在與伴侶相處的過程中,我們常常因為雙方意見和方式不同而有摩擦,我和Cardin也不例外。因為我們除了一起管教孩子,也有很多機會要一起工作,這些場景就讓我們有更多層面的交流和互動,彼此之間也更容易有摩擦。
摩擦是必然,如何好好相處更是重要。夫妻兩人儘管有批評和指教,其實也要有更多的讚美。根據心理學家約翰‧高特曼(John Gottman)分析上千比婚姻關係的對話,提出了『5比1』的概念:在婚姻的日常互動中,要有五句好話或是有建設性的話去平衡一句不好的話,才能讓夫妻關係良好且永續下去,這也就是夫妻相處的「黃金比例」。
也就是說,幸福美滿的關係中,好話與不好的話通常都是5比1,如果是3比1就會對彼此有不好的情緒累積,如果是1比1就比較容易產生問題。我們身旁更是有很多人是倒過來的,一句好話對上五句壞話。由此我們更可以感受到對話對於關係造成多大的影響力。
我和Cardin一直把這個概念記在心中,在生活中不忘了多給彼此多些讚美和肯定,當有磨擦和不愉快時也試著好好去表達與溝通,這也的確幫助我們磨合的越來越好。
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婚姻關係,是許多人生命中可能會經歷的一個階段。而我們出生在這個世界上,最早接觸到的就是父母親的相處。很多人都認識我的父親,他教會我很多事情,也透過身教讓我知道家庭關係需要兩方都用心經營,因此他和我母親經營婚姻關係的方式也帶給我很大的影響。這個影響是一輩子的,因為到現在我自己結婚九年了,我也會不斷地向他們學習。我和我太太都知道,婚姻需要好好的溝通才能維繫,我們也在每一次的發生中去讓彼此更好。但是並非所有人都知道如何經營婚姻關係,我身旁也有很多親朋好友會來和我詢問婚姻的經營相處之道。我發現一個普遍的情況,多數人都覺得,進入婚姻後各式各樣的問題,比進入婚姻前更難以面對或是處理。
我畢業於哈佛大學心理學系,一直都在推廣將積極心理學運用在生活當中,讓生活更加美好。這個初衷一直在我心中,而現在我可以先將它運用在婚姻關係這項人生重要的課題。因此我以自身透過觀察父母親、自己的婚姻相處經驗以及身旁親朋好友的經驗分享,結合了Drs John and Julie Gottman這對研究感情婚姻家庭超過40年的心理學者夫妻,他們透過科學的方法分析並改善許多人的婚姻關係所做出的研究。在上週推出了最新的線上課程【婚姻協奏曲-幸福關係最重要的十件事】,希望透過課程內容帶給即將步入婚姻的你們、想改善婚姻關係的你們、期待進入婚姻的你們,擁有更加實用的方式,並透過實際操作讓自己成為好隊友,又或者是養成自己的好隊友,進而擁有理想的婚姻關係!
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#今晚經歷一場驚奇的光之饗宴!
妞爸的叔公.叔叔和堂妹是台北市忠孝東路五段上,擁有30多年歷史的 必久戴眼鏡 Visual Tech Optical,第一代到第三代的經營者,今天受到他們邀請,到晶華酒店體驗了最近紅翻天,想訂也訂不到的小廚師“Le Petit Chef" 的華麗協奏曲!
利用投影技術,讓小小廚師直接在眼前幫你烹調佳餚,海底撈龍蝦、火裡煎牛排、雪地裡做冰淇淋...等等,不止小廚師的廚藝精彩,六道美食更是口口令人難忘,視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺,五感都驚艷,今晚的驚奇體驗,真的做夢也會笑了!
#剛好多出四個位置我們就約麻吉 粉紅人妻CPU 夫妻檔
#今晚真的很酷誤入家聚
#一家人都好歡樂
#叔公幫大家拍大合照還說到阿嬤你是照片裏最美der
#如果我已經85歲兒子這樣跟我說
#我鐵定臉上笑瞇瞇心裡甜滋滋😊
#小影片放在留言裡請享用
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#喪禮 #十萬個為什麼
各節重點:
00:00 前導
01:16 禁忌一:不可以在晚餐後過世?
02:19 禁忌二:不可以讓貓靠近靈堂?
03:17 禁忌三:不可以帶小孩子參加喪禮?
04:08 禁忌四:眼淚不可以滴到往生者身上?
04:58 禁忌五:月經來不可以參加喪禮?
06:00 禁忌六:白髮人不能送黑髮人?
06:54 禁忌七:夫妻不相送?
08:07 檢視喪禮禁忌的標準
09:11 我們的觀點
10:47 提問
11:03 結尾
【 製作團隊 】
|企劃:簡樂
|腳本:簡樂
|編輯:土龍
|剪輯後製:鎮宇
|剪輯助理:歆雅/珊珊
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
→喪葬禮俗禁忌|台灣殯葬業資訊網:https://bit.ly/3cTOliQ
→禮儀小知識|台南葬儀社:https://bit.ly/3uq9Ldx
→禮儀百科查詢|仙鄉生命禮儀:https://bit.ly/2Q7syvq
→入殮儀式是什麼?入殮不能看?入殮流程、參加人員、衣服與禁忌揭密!:https://bit.ly/3dD1yMo
→郭慧娟/我想送我的老伴最後一程,不行嗎?:https://bit.ly/3moYase
→喪禮習俗「夫妻不相送」:此世不再嫁娶、情感堅貞不移:https://bit.ly/3aYBZVU
→喪禮怕煞到幼兒除煞小技巧,事圓滿心更安:https://bit.ly/3syeBo3
→《“大姨媽”來喪禮怎麼辦?》—月經和喪禮:https://bit.ly/3wzIC9N
→善意的禁忌|台灣禮俗研究所:https://bit.ly/3moez0f
→郭慧娟/走進死亡咖啡館後才明白,最溫馨的事是談死 :https://bit.ly/3wBIp5S
→破除殯儀館的五大禁忌!喪禮結束不能直接回家?夫妻真的不能相送嗎?【單程旅行社】:https://bit.ly/3wzgZxG
→師娘眼中的人生大事25:去殯儀館該注意什麼?:https://bit.ly/3t12kt4
→親人過世禁忌有哪些?服喪多久能去廟裡拜拜?8小時內不能碰亡者?!【冬瓜行旅】:https://bit.ly/3sWvg5b
→吳信雄,臺灣閩南傳統喪禮之探究 —以儀式及其意涵為中心,長榮大學台灣研究所碩士論文:https://bit.ly/3fOKjdK
→王書偉,殯葬禮俗「禁忌」研究-以嘉義大林鎮為例,南華大學宗教學研究所碩士論文:https://bit.ly/39OO9zC
→洪美新,驟然喪親遺族治喪歷程的喪慟經驗之探究,南華大學生死學系碩士班碩士論文:https://bit.ly/2Re31kF
→洪筱蘋,從台灣閩南諺語與語彙看喪葬禮俗之變遷-以嘉義地區為例,南華大學生死學研究所碩士論文:https://bit.ly/3sZ4E3s
→徐福全,論臺灣民間喪葬禮俗中之禁忌及日常生活中因喪葬禮俗所引起之禁忌:https://bit.ly/3dD1OuQ
→《禮儀師的訓練與養成》第10章〈殯葬禮俗知多少〉,郭慧娟,2017,華都文化
→《平等自主 慎終追遠:現代國民喪禮》,內政部民政司,2016。
【 延伸閱讀 】
→《送葬協奏曲》| CCC創作集,韋蘺若明,2020:https://bit.ly/2R9PIS9
→禮儀師紀錄片:https://bit.ly/3uuFTwx
→喝咖啡,聊死亡,卻是笑聲連連?|獨立特派員 第666集 (死亡咖啡館):https://bit.ly/39PiQ7G
→臺灣死亡咖啡館:故事版,郭慧娟,2016,白象文化:https://bit.ly/3wzIRSf
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夫妻協奏曲 在 加油!夫妻協奏曲EP30 | 記者快抄 的八卦
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夫妻協奏曲 在 [LIVE] 加油!夫妻協奏曲EP38 - 看板Japandrama - 批踢踢實業坊 的八卦
12-21(二) 21:00~22:00
12-22(三) 00:30~01:30
12-22(三) 08:00~09:00
12-22(三) 12:00~13:00
身為福島縣和服老店繼承人的裕一(窪田正孝飾),個性柔弱內斂,看起來一無是處,卻在
接觸音樂後,逐漸展現出其過人天賦,甚至還榮獲海外作曲比賽肯定。與以歌手為目標的
妻子小音(二階堂富美飾)結婚後,兩人攜手譜出多首音樂作品,而除了校歌及應援歌,裕
一也在戰時創作了各式軍歌。
雖然在戰爭摧殘下,裕一一度放棄最愛的音樂,但戰後他仍決定重拾其音樂長才,與愛妻
透過音樂來撫慰人心,用美妙的樂曲為眾人加油打氣!
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