女人我最大地漿水的八卦，YOUTUBE、DCARD和Yahoo名人娛樂都在討論

【昨晚誰搔我頭髮？】（下集）
　
（上）http://bit.ly/2zLndi3
（中）http://bit.ly/2rrqtux
　
莉莉發現第三者在她的床底，想挖走貼在床底的符咒。
　
「停手…」莉莉才喊到一半，發現全身不能動彈，第三者與她直視對望，愈湊愈近。
　
莉莉看清她的臉，皮膚就像鋪了一層猶如火山噴發岩漿冷卻後，在大地表層凝固成凹凸不平的溶岩層。
　
這女人從床底冒出，湊近到莉莉眼前，伸手指向莉莉兒子的房間，然後慢慢的用蜘蛛般幼長的手腳從床底爬出來。
　
莉莉不能讓她傷害兒子，於是拚命反抗，咬緊牙關想讓自己能夠動起來，但徒勞無功。
　
第三者整個人壓在她的身上，嘴巴張得老大，臉皮的皺褶位置痘皮有些破口，有些已結成疤…
　
再一次，莉莉失去了意識…
　
再次丈夫正凱回家後，發現她躺在房間的地上而喚醒她。
　
莉莉清醒過來後，馬上跑到兒子房間，幸好他睡得很沉，共沒有大礙。她將這件事告訴正凱，還將床底的符咒拿出來作證據。
　
「妳瘋了嗎？！這張符一直貼在我的床底？」
　
沒想到，正凱聽見後勃然大怒，認為這是不吉利，認為她所看見的一切都只是她產後壓力過大而衍生出來的幻覺。
　
莉莉雖被罵了一頓，但仍擔心兒子的安危，一整晚坐在兒子房旁邊睡覺。
　
隔天早上，她馬上拿著符去找師傅問過究竟。原來符紙因掉落過一次，法力早已失效，但師傅一聽見女鬼總是在嬰兒房出現，便問她有否看見女鬼的模樣。
　
「妳見到的是痘皮婆吧？」師傅。
「痘皮婆？」
「我不知道對妳來說，這算是好消息還是壞消息…」
　
師傅說，痘皮婆是這一區很多居民都見過的女鬼，好消息是她不會傷害莉莉和她的兒子。
　
壞消息是痘皮婆出現在她的家裡，只有一個原因…
　
傳說痘皮婆生於60、70年代，她天生便滿臉痘皮，但年輕時便結識了她的丈夫，並不介意她的外貌。
　
兩人家境貧窮，他們的父母死後，便決定從鄉下搬出城市定居。
　
幸運地，那是個只要願意拚命就能有出頭天的繁華年代，丈夫從一個小小的工廠員工，升級至廠長，再自組公司變成一個商人。
　
本來痘皮婆以為終於能過些好日子，但丈夫總是不回家，要她獨守空房，她感到可疑，調查下發現原來丈夫在外面有外遇，更在外面買了一間房子金屋藏嬌。
　
某天，痘皮婆決定找上外遇的家進行揭發，沒想到第三者早就知道她這個正室的存在，還說「沒管住妳的男人是妳沒本事」。
　
她更沒想到，第三者早就料到她會前來揭發，於是早有準備…
　
第三者用化學漒水倒在她的臉上，那是個拚命就有出頭天的年代，也是個只要有錢，殺人也能安然脫罪的骯髒年代。
　
痘皮婆天真的以為丈夫真的不介意她的外表，原來丈夫不是對外表漂亮的女生「沒興趣」，而是「暫時沒本事」。
　
陪伴丈夫捱窮多年所得到的回報，臉容被毀，雙眼被挖去，丟進河裡活活溺斃。
　
「師傅…你的意思是…」莉莉。
「很多居民都見過痘皮婆，但從沒有男人看見過她，事後妻子們都發現丈夫有外遇。」
「這、這也太荒謬了吧？！」
「痘皮婆總是在妳兒子房間出現，我建議妳帶兒子去看看醫生。」
　
聽師傅這麼一說，莉莉便帶著兒子去醫院檢查，醫生說她幸好早來了一步，否則她兒子很可能有性命危險。
　
兒子的鼻腔被乾涸的分泌物堵塞住，使他呼吸困難，這陣子晚上睡得這麼沉，也可能是輕微缺氧的關係。
　
莉莉回家後，把兒子安頓下來，便等待丈夫正凱回家問明真相。
　
沒想到正凱一口承認，原來他有外遇，但因兒子出世，不敢向莉莉提出離婚，每天下班都這麼晚，不是因為工作，而是去找第三者。
　
還記得這故事的開頭嗎？
　
何正凱和蘇莉莉是一對拍拖十七年的夫妻，認識他們的朋友，都覺得正凱與莉莉是個幸福美滿的家庭。
　
可惜，這一切都是假象…
愛情的承諾，不知何時成為了負擔。
　
並不是說這世界沒有真愛，只是血淋淋的真實個案太多。任何女性都不希望家裡出現痘皮婆，也有不少丈夫把妻子視作痘皮婆。
　
莉莉做了正凱不敢做的決定，就是離婚。兒子長大後，莉莉會教曉他何謂責任。
　
很多男人口裡說「不注重外表」，但身體卻很誠實。
女人愛美不是罪，愛自己除了能防禦第三者。
也是對男人的一種聲明，沒有你也能活得好好的。
　
（完）
後記：
冠名贊助：Lumiere 肌源再生專家
五周年終極大獎：https://goo.gl/X5YHLf
　
這次與客戶合作，他們是瘋狂的品牌。
「請問你們想要什麼故事？」我。
「最重要是故事夠恐怖！」客戶。
「呃…美容配上恐怖故事吧？我明白了，有想要推廣的產品或服務嗎？」我。
　
「這不重要啦！最重要是故事好看，我不要把產品硬塞進故事裡，這樣做也沒有宣傳效果吧？難道會有讀者覺得美容鬼故很恐怖，所以跑去美容嗎？」
　
「但我想要知道你們公司想帶出的理念和特點…」我。
「不重要啦～故事超級好看，十級恐怖就夠了。」客戶。
「……」
　
就這樣，客戶只要求我在不影響故事的情況下，在最底加上冠名贊助就夠了…
　
希望大家可以去支持一下吧，這樣的客戶世間罕有，如果這次他們發現這樣行不通，以後就要硬塞產品了。
　
連結：https://goo.gl/X5YHLf

看倪銘均師兄的推薦
會很心疼蘇足媽

可也為她開心
在生命的最幽暗
遇見 ❤️一道曙光

推薦大愛劇場《蘇足》

蘇足的故事讓人震撼！
看到她的故事後，可能就會覺得自己很好命。
她曾經跟我說，台視也想把她的故事拍成連續劇，但是她覺得自己的命是被慈濟救回來的，因此要讓大愛台拍攝她的故事。

今天(2016.10.31)開始到12月14號，會在大愛台還有中天電視台，播出蘇足的故事。
演員由獲得金馬獎和金鐘獎影后的楊貴媚飾演，另外還有方宥心、楊懷民、孟翔(孟飛的兒子)、德馨、陳淑芳、傅小芸、張世賢、劉曉憶、趙美齡、吳政迪、唐川、霍正奇、胡利、林鴻翔、吳皓昇、蘇炳憲、小戽斗等人。
另外由兩大歌后─金智娟、琇琴，聯手打造氣勢磅礡主題曲。

※大愛台：晚上八點到八點四十八分。重播：晚上十一點半；凌晨三點、中午十二點半。
※中天電視台，每天晚上十點也會播出這齣連續劇。

●預告片
https://www.youtube.com/watch?v=LaGBlKWhAH0

●預告片
https://www.youtube.com/watch?v=6V7aZNcEzQM

●以下是我多年前寫下她的故事，還有聽她演講的筆記。

※礦工女兒
蘇足是養女，家住基隆煤礦區，八歲學會賭博，進入賭場如家常便飯。
小小年紀，蘇足凌晨兩點就要起床工作，冬天比較幸福，凌晨四點起床。
她的先生是新竹的望族，她曾經度過兩個月的好日子，之後先生不斷外遇，她也多次輕生，試過灌腸、跳海、撞車、跳樓、上吊……但是每次都死不了，卻嚴重傷害身體。
在女兒介紹下，她來到花蓮的靜思精舍，當時她濃妝豔抹，包括化妝水、乳液、密粉、隔離霜、蓋斑霜、隔離水和腮紅，總共抹了十層，還穿著三吋半的高跟鞋和迷你裙、露背裝，穿的非常少，證嚴法師說：「台北人都這麼節儉嗎？」
她一見到法師，就大聲喊命苦，法師告訴她：「命不好沒關係，心要好，而且認命就會好命，認命才能夠轉命」。她說「我就是因為不認命也不認輸，三十多年來非常痛苦。」
法師也說：「脾氣嘴巴不好，心地再好也不算好人」，這句話讓她很震撼，因為她認為自己是好人，卻常常罵人。

●風流先生
她的先生風流成性，民國60年(1971)左右，先生被女人騙了1070萬，當時大兒子才七歲，這些債務都由蘇足背負，債主要殺她們全家，她還躲在婆婆家的床舖底下。
她說很想半夜砍老公，上人說「甘願還打八折，不甘願還要加利息」。
她說老公會打人，上人就說「妳不要對他碎碎念」。果然，聽上人的話以後，就沒有被先生打了。
因為先生的外遇，她心有不甘，有一段時間賣早餐，就把氣發在麵團上，用力甩、用力槌，豆漿也是用力攪，沒想到做出來的包子和饅頭特別好吃，凌晨五點賣早餐，六點就全部賣完。

※賣豬肉還債
後來她跑路到台北賣豬肉，一天可以賺一萬元，還曾經一天賣兩百條「活豬」，現在卻很懺悔。
她說：「以前我批30頭豬，和其他人湊成100頭豬，用卡車載運，為了省錢，只能載100頭豬的卡車，硬是載了150頭豬，炎熱擠悶，可能有豬隻，在載運的過程中就死掉，死豬沒人要買，一條豬就損失五千多元，我只好用硼砂浸泡，白色或青色的豬肉，都會變成紅色、粉嫩漂亮，我以前為了這些黑心錢，不知道害了多少人？」
回想她的過去，除了懺悔、更多的還是心痛。
921地震前幾天，她抓到丈夫第13次外遇，她從台北包計程車到竹東。
這位司機也是女性，也被丈夫拋棄，同樣想要自殺，有一天無意間載到慈濟人，送她證嚴法師的錄音帶，每天聽才慢慢打開心門，女司機也把她的心情故事告訴蘇足，勸她不要想不開，同時播放法師的錄音帶給她聽。

※一句話救命
車子開到竹東，蘇足還沒下車，就看到丈夫摟著一個比她小18歲的女子。
她拿起帶來的玻璃瓶和刀子，準備下車和對方拼命，就在此刻，她聽到車上錄音帶傳來證嚴法師的聲音：「有的人右腳不小心踢到石頭，會說還好，只是一隻腳受傷；有的人卻會抬起左腳補踢一下」、「鑽牛角尖就像掉進黑暗的無底洞，越陷越深不可自拔」
法師繼續說：「你愛的人如果健康幸福，就可以放下了；他不愛你，你就化小愛為大愛，放心去為社會奉獻」
她的心整個平靜下來，五個鐘頭過去，等那個女人離開後，她走到丈夫旁邊說：「很辛苦喔，這麼晚還在應酬，要回家嗎？如果不回去，我就先搭計程車回去了」
丈夫難為情的跟她上了計程車。
半路上蘇足越想越氣，打開車門要跳車，被先生拉住。
回到家裡，丈夫卻依然掛念別的女人，二話不說掉頭就走。

※怨婦變歡喜志工
隔幾天，發生921大地震，蘇足坐在客廳欲哭無淚，好想跟著地震沈下去。
她說在最難過的時候，還好有大愛台，陪伴她度過最痛苦的日子。
九個月後，民國89年(2000)，她決定到花蓮慈濟醫院當長住志工，因為這條命是慈濟救回來的，她決定要回饋。
她在醫院、在演講當中，至少輔導50個，先生外遇想要自殺的婦女，這還不包括聽她演講改變，卻沒有機會告訴她的部分。
蘇足現在感恩丈夫捨棄了她，才讓她有機會捨一得萬，就是捨棄一個丈夫，得到千萬慈濟人以及病人，滿滿真誠的愛。

●蘇足師姊分享：
1. 後來也有一位60多歲的婦人見上人，穿金帶銀，同樣說命苦，上人就說我看妳很好命啊？婦人就說我們家的老猴(台語)風流？上人聽不懂，說什麼？你和猴子一起住啊？婦人說不是啦，我們家的老的啦(台語)，上人又說，什麼？你的父母啊？她又說不是啦，是我的老伴啦。上人說你幹麼欺侮老公，一下說猴子，一下又說人老？
上人就告訴這位婦人，妳要柔啦，婦人就說有啦！我有柔啦！我從一樓柔到四樓，原來台語溫柔的「柔」，和擦地的「擦」同音。上人說太太的那一點要點好，不然就會變大大，先生怕怕，就會到外面找小小。丈夫丈夫，一丈以內是丈夫，一丈以外就馬馬虎虎。
2. 蘇足的兒子和女兒非常孝順，學業也非常優秀，名列前矛，老公的家人就給她們各20萬元獎金，不過兒子和女兒卻把大部分的錢，拿來用媽媽的名義捐給慈濟，發願媽媽能夠加入慈濟，成為慈濟委員。
3. 她也把氣出在小孩身上，經常打她們，尤其老大打得特別嚴重，為什麼？因為兒子最像她爸爸。她打小孩的時候心裡想，都是你們，如果不是為了你們，我早就離家出走了，蘇足師姐一直覺得自己很衰，後來上人問蘇足師姐，哪妳有沒有問小孩，她們有沒有覺得被妳生出來也很衰呢？後來問小孩，小孩真的覺得當她的小孩很衰。小孩曾經跟我說「我們不是單親家庭，卻比單親家庭更可憐」
4. 如果每天懷疑，疑心生暗鬼，一定會如你的願。
5. 再次希望大家一定要做慈濟，慈濟有說不完的幸福與美滿。

［A style。享❤️的生活。愛心理學]

你的靈魂是什麼顏色？
下圖中這些美妙的顏色會告訴你，你的使命，潛能，才能，現在的狀態，未來的可能性等等!

現在，請靜下心來，選擇你最喜歡的圓，再看後面的分析吧。

【01號】治癒者
你是以你的心與感覺來過生活。你的心很柔軟，很有愛心，很能站在對方的立場想。1號圓代表的星座是室女座，代表你習慣照顧他人，具有母愛的特質。你的困難與挑戰：你覺得無法呼吸嗎?覺得胸部沒有多餘的空間讓新鮮的空氣進入。你最近覺得心受傷嗎?或者，你長久以來都覺得自己的心一直都沒有被照顧到，沒有被疼惜到呢?選到這一份圓的你，真的該好好連結你的心，讓心中的悲傷釋放出來。

打開內心，你將釋放的能量：具有直覺力。能夠幫助別人找到他們的方向。具有成為藝術家、老師、和治療師的能力。

【02號】空谷
你是一個喜歡接近大自然的人，山中海邊是你徜徉的地方。你習慣獨處，過自己的生活。你也是一個很具有「心能量」的人，你可以連結你的心，你也可以透過你的心來表達，所以你的話語具有感動人的力量。你的困難與挑戰：你能自在地表達你的感情嗎?我猜不能。這造成你常常胸悶，心肺功能欠佳。有多久沒有找朋友好好地說說話了?有多久沒有放開心胸跟人表達了?你的心是不是被嚴肅的頭腦捆綁住了，使你忘了如何遊戲?使你忘了你內在幽默的一面?

打開內心，你將釋放的能量：你是一個不自私的人，與自己的潛意識和內在聲音都有連結。發現生命中隱藏的秘密並能詮釋它們。

【03號】靈修者
你是一個歸於中心，穩重，有個禪一般的簡單與樸實的質量，同時也連結你的心與感受，你是一個隨遇而安的人，可以以四海為家。你的困難與挑戰：你是不是優柔寡斷，常常難以做決定呢?你是否找不到人生的方向，自己的舞台呢?因為，你其實不知道自己要什麼。造成這個現象的深層原因是：你習慣將自己隱藏起來。

打開內心，你將釋放的能量：是一個忠貞的人，過著歸於中心的生活;雖然人生中有盛衰浮沈，但仍信任整個宇宙存在的運作，「努力工作也努力玩」，無論是何種任務，都將會很完善和徹底地完成。

【04號】光
你是一個很柔軟的人，具有女性溫柔的特質，你待人很和善，很包容，願意去照顧與體貼他人。你的困難與挑戰：我要愛，就是這一圓代表的訊息。為什麼你這麼渴望愛呢?你是不是期待某個浪漫的夜晚，有一個迷人的伴侶會送你一束花，然後共進浪漫的晚餐呢？如果現在那個人還沒出現，何不多愛你自己一些，送自己一束美麗的人，帶自己去吃一頓好吃的晚餐呢?你可能會問：如何愛自己呢?那我會告訴你：接受所有的你自己，不管好的或不好的你。

打開內心，你將釋放的能量：迫切地想要瞭解自己和實現自我認知(例如，透過治療、靜心等等)，以正向和務實的態度接受命運。

【05號】椴樹
你是一個具有治療天份的人，這裡所說的治療是屬於靈性上的治療，同時你的直覺力也很強，對於周遭人的心情和能量感受靈敏。代表這個圓的星座是大熊座，代表你是一個可以面對現實的人，很實際，面對現實生活中的限制，你可以幽默地面對。你的困難與挑戰：你最近有遇到什麼讓你悲傷的事嗎?還是你以前曾經遇過什麼讓你悲傷的事嗎?這些在你內心深處的悲傷，讓你感到生命空洞，茫然。

打開內心，你將釋放的能量：是一個強壯而有權威的人(正面意義)，具有靈性的力量。即使在最不利的環境中也堅持自己的信念。

【06號】彩虹
這個圓跟金星的能量息息相關，所以你的靈魂跟愛與美的能量有很深的連結。這個圓也暗示你有當媒人的天分，你可以幫助周遭的人找到他們的靈魂伴侶。這個圓中顯示你是一個浪漫的人，喜歡美麗的，優雅的，享受的感覺。你的困難與挑戰：你會頭痛，失眠，思緒煩亂嗎?好好想一想，你最近是不是積壓了很多的話，很多的感覺沒有表達出來呢?如果最近沒有，那可能是你一直都習慣壓抑自己的感情，這可會導致你胸悶，呼吸不順呢。

打開內心，你將釋放的能量：是一個能因材施教有洞見的人，能喚醒他人的自愛，具有非凡的個人特質、正直和成熟，把精神貫注在喜悅上。

【07號】羽翼
你是一個非常潔淨的靈魂，常常像天使一般守護你的家人及朋友。你的內在有一部分非常的敏感與纖細，這份敏感與纖細使你可以體察他人的情緒以及內心世界，就如同這個圓的名字羽翼。你的困難與挑戰：你就像一面心靈的鏡子，可以如實的反映他人的狀態，你的內在就像彩虹般的豐富，可以與上天連結而感到喜悅，你很容易適應環境，很快的可以融入。一個新的環境當中，你的內在隱藏著無盡的淚水，可能是因為最近發生的事情，也可能是過往甚至兒時經驗累積下來的。這些隱藏的淚水使你頭痛，頭暈，思緒混亂，精神無法集中。

打開內心，你將釋放的能量：職業往往與靈療、心理學或心理治療有關。熱愛生命並有很多與他人溝通的能量。內在有一份很深的相信，可能是很虔誠於宗教的人。感覺自己與上帝和存在同一體。覺知到自己人生的目的。

【08號】花藝者
你是一個看似柔軟的人，心腸很好，但卻從你的內在散髮出一股堅定，不可侵犯的力量，具有韌性，綠色代表你給人的感覺是舒服的，沒有壓力的。你的困難與挑戰：你是否覺得自己是女人住在男人的身體，或者男人住在女人的身體里呢?如果你為此而困擾的話，但願陽光、露水可以幫助你。

打開內心，你將釋放的能量：是一個經常以新的、清新的觀點來看待事情的先鋒。也是一個可靠、快樂、對自己誠實的人。

【09號】脫兔
你是一個動靜皆宜的人，你可以熱情的與人交往，也可以靜靜的獨處。這個圓的名字叫做脫兔，所以你是一個具有行動力的人，可以帶領周遭的人起身去做一些事。你的困難與挑戰：你是否常覺得自己在兩個極端之間擺蕩呢?有時十分火熱，外向，有時非常的冷靜，內向。有時像是火山爆發，有時像是處於深海之中。

打開內心，你將釋放的能量：是一個想要改變習俗的改革者。為和平而付出自己、保護別人，希望能給予人類最好的。

【10號】法老
你會不會覺得對埃及有興趣?或者覺得跟埃及很有連結呢?這個圓具有一股王者的質量，你有沒有發現你的靈魂本質有著王者與尊貴的品質呢?代表這個圓的星座是英仙座，代表你給人一股神秘、未知的感覺，摸不透真正的你是如何的。你的困難與挑戰：你總是在追逐慾望，物質上，感情上，心靈上……各式各樣的慾望，你試著讓自己充滿希望，充滿陽光般的感覺。

打開內心，你將釋放的能量：按照自己的夢想來安排人生的人，具有改變的勇氣，並享受人生目的的實現。

【11號】詩人
你的靈魂中帶著一種詩意以及浪漫的特質。你具有創作的天份，而且創作的來源是你的心以及來自上天的靈感。在創作的時候，你會覺得有股能量來到你身上，是這股能量在創作，而不是你。代表這個圓的星座是北冕座，代表你具有很深的信任的質量。你的困難與挑戰：你最近常感到失望，絕望嗎?你覺得胸悶，呼吸不順，有一種快要窒息的感覺嗎?再更深的去感覺，你的內在是不是留了一些悲傷，這股悲傷，讓你關閉你的心，好讓你不需要去感覺。

打開內心，你將釋放的能量：對靈性和隱藏在生命中的奧秘充滿興趣，經由對人的愛和幫助人們與他們的靈性連結而經驗喜悅。

【12號】樹精
你的直覺力很強，有時透過你的直覺，你會說出很有智能的話語，你的思考比較是跳躍式，乍聽之下有些無釐頭，但其實有些玄機存在。你的困難與挑戰：有時候你會陷入莫名的惱怒與混亂，思緒煩亂，無法平靜。你其實擁有敏銳的直覺，但是你無法信任自己的直覺，常常以理性與邏輯打壓你內在的聲音。

打開內心，你將釋放的能量：具有個人魅力和修養，給予別人溫暖、支持和注意，自己感覺平靜，瞭解自然的力量，生活在此刻，能夠清楚地與人溝通。

【13號】藍鯨圓
你具有藍鯨的質量：喜歡嬉戲玩耍，愛笑，幽默，喜歡與人親近，同時，你擁有很強的直覺力，也具有創作的天份。你的困難與挑戰：在你內心深處想要遊戲與放鬆，但是你卻無法遊戲與放鬆。你的頭腦要你不能盡情的表達你的心與感覺，你的頭腦讓你非常嚴肅，你的頭腦無法允許你自在，你的頭腦扼殺了你的想象空間與直覺力。

打開內心，你將釋放的能量：是一個為和平而工作的藝術家，與直覺和內在導引有連結。努力達成人生的目的，是一個不容許權威或權威人士反對自己目標的改革者。

【14號】水仙
你是一個多才多藝，有很豐富創造力的人。但是你習慣將你自己內在的彩虹隱藏起來。代表這個圓的星座是蛇夫座，代表你是一個善於溝通，有創造力的人。你的困難與挑戰：你習慣將你自己的光隱藏起來，雖然你有豐富的內涵，但你無法跟人分享。長久的隱藏，造成你有習慣性的憂鬱。

打開內心，你將釋放的能量：知道他或她的理想，而且能夠去實現它們。

【15號】熔岩
你外表看似平靜，但有一顆火熱的心。就像是海底的滾熱岩漿，不似火山爆發的猛烈，帶著超高的熱度與能量，靜靜地湧入海裡。這一個圓叫做「熔岩」。你的困難與挑戰：你覺得憂鬱嗎?你覺得自己像是處在很深的海底，感覺幽暗，寒冷，缺乏陽光。你找不到任何人，或許也不想找任何人。

打開內心，你將釋放的能量：把觀念蛻變成行動，對事情看得很清楚，具有超凡的洞察力。

【16號】蝶
你跟天使的能量有所連結，你可能跟天使或外星人有過第三類接觸，你的人就像這個圓的感覺：乾乾淨淨的，很可愛。你跟靈性，宗教或修行有緣分，如果你有接觸靜心，你很容易可以感受到很深的平靜。你的困難與挑戰：你有著淡淡的憂愁，小小的自閉，做事情總缺少了那一分力氣，無精打采。你有些夢幻，想法總是不切實際。你不想跟人聯絡，什麼事都不想做，但獨自一人卻感到寂寞，無法享受單獨，無法得到平靜。

打開內心，你將釋放的能量：是一個蛻變過的人，解放自己也解放別人，肩負和平的任務，與上帝有連結，並以務實的方法蛻變神的旨意與神共同創造。

【17號】巴比倫
代表你的靈魂本質與巴比倫有所連結，所以你可能對古巴比倫文明會有興趣或特別嚮往，你容易連結上靈性的訊息與知識，並且具有教導他人的能力，可能是一個靈性的導師。你的困難與挑戰：你相信你自己擁有智能嗎?不是念很多書，聽很多人說的那種外來的聰明才智，而是發自你最內在的智能。

打開內心，你將釋放的能量：具有改變世界的力量，同時瞭解這個改變必須從一個人的內在開始，從行動中找到了自由，享受知識的獲得並將它傳授給別人。

【18號】蓮花
這個圓的星座是小熊座，代表你是一個很有韌性的人，面對生命中的挑戰與苦難，你總可以將其當作成長的機會。你具有水一般的特質，有彈性，有包容性。你的困難與挑戰：代表這個圓的星座是小熊座，意思是透過苦難而成長，所以你會不會覺得自己的生命總不順遂呢?或許你目前的生命就像處在深海一樣，有些憂鬱，缺乏陽光，像是找不到出路一般。

打開內心，你將釋放的能量：是一個和平、用「心」的感覺來反應的人。與個人的感覺和本能的智力有很深的連結。

【19號】海鷗
你是一個愛好和平的人，同時擁有很強的直覺力。你的出現，可以撫慰周遭人的心靈。這一圓像是海洋，所以也暗示了你喜歡接近海洋，海洋總可以帶給你平靜與放鬆。代表這一圓的星座是飛馬座，代表你的感受很敏銳，可以體察到很細微的事物，可以連結上天。你的困難與挑戰：你有口難言嗎?你有太多的話藏在你的心中嗎?因為有太多話沒有被說出來，所以你無法得到內心的平靜。

打開內心，你將釋放的能量：喜愛和平，跟自己很和諧地相處，承諾要追求和平。善用與喉嚨有關的創造力(譬如跟演說有關)，支持別人。

【20號】暮雨
你有能力將不同的事物整合在一起，有能力面對極端的狀況。你的靈魂本質帶著智能的質量，這種智能是屬於新時代的智能，而不是老掉牙的傳統與想法，所以你可能有不同於一般人的洞見與智能。你的困難與挑戰：你知道聰明與智能的差別嗎?前者來自於外在，譬如書本，知識，別人的建議;後者來在於你的內在以及你自己的生命經驗，你可能很聰明但缺乏智能。

打開內心，你將釋放的能量：是一個在新時代中受過啓示，非常重要的先鋒，並與自己內在智能結合的人，散播和諧與平衡的觀念，能感受到深度的喜悅。

【21號】幼童
你是一個喜歡遊戲與歡樂的人，你常常像小孩一樣咯咯地笑，同時你的笑也會感染到周圍的人。你的感官非常靈敏，重視生活的品味與享受。你的困難與挑戰：你缺乏安全感，可能在最近或過去有受過驚嚇的經驗，而且那個驚嚇的經驗到現在還影響著你。由於缺乏安全感，所以你可能會過度敏感，無法信任他人或者新的環境，無法真實地展現你所有的一切。

打開內心，你將釋放的能量：一個非常獨立的人，富有創造力，具有很深的、直覺性的智能，藉由教別人而學習，很聰明，而且很小心，做事不會太過火，凡事採取主動，能夠感覺很深的喜悅。

【22號】收穫
你是一個陽光般的人，常常可以帶給周遭的人快樂，就像太陽一般，溶化人冰冷的心，你是一個聰明與理性的人，擅長邏輯性的思考，你清楚知道自己要的是什麼。你的困難與挑戰：你只重視目標不重視過程，你喜歡追求慾望卻忽略了享受過程。你是一個理性的人，你善於計劃，重視邏輯，卻忽略了你的感情，你的直覺，你的心。

打開內心，你將釋放的能量：是一個仁慈、和諧的陽光人物，從行動中也可以反映出這點(例如，可能具有舞蹈天份)，跟隨著自然的流、跟隨著生命的流。

【23號】幾維鳥
你愛好自由，不喜歡受約束。這一圓的名字叫做幾維鳥，代表你是有一顆好心腸，有正義感，常替人打抱不平。你透過對人的熱情來表現你的心。你的困難與挑戰：你是否覺得自己是常常茫然無措呢?如果你為此而困擾的話，這一圓幾維鳥可以幫助你。選到這一圓的你可能因為分手或離婚協議而苦。

打開內心，你將釋放的能量：是一個成功的人、努力工作、很專心、精力充沛、有決策力。堅定而且自己依靠自己。

【24號】雄獅
你是一個具有領導能力以及王者之風的人。你知道如何善用你所具有的能量，你常帶給周遭的人陽光與熱情，也知道如何要到你要的東西。代表這個圓的星座是御夫座，代表你很有智能，透過經驗而學習，不是透過書本等死的知識來學習。你的困難與挑戰：你害怕生存不下去嗎?你缺乏自信嗎?或者你為了掩飾自己生存的恐懼以及自卑，所以你試著掌控你的生活，你的朋友，你的情人，你的下屬。為了生存，你常緊張得胃痛。

打開內心，你將釋放的能量：具有很多能量，而且能夠將這些能量都表達出來。有活力，而且具有個人特質。

【25號】智者
你是一個很有智能的人，可以獨立思考，不盲從，帶著清晰的眼光來看待世界。你的困難與挑戰：你常被欺負嗎?你的界線常被人侵入嗎?你覺得自己不受重視嗎?如果是的話，請問你：你重視自己嗎?你覺得自己有價值嗎?

打開內心，你將釋放的能量：在生活的每個層面里，是一個農夫，意思是耕作、收成，很和諧地生活在大自然的韻律中，用自然的角度來看待事情。

【26號】南極
你是一個熱情，直接，行動力強與負責任的人，同時具有領導者的特質。這個圓的名字叫做南極，所以你獨立，勇於做自己，就是呈現出自我原本的模樣。你的困難與挑戰：你無法做自己，總是擔心別人的看法，受別人的意見影響，這源自於你缺乏自信，缺乏勇氣去做自己。缺乏自信的你可能會處於另一個極端：因為恐懼而控制，指責別人，自我中心。

打開內心，你將釋放的能量：內在帶著很深的智能，並能將它表達出來。已很接近覺醒時刻，意思是在自我的探索中已經走過了一段很長的旅程。

【27號】離別
你是一個顧家，戀家的人。你很重感情，喜歡一群人在一起的感覺。27號圓叫做「離別」，所以面對改變以及分離的情況時，可以讓你真正連結到你的心。代表這個圓的星座是牧夫座，代表你作事喜歡乾淨利落，對於事情可以快刀斬亂麻。你的困難與挑戰：你害怕離別嗎?你害怕改變嗎?你害怕失落嗎?回想一下過往關於離別，死亡，改變與失落的經驗，你真的讓這些經驗過去了嗎?還是你的心裡仍然留有不捨，悲傷與執著於過去?因為無法放手，所以你的心裡留著十年前朋友給你的小紙條，留著小時候的舊衣服，留著前前前男友或女友的照片，留著小學老師跟你說過的一句話……

打開內心，你將釋放的能量：是一個清楚且仁慈地傳授知識的領導者，同時也能證實你的遠見。

【28號】維納斯
維納斯是掌管愛與美的女神，所以你具有天生的美感，你的外貌，舉止，穿著，都散髮出美的特質。此外，你也散髮出愛的能量，有很好的人緣。你的困難與挑戰：你覺得沒有人愛你，沒有人瞭解你嗎?你覺得自己孤單，常被誤解嗎?如果是的話，仔細回想一下，你習慣將你自己內心的感覺與感情表達出來嗎?
打開內心，你將釋放的能量：是一個在生活中各方面都自給自足的人，不需要外在的幫助、自力更生、有內在力量。

【29號】棕櫚樹
你有一顆好心腸，很有愛，很柔軟，很慈悲。跟你相處可以使人放鬆，沒有壓力。你喜歡自然，喜歡簡單。代表這個圓的星座是天琴座，代表你是一個自在、流動的人，可以順著生命之流而改變。你的困難與挑戰：你常莫名地心悸嗎?你會有沒來由的恐懼嗎?如果你仔細傾聽你的心，你會發現你的心在告訴你：我好難過!你積壓了太多的感覺在你的心，而你一直沒有去看顧心中的感覺。

打開內心，你將釋放的能量：是一個只帶領而不掌控對方的人，給予他人成長的空間。打從心底關心人類的問題，認知所需要做的事並將它完成。

【30號】冰凌
你是一個喜歡笑的人，你的笑像檸檬一般，給人清新的感覺，你有很強的直覺力，可能會無師自通會一些事情，你理性又不失感性，冷靜又不失幽默。你的困難與挑戰：你是不是常在兩極之間擺蕩，有時很high，有時卻顯得憂鬱;有時開懷大笑，有時突然陷入莫名的惱怒。

打開內心，你將釋放的能量：有超感應的天賦，與更高的我有連結，擁有奧秘學的知識，人生的方向清晰並以身作則來教導別人。

【31號】靈魂歌者
你內在有一個部分是理性的，愛好自由的，你重視人道主義，對於環境保護等新時代的議題具有熱誠。這個圓叫做靈魂歌者，代表你擁有無窮的創造力，可能是在藝術方面，也可能是在生活或工作上展現。你的困難與挑戰：你的心想唱歌，可是你不給它唱;你的心想跳舞，可是你不給它跳;你的心想遊戲，可是你不給它玩;你的心想表達，可是你掐住它的脖子。

打開內心，你將釋放的能量：是一個追求真理的人，經常檢討自己，感覺很和諧，展現「頭腦的伸縮性」，意思是你是個富有彈性的人，容易接納新的事物。

【32號】織錦緞袍
你跟靈性，宗教，修行很有緣分。你可能帶有很強的直覺力與靈通能力，這種能力可以治療他人的身心。代表這個圓的星座是天箭座，代表你有能力釋放掉老舊的自我模式與習慣。你的困難與挑戰：你想待在你的身體嗎?我的意思是：你想留在地球上嗎?或許你常覺得自己像個外星人，你的想法，感覺，行事風格，人生觀……都與一般人不同。

打開內心，你將釋放的能量：是一個與神性計劃一致的人，並將的生活建立在此觀念上，經常獲得自發性的「開悟經驗」。

【33號】菖蒲
你天生具有照顧他人的天份，代表真正的你是一個曖曖內含光的人，你習慣把自己的光隱藏起來。你的困難與挑戰：你習慣隱藏自己喔，你把你豐富的內涵都封閉起來，怕被人看到。為什麼?你在害怕什麼呢?在小時候，當你被看到，被注意到之後會發生什麼事呢?因為你習慣將自己隱藏起來，所以你內在容易累積很多能量，這股能量可能會讓你常常感到惱怒，思緒不斷，悲傷，頭痛，失眠，甚至可能讓別人覺得你很神秘，難以親近。

打開內心，你將釋放的能量：是一個有很多能量可以給予他人的治療者，具有往內觀照的能力。能完成計劃中的任務。

【34號】鳶尾
你的靈魂正有著這樣的質量：連結著心，連結著愛。你容易為一些生活中的小事而感動：一個小嬰兒的笑，一頓好吃的晚餐，情人對你的一個小小的心意……你的困難與挑戰：你習慣隱藏你自己，你不喜歡被人看見。慢慢的，你越來越不瞭解自己，不知道自己想要什麼，想說什麼，感覺是什麼。然後，你開始覺得很難表達自己的感情，很難連結到你的心，在親密關係上有困難。

打開內心，你將釋放的能量：接觸到古代知識並對這些知識非常瞭解，是一個敏感的人，具有很強的直覺力，喜愛人生中所有美的事物。

【35號】熾天使
這個圓叫做「熾天使」，所以你與天使的能量有所連結，你對於這個世界帶有一些理想，你想要與人分享這些理想，並且讓這些理想落實在這個世界。你的困難與挑戰：你覺得冷嗎?我說的是你心裡的冷，生命中有些憂鬱，像是獨自待在三千公尺下的深海一般;生命中有些不想被碰觸悲傷，使你有如飄在天空，胡思亂想，脫離現實。

打開內心，你將釋放的能量：跟隨自己的理想，有修持、靈感和很好的直覺，用自己的行為顯現出人生是多麼成功和有效率。
【36號】溪流
你最大的資產就是你的心，透過你的心，你可以將你深層的智能表達出來。你生活中最大的資產就是大自然，透過大自然，你可以取得源源不絕的智能。你的困難與挑戰：你缺乏自信嗎?你害怕讓自己的力量完全展現，或許是因為你的力量與很大的怒氣夾雜在一塊，如果你想要尋找人生舞台，往你的自我價值先開始找起。

打開內心，你將釋放的能量：具有外交能力，與人以心相待，建立良好的團隊精神，接受責任，不認為它是負擔，反而當成是一種喜悅。

【37號】靈泉
你具有一顆善感的心，並且可以透過文字，繪畫，音樂等創作加以抒發;此外，你也是一個優雅及充滿詩意的人，喜歡徜徉於大自然之中，像山中舞動的精靈一般。你的困難與挑戰：你的心好嗎?你有多久沒有傾聽你的心了呢?你瞭解你自己的感覺嗎?你願意釋放你的心嗎?你的心可能常對你說：我好難過，我好失望，我好高興，我好生氣，我想要這個，我想去那裡……

打開內心，你將釋放的能量：具有自然的威嚴和很好的個人特質，與自己的心有連結，同時對社會有強烈的情感。
【38號】鈴蘭
你是一個純潔，單純，乾乾淨淨的一個人，宛如處子一般，像個純凈的小天使。代表這個圓的星座是仙女座，代表你對生命很有多的愛與熱情。你的困難與挑戰：你常覺得缺乏愛，缺乏溫暖嗎?你在親密關係中有困難嗎?你有沒有想過，你可以更愛你自己一些?你可能是個完美主義者，對自己要求甚高，或者，對別人要求甚高。由於過往的制約，你對自己或別人有很多的期待。

打開內心，你將釋放的能量：是一個強壯、有威力的人，散髮出溫暖、溫柔和強烈的同理心;是一個真正懂得如何去愛的人。

【39號】叢林
你的本質是一個很仁慈的人，願意包容別人，心胸寬大，不喜歡與人爭執。你的困難與挑戰：你覺得沒有人愛你嗎?你覺得世界缺乏溫暖嗎?或者你剛剛分手呢?這種缺乏愛的感覺，其實源自於你內在很深的悲傷。

打開內心，你將釋放的能量：透過幫助別人而體驗到很深的滿足，同時也幫助了自己，擁有治療的天賦和遠程治療能力(意思是治療一個不在附近的人)。

【40號】雄鹿
你擁有很強的直覺力，也具有創作的天份。你可能帶有很強的直覺力與靈通能力，這種能力可以治療他人的身心。你是一個聰明與理性的人，擅長邏輯性的思考，你清楚知道自己要的是什麼。你的困難與挑戰：你常常因為他人而變得不安，佯裝出堅強，反復否定自己。

打開內心，你將釋放的能量：重新審視自己，默默耕耘，更多的智慧將於此散髮能量，根植於內心的力量將重新破土重生。

【41號】鵝卵石
你是一個陽光與溫柔的人，你像太陽一般給人開心的能量，也同時給人溫暖的照顧。代表這個圓的星座是北天星座的海豚座，代表你具有傻瓜天真與單純的質量，但這種天真與單純卻保有成熟與歷練過的質量，而不是給人幼稚的感覺。你的困難與挑戰：你會不會覺得自己的自信心不足呢?你會不會覺得自己的內心缺乏陽光的感覺?你會不會覺得你不知道自己要什麼?就算你要到你要的，心裡還是有股不滿足?讓我們再走深一些，這一切都源自於你缺乏對自己的愛。

打開內心，你將釋放的能量：一個新時代的教師，過著很著根於大地的靈性生活。與神性的智能連結，所以有被解放的感覺。

【42號】木槿
你很實際，很務實，重視物質生活，也具有很多的能量。代表這個圓的星座是仙後座，這代表愛是你生命重要的課題，你可以瞭解到真正的愛不只是性，還包括你的心與靈性的愛。你的困難與挑戰：挫折感是你現在的生命主題。你覺得心中有很多的憤怒與無奈，使得你缺乏生命力。你真的需要為你的內在找一個出口，讓你內在的能量釋放。可能是長久以來不被接受的憤怒，可能是工作上的挫折，可能是長久以來壓抑的性……

打開內心，你將釋放的能量：是一個很勇敢的人，在逆境中也準備好要去愛。

【43號】海岸
你的特質是喜歡變化，會在兩極端擺蕩，思緒敏捷，善於處理訊息，善於溝通。代表這個圓的星座是三角座，代表你有能力讓自己站到一個較高的角度來看事情，也就是說透過內省，你可以放棄原有的僵化思考，接受一個較新的觀點。你的困難與挑戰：你能想象你自己的內在有一個小孩子嗎?事實上，每個人內在都有一個小孩子，即使是七八十歲的老人。當我們可以照顧好自己內在的小孩時，我們可以變老，變成熟，但同時擁有小孩般的純真。

打開內心，你將釋放的能量：一個樂觀主義者，能夠以建設性的方式來善用樂觀主義。具有很深的內在祥和，而且已經免於恐懼。

【44號】大地
你的靈魂帶有博愛的質量，你不只愛你的家人朋友，對於陌生人也不吝於給予。你的困難與挑戰：你常做白日夢嗎?你周遭的人是否常對你說，實際一點，別作夢了。你常常思緒不斷，腦筋大塞車嗎?這一切源自於你不夠愛自己。你只接受你腦中認為好的部分，你對自己有很多的期待，所以你內在許多的部分都被你壓抑或忽略。

打開內心，你將釋放的能量：覺知到自己人生的目的。無論做什麼事情，即使在不太順利時，也很清楚地知道自己的內在目標。

【45號】通靈者
你是一個神秘的人，與上天有所連結。你可能有很強的第六感或者靈通的能力。代表這個圓的星座是獵犬座，代表你有一種天真與信任的質量，可以處於渾沌與混亂的情況中。你的困難與挑戰：目前處於惱怒，混亂的狀況。你想要為你的生命找一個出口，但是卻無能為力。現在的你，就像處於最深的黑夜。危機就是轉機，轉個身，最大的平靜就隱藏在你背後。

打開內心，你將釋放的能量：是一個情緒平衡的人，探尋靈性方面的真理。

【46號】圓融
你的靈魂本質跟靈性是有連結的。你常用心中的一把尺去衡量外界與其他的人，同時，你也很重視平衡。這也讓你哲思當中，思考什麼是真正的價值與平衡。代表這個圓的星座是天鷹座，代表你是一個平衡的人，具有內省與向內看自己的能力。你的困難與挑戰：平衡是你目前生命中最重要的課題，凡事太過猶不及皆會帶來問題。或許你最近時而憂鬱時而亢奮，但始終找不到內在真正的平靜。或許你積壓了太多事情沒有表達，或許你已經很久沒有跟人說出你內心真正的話。

打開內心，你將釋放的能量：對時間、平衡、公正有很好的感知;有條理，且對平等有特殊的認同(對所有的人，所有的宗教傳統等等)。

【47號】愈合
你是一個成熟與圓融的人，你可以耐心的等待適當的時機讓事情自然發生。你給人一種春天的氣息，可以滋養你周遭的人，給人一種生意盎然的感覺。代表這個圓的星座是天鴿座，代表你是一個放鬆與無為的人，你有能力讓事情自然地完成。你的困難與挑戰：你的心受傷了嗎?你需要被愛嗎?你真的該好好讓過往心中的傷口被療癒，否則，你如何有空間讓新的愛進來呢?你的心需要愛來滋養，但首先從對自己的愛做起。

打開內心，你將釋放的能量：一個帶著最高的覺知力和擁有真正成熟個性的人，愛神也愛人。是一個給予和接受愛的人，用建設性的方式傳達愛(例如，由寫作、藝術、公開演說，同時也透過家族的圈子中)。

【48號】夢
你是一個很清楚自己要什麼，同時你也有能力去要到你要的東西。同時你也是一個平衡的人，凡事不容易走到極端。代表這個圓的星座是飛魚座，代表你的男性能量與女性能量很平衡，你很有力量，可以讓事情發生。你的困難與挑戰：你最近在擔心錢嗎?你可能懷疑自己有沒有能力可以賺到錢。你可能缺乏自信，對自己有所懷疑，並且因此而緊張焦慮得胃痛。

打開內心，你將釋放的能量：新時代的先驅，是一個瞭解人類的苦難和需求的理想家、哲學家。

【49號】巨石
你是一個實際，務實，理性，穩重，腳踏實地與負責任的人。你重視成就，常能爬到一個較高的位置。你有很好的社交能力，能與許多人建立起關係，並且保持聯繫。代表這個圓的星座是太陽，所以你是一個重視合作關係的人，你可以改變自己讓合作的關係保持和諧。你的困難與挑戰：你有兩個極端的面，一部分的你實際，理性;另一部分的你靈性，感性。這在你的內心造成一種分裂，使你感到矛盾。

打開內心，你將釋放的能量：跟自己和諧地相處，也把這種感覺傳遞給別人，擁有很多能量，包括靈通的能量，別人會感覺像磁鐵般地為你所吸引。

【50號】花園
你是一個很陽光的，很有智能的人。你很有創造力，喜歡自己動手作一些東西。對你來說，身體最重要的部位是你的胃，胃掌管你的自信，力量與慾望。代表這個圓的星座是仙王座，代表你是一個有領導力。你的困難與挑戰：你是一個過度理性的人，你的理性扼殺了你的感情。你重視目標，忽略了過程，這使得你的人生看似充滿希望，但慾望的追求讓你的生命像是陽光過剩的沙漠，生活緊湊的步調讓你的胃腸常常對你發出警訊。

打開內心，你將釋放的能量：在管理和組織方面具有權威和很好的才能，將這些才能跟智能結合。能夠知道來自前世的知識，並且能夠利用這些知識。

夏天為大地帶來汗水，人人搶購止汗劑怕體臭影響他人。但原來影響體味的原因和汗水無關！到底人體為何會產生體味？

體臭因人而異？
人的體味大有不同取決於眾多因素：飲食、荷爾蒙、流汗量、身上的微生物等等。人體全身上下都有外分泌汗腺（小汗腺），最主要功用是排水去平衡體溫，而青春期增大的頂漿腺（大汗腺）則以蛋白質和脂質的形式排泄廢物 ，大汗腺通常群聚於毛囊附近，所以有大量大汗腺的腋下自然成為體味的來源。

最難聞的體味其實來自壓力產生的汗水，緊張會觸發大汗腺製汗，引發聚集在附近會產生硫醇（Thiol）的細菌散發氣味 ，硫醇化合物氣味大概與洋葱、肉和硫磺相似。而且我們可得知汗臭的真正原因並不是單純汗水，而是由細菌製造的硫醇，不同的細菌會製造不同體味 。

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#體味 #臭汗 #果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

文化嘛。
吃塊羊酪、喝點紅酒；
圍爐烤肉、哼歌載舞；
小菜一桌、乾杯共嘗；
屈膝對坐、刺身冷飯配清酒。
一切，豐儉由人。
反正，有朋自遠方來，不亦樂乎。

食物，是一種文化。
就如汕尾海陸豐人的菜茶，就列入了香港非物質文化遺產之一。對汕尾人棉姐而言，菜茶就如太陽般，自小就曉得它的存在。她興高采烈地表示，菜茶其實還有別名，就是「開丁茶」，取其好意頭。每逢過年、有客人到訪或是添丁之喜，都會製作菜茶慶祝。所謂菜茶，就是把多種蔬菜切條，正切着椰菜的棉姐開口道：「咩菜就要睇時令，菜要逐樣炒好再撈埋粉絲同大地魚粉一齊。」

先於湯碗內放入炒好的雜菜，加入以豬骨、雞腳、蝦乾、蝦粉熬煮五小時的高湯，撤上大量米通，最後鋪上花生、魷魚、蝦乾即成。兩大碗熱烘烘的菜茶擱於桌上，棉姐的同鄉姐妹即拿出一對筷子來，只見二人左手拿起湯碗，右手拿着一根筷子插進碗內，把碗中物扒到口中，棉姐笑謂：「用一隻筷子食係傳統，不過而家好多人都用番一對食啦。」


食物，是一種習慣。
汕尾女人有一個戒不掉的習慣，就是擂茶，又稱鹹茶。每朝打理好家務後，各家的女人就會聚集在一起擂茶。棉姐拿出一個缽，倒入一些茶葉，加一點水，用木棍磨蹭着：「茶葉就睇個人喜好，不過枝木棍一定要用石榴木，我都唔知點解！」磨茶頗費力，待她磨好再灌入熱水及撒鹽之時，已見有點氣喘。把茶焗一陣子，她也正好回一回氣。此時，同鄉拿出幾隻小碗，把茶舀到碗內，撒上芝麻、米通、花生，棉姐隨即拿起小碗大口地呷下。她們擂茶還有一個小習慣，就是要配上一些小食，如小米餃、魚丸、腸粉或千層糕。

飲食，是一腔熱誠。
廚房內，棉姐正在做千層糕。先把米浸兩小時，待米心浸透，將其磨成漿，再逐層蒸熟。她抹一把汗：「一層比一層時間長，第一層兩分鐘；第二層就要三分鐘，一路蒸到十幾層，時間要好準確。」最後一層撒上芋頭粒、魷魚、蝦米等食材，蒸熟後切片上碟。一碟賣相平庸的糕點，功夫卻多。棉姐調侃着：「唔係啲咩高級菜，只係家鄉小食啫，但咁好嘅嘢唔想佢失傳。」說到底，香港最容易失傳的，是對做食物的熱誠，她徐徐說着。

優雅或庸俗，只源於一念。

採訪：黃寶琳
攝影：周文禧

粿然好味
地址：太子長沙灣道1-5號長勝大廈41號C舖
電話：2295 0959
營業時間：8am-9pm

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