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我每天都是來不及錄吃飯
像剛剛跟我媽視訊
妹妹一直吵說要吃飯飯
然後我邊熱湯跟氣炸鮭魚
剛洗好一盒奇異果莓跟藍莓
一轉身幫小孩裝盤時
聽到妹妹說吃完了
轉身奇異果莓已經被妹妹吃光光
好在我有先分一半藍莓給皮蛋
不然也會都被妹妹吃光光
不要說她吃很多了
她真的沒吃飽
因為錄完她看到哥哥吃牛奶麥片
又吵著要吃～然後又吃了半碗
接著又去冰箱那邊指
說她要吃草莓乾跟芒果乾😅
然後沒多久就大便了
真的是一根腸子通到底👍
#小豆腐影片
#小豆腐吃播
//工程屍-我最完美的情人節禮物❤️//
Hi! 各位哥哥姊姊、叔叔阿姨❤️
是的，情人節要來跟大家分享這個好消息🥰
還記得當初跟大家公佈婚訊時說著
「我想要有個帥氣無比的女兒」
是的，這個小小Sonia,
目前已經住在我身體裡四個多月了☺️
#因為妳我相信什麼叫注定
其實我是不孕體質，子宮內膜異位加後傾
更長期的亂經，曾長達一年持續性出血
是每次醫生都嘆氣的體質
也因為這樣，在今年我決定走入婚姻
進入婚姻前，伴隨許多的焦慮不安
不是來自另一半，而是深怕自己的「身體狀況」
#我好想擁有自己的孩子
#但我也知道我可能無法擁有
當然，在婚前也曾跟男子討論了無數次
「我可能是無法懷孕的那一個」
我們選擇努力嘗試、再努力面對並接受結果
做足了心理準備後，我們結婚了。
#一個愛你的人是單純愛著你
#不是愛上你的附加價值
結婚碰到疫情，真的是搞的一團亂
焦頭爛額的心情，因為疫情也遇到了許多不曾想過的挫折
遭受了許多質疑，但或許有些人不懂
#對一個不孕症女生來說時間跟年紀有多麼重要
但所幸因為身邊的你們，還是讓我擁有了難忘的回憶❤️
#謝謝所有參與的你們💕
#更謝謝這邊你們大家給我的滿滿祝福😌
我曾懷疑自己的堅持是不是錯了，
但現在才知道，
原來是注定的，妳要來了❤️
5/20，驗孕棒出現了淡淡的兩條紅線
你選擇了一個特別的日子出現在這世界，就如同妳的到來。
接下來的三個月，
並不輕鬆
孕期的所有不適跟症狀都一一浮現
當身體裡多一個小生命才知道，那些連續劇裡看似輕鬆的懷孕孕吐有多麼折磨人
無止境的孕吐、反胃，體質的改變
不光是食物味道，甚至連在路上看到餐廳招牌都能吐、滑FB看到食物照片也能吐
不小心看到偶像劇男女主角吃飯繼續吐🙄
#我甚至還害怕某些廠牌衛生紙的味道
#覺得衛生紙真是臭翻了
#雖然別人聞了老半天都不知道哪來的味道
持續性的不適低落，不止一次的難受痛哭
每晚都要忍受便當從鼻子噴發出來的感受
更別說皮膚的過敏跟爬滿身體脖子的痘痘
#連肚子都莫名長毛變成奇異果🥝
這一切的一切，儘管難受不適
但都因為妳
而值得😌
雖然目前孕吐減緩，而新的症狀卻層出不窮的來報到
不知道多久會減緩，也清楚這段孕期旅程還漫長
但謝謝妳出現在我們的生命裡，
豐富我的生命，當我最帥氣的寶貝女兒❤️
不論未來路多漫長
馬麻都只希望妳平安健康💕
而我，會當妳最堅強的依靠。
————————————————
先謝謝大家的祝福😊
謝謝你們陪伴著我從大學、研究所、畢業工作到現在邁入人生新的里程碑
對我來說，你們是生命中很特別的存在跟陪伴
是你們看著我一路成長😌
#從一個魯蛇大學生變成魯蛇米蟲王這樣🙈
目前我跟個圓滾滾肚子的企鵝一樣，還在克服孕期各種不適🐧
但不論如何，都會繼續陪著大家經歷不同階段😌如同你們一直支持著我
#對我爆肥超多看到我請遮個眼不要傷眼睛
#真心謝謝公司同事主管各種體諒幫忙
未來，新的身份，新的角色加入我的生活
還請大家繼續陪伴著我，陪伴新登場的小小嫩妹
請多多指教了🥰❤️
#咦是不是未來可開團育嬰用品了
#工程屍的技能範圍無限擴充🙈
#預產期在明年跟我一樣是水瓶女子
#注定要當個跟她娘一樣的女漢子🙈
#團購
還記不記得上次龍哥分享過 #鐘麗緹代言 的 #笛絲薇夢 #蔬暢輕飲，文發完那幾天陸陸續續被私訊問說之後會不會開團？別急別急～～～這不是來了嗎（奮力一脫）
相信生過孩子的小妞應該都明白那種，產後肥肉特別難鏟，加上年紀漸長代謝力不如從前的那種痛😭😭龍哥也深深明白，拎杯明明已經報名健身房教練課程、很認真運動了，體重卻無動於衷的感覺有多賭爛🙄雖然也想過吃減肥藥加快效果，但又害怕會減壽（欸）還好受到蔬暢輕飲小編臨幸（咦）
很多人都會誤會蔬暢輕飲是減肥藥，但是小編再三跟龍哥強調：「它不含西藥！不含西藥❗️不含西藥‼️（很重要所以講三次）」小編跟龍哥說：「全部成分都是從天然蔬果萃取出來的，像是有抑制食慾效果的超級藤黃果萃取，裡面豐富的HCA，還是研究證實能抑制葡萄糖轉化脂肪的一種成分！還有非洲芒果子萃取，能阻斷熱量吸收！」
還有現在很紅的紐西蘭奇異果酵素🥝大家應該不陌生，就是能幫助我們把嗯嗯排乾淨的好東西。畢竟身材要維持好，腸道中的髒東西就務必清乾淨，龍哥那時候喝完一包就很有感覺，沒多久就奔去廁所炸馬桶💥果然非常「舒暢」啊啊啊~~~😂😂
－－－
【誠實豆沙包】龍哥上次自己試喝完一盒，就忍不住自己跟著小瘋子下單了十幾盒。喝了快一半，龍哥的誠實試用心得是：
抑制食慾👉🏻因為龍哥總是很餓，但有一招是龍哥會在飯前將一包倒入300cc的開水裡、一口氣喝完。對於抑制食慾是沒什麼感覺，但這罐喝完會覺得很撐、可以吃少一點（欸）
阻斷熱量吸收👉🏻這對龍哥還真沒什麼特別的感覺。因為龍哥吃了炸雞珍奶，就算喝了這包隔天還是會變重（捏肚腩（#小編站在妳的後面她很火😂😂😂）
話說龍哥這陣子有瘦下來，主要是因為龍哥很怕酸，這包對龍哥來說一口喝下會嘎拎順。所以龍哥用這包＋白開水稀釋，取代了高熱量的含糖飲料、也提升水分的補充。
龍哥作法是，早餐都用一顆茶葉蛋解決，午餐先吃一大盆便利商店的和風沙拉後，才可以再吃蛋白質，而且早餐午餐不吃任何澱粉。但龍哥不喜歡太逼人的做法，這樣無法持久，所以晚餐龍哥是隨便吃、開心吃，只有控制早餐午餐。
#蔬暢輕飲 對龍哥來說，減肥的效果還好，最顯著的是可以讓龍哥常常跑廁所、將每天吃的東西都不留在腸道裡、不太容易形成宿便。
龍哥以前總是三天才嗯嗯一次、嗯嗯都是沉下去的（這代表裡面還有很多營養未被腸道吸收）後來才發現喝了之後的最大改變是，可以從嗯嗯的狀態知道身體變得很健康。腸道宿便也被清得很乾淨，所以肚子有消了一些。
龍哥要說蔬暢輕飲只是一個輔助產品的角色，不代表有喝就可以天天廢在沙發吃雞排喝珍奶。龍哥還是有配合適當的運動，才會瘦得健康！！也不容易復胖～
最後就是各位期待已久的團購優惠🈹🈹老天鵝~~3折起的折扣，真的是太殺惹~~
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這次買起來比上次還優惠，龍哥自己也要手刀下單！！誰都不要阻攔龍哥瘦下來啊啊啊啊啊~~~~~🤣🤣
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鼻敏感是個很討厭的東西，它不是甚麼大病，卻好像空氣中揮之不去的煙塵，把人搞得總是灰頭土臉、狼狽不堪。很多演員都有鼻敏感，鼻敏感不可以抽煙，但是一些女明星靠抽煙控制體重，結果鼻敏感愈來愈嚴重，皮膚也愈來愈差；鼻敏感的人還不可以着涼，90%的鼻敏感都是因為體寒引起，所以鼻敏感的人在冬天症狀會加重；鼻敏感的人還不可以用冷水洗臉；總之，一切與「寒」和「涼」有關的東西和生活、飲食習慣都會令鼻敏感加重。我有一天約會了一位美麗女星在上午談劇本，她要找一家可以坐在戶外抽煙的餐廳。
她遲到了五分鐘，五分鐘本來不算甚麼，但是她禮貌地道歉，說起床後要忙着用涼水敷臉好退隔夜水腫，那一天頗冷、有風，沒多久她開始鼻塞，接着鼻敏感的稀哩嘩啦都出來了，在她的生活習慣中，鼻敏感患者的禁忌她全有，一個也不少。我還注意到，原來她是一個相當注意健康的人，早上起來灌一杯杏仁蔬果汁，飯後吃水果，但是這個習慣偏偏又不符合她的寒涼體質，生冷果汁要早飯後兩小時喝，水果要在飯前吃，還要永遠告別冷飲。寒性體質是可以改變的，但要自己幫助身體改變，只用嘴巴說說「我變！變！變！」連大衞高伯飛都沒有這個本事。
寒涼體質的人脾胃虛寒，容易胃痛、脹氣，受冷就鼻塞、流鼻水，小腹總是涼的，一受冷就拉肚子，遇到陰雨寒天就這裏痛、那裏不舒服。
台灣的「五代中醫」有一劑祛除寒氣的好食療，「吃完快則一天，慢則數日，過敏症狀即會改善。體質恢復之後，只需久不久吃一次做為保養即可。」
桂枝白芍瘦肉湯食譜
材料：
桂枝 2錢
白芍 2錢
東陽參片 2錢
紅棗 6粒
生薑 4片
瘦肉 10片
東陽參可以用參鬚、高麗參、吉林參等代替。
做法：
1. 先把少量豬瘦肉片用滾水灼熟。
2. 肉片及所有藥材放入一個大瓷碗，加入3碗水，放入電鍋燉煮半小時。
3. 加幾滴米酒調味，若給小孩食用，米酒可酌量減少。可在晚餐時一併食用，吃肉喝湯。
不適應者：風熱感冒引起喉嚨痛、口渴及燥熱體質的人，易口乾舌燥、便秘大便硬，火氣大及腸胃有熱者。吃完快則一天，慢則數日，過敏症狀即會改善。體質恢復之後，只需久不久吃一次做為保養即可。
嚴浩
著名導演，名作為《似水流年》。
近年努力鑽研民間療法，又在報章撰寫專欄分享偏方，如奇異果減肥法，引爆話題。著有《嚴浩特選秘方集》。
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另外，餐前最好別吃：橘子、山楂、香蕉、柿子等水果;飯後可選菠蘿、木瓜、奇異果、橘子、山楂等。此外，還要注意因人因時而異選擇適合自己的水果適量食用 ... ... <看更多>
奇異果飯後多久吃 在 [請益] 有人是吃奇異果美白的嗎? - 看板BeautySalon 的八卦
代po
最近身邊女性友人有美白的困擾
據她轉述是易曬黑體質
她說有一陣子有一天吃2顆奇異果
那陣子比較不容易黑
而且比較白(臉+身體都有變白的傾向)
據她說法是平常沒吃奇異果 只擦防曬的話
還是會變黑
但有吃的期間，搭配擦防曬
她自己感覺有比較不容易黑而且好像比較白
她想請問各位版友
有沒有人是吃奇異果美白的?
她怕是她自己的心理作用
希望各位版友幫忙了~
謝謝大家!!!
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