她給的愛藏著大量的焦慮
「怎麼做個讓女朋友有安全感的男人?」
他講到女友沒安全感,他舉個例子。有一次跟哥們出去吃東西,沒有其他女生,聚會很開心,感覺那陣子的工作壓力都沒了,整個過程回來也都有轉述給女友聽。本來他覺得,這會讓女友有安全感,出去就報備,這是一種很乖的表現。但是越講越不對勁,女友開始說,「有需要這麼開心嗎?」、「我不在你很開心對不對?」、「我們分手是不是比較好?」…
我跟他說,對關係的安全感是兩個人一起建立起來的,如果是對方的個性問題,有時候,說不定做越多,越壞事。我不了解他女友,可是,我跟他講了一個故事,是用親子關係談。
有個媽媽跟孩子的關係很好,媽媽在孩子小時候就常常跟他確認,「你最喜歡的人是誰」,孩子一定要回答是媽媽,她才會鬆了一口氣。可是突然有一天,媽媽去學校看到,孩子跟其他同學玩得很開心,在家已經很久沒這麼開心了。
回家的路上,媽媽就開始問:「你最喜歡跟哪個同學玩?」
孩子回答了某位同學之後,媽媽就接著問:「那媽媽跟那個同學,哪一個人你比較喜歡?」
孩子沒心眼,也許剛剛跟那位同學玩得很開心,記憶猶新,所以回答是那位同學。這下,媽媽開始失落了,胡思亂想了,講了一句「你是不是不喜歡媽媽了?」也不知道孩子有沒有聽到,就回到家了。回到家之後,媽媽自己關在房間裡,跟孩子保持距離。
對這位媽媽來說,有機會扮演媽媽這個角色她很開心,她從來沒感覺自己這麼重要過。她也很期待孩子能夠活得開心快樂,不要像她小時候那樣。孩子長大之後,她也很高興,自己是最常帶給孩子開心的人,她做到了自己的期望。
這段親子關係,是她有生以來最緊密的關係。她隱隱然覺得,這一段關係能夠永恆,她永遠會是孩子心中最重要的人。
不過,孩子會長大,世界會變化。不是說她不再重要了,而是對孩子來說,他遇到的每個人都有不同的重要性,他也想發展不同的關係,然後在不同的關係裡開心。
只可惜,有些讓孩子快樂的關係,媽媽沒辦法參與。媽媽終究躲不過對自己的評價與懷疑,或許是她覺得自己不夠好,已經不是孩子的唯一!
這段親子關係,是媽媽滿足自己的最重要來源,可是對孩子來說,慢慢已經不是這麼一回事了。如果媽媽沒認清,又不想建設自己,發展與維護其他關係,學習讓自己開心。那麼,媽媽就會開始折磨自己,也自然而然地折磨到她身邊的人。
這媽媽給的愛,裡面藏著大量的焦慮。
他聽完這故事,笑著說自己領悟了,沒其他問題了。我不知道他領悟了什麼,但我謝謝他讓我覺得自己很重要。也或許,他女友也希望他常常讓她覺得自己很重要,又或許,他知道他沒辦法常常這樣做,全然滿足女友的需要。
都好,在情愛關係裡面,能持續,就是一種祝福。沒能持續,那也是在練習怎麼在將來更幸福。平常心就好,愛得太辛苦,難長久。
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女生聚會 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 八卦
「怎麼做個讓女朋友有安全感的男人?」
他講到女友沒安全感,他舉個例子。有一次跟哥們出去吃東西,沒有其他女生,聚會很開心,感覺那陣子的工作壓力都沒了,整個過程回來也都有轉述給女友聽。本來他覺得,這會讓女友有安全感,出去就報備,這是一種很乖的表現。但是越講越不對勁,女友開始說,「有需要這麼開心嗎?」、「我不在你很開心對不對?」、「我們分手是不是比較好?」…
我跟他說,對關係的安全感是兩個人一起建立起來的,如果是對方的個性問題,有時候,說不定做越多,越會壞了事。我不了解他女友,可是,我跟他講了一個故事,是用親子關係談。
有個媽媽跟孩子的關係很好,媽媽在孩子小時候就常常跟他確認,「你最喜歡的人是誰」,孩子一定要回答是媽媽,她才會鬆了一口氣。可是突然有一天,媽媽去學校看到,孩子跟其他同學玩得很開心,在家已經很久沒這麼開心了。
回家的路上,媽媽就開始問:「你最喜歡跟哪個同學玩?」
孩子回答了某位同學之後,媽媽就接著問:「那媽媽跟那個同學,哪一個人你比較喜歡?」
孩子沒心眼,也許是剛剛跟那位同學玩得很開心,記憶猶新,所以回答是那位同學。這下,媽媽開始失落了,胡思亂想了,講了一句「你是不是不喜歡媽媽了?」也不知道孩子有沒有聽到,就回到家了。回到家之後,媽媽自己關在房間裡,跟孩子保持距離。
對這位媽媽來說,這一輩子有機會扮演媽媽這個角色她很開心,她從來沒感覺自己這麼重要過。她也很期待孩子能夠活得開心快樂,不要重複像她小時候那樣的童年。孩子長大之後,她也很高興,自己是最常帶給孩子開心的人,她做到了自己的期望。
這段親子關係,是她有生以來最緊密的關係。她隱隱然期待著,這一段關係能夠永恆,她永遠會是孩子心中最重要的人。
不過,孩子會長大,世界會變化。不是說她不再重要了,而是對孩子來說,他遇到的每個人都有不同程度的重要性,他也想發展不同的關係,然後在不同的關係裡有不同的開心。
只可惜,有些讓孩子快樂的關係,媽媽沒辦法參與。媽媽終究躲不過對自己的評價與懷疑,或許是她覺得自己不夠好,已經不是孩子的唯一!
已經沒做完的功課,終究會再繼續。
這段親子關係,是媽媽滿足自己的最重要來源,可是對孩子來說,慢慢已經不是這麼一回事了。如果媽媽沒認清,又不想建設自己,發展與維護其他關係,學習讓自己開心。那麼,媽媽就會開始折磨自己,也自然而然地折磨到她身邊的人。
這媽媽給的愛,裡面藏著大量的焦慮。
他聽完這故事,笑著說自己領悟了,沒其他問題了。我不知道他領悟了什麼,但我謝謝他讓我覺得自己很重要。也或許,他女友也希望他常常讓她覺得自己很重要,又或許,他知道他沒辦法常常這樣做,全然滿足女友的需要。
都好,在情愛關係裡面,能持續,就是一種祝福。沒能持續,那也是在練習怎麼在將來更幸福。平常心就好,愛得太辛苦,難長久。
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改編自《靜下心去愛:在靜定中找到自己,也圓滿身邊的關係》
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很適合一群女生聚會的時候一起玩!我們都超開心的哈哈哈
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