刻被我们称为识神。所以是元神出于某种原因间接创造了识神，并需要识神辅助自己。书中将元神比作朝堂之上的君主，将识神比作领兵打仗的将军。将军受命在外领兵征战，兵权一旦到手日积月累、实力雄厚、嚣张跋扈，逐渐遮蔽了君主的光芒。一个人的识神过于强大确实会展现出好的表象，就是一个人看上去特别精明能干,事业风生水起…但这些表象会让人萌生出很多情绪，这就是民间所谓七情六欲的“七情”喜怒忧思悲恐惊，也同时伤害身体中的心肝脾肺肾胃胆。所以识神越是强大、七情就越是活跃、身体脏器就越是损耗衰败。而元神喜静在这样一个喧闹嘈杂的环境和各种情绪病痛的干扰下，气场也就开始逐渐低迷混沌。而这一功法的目的，正是要让元神、识神各就其位和谐共生。让元神重新主导身体，时刻保持与那个超大意识体的链接，然后从那里获得通达天地的智慧和浩瀚无尽的能量。又因为元神居于人体两目之间，相对于识神心智，是心上之心，因此又被称为天心。因为天心最强大的能力是帮助人体连接天地，又因为超大意识体“无极”，早在天地形成之前便已存在，所以容纳天心的位置又被称为“先天窍”也叫做“玄关”，所以王重阳的先天神功也是来自这里。通过修行让天心与无极保持连接，从而获得无极通达天地的智慧与浩瀚无尽的能量。那东邪西毒、南帝北丐，再怎么厉害也都是凡夫俗子，怎么能与无极之力相抗衡呢？

看过了第一篇天心、第二篇元神识神，我们就要回到那个最核心的老问题…什么叫做回光守中！回即是返回也是反转，光即是自然之光亮，也是观察光亮的眼睛。回光就是将你的视线反转，从观察外部世界回归到关注自己的内在世界。所以回光是一种身体的逆向行为，道家说顺则凡、逆则仙！很多人把顺与逆解释成顺从与逆反，好像说顺从天地的就是凡夫俗子，敢于向天挑战的人才能成仙。不对！大谬！这里的顺逆对应的是：道生一，一生二、二生三、三生万物。这是一个裂变、分解、散开的过程，也是这个过程让世界变得越来越纷繁复杂，让人变得越来越平庸，所以顺着这个过程前进只会成为一个越来越平凡的凡人。所以回光所致的逆向行为就是将心中万千凡尘事汇聚于二三、凝结于一心、再由心入道，是一个返回凝聚的过程，所以道家为什么经常说“返璞归真”！那什么叫做守中？守就是坚守、守护，中就是元神，元神就是无极、无极就是道。太乙金华宗旨

四月潑水節剛過完，五月緊接著就要過的 #泰國節慶 就是「#火箭節」啦！什麼是「火箭節」？（ Yasothon Bun Bangfai Rocket Festival）讓Ricky來說給你聽～ 更多泰國情報： https://line.me/R/ti/p/%40bxy0128d

看完下面兩個故事，你比較喜歡哪個「火箭節」的由來呢？
快到下方留言告訴我！

自古以農立業的泰國，「雨季多雨」是能讓農民順利開耕、莊稼豐收的首要條件。因此，每年五月初，泰國東北部都會舉辦「祈求雨水」的「火箭節」，其中尤以益梭通府（Yasothon）的火箭節活動最為知名、最為盛大，施放火箭是祖先流傳下來，提醒老天爺「該下雨囉！」。藉此祈雨的一種方式，期待這一傳統儀式能夠保佑這一年農耕時都能風調雨順，五穀豐登。

至於火箭節何時舉辦？就在每年的五月第二個週末，今年2019年是在5/10~12五六日三天，數以萬計的遊客都會湧入益梭通府（Yasothon）參加一連三天的火箭節節慶活動。

第一天 週五-感恩尾牙及街頭派對
第二天 週六-獻給天神看的歌舞嘉年華遊行
第三天 週日-祈雨火箭發射競賽與泥漿派對

至於火箭節的火箭並不是航行外太空的火箭啦！而是當地農民以「村子」為單位，用「塑料管、竹子或木頭」等簡易材料做成的火箭，火箭分為「圓形和筒形」。圓形火箭更了添加美觀，人們會在火箭四周以「色彩和裝飾品」進行點綴，火箭升空時會呈「旋轉型」上升。而筒形火箭觀賞性雖然少一些，但是卻以直線升空的強勁衝擊力更吸引眼球，也更加刺激。按照當地居民的說法，火箭被點燃之後飛的越高，則預示著當年的農作物將獲得大豐收，快要到種田的季節時，就會舉行這個儀式，把火箭送上天，向雨神求雨。意思是說五月之後一定要下雨，讓農民好種田。


關於火箭節的歷史由來，當地流傳著這樣兩個傳說：

傳說一：英勇大將軍與天神之間的協議
傳說，在很久很久以前，這片土地上有長達七年沒下過雨，極度乾旱導致民不聊生，人類於是與主管降雨的天神發動戰爭，卻無奈力量有限無法戰勝天神。當時的大將軍「坎果」想出一個辦法，命人搭起一個天梯直達天廷，並派各種動物，像是「大象、馬、水牛、蟑螂、蜜蜂及蚱蜢」上去破壞天神的武器，一旦武器被毀，天神就無法繼續戰爭，輕鬆獲勝的坎果於是與天神達成一個協議，當人間需要求雨的時候，就朝天空發射火箭作為求雨信號，天神收到之後即會降雨人間。
故事裡英武神勇的大將軍坎果傳說是佛祖釋迦牟尼成佛前的一次轉世，而他與主管降雨的天神之間的協議裡提到的求雨信號－火箭則是東北部各府以及鄰國老撾每年雨季前為求雨而隆重舉行的火箭節裡的主角。


傳說二：帕奇與楠艾淒婉的愛情故事
相傳很多年前，東北部這一帶的城主叫「帕亞空」，這一年無論怎麼祈求雨都下不來，於是帕亞空舉行火箭儀式，通告各地的人拿自製的火箭來參加比賽，誰的火箭飛得最高就把自己的女兒「楠艾」嫁給他。果然當天有許多人來參賽，而其中以「帕丹」的火箭飛得最高，帕亞空決定將楠艾嫁給他。
但是楠艾卻有自己的心上人「帕奇」，帕奇雖然參加了比賽，卻不敵帕丹。最終帕奇得知自己將要失去楠艾就意外身亡，而被迫跟隨帕丹遠走他鄉的楠艾在途中卻正巧碰到火箭發射之後下的暴雨，駿馬雨中失足將楠艾摔死在雨中，兩個有情人最終也無法終成眷屬。
看完了這兩個故事，你比較喜歡哪個「火箭節」的由來呢？快到下方留言告訴我！

至於如何到達「益梭通府」的旅遊資訊，將透過下方資訊欄位告訴大家！

旅遊Tips：
Address/地址：火箭發射地點位於益梭通府市區帕亞天公園（Phaya Thaen Park）內
Time/時間：每年五月第二個週日舉行，火箭發射從早上08:00一直持續到下午
Ticket/門票：Free 免費
How to go/如何到達：曼谷Mo Chit汽車站又稱「曼谷汽車北站」，所有開往北方和東北方的空調班車從這裡發車，車站位於恰都恰公園附近，可乘坐地鐵MRT至Chatuchak Park站或乘輕軌BTS至Mo Chit站，再轉乘公交車或出租車前往汽車站。益梭通府距離曼谷約553公里，票價為每人580泰銖，約8小時到達益梭通府。

* 資料參考來源： http://www.ilovethaitrip.com/archives/2901


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