#sandywuofficial
107期新娘物語雜誌封面人物:
吳姍儒Sandy 舞台上 我閃耀
自嘲個性無聊、沒爆點,從未追求自己太過出格,但寫下台灣電視史上最年輕金鐘綜藝主持人紀錄的吳姍儒 Sandy 註定不平凡,有人認為是她的家世讓她無法低調度日,卻也有更多人看見了她的天賦與努力,能在不同角色轉換間遊刃有餘,全因誠實面對自己、凡事認真而為。這回WEDDINGS新娘物語雜誌邀請吳姍儒穿上婚紗登上封面人物,讓準新人聽聽她的半生熟女人感情觀!
斜槓身份再添一欄 出書一圓作家夢
邁入 30歲前,身兼多重身份的吳姍儒 Sandy,又在斜槓後填上了新頭銜「暢銷書作家」,總算一圓從小就埋下種子的出書夢,新書書名《我的存在本來就值得青睞》,似乎正好呼應了她現正發光發熱的絕佳狀態。即便她自認低調,卻有著令人無法忽視的存在感,從初出社會的國中英文老師、到踏入演藝圈主持節目,與老爸吳宗憲聯手勇奪金鐘獎;隔年進軍台北東區商圈開起網美咖啡廳、舉辦女性成長課程;直到 2020年初,人生第一本書正式問世,她笑言這夢想整整遲了 22年才實現,但無損她的興奮感,多數 7歲小女孩還迷戀著幫芭比娃娃打扮,她卻早已定下寫作的人生目標。國中時期的 Sandy,因為突出文采而讓國文老師大為驚豔,甚至力邀她將文章集結出版,最後雖然選擇專心課業而與機會擦身而過,但發光的寶石終究不會被埋沒, 30未滿的她,寫下了半生熟女人如何誠實面對自己、正視自我價值的獨到觀點,因此對她而言,從未覺得 30歲會是道嚴峻的關卡、也絕不會是跨不過的檻。
坦言低調 婚禮亦若是
「適婚年齡」對吳姍儒而言,也只是不具意義的名詞,她認為要不要結婚的關鍵從不會是年齡,而是在於兩人是否取得共識。「唯一需要在意的,是別讓真正關心妳的家人為妳擔憂」,Sandy 直言若是成天嚷嚷著想結婚,卻始終未能圓夢,是否該認真檢視自己的感情觀出現了哪些盲點?是眼光高到不切實際?或是與異性相處產生障礙?大家若能誠實面對自己的不足,適婚年齡一詞自然不成立。
笑言家族裡還有未婚兄姐檔在前頭,Sandy 表示家人從未給過她結婚壓力,但她回憶起16歲那年突然宣告自己想結婚,可是把父母都嚇了一大跳。直說當時大概是賀爾蒙作祟吧!年紀尚輕的高中女生,猛然頓悟到自己對婚姻的嚮往,完全推翻了小時候說過「婚紗好醜喔!」、「蕾絲好噁心」這些不經世事的童言童語。私下打扮較為中性的 Sandy,也是在踏進演藝圈之後,才開始懂得欣賞禮服婚紗對女性身段、氣質的修飾與改變。尤其近年屢次在金鐘獎紅毯大放異彩,也大幅增加了她與華服的接觸頻率,原來「魚尾」、「立裁」那些曾讓她感覺遙遠的名詞,反映在禮服工藝上都是極致技術的展現,她開始以欣賞藝術品的角度來理解為何女人會對這些服裝如此著迷,卻也更確信自己就是熱愛輕鬆簡約的婚紗剪裁,這也反映在她對未來婚禮的期望上:「我向來就不是一個愛高調的人,夢想中的婚禮應該會是鄉村風、清新感的吧!而且絕對不會在台灣舉辦!」。打趣說可能要舉辦流水席才能容納眾多親朋好友的吳姍儒,一再強調私底下的自己不像螢光幕上那般浮誇,跟多數女明星一樣,只想要一場單純而隆重的婚禮,沒有記者追逐守候、更沒有鎂光燈閃遍全場。
(未完待續)
今天要聽:梁靜茹的愛情之所以為愛情
同時也有115部Youtube影片,追蹤數超過50萬的網紅維思維WeisWay,也在其Youtube影片中提到,當小孩在成長過程中會學會語言,如何和他人溝通;慢慢了解社會,人與人之間要怎麼互動;產生;慧認知,擁有解決問題的能力;發展運動技能,學會如何跑如何跳甚至做出複雜動作;發展個人興趣,擁有意識的進行個人行為等等。當以上的成長出現障礙時,就會被描述為腦部的神經發展障礙 ,特別是與他人的溝通和社會互動相關技能...
女性成長課程 在 蔡小雀宅妖粉絲團 Facebook 八卦
《申時•蝶去》
……寶寐婷婷裊裊地走近前去,蹲下來摩娑著下巴嘖嘖稱奇──
唉唷,這小姑娘也真夠倒楣的了,看著不只一次被母山魈附身呀,不是這裡傷就是那裏腫的,現在連左手都斷了……嘖嘖嘖。
她撿回高跟鞋又套進雪白如凝脂的小腳,有點噁心地蹭抹掉鞋跟上的山魈血,而後玉手對著空氣微微一攤開,奇妙的一瞬發生了,剛剛漸漸黯淡了下去的微弱小光芒們好似被灌注了生命力般,再度明亮輕盈躍動起來,害羞地盤旋在寶寐掌心之上,感覺得出小光芒們很快樂。
……是見到了親人長輩一樣的歡喜。
「妳是不是傻呀?」寶寐長長濃密的睫毛微顫了顫,掩住眸中的一抹冷意,低道。「──不值得的。」
人類……某些人類壞得很,壓根兒不值得被這樣傾注所有的付出與犧牲。
她要知道這校園有隻傻呼呼乖乖在古畫卷裡修行了兩百年的小畫魂,會為了個眼睛有業障(還嚴重缺乏葉黃素)的混帳小子散盡靈氣魂魄,她早就搶先一步來把小畫魂拎回去好好上幾堂『女性成長課程』!
為了僅僅一學期狗屁知音之緣,就一見陸遠誤終身……
舊社會的小姑娘就是這麼Too Young Too Simple的純真好拐易受騙!
「想去投胎做人嗎?」她看著掌心裡的小光芒們。
小畫魂得自該繪師嘔心瀝血揮毫、落筆而成的一縷心血,非人非鬼非精怪,幾百年來在歷代持卷主人的品鑑讚嘆之下,也自成一抹神識,如果再修行上個兩百多年,湊成五百年……想脫離畫卷羽化成仙,也不是不可能。
但是現在,靈氣碎了,仙骨斷了,成仙已經無望,可只要她願意,寶寐還是能送她去輪迴,求得一個肉骨凡胎轉世為人的機緣。
小光芒們對著她孺慕敬愛地一跳一跳,又有幾分依戀地朝陸遠的方向一閃一閃……
寶寐嘴角微微一抽。
陸遠呆呆地望著這一切,清秀白皙的臉龐越發迷茫。
「她以知音待你,你至少欠她一聲謝。」寶寐嬌軟的嗓音裡有著無可置疑的威嚴。「謝過她之後,你二人之間因果了結,我會送她去投胎,從此新生,舊念盡忘;你也繼續過你的大學生涯,讀書工作,安度人生。」
「她是……她是……」陸遠怔怔然,還沒回過神。
「是這幅畫卷的畫魂。」
「畫魂?!」陸大姊倒抽了口氣,急得差點哭出來,拉扯著陸遠就要走。「那還是鬼啊!阿遠,我們走,我們趕緊去廟裡拜拜……去淨一淨驅除邪穢……還有,這間學校不能讀了,姊姊今天就幫你辦轉學!」
高挑溫柔乖順的大男孩被拉得踉蹌往教室門口走,寶寐看見了掌心裡的小光芒們失落地安靜了下來,隱隱又有黯淡的跡象,心口不知怎地堵得厲害。
可就在男孩腳步要跨離教室門口的剎那,他忽然掙脫了陸大姊,一步步堅定地走了回來。
「謝謝。」陸遠清秀臉龐誠摯地看著那小光芒們,眼角泛起了一絲水光。「謝謝妳救了我……還有,也謝謝妳陪著我,聽我的琴,一直給我很大很大的安慰。」
小光芒們瞬間喜悅地明亮了起來,如星星般凝聚成了一個淡淡的靦腆清麗古裝姑娘,如夢似幻,若鏡中花,水中月……
蝶娘聞琴,三生有幸。
漸漸地,靦腆可愛的小姑娘又散化成了小光芒,最後消失在空中。
陸遠淚水落了下來,莫名間胸口霎時像是空了一大塊。
寶寐心情也很不好,她明明知道這是畫魂小娘子自己的選擇,但還是忍不住想遷怒──
「你們可以走了。」她嬌軟的聲音難得地冷硬疏離起來。
女性成長課程 在 維思維WeisWay Youtube 的評價
當小孩在成長過程中會學會語言,如何和他人溝通;慢慢了解社會,人與人之間要怎麼互動;產生;慧認知,擁有解決問題的能力;發展運動技能,學會如何跑如何跳甚至做出複雜動作;發展個人興趣,擁有意識的進行個人行為等等。當以上的成長出現障礙時,就會被描述為腦部的神經發展障礙
,特別是與他人的溝通和社會互動相關技能無法正常發展時就會出現一些自我封閉的狀態進而被稱為自閉症。
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【目錄】
00:00 介紹
00:52 你可能誤會的自閉症
03:46 什麼是自閉症
05:38 症狀特徵
08:09 Sally & Anne Test
09:06 症狀特徵
11:27 低功能&高功能&亞斯的區別
12:26 統計
12:57 診斷標準
14:01 結語
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以下為本段內容文稿:
在生活裡或職場上,你有沒有被情緒勒索的經驗?明明心裡不願意,但又必須配合對方的要求?似乎沒有辦法Say No。
我講兩個你一定聽過的例子喔。原本相處還不錯的朋友,在對方談了個戀愛之後,他變得不再跟大家來往。
以前呢,大家都一起吃飯、聯絡感情,可是他現在常常苦著一張臉對你說:「我的男朋友或女朋友,為了我跟家裡鬧翻,他說自己喔,為了我犧牲這麼大,要我下班之後就回去陪他,所以我不能跟你們出去…」
或者是一些職業婦女,在談到對小朋友的教養,她就會很困擾的說:「我是個媽媽,因為工作沒有辦法陪孩子,所以孩子只要一哭,說要買玩具,我就沒辦法拒絕…」
你有沒有想過,他們明明不開心,但卻沒有辦法「拒絕」。聽出來了沒有?這兩個例子,他們的共通點,都是被「罪惡感」綁架了!
在我繼續講之前喔,其實我們思考一下,「罪惡感」難道是一件壞事嗎?其實它不是,相反的「罪惡感」它是幫助我們,區分好人或壞人的一個指標。
一般我們來說喔,在普通的概念裡面,壞人因為他沒有罪惡感。所以他做犯法的事情,他心裡不會有負擔;所以他對於造成別人的困擾、社會不安的這件事情,他沒有內在的自我阻止的這樣的功能。
可是好人就相反。所以我們知道「罪惡感」可以幫助一個社會的運作。可是如果放到人際關係裡面,如果你為了當好人,而讓罪惡感無限漫延,你覺得會發生什麼事呢?
如果我們撇除道德,「罪惡感」的另外一個側面,就是我們太在乎別人的評價,我們不想讓別人失望,所以呢,只好讓自己失望啊!
如果是在愛情裡面的關係,你交往的對象是那種整天抱怨,而你因為這樣的罪惡感,總覺得先提分手就是個負心漢,或者是就是一個無情的人、拋棄了對方。
你開始這樣想的時候,其實不用等到結婚,你的愛情就已經躺到棺材裡了。而且這段關係,早晚會讓你爆炸的。
其實呢,「罪惡感」不是天生的,它而是後天學習來的一個觀念。所以,如果我們不想要被「罪惡感」綁架,我們就要知道這裡面的關鍵在哪裡。
說文解字一下,我們先把「罪惡感」三個字,拆開來理解。
先談「罪」,「罪」之所以成立,是為了某個組識,或者是團體可以順利的運作,而制定了一套法律或者是規則。那只要違反的人,就會被「定罪」,它的目的是讓人感覺到畏懼。
而「惡」呢,是依照剛剛的「罪」的這個規範,或者是法律,有了好壞之分。如果違反了,就會覺得自己是不好的、就是一個惡人。
那「感」呢,是一種心理上的情緒狀態。
當你理解「罪惡感」之後喔,那現在的問題來了,是誰規定先提出分手的人,就是負心漢?是誰說職業婦女就不能以事業為重,否則呢,她就不能成為一個好太太、好媽媽?
這就像過去的黑奴政策、女性沒有投票權。這些不合理,而且不合時宜的價值觀,但是一直到現在,卻深深的影響著我們,你覺得這合理嗎?
現在一個人要告訴你,女人沒辦法參政,你會不會覺得他腦袋有問題?可是當我們對人際,或者在我們的關係裡面的某些罪惡感綁住;我們卻很少去檢查,那是不是自己腦袋有問題,或者是這些觀念有沒有調整的必要?
其實我們人喔,也因為感受的到「罪惡感」,但是卻感受不到過時價值觀,帶給我們的這種束縛,所以會讓我們這麼辛苦。
就像是喔,職業婦女她不敢對孩子提出必要的要求,是因為她內心認為,女人就要為家庭犧牲自己。而自己選擇了工作,好像自己是個不是太合格的女人,或者是媽媽,感覺到對孩子的虧欠。
所以,當她被「罪惡感」綁架的時候,她就不敢適當的管教自己的孩子,跟孩子的關係,就只能朝向一個可能是一種很扭曲、很不健康的方向發展。
事實上呢,這樣的捆綁跟束縛,不止是對女性,其實對男性也是一樣。就像有些爸爸,因為忙於工作,沒有辦法陪伴孩子。所以,只要孩子一開口他就買禮物、他就買玩具。
因為他不願意看到孩子不開心,這也是他內心的罪惡感,讓他去覺得哦~我好像一定要做這樣的補償的動作。
所以囉,當我們理解到這一層,那要怎麼擺脫「罪惡感」的束縛?作法其實很簡單,就是要問自己喔,為什麼我需要覺得自己有罪?這個罪到底是怎麼來的?一定要這樣想嗎?
你只有想通了這一點,重新改寫自己的信念,你的罪惡感才會消失。
也就是說,熱愛工作的職業婦女,不是透過滿足孩子,或者是辭掉工作,這種二選一,來處理「罪惡感」。
你可以換個想法,一個好媽媽,不等於要無時無刻的陪伴孩子,而是要做孩子的好榜樣,這樣才是一個好媽媽。
也就是說,妳自己追求夢想,妳成為一個獨立的人,妳是不是為孩子,就起了一個很重要的示範?
所以,你可以在工作上有所表現,而且回到家之後,也能夠對小孩有所要求。這樣子才是一個健康、而且是相互滋養,能夠前進的關係。
它不是二選一,它不是二分法,它是一示範我活出什麼樣子?我讓你孩子看到,於是呢,我除了要求我自己之外,我也可以要求我的孩子。
所以,如果你知道喔,「信念」是罪惡感的源頭,那你更加要知道的就是,這樣子不自覺的信念,很有可能變成一種「控制」跟「被控制」的武器。
就像是現在,很多年輕朋友的困擾。很多年輕朋友,因為買房子不容易,所以在投入職場之後,依然跟父母親同住,所以就很難拒絕父母親的規定。
比如說,父母親要你下班就要早點回家,不要太常跟朋友出去玩,或者是他們希望你沒事不要亂跑,不管買任何東西,或者上任何課程都是浪費錢。
那好不容易有了穩定的工作,就要趕快成家、生小孩。如果年輕人不聽話,就說他們自私、不孝,讓孩子充滿「罪惡感」。
那基本上呢,子女應該要孝順父母,這概念一點錯都沒有。只是我們必須知道,這樣的「應該」啊,是在什麼樣的背景底下成立的?而不是讓原本的善意,扭曲成對子女成長的一種負擔跟妨礙。
該讓子女長大、放手,是不是就要放手呢?人都應該要有「罪惡感」,但人也有基本的需求。我們都要避免因為罪惡感,而不斷的用美麗的謊言來合理化,用麻痹自己的方式,留在一個不健康的關係裡。
你想想看這樣長久下去,關係裡面最重要的關鍵叫做愛,它還能剩下多少?
所以,如果你的生活裡面,也有因為罪惡感,讓你覺得動彈不得、而又讓你覺得不斷消耗…不管消耗自己的時間、消耗自己的情緒、消耗自己的能量。
當你卡在這種關係裡的時候,我很推薦你可以讀讀這本《我決定,生活裡只留下對的人》,這是我的伴侶,諮商心理師楊嘉玲老師,在2018年出版的一本書喔。
在這本書裡面,我們會用很多實際的案例,讓你體會怎麼樣改寫自己「罪惡感」的信念?
而且還會幫助你看見,一而再、再而三的利用「罪惡感」來操弄你的人,事實上在癱瘓你的行動跟思考的能力,這樣的一個事實,讓你繼續的留在一個不健康的關係裡。
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怎麼樣控制你、怎麼樣困住你,你會知道關係可以怎麼調整,才能夠讓自己跟別人都舒服;不會因為情感的過份牽絆,讓彼此越活越不開心。
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那我本身是一個心理學家,這麼多年這樣下來,結合了很多心理學的理論跟實務,最重要一點是自己的實踐。
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那到底我怎麼做到的?其實不是我有三頭六臂,也不是我天賦異稟,我只是回到大腦運作的核心關鍵,而開啓了效率最重要的核心能力。
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