🔔/#海頓媽媽上課時間/
來來來!今天用鬆軟香甜的 #紅蘿蔔小餐包 回答幾個大家常問做麵包的問題!食譜放下面,先上課😉:
🥕老師!我想要麵包亮晶晶?➡️除了烤前刷全蛋液,烤後可刷上奶油。#怕胖?影片示範刷 #蜂蜜水,效果也很好喔!
🥕老師!麵包好難整圓漂亮?➡️影片示範一種簡單的麵包整圓方法(給新手的)😘
🥕老師!小孩討厭紅蘿蔔?!➡️
偷偷說,像我自己這麼討厭紅蘿蔔的人,竟然做出覺得好吃的紅蘿蔔小餐包,連我都敢吃了!掛保證小孩不會怕這款麵包!😁
🥕老師!麵包一次吃不完如何保存?➡️
天氣涼有時候我會室溫放到隔天,天氣熱建議冷凍。不是冷藏喔!有人做過實驗,冷藏一天相當於放置室溫6天,所以冷藏麵包會乾!會老!🤣要吃的時候,直接從冷凍拿出來不用退冰,回烤。很講究的可以噴水再回烤。
小餐包類型,烤的時候因為連在一起,可以先全部剝開,再放入夾鏈袋密封,放入冰箱冷凍保存。小餐包搭配果醬、花生醬、奶油...或是像海頓愛夾肉鬆,我自己口味比較淡都不抹醬也覺得很好吃❤️
🥕老師!做麵包不想放糖可以嗎!?➡️
可以喔,我常以蜂蜜代替砂糖,這食譜也是,給大家參考。蜂蜜也多少蓋一下紅蘿蔔的味道😁
好囉,今天上課到這邊,
文字食譜放下面請享用,enjoy baking!
下課!
#紅蘿蔔小餐包食譜做法➡️
1. 紅蘿蔔一小條,削皮切小塊,加一點水放入果汁機打成紅蘿蔔泥。取140克紅蘿蔔泥。
2. 高筋麵粉200克+紅蘿蔔泥140克+蜂蜜40克+速發酵母粉2克+鹽2克,(紅蘿蔔泥的份量可依照麵粉吸水性,和蜂蜜濃稠度不同,自行調整),放入攪拌機或麵包機攪拌至出筋
3. 加入奶油20克,繼續攪拌至麵團出薄膜。
4. 用保鮮膜包好,基礎發酵至麵糰2倍大(如果有發酵箱,設定30℃,發酵50分鐘。)冬天溫度比較低,可以放在烤箱,烤箱不設定溫度,烤箱裡面放一鍋熱水製造溫度高於室溫的環境,會發酵得比較快。
5. 將麵團稍微排氣,分割成16等份的小麵糰。
6. 整圓(請看影片,這次用另一種方法整圓,適合新手)。
7. 排在有烤盤紙的8吋方形烤盤裡,蓋上保鮮膜進行第二次發酵至麵糰再度發酵至2倍大。
8. 烤前刷上全蛋液,放入已預熱好180℃的烤箱裡,烤15分鐘。
9. 蜂蜜2大匙+溫水1大匙,攪拌均勻,在出爐的小餐包刷上蜂蜜水。
10.一次吃不完,可以先拆開小餐包,放入夾鏈袋冷凍保存。
#謝謝你們按讚留言是我分享的動力👍
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過43萬的網紅Carl Ho卡爾 頻道,也在其Youtube影片中提到,*請自行調較最合適聲量* ↓ 投票選出最愛的音效 請到這 https://goo.gl/7EkLZP ▷ 更多有趣實驗 ◁ https://goo.gl/MzwL7f ▷ 聲音列表及出現時間 ◁ 飲食相關 1. 水+吸管(吹泡聲) 3:40 2. 爆炸糖(吃) 4:00 3. 玉米片...
夾鏈袋製造 在 吳姍儒 Sandy Wu Facebook 八卦
#sandywuofficial
一隻不肯讓主人自拍的貓。
這小姐不停衝到我身上,
努力擋在鏡頭前,
我其實只是考慮到上次直播斷線,
沒好好跟大家說我推薦的貓砂,
要再來發文一次啊啊啊!!!
的確超爆多人問,
我才知道很多人都找不到合適的貓砂。
包括貓咪挑貓砂主人頭很痛,
還有人有53隻貓每天都被粉塵吞沒。
Pepper用的是直立式的貓砂盆,
試過兩層式、木屑、水晶、紙砂⋯
最後還是選了直立式配 #BOXIECAT博識貓 黏土凝結砂。 ★Made in the U.S.A. 美國製造
★1袋 + 1貓 = 1個月
★99.9%無粉塵-極低粉塵含量
★創新改良粉塵控制技術,降低過敏源
★純天然:精選美國優質天然黏土製成
★黏土瞬速吸收凝結:超硬團塊,不易崩散,易勺清潔省力
★無香料及漂白劑:不含填充物及化學添加物
★不使用香味作為除臭掩護劑
★黏土觸感柔軟、不易沾腳
★適合單一及多貓家庭,適用各類貓砂盆
★夾鏈袋開口設計
四種顏色四種特色:
藍/無香味低敏
綠/溫和綠芬清香
紅/強效凝結加益生菌
黑/益生菌減少臭味與細菌
全部都有16磅或是28磅的選擇,
我純粹怕忘記訂購就四種都訂了兩箱⋯
推薦你們 #BOXIECAT博識貓
希望你們的貓咪也快快樂樂順順暢暢!
今天要聽:楊丞琳的點一盞無聊的小夜燈
夾鏈袋製造 在 恬兒職能治療師-醫學領域的兒童發展專家 Facebook 八卦
精細動作×雙側協調×注意力【救援小英雄出任務】
#1分鐘做出好遊戲 #適合3到6歲
今天來介紹輕輕鬆鬆、製作簡單,又能好好鍛練到
多種能力的好遊戲喔~
跟孩子在生活上,有沒有很多部分是常常讓爸媽匪夷所思的呢?
明明很簡單的動作,怎麼做起來老是怪怪的,像是:
💥#扣釦子 永遠對不準,或是對準了卻不會把扣子拉出來
💥#剪紙 不會一手拿著或固定紙張,另一手用剪刀
💥找個東西卻老是找不到(吶喊:有一種痛是我在你眼前,你卻看不到我!)
在學校老師也常常反應孩子:
💥#手指不靈巧
💥容易分心,#注意力不集中~
哎呀!這麼多狀況要怎麼辦呢?
今天 #栗子 和 #恬兒職能治療師 就來分享如何
透過簡單容易取得的 #夾鏈袋 和常見的 #圓點貼紙 製作而成的遊戲
來直接訓練上面狀況所需要的能力
並且透過不同的變化,還可以練習更多種能力喔!
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訓練到的能力有:
☑️雙側協調
☑️手眼協調
☑️精細動作
☑️主題-背景能力
☑️注意力
☑️認知:顏色配對、數字概念
☑️挫折忍受度
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根據不同年齡可以改變一下難度喔!
🔔3-4Y:製造好玩的情境,把毛球比喻成綿羊,請救援隊長幫忙救救困住的綿羊們吧!先熟悉基本玩法後,可以加入顏色配對喔~
🔔5-6Y:出口變多,東西變得更小更難控制!而且要從指定的出口(數字+顏色概念)出來~
⭐️雙人競賽:一起計時,看誰救出來的綿羊比較多!遊戲變得更刺激更好玩喔!
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#遊戲力 就是 #學習力
#恬兒 #職能治療師 #醫學領域 #兒童發展專家
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http://bit.ly/youtube-kidpro
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https://www.instagram.com/kidprotw/
夾鏈袋製造 在 Carl Ho卡爾 頻道 Youtube 的評價
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飲食相關
1. 水+吸管(吹泡聲) 3:40
2. 爆炸糖(吃) 4:00
3. 玉米片(吃) 4:19
4. 青瓜(吃) 4:30
5. 水(撞水/滴水) 4:43
6. 水樽(搖水) 4:56
7. 水(經過喉嚨) 5:08
8. 汽水(汽) 5:20
9. 米(攪拌) 5:29
10. 米(倒) 5:40
11. 飲品紙包(按壓) 5:57
家庭用品相關
12. 陶瓷杯(敲) 6:04
13. 玻璃小碟(敲) 6:13
14. 木棒(摩擦) 6:24
15. 牙刷(刷牙) 6:43
16. 唇膏蓋(打開/關閉) 7:02
17. 保鮮袋(按封口) 7:19
18. 膠盒蓋(打開/關閉) 7:36
19. 紙巾(抽起) 7:51
20. 公仔(拍打) 8:08
21. 廚房紙(撕開) 8:26
22. 氣球(吹氣) 8:50
23. 噴霧聲 8:59
24. 絨布(磨擦) 9:10
25. 金屬罐(磨擦) 9:25
26. 罐上的橡皮筋(磨擦) 9:40
文具相關
27. 文件夾(扭動) 9:53
28. 剪刀剪東西聲音 10:07
29. 釘書機 10:19
30. 書本(翻頁) 10:33
31. 美工刀(伸縮刀片) 10:46
32. 鉛筆(寫字) 11:00
33. 橡皮筋(彈) 11:09
34. 毛刷(掃動) 11:17
35. 拉鏈 11:28
工具相關
36. 鐵尺(拉動) 11:37
37. 電動鬍刀 11:46
38. 打火機 11:58
39. 電線膠紙(拉開) 12:08
40. 卡牌(洗牌) 12:20
41. 焗爐(計時聲) 12:31
42. 硬幣(碰撞) 12:39
43. 研缽(研磨) 12:46
44. 倉鼠跑輪(轉動) 12:54
身體相關
45. 頭髮(梳理) 13:04
46. 嘴唇(濕潤) 13:15
47. 手(磨擦) 13:25
48. 手臂 (握放) 13:35
潮玩相關
49. 舒壓骰(開關) 13:46
50. 舒壓骰(密碼鎖) 13:56
51. 旋轉筆(旋轉) 14:07
52. 磁力球(摩擦) 14:17
53. 指尖陀螺(旋轉) 14:29
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(゚∀゚) ノシ
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夾鏈袋製造 在 Ching小沁 Youtube 的評價
想要給大家更好的採光 所以一直沒有錄影片 我會努力給大家更好的品質~ 最近太放縱胖了一圈!最先胖的都是臉! 希望你們不要嫌棄我~~~ 愛你們 我們明天見!!
今天的我
上衣|下一支淘寶影片會分享喔
粉底|雪肌精粉餅#oo
唇膏|colourpop #secerto
今天的開箱
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夾鏈袋製造 在 早安健康 Youtube 的評價
預防癌症該吃什麼呢?日本熊本大學名譽教授前田浩(Hiroshi Maeda)為癌症患者奉獻了畢生心血,過去曾獲諾貝爾化學獎提名,是世界知名的抗癌藥物權威、標靶治療的奠基者,他始終相信預防勝於治療,多年來研究指出消除活性氧就是在防癌,而防癌上選,就是蔬菜中的植化素!他推薦了一道簡單又有效的超強抗癌蔬菜湯,快來看看怎麼做、怎麼喝,能讓我們享受美味的同時輕鬆抗癌!
前田浩長年研究抗癌藥物,但抗癌藥物不是只會殺死癌細胞,也會傷害到正常細胞,引起嘔吐、掉髮、食慾不振、造血功能障礙、神經障礙等多種副作用。而前田浩的研究目標,是可以在不傷害正常細胞的前提之下殺死癌細胞,可以降低患者痛苦、保證患者生活品質。
前田浩強調,罹癌和活性氧脫不了關係,紫外線、化學物質、香菸、慢性發炎等因素,都會增加人體內的活性氧,並造成細胞、DNA損傷,讓正常細胞演變成癌細胞,因此,消除活性氧和預防癌症有直接的關係。
然而,人體內可以幫助消除活性氧的物質,會隨著年紀增長而漸漸減少。蔬菜中植化素(Phytochemical)強力的抗氧化效果,可以幫助消除活性氧,達到預防癌症的效果。他舉例,番茄的茄紅素、菠菜的葉黃素、蘿蔔的類胡蘿蔔素等,都具備強力抗氧化效果。在歐美也有各種研究,指出植化素具備抗癌解毒的效果,能抑制癌細胞成長、增殖,因此蔬菜可以說是防癌上選。
日本麻布醫院院長、醫學博士高橋弘也表示,植化素是植物為了對抗從紫外線產生的活性氧、害蟲等危害所製造出來的天然成分,具備強力抗氧化效果,但人和動物只能透過食用植物來攝取,無法自行製造。而植化素也因其強力的營養、預防疾病的功效,而經常和蛋白質、脂質、維生素、礦物質、膳食纖維等各大營養素相提並論。
美國癌症學會專刊《Cancer Research》的一項針對肝炎帶原者的研究也發現,
一週攝取蔬菜超過6次,肝癌發生率少4.7倍!
前田浩推薦一道強效抗癌蔬菜湯,攝取植化素的同時,也能補充溶進湯裡的維生素、礦物質,
一,將洋蔥、胡蘿蔔、高麗菜、南瓜洗乾淨
二,再切成小塊,並放入鍋中開火,蓋上鍋蓋
三,快要沸騰時轉弱火煮30分鐘讓蔬菜變軟
四、加入自己喜歡的調味料即可食用
一天喝1~2次,每次喝250~300ml即可。
夏天也可以冷藏後喝冰的。
也可以裝在夾鏈袋、容器中後放入冷藏或冷凍保存。
健康好處通通喝下肚,趕快來做一道吧!
【抗癌影片報你知】
3重抗癌力!名醫喝豆漿蔬菜湯,1個月擊退癌症
https://youtu.be/3cWdla1NwC8
抗癌成分比毛豆多6倍!海苔:防大腸癌還能降膽固醇
https://youtu.be/eE-tSwmegCg
抗癌大王「大蒜」,護肝強免疫(蒜頭雞湯)
https://youtu.be/kDdiAKuPlFA
【抗癌文章看這裡】
抗癌蔬菜明星「玉米筍」降三高!這2種人要少吃玉米筍
https://www.everydayhealth.com.tw/article/12449
過午不吃地瓜!地瓜餐將她從鬼門關前救回
https://www.everydayhealth.com.tw/article/9409
罹癌23年!天天「蔡依林」、「王力宏」肝癌零復發
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11856
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