【 推星筆記之五 20180727 】
上一期播出後,朋友各種訊息排山倒海傳來,多半是說我哭了這件事,哎唷好糗哈哈。
播出的時候,我人在台中花博倒數100天音樂會的台上採排,下台後夥伴們一起吃飯,也不知道是誰開始的,大家就開始收看了起來……再看一次,我還是可以感受到我那時候的掙扎與不忍,在眼前再播放一次其實好殘忍啊。
但重點其實不應該是我的反應,重點還是他們的歌。
童儿的〈猜馬與黑魔法〉,用看似輕鬆的方式,傳達一種對社會人性觀察的深意,除了詞曲,他自己的編曲也很棒。嘶吼或許很容易,但帶著溫暖的本心與善意去吶喊是很少的,他對搖滾的投入,再加上詞背後的深意,我覺得很不容易。
池一骋的〈鴿子王〉在小考的時候炸開來,讓很多原本的弱點突然變成了他的武器, 一直到現在,幾句洗腦的歌詞,簡直成了獨秀賽道幾個人,到現在大家一對看就會突然一起大喊的隊呼。非常想看他們兩個人更多的現場演出,希望有機會碰到。
曾育茗從〈阿通〉到〈小海〉有他一貫的細膩靈光與招牌旋律和聲,我知道他的表達方式以及情緒常讓自己招黑,這是他必須學習的(打算下次唸唸他),但同樣的缺點,表現在作品卻有可貴之處,況且他的作品真的好。
张洢豪一開始選的歌讓我看見他對自己的猶豫,無法投入在歌裡,換了歌的他變得不一樣了,有決心了,讓這首〈想你〉在自己身上打開裂縫而透進光,雖然當場的他還是需要克服耳機的問題以及緊張,但我很期待他之後的轉變。
蔡維澤每一次的作品都讓我沒話說,包括這首〈視線所及只剩生活〉用看似比較靜態的舞台方式在詮釋,但他是有意識在經營每一個角度與情緒,那種靜水流深的魔力是很可怕的。雖然,我內心滿想看見目前無可挑剔的狀態做出一些嘗試與挑戰。
許含光的作品我是熟悉的,然而這反而會讓我對他提出更嚴苛的眼光,熟悉的歌要讓人再次被打動其實不簡單,但他做到了,〈新年未老〉在這幾次練習中,他每一次都更好了,都戰勝上一次的自己,我相信這是他克服了很多現實上的痛苦換來的。
為什麼當時我沒控制好情緒呢,一開始,對心中無可挑剔的蔡維澤的作品竟然如此低票感到震撼,以及一輪一輪全都走往待定的隊友,最後實在沒想到幂幂選了蔡維澤那一刻,心中五味雜陳全散開,一時內心就崩解了。難忘當時在待定的舞台彼岸,洢豪跟育茗臉上的沮喪,更難忘童儿與一骋一直用溫暖的眼神與手勢隔空安撫著我。這些認真又懂事的孩子們哪,而我最後竟然得做出不得不的選擇。
我很感動他們願意把我當朋友,也沒有因為節目上的取捨,斷了我們的聯繫。希望可以再跟他們一起討論音樂,完成作品。
明天要播出的節目中,你們會看見四個創作人的掙扎,蔡維澤、张洢豪、曾育茗、許含光,其實要一起寫歌是很不容易的,我也曾提議要他們用比較輕鬆的方式,但他們依然選擇了最難的路:要一起重新寫一首歌,完成一個創作。結果到底好不好,明天拭目以待吧。
在此我依舊要安利一下離開的夥伴,請你們繼續關注他們的音樂,給他們力量,如他們給我力量一般,他們的微博帳號是:
@AMIBOY童儿
@池一骋
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅信Shin官方音樂頻道,也在其Youtube影片中提到,⚜《煉金術》全專輯數位收聽:https://orcd.co/alchemy_album 🔔 訂閱信音樂頻道:https://reurl.cc/G160x 🔔 訂閱何樂音樂頻道:https://reurl.cc/9lrDY 🔸更多 #信Shin 消息🔸 ▪ 信官方臉書:https://reurl.c...
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天音彼方中之人 在 海苔熊 Facebook 八卦
#靜下來好好做事的七個方法
你有下面的症狀嗎:
1.每次打開電腦準備要做事,就會不小心先滑社群網站,收發信件。
2.有時候打開Line的訊息,是為了確認某件事情,可是卻被一些其他的事吸引,忘了自己原本要做什麼。
3.一邊吃東西的時候,為了排解無聊,一邊看著社群動態或者短片,一直到吃完了,都不知道自己在吃什麼。
4.「瞎忙」是你人生的主旋律,總是覺得有好多事情還沒做,可是一整天忙下來,還真的什麼有意義的事情都沒做。
5. 經常忘東忘西、經常很焦慮,怕事情沒有做完,可是事情總是做不完。
6.每天累趴趴,上班等放假,可是等到真正放假的時候,又不允許自己放空,要求自己要做一些「有用」的事,卻又不想要去做,只好躺在床上發懶耍廢。
7.常常覺得「沒有自己的時間」,可是終於有時間可以一個人的時候又會找事情來做,以避免翻湧而上的空虛寂寞。
.
如果你是這樣的人,那麼很有可能你在日常的生活當中,很難真的靜下來,好好做一件事。這並不代表你的能力不好,也有可能是因為你能力不錯,想要每一件事情都做好,反而每一件事都沒有辦法好好做好技巧。這個時候你需要的事情並不是時間分配,而是先讓自己靜下來。
.
安靜可以解除焦慮。
而通往安靜的方法,就是好好的呼吸。
下面是這本書當中,提到的許多可以讓你靜下來工作的方法(書上的標題大概如圖片所示,我翻譯成我比較習慣的用語如下):
1.在你做一件重要的事之前,先靜坐5分鐘,看起來浪費時間的5分鐘,就很有可能增加你後續工作的效率;
.
2.在與別人合作的時候,嘗試從別人的角度來看這件事情,嘗試感同身受、給彼此一點慈悲。當你可以心疼你的敵人,憤怒就不會佔據你的靈魂。
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3.不要讓自己一個人(五月天音樂下~)。你其實有其他的戰友,不需要什麼事情都自己Carry,當你願意放手把一些事情交給別人做,就在自己的生命裡留空。
.
5.放空是最好的休息。有時候允許自己什麼都不做,反而是做最多的時候。給自己一點時間放空,往往能夠降低壓力的出現。相反地,你越是不留給自己時間,時間也會讓你在工作的時候感到奄奄一息。
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6.心疼自己。你總是習慣替別人著想、經常在乎別人過得好不好、害怕給別人造成麻煩,那麼這樣善良的你,有沒有可能用同樣的心情,來對待那個 #同樣很疲累的自己? 感覺自己身體的焦慮、緊繃、疼痛、和想休息的心情,像是照顧小孩一樣,留一點時間照顧自己。
.
7.在繁忙的人生當中,找出你真正想做的事。什麼是你內心真正的渴望?做什麼事
的時候,你會感覺到有意義、感覺到自己真實的存在?精力花在這些事情上面,其他的事情,就化繁為簡,做總比沒做好,沒做總比累死好。
.
生命有限,工作無常。用有限的時間和體力,去換無限的、變化多端的工作和課業,很容易把自己弄到枯竭,而且心情依然躁動糾結。《靜下來工作》這本書特別適合小主管、或者一個團隊的領導人,當你總是被煩躁綁架、當你總是看著豬隊友出錯,翻白眼翻到天花板,你需要的不是趕快把這件事情做好,而是先把自己的情緒安頓好。
.
我們常常說先處理心情,再處理事情。
處理心情的重要方法,就是安靜下來呼吸,受每一次的吸氣與吐氣,感受自己與生命連結在一起。
.
或許在整個社會或公司當中,你只是一枚螺絲,但在整個宇宙溫暖的臂膀底下,你也是一個值得被好好呵護、照顧的,完整的人。從今天起,告別機器人的生活,要回那些你原本就值得擁有的完整。
——
#靜下來工作 #買這本書
https://www.books.com.tw/products/0010851795
天音彼方中之人 在 海苔熊 Facebook 八卦
#靜下來 #1分鐘找回內心的平靜
#請慢慢深呼吸一邊看
.
你有下面的症狀嗎:
1.每次打開電腦準備要做事,就會不小心先滑社群網站,收發信件。
2.有時候打開Line的訊息,是為了確認某件事情,可是卻被一些其他的事吸引,忘了自己原本要做什麼。
3.一邊吃東西的時候,為了排解無聊,一邊看著社群動態或者短片,一直到吃完了,都不知道自己在吃什麼。
4.「瞎忙」是你人生的主旋律,總是覺得有好多事情還沒做,可是一整天忙下來,還真的什麼有意義的事情都沒做。
5. 經常忘東忘西、經常很焦慮,怕事情沒有做完,可是事情總是做不完。
6.每天累趴趴,上班等放假,可是等到真正放假的時候,又不允許自己放空,要求自己要做一些「有用」的事,卻又不想要去做,只好躺在床上發懶耍廢。
7.常常覺得「沒有自己的時間」,可是終於有時間可以一個人的時候又會找事情來做,以避免翻湧而上的空虛寂寞。
.
如果你是這樣的人,那麼很有可能你在日常的生活當中,很難真的靜下來,好好做一件事。這並不代表你的能力不好,也有可能是因為你能力不錯,想要每一件事情都做好,反而每一件事都沒有辦法好好做好技巧。這個時候你需要的事情並不是時間分配,而是先讓自己靜下來。
.
安靜可以解除焦慮。
而通往安靜的方法,就是好好的呼吸。
下面是這本書當中,提到的許多可以讓你靜下來工作的方法(書上的標題大概如圖片所示,我翻譯成我比較習慣的用語如下):
1.在你做一件重要的事之前,先靜坐5分鐘,看起來浪費時間的5分鐘,就很有可能增加你後續工作的效率;
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2.在與別人合作的時候,嘗試從別人的角度來看這件事情,嘗試感同身受、給彼此一點慈悲。當你可以心疼你的敵人,憤怒就不會佔據你的靈魂。
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3.不要讓自己一個人(五月天音樂下~)。你其實有其他的戰友,不需要什麼事情都自己Carry,當你願意放手把一些事情交給別人做,就在自己的生命裡留空。
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5.放空是最好的休息。有時候允許自己什麼都不做,反而是做最多的時候。給自己一點時間放空,往往能夠降低壓力的出現。相反地,你越是不留給自己時間,時間也會讓你在工作的時候感到奄奄一息。
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6.心疼自己。你總是習慣替別人著想、經常在乎別人過得好不好、害怕給別人造成麻煩,那麼這樣善良的你,有沒有可能用同樣的心情,來對待那個 #同樣很疲累的自己? 感覺自己身體的焦慮、緊繃、疼痛、和想休息的心情,像是照顧小孩一樣,留一點時間照顧自己。
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7.在繁忙的人生當中,找出你真正想做的事。什麼是你內心真正的渴望?做什麼事
的時候,你會感覺到有意義、感覺到自己真實的存在?精力花在這些事情上面,其他的事情,就化繁為簡,做總比沒做好,沒做總比累死好。
.
生命有限,工作無常。用有限的時間和體力,去換無限的、變化多端的工作和課業,很容易把自己弄到枯竭,而且心情依然躁動糾結。《靜下來工作》這本書特別適合小主管、或者一個團隊的領導人,當你總是被煩躁綁架、當你總是看著豬隊友出錯,翻白眼翻到天花板,你需要的不是趕快把這件事情做好,而是先把自己的情緒安頓好。
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我們常常說先處理心情,再處理事情。
處理心情的重要方法,就是安靜下來呼吸,受每一次的吸氣與吐氣,感受自己與生命連結在一起。
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或許在整個社會或公司當中,你只是一枚螺絲,但在整個宇宙溫暖的臂膀底下,你也是一個值得被好好呵護、照顧的,完整的人。從今天起,告別機器人的生活,要回那些你原本就值得擁有的完整。
——
#靜下來工作 #買這本書
https://www.books.com.tw/products/0010851795
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愛情裡的人心可以有多複雜?〈糾纏〉描述人受困在未竟之愛裡的永不饜足,顧此望彼,得不到的焦慮,以及得到之後的厭煩,這兩件事都一樣,會不斷積累、愈想壓抑愈壓不住。
遺憾讓愛情蒙上珍稀的色彩,愛不成而轉身離去成了背影的那個人成了記憶中永恆的風景,徘徊不肯離去,卻終究是鬼魅一樣的存在,無法擁抱也永不回應。
#糾纏 #煉金術
〽 糾纏 〽
詞Lyricist:李格弟
曲Composers:Victor劉偉德/Andrew Page
留不住的人啊最最糾纏
留住的愈來愈黯淡
得不到的愛最遺憾
得到的慢慢變平凡
留不住的人啊百迴千轉
留住的愈看愈相煩
得不到的愛處處顧盼
得到的人再不稀罕
愈想壓抑 愈是心虛
愈想忽視 愈像一根刺
愈想掩蓋 愈是澎湃
愈想抵賴 愈無法忍耐
稍縱即逝的煙火最燦爛
重複的夜啊失眠輾轉
絕塵而去的愛啊最夢幻
留下來的長吁短嘆
留不住的風景永存腦海
留住的驚艷不再
得不到的人啊驚濤駭浪
得到的人黯然神傷
愈不想問 愈是受困
愈想深埋 愈發受害
愈想抵抗 愈發張狂
愈想遺忘 愈念念不忘
留不住的人啊最最糾纏
留住的愈來愈黯淡
得不到的愛啊最遺憾
得到的慢慢變平凡
詞Lyricist:李格弟
曲Composers:Victor劉偉德/Andrew Page
OP:Warner/Chappell Music Taiwan Ltd
OP:偉德娛樂有限公司
SP:Sony Music Publishing (Pte) Ltd. Taiwan Branch
製作人:陳磊 LCkickAsS
編曲/吉他Arranger/Guitar:黃韻仁Eric Ng
低音吉他Bass:甯子達
鼔Drums:李定楠
鋼琴Piano:陳熙 (Do Sing Music)
和聲編寫Backing Vocals Arranger:黃韻仁 Eric Ng
和聲Backing Vocals : 吳周爍 Joshua Goh (Funkie Monkies Productions)
錄音師Recording Engineers:蔡周翰/黃韻仁 Eric Ng
錄音室Recording Studios:Lights Up Studio (台北)/Funkie Monkies Recording Studio 齊天音樂錄音室
混音師Mixing Engineer:Frank Lee
混音錄音室Mixing Studio:Funkie Monkies Recording Studio 齊天音樂錄音室
ISRC:TWAK11800030
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/8zkdw3XpIC8/hqdefault.jpg)
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#鬼滅之刃 教我的領導力
鬼舞辻 vs 產屋敷 誰是慣老闆 ?
00:00 前導
大家鬼滅之刃無限列車劇場版去看了嗎?
強烈推薦大家一定要去看,會忍不住大爆哭的
00:33 劇場版你的哭點?
我的哭點跟大家很不一樣,我反而是在魘夢讓炭治郎做惡夢時
他說出:「我的家人才不會說這種話呢!」
家人之間的信賴,讓我大爆哭
但今天不討論劇情,看電影休息也是可以成長的,來聊聊我從他們身上學到的領到力。
01:19 我從鬼王跟主公學到的領導力
鬼舞辻 vs 產屋敷
我比你強 / 各有優勢
鬼王詛咒 / 勇於認錯
解散滅殺 / 鼓勵信任
領導方式沒有好壞,主要差別是:
鬼王帶人,主公待人也帶心。
04:10 團隊風氣:軍隊vs團隊
當然領導方式不同,也會帶出截然不同的團隊風氣
十二鬼月 vs 鬼殺九柱
互相競爭 / 團隊合作
階級位階 / 互相學習
俯首聽命/ 意見平等
鬼月這邊比較像軍隊化管理,上面一個口令一個動作,沒有商量的餘地!
主公大人則是重視每一個高階的意見,讓彼此產生出不同的火花,更有創造力。
06:11 領導動力:恐懼慾望vs 目標願景
恐懼慾望 vs 目標願景
太弱會被殺掉 / 變強保護弱者
要得到更多血 / 人類不受鬼威脅
五、六年級 / 八、九年級
領導的最高境界是從底層出發,激發出每個夥伴的動力與潛力,而不是讓規則考核績效來管理夥伴!
我們爸媽的年代,幾乎都是靠恐懼與欲望驅使,怕房貸還不出來,想要買更好的車。
但我們下個世代,因為幾乎生活無虞,更需要的是目標願景,需要給他們更多自尊、想法、創意、和自我成長的空間。
如果用傳統的威嚴領導,現代的八九年級,才不吃你這套,馬上離職給你看!
08:59 人人都是領導人
炭治郎除了是暖到爆的暖男外,也是很有領導能力的人,可以激發出同儕伊之助和善易的潛能。
也許你會想,領導力不關我的事吧!
我又還不是主管、上司,而且我最討厭管人了。
其實生活中無處不領導,父母領導小孩、老婆領導老公、甚至小孩也會領導父母...
領導力=影響力
從這個時候開始練習,當你真正需要帶人的時候,才不會不小心變成「鬼舞辻」唷!
09:53 [投票]你的老闆 / 主管領導方式是?
A.鬼舞辻 B.主公大人
留言回覆告訴我吧!
如果是鬼王上司的話,記得趕快跑~
也可以來我的IG 看看大家的投票唷!
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#鬼滅之刃 #無限列車 #領導力
#慣老闆 #好老闆 #惡老闆
#炭治郎 #伊之助 #善易 #彌豆子
#鬼舞辻 #產屋敷 #主公大人
#九柱 #十二鬼月
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