《網路正妹騙你的100件事》$ 實用文$
《只有女生才能寫出來的超深度解析》
《粉絲》
1. 每個正妹都自動配備3到4個工具人,就你以為你自己是獨一無二的
2. 展場收到的食物下一秒就在後台給工作人員吃掉了
3. 如果送來的東西不合正妹的心意,下一秒會跟同樣是麻豆的同事抱怨粉絲很沒誠意
4. 展場掛的多數都不喜歡經營社群,因為比起面對粉絲,更喜歡面對廠商
5.願意經營粉絲的正妹,會有多個粉絲功能群組,有的還有網軍專門幫忙拉黑對手的粉絲
6.你們的合照完全不需要發給模特兒,因為她們拿了也不會po
7.如果你手機沒裝修圖軟體 模特兒是打從心裡想拒絕跟你拍照
8.不要破費買生日禮物,其實是你買的我根本不喜歡,除非是i12或ps5
《姐妹》
9.正妹都被自己的姐妹捅過刀,而且多數都能承受2刀以上
10.表面好姐妹但常常只有重要事情才會找,約吃飯等一個月才回妳,並且一定都會回,對不起我現在才看到
11.如果合照修圖只會修自己,一定不會幫姐妹修圖
12.正妹群常常是人前好姐妹 人後講是非,常在互相插完刀後還是能繼續當表面好朋友
13.快到半數正妹都睡過姐妹的現任或前任
14.真正的好姐妹永遠不是出現在ig中的那一群
15.有借沒還的狀況每一個正妹都有遇過,但又不敢靠北
16.一群姐妹中一定有一個三天兩頭搞自殺的
《工作》
17. 人家說人是最難管的,尤其是正妹,她可以上一秒答應你可以接案,下一秒又生出個很奇怪的理由說明她無法接案了,重點不是理由,就是她突然反悔了 說變就變,
投完+1後人消失,聯絡不到,要求補資料補到地老天荒也補不到
18. 嘴巴說找正妹姐妹出來吃飯,其實是瞞著正妹姐妹收錢業配. 被發現還會裝傻
19. 多數的正妹都喜歡已讀不回,但都有外掛可以看到內容,只是不想回
20. 9成的展場正妹做超過2年的都會自己當發案經紀.而且貪心的抽過頭的大有人在
21. 跟你說沒企圖心的大多都是過很爽有乾爹的
22. 多數的正妹都會加入黑人社團去黑自己的廠商或是經紀人,只要有一點點讓他們不爽就會
23. 人氣越高越沒在po工作照的,越是自我為中心
24. 面試時都說自己超好配合,選上工作時各種不可以、不行、無法、不能
《衛生習慣》
25.正妹大約3天洗一次頭
26.一副假睫毛可以戴好幾次,並且可以在各種詭異的地方看到戴過的假睫毛,如床上,馬桶邊,包包深處,衛生紙團中
27. 幾乎每個正妹都有便祕的習慣,跟美芽一樣
28.每個正妹家都有堆滿髒衣服的沙發
29. 挖鼻屎其實是很多正妹私下最愛做的事情
《整形》
30. 很多正妹都有一個隱藏不公開的整形外科醫生名單.而且明明有整但會打死不認
31. 多數的整形正妹,相似的五官其實醫生都會是同一個
32. 越喜歡po醫美業配的女生,大整一定不會是在自己業配的地方
33. 人氣越高的正妹越會無限欺負自己的合作業配醫美,並且說話不算話
34. 胸部越來越大的女生都一定動過兩次左右的胸部手術,而且裝了假體還不夠,還會追加自體
35. 很多看起來混血,並且跟妳說自己是混血的正妹,其實都是整形弄出來的假混血
《p圖》
36. 你以為網路辣妹奶都那麼大?放大鏡都不知道點了多少下
37. 正妹的胸部審美永遠是E以上才是美
38. 對男人來說濾鏡就夠了 . 對正妹來說. 拉身高. p睫毛. p到媽媽認不出才是正
39. 永遠不要相信照片,上電視節目的畫面才是真面目
40. 平均p一張照片,要從20張差不多的照片中挑選.每次修一張圖的時間為20到30分鐘
41. 你永遠不會看到正妹跟條件比自己好的女生合照並p圖po網 . 就算有.那那個人一定是av女優或超大牌女星. po合照只是為了騙讚
《直播》
42. 佔8成正妹其實都討厭直播
43. 直播的手機多數都不是用本體的手機
44. 有一半在直播時,男友在旁邊偷笑
45. 你以爲下線後跟你聊天的是正妹直播主嗎?錯,是代操小編,除非你是大神,才會因爲小編的通知,接一下電話跟你聊天
46. 有3個以上的直播場景的應該都是居無定所
47. 相信直播主說喜歡你想跟你談戀愛的,請照照鏡子,問問自己可能嗎
48.
求斗內說自己很窮快活不下去了,她其實比你還有錢
《小三》
49.正妹的小三通常條件都比正宮差
50.正妹的小三性能力通常都超強
51. 住中部南部的正妹.很多都會有個台北的小三
52.正妹的小三通常都會背著正妹外面交小三
53. 正妹的小三平均壽命為1年
《富二代》
54. 對正妹來說富二代追求者不止是提款機,更是高級工具人
55. 有不少的正妹是排斥當小三的,但自己就是小三
56. 正妹被富二代玩膩的時間平均為1年
57. 中級以下的富二代被花了100萬左右才會醒過來知道要分手
58. 富二代多數手機中都有正妹的裸照
59. 口說不愛高富帥大多是說說的,如果真有這種人出現,正妹多少都會留下當備胎,之後在視情況扶成正胎
《8+9》
60. 有一半的8+9男友都被正妹戴過綠帽
61. 跟8+9交往的正妹被打過是正常,但墮胎的也不在少數
62. 有些體貼的8+9好男人還會在正妹醉的時候幫忙換衛生棉條+卸妝
63. 通常跟8+9交往的女生人緣都一定很好
64.多數跟8+9交往的女生都是辣妹型
《社群》
65. 粉絲的私訊其實正妹都不會想看到.直接刪除佔多數
66. 尤其臉書的發文.萬事問臉書的那種.多數在發文前問題早就解決了
67. 你很少有機會看到不間斷去健身房的正妹. 因為這些偶爾去健身房的. 去了只是為了拍照.真正的減肥幾乎都是藥物
68. 佔多數正妹接的業配自己都沒用過 . 都是為了錢
《感情》
69. 發文撩你,但早就有男朋友了
70. 每次的美食或是景點照,幾乎都不是自己拍的,百分之50是男友.百分之30是工具人.百分之10是小三 .百分之10才是自己架腳架
71. ig中超過5次一起合照的男生朋友,必定就是備胎人選
72. 如果自己的男友是優質人選,一定更會跟姐妹抱怨講反話
73. 常常說自己沒朋友,其實是不想介紹她朋友給你認識
《身材》
74. 說自己胖了的正妹不是假的,都是真的,只是你看不到濾鏡下的真面目
75. 30歲以上正妹的整形範例多數是徐若瑄
76. 25到29歲的正妹整形範例多數是范冰冰
77. 如果哪天你發現你的正妹一直沒啥新照片.那一定是懷孕了
78. 如果你哪天發現你的正妹朋友故意變胖.那一定是想自體脂肪隆乳
79. 號稱胸部靠針灸按摩二度發育的,躺下如果奶不趴,他就是水袋
《外拍》
80. 外拍掛的正妹真的比較好騙,因為多數比較不聰明
81. 外拍掛的正妹要拐拍私拍掰穴,只要用倍數費用誘拐,成功率都會偏高
82. 外拍掛的正妹如果讓你送他回家,代表你要把到的機會非常高
83. 外拍掛的正妹通常遲到率高,責任感低
84. cos外拍掛的正妹通常打電動的能力都比男生強,但都愛留一手
《辣模》
85. 你以為辣模常常當小三?你錯了,長得無辜清純妹子比較常當小三
86. 你以為辣模都很會操縱男生???錯了.他們看男人的功力都很弱.通常辣模才是渣男吸引器
87. 要把到辣模最需要的技能不是有錢,而是講幹話夠合理.就能把到了
88. 辣模跟辣模之間比的不是名牌,而是誰的整形比較成功
89. 辣模通常都有整型上癮症.醫生建議不能在整的這種話通通都沒在聽
90. 辣模多數真的都是金魚腦.只有7秒,不是裝的
《金錢》
91. 行內正妹的存款100萬以上的佔多數
92. 跟你說有在電商的正妹.其實很多都根本不知道自己在賣什麼,連用都沒用過的佔多數
93. 正妹的金主不一定都把得到正妹 . 但睡得到的不在少數
94. 過得越爽的正妹 . 越是不好把,因為他們平均花費為每月10萬,一般上班族還是看看美照就好不要想太多
95. 千萬不要跟網路正妹一起投資事業. 因為失敗率極高. 他們認定的做生意頂多只是去店裡打卡.多半都不是身體力行去了解處理事情
《節目》
96. 多數正妹上節目講的話都是編出來的
97 .自命清高型的正妹幾乎不上國光幫幫忙.但推通告時只會說. 有排工作喔
98. 辣妹型的正妹很喜歡去國光,但也很多更怕去憲哥的節目,怕被酸
99. 正妹上節目看到一起上節目的正妹,關心的事情絕對會是整型去哪整的?哪個醫生動刀的?貴嗎?
100. 正妹眼中,上節目是可以增加賣淫的價位的,因為曝光度=報價
我是橫綱凱咪,中午就叫外送米苔目吧!
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅NTDHealth,也在其Youtube影片中提到,談古論今話中醫(73):坐骨神經痛【健康養生中醫保健_坐骨神經痛】http://ap.ntdtv.com/b5/20110628/video/66388.html? 坐骨神經痛比較有關係的原因,解釋如下: 【外傷性】譬如說騎馬跌下來,還是說嚴重的車禍一撞的話,假如說受傷的部位剛好在這個腰椎的話,在這...
天突穴針灸 在 Stay Fit with Mi Facebook 八卦
筋膜不健康會發生什麼事🤔?體態走鐘、肥胖、胸悶、駝背都可能是因為筋膜緊繃造成😱來認識筋膜的重要還有放鬆小知識🤓
我在生完第二胎後,一直覺得自己的體態很怪,不管我如何努力抬頭挺胸,就是會駝背... 明明我也有練背肌,但平時日常生活中背就是很難挺直,骨盆也會不自覺後傾讓我臀部看起來很扁塌😿 直到產後一年多我去復健科照了腹部筋膜的超音波,才發現了因為開兩次刀導致腹部筋膜嚴重沾黏,讓我平時姿態會腹部沒有意識的緊繃往前捲身,骨盆自然就後傾,使得臀部難以施力,重心都擺在膝蓋與大腿。下半身的肌力不平衡逼使我的上半身必須駝背才能平衡全身重心,所以形成駝背姿態,長期壓迫我的胸椎影響呼吸流暢,才發現這個關鍵因素,透過按摩把沾黏的筋膜放鬆後,我的體態終於慢慢調整回來了!從此之後我不敢在忽視筋膜的重要!
❓什麼是筋膜?
筋膜簡單來說是很多人整天腰痠背痛、彎腰駝背,或是骨盆前傾後傾、身體姿態走鐘的一個關鍵角色。筋膜是人體的締結組織,它把肌肉約束在骨骼上(如果處理生雞肉的時候,看過包覆在肉外面一層薄薄透明的膜,那就是筋膜),所以筋膜其實非常堅韌。筋膜中也含有大量的感受器可以接受或傳遞訊息給大腦,所以筋膜遍佈人體全身並且對人體非常重要。
❓筋膜緊繃會怎麼樣?
健康的筋膜是靈活柔韌又可滑動的,可以讓身體血流通暢,讓肌肉良好正常的活動,當筋膜不健康的時候,會乾燥無彈性,也沒辦法正常滑動,也就是所謂的「沾黏」,當筋膜沾黏在肌肉上,就會造成肌肉緊繃、痠痛,也會影響肌肉的活動。這也是為什麼當我們維持同一個姿勢太久,會突然覺得身體僵硬動不了,低頭滑手機太久,頭會很難抬起來、坐著打電腦太久,伸個懶腰或想站起來的時候會腰痠背痛,覺得很難活動。這都是筋膜長時間乾燥缺水,導致緊繃、沾黏的現象。
筋膜緊繃的第一個影響,會是肌肉變很緊、很難活動,長期這樣下來,肌肉一直處於被黏住、很難活動的情況下,就會漸漸的讓體態走鐘。比如說久坐的人,長期彎著腰駝著背、脖子前傾、骨盆後傾、腿部垂掛在椅子上,久了就會變成— 背肌沒力氣(因為長期駝背伸長了背肌)、腹部緊繃(長期窩著坐著,沒有伸展腹肌)、臀部鬆弛(久坐導致臀肌沒有機會收縮)、大腿前側緊繃、後側無力。當即使這個久坐的人已經離開了椅子,但因為筋膜把肌肉黏住了,就會變成連站著都無法姿態端正,更別說是運動了。這種體態久了會影響胸椎、影響呼吸,也會因為難以活動、肌力不足降低代謝與循環,如果飲食上也沒有重視均衡健康,那麼必定會讓脂肪囤積在腰腹、臀部、手臂等部位.... 所以筋膜的緊繃千萬別忽視!
❓什麼情況下筋膜會容易緊繃沾黏?
- 姿勢不良
- 身體缺少、脫水
- 生活型態很少活動
- 不健康的飲食
- 過度使用肌肉或是肌肉受損
- 壓力過大
所以想要預防及避免筋膜沾黏,保持良好的生活型態非常重要!多活動、多運動、多喝水、健康飲食、睡眠充足、調適壓力等,每個環節都很重要。
❓為什麼要按摩筋膜?
以上只是「預防」筋膜緊繃的方法,那如果筋膜已經緊繃了,該怎麼放鬆呢?最簡單的方式就是按摩,按摩其實就是透過物理方式,促進筋膜中的液體交換、加速體內循環,幫助將代謝廢物排出體外。大部分的人會使用滾筒按摩,但滾筒按摩除了必須學習動作姿勢才能有效按對地方之外,也無法針對特地部分按摩,還需要有空間;想要簡單的針對特定部位按摩的話,可以透過人力指壓、針灸或是更簡單的— 筋膜槍進行放鬆。
❓為什麼我推薦使用筋膜槍放鬆筋膜?
因為我媽媽有中醫背景,而且她本身超愛按摩的關係,所以我也跟著她給不少按摩師按過摩😆 還會私下跟我媽一起打分數,比如說這個按摩師力道抓的好不好?手法是哪一派的?肌肉放鬆有沒有太重太輕?有沒有了解穴位跟筋絡?因為我自己蠻常給按摩師按摩的,所以我常常都覺得一般傳統按摩師很難針對筋膜做到完整的放鬆,畢竟需要很大的力氣但又不能過重,緊繃的筋膜不是靠蠻力硬壓就能放鬆的。
所以,筋膜槍的作用就成了一般大眾放鬆筋膜的一個大優勢,因為筋膜槍利用「震動」的力學原理,通過筋膜槍將震動傳遞到「深層」的筋膜肌肉(比起人工表面的按摩更加深層),這樣就可以放鬆緊繃的肌肉和解開肌肉和筋膜沾黏👌比起泡沫軸還有按摩、針灸等方式,筋膜槍更快速有效率,效果也極佳👍 重點是容易上手、學習成本很低,使用上只需要避開韌帶、關節,力道痛度自己掌握在大概6到8分痛即可,時間也不用過長,一個部位五分鐘就夠了,任何人都可以「哪裡痠痛按哪裡」幫自己的身體做即時的筋膜放鬆。
❓筋膜槍如何使用?
其實就真的很簡單😆 哪裡痠痛就用哪裡,但切記是要打在「肌肉」上唷☝️ 只要把槍頭對準需要按摩肌肉的部位,打開開關進行按摩刺激,一個部位維持20秒到5分鐘,順著筋膜的方向移動,保持受力均勻,訓練前或是訓練後都可使用。
但要注意!如果有拉傷、扭傷、紅腫或灼熱感,就代表肌肉有發炎的現象,如果這時候又用筋膜槍刺激,反而會對肌肉造成二次傷害唷😱 所以自己使用筋膜強時要注意力道要拿捏好,並不是「越痛越有效」。
另外,使用筋膜槍時一定要避開以下這幾點:
- 腋窩
- 頸動脈、股動脈
- 關節 (氣墊頭可使用)
落落長寫到這,這樣大家應該可以完整了解筋膜與按摩的原理了🤓 現在開始可以來業配了😂 先別走開!因為其實這段時間有不只一家筋膜槍廠商找我試用,我還拿著這些槍,對著我很愛按摩的媽媽還有爸爸盲測😂 當時測的時候其實有幾支槍是比較小的品牌,但我沒有告訴爸媽想說讓他們都體驗看看,沒想到他們兩個從肩膀按到背,再按到屁股大腿全身玩了一輪之後,最後我們三人一致認同Hypervolt這個牌子的筋膜槍最好用!其他的筋膜槍只好含淚很不好意思的寄回去給廠商們了😔
我們三個人比較之後,覺得這支筋膜槍很好用的原因有下面幾點:
1. 很輕!爸爸媽媽用起來也覺得這支的重量很可以,拿起來很順手很輕巧,Hypervolt的重量只有1.1kg 而已,體積也不大,就算放到健身包裡帶去健身房練完馬上按也很可以👌
2. 三段式速控制。Hypervolt筋膜槍有三段速,對比我有試用到其他廠牌,有的有做到五段速,本來我以為越多段越好,不過實際使用起來,我跟爸媽都覺得其實三段就很夠用,太多段反而要一直按按鈕才能關機或切換到想要的段速(因為通常都只有一個按鈕),太多段的話,段與段之間的力道差距也蠻小的,所以感覺三段很剛好。Hypervolt按摩槍三段都很穩定,最高可達每分鐘 3,200 次震撃,可以自己依需求調整,我自己覺得剛練完時用第二段或第三段很舒服,大一點肌群我會用高速一點,然後練完隔天乳酸堆積,肌肉很鐵很痛的時候,用第一段溫柔一點按很舒緩也比較承受的住。
3. 無線充電設計,續航力達三小時。通常一個人按30分鐘其實就差不多了,可以連續三小時不間斷使用的話,全家六個人接著使用也都不需要充電耶😆
4. 有五種不同的按摩頭可以替換。其實大部分廠家品牌都可以替換按摩頭,頭的形狀也都長得差不多,但我跟爸媽會選Hypervolt的原因,就是我們還特別比對了按摩頭的材質與品質,某些廠牌的按摩頭用的塑料材質很粗糙,上面還有工廠模具接合不好形成的縫隙或凸起😞 Hypervolt的按摩頭品質與材質明顯好很多👍
我覺得透過使用按摩槍按摩除了可以讓肌肉得到很好的深層修復之外,也能讓自己更了解自己的肌肉狀況,學習體會肌肉緊繃、痠痛的感受。雖然一支筋膜槍價格不斐,但是想想去給按摩師按摩一小時應該也要一千以上🤔 一支筋膜槍可以全家人使用,其實算一算是很值得的投資🤓👌
為什麼Hypervolt在歐美這麼紅?來看看這個影片 - https://m.youtube.com/watch?t=9s&v=Sjeo0nuP4oM
天突穴針灸 在 法鬥圓圓家族 Facebook 八卦
湯圓昨天不吃早飯,當時就懷疑是否身體不舒服,因為他只有身體不舒服才有可能不吃飯,後來發現拉肚子而且很稀,然後持續拉,看監視器發現還有吐(所以有回放功能的監視器真的很重要❗️),下班立刻就衝醫院🏥除了上吐下瀉之外,因醫生一觸診就覺得湯圓身體燙燙的,一量體溫39.6度果然在發燒,醫生診斷為急性腸胃炎,而且因為有發燒算是嚴重的急性腸胃炎😢😢
本來醫生想為他注射治療,因是要採用穴道注射法打在屁股上面,但因為此注射藥會導致體熱🔥他目前已經發燒所以醫生想想覺得不合適,改先幫他針灸治療(照片正在針灸),再配合吃藥,結果在治療過程中,又吐一次,醫生覺得有胰臟癌的可能,所以馬上抽血檢驗胰臟炎,還好報告顯示沒有胰臟癌,但因為抽血的血清呈現較黃色(一般正常為透明色),這就代表湯圓目前體熱,確定符合先前診斷的正在發燒,今天禁食不禁水,但要先喝陰陽水來幫忙調理體內的寒氣(去年跳跳腸胃炎也喝過),回家後要一天三次藥,且需量體溫,若是發現還在發燒或是還有嘔吐,就要馬上再衝醫院,湯圓雖然昨天又吐又拉還量體重13.8KG(醫生姐姐警告雖然還有一點腰身但不能再胖了😅),還是要趕快好起來喔💪🏼💪🏼
🔅湯圓為什麼突然急性腸胃炎??
因為把拔偷餵他吃西瓜🍉害湯圓急性腸胃炎的把拔,我已經非常嚴厲的臭罵他🤬🤬,我們家的男生腸胃極差且極寒涼,連吃雞肉飼料都烙賽,只能吃很躁的羊肉飼料,所以像西瓜這種極為寒涼的水果絕對不能給❌大家不要覺得吃一口沒關係!!不能吃的食物就是舔一口也不行❗️❗️
🔅成犬體溫應介於38度~39度之間,若超過39度都是發燒,湯圓昨晚量39.6度等於發高燒,他之前去醫院的體溫紀錄都是約38.6度左右,已含緊張體溫稍微上升🔝
還好治療且吃藥以後,到昨天半夜12點再量體溫已退燒到38.3度,真的還好下班馬上就衝醫院,不然上吐下瀉又高燒,沒有處理真的可能後面就引發胰臟炎了😭😭
天突穴針灸 在 NTDHealth Youtube 的評價
談古論今話中醫(73):坐骨神經痛【健康養生中醫保健_坐骨神經痛】http://ap.ntdtv.com/b5/20110628/video/66388.html?
坐骨神經痛比較有關係的原因,解釋如下:
【外傷性】譬如說騎馬跌下來,還是說嚴重的車禍一撞的話,假如說受傷的部位剛好在這個腰椎的話,在這個腰椎的話會造成,腰椎上面有很堅強的那個韌帶保護著,假如說你撞擊的部位,剛好外面的韌帶斷裂的話,裡面的這個我們叫明膠,明膠就往外凸,凸的話壓迫神經,就一定造成坐骨神經痛,這個叫外傷性,黃色的這些是神經,就是因為它錯位之後,椎間盤出來壓迫到黃色的神經,這樣子也會引起腰腿痛。
【虛損性】所謂虛損性,就是因為長期讓那個腰椎承受很大的壓力,最常見的就是穿高跟鞋,那個像守衛,他一天要站18個小時,回家又應酬,又喝酒又喜歡喝冰啤酒,長期造成這個腰椎,承受不當的壓力,久而久之之後,他這腰椎附近的那個軟組織,血液循環就不好,廢物排不掉,就會變成僵化,僵化以後它這邊就變得比較脆弱,比較脆弱以後,他只要說某一天,彎腰突然搬個很重的東西,或者打一個很大的噴嚏,這個就會造成,間椎盤那個破裂,那個明膠就會慢慢滲出來,就是肌肉組織,外面保護的那層肌肉組織破損,明膠就會漸漸滲出來,等到它壓迫到神經以後,也就會開始產生坐骨神經痛。
中醫是怎麼樣來治療的呢?
第一型的一定是用針灸
我們第一選擇針灸的部分,我們會選擇兩條主要的穴道,主要的經絡,第一條就是說,後面這條膀胱經走下來,第二條就是旁邊的這個膽經,這邊走下來,我們會看他酸痛的展延是怎麼樣,我們再選擇必要的穴道,我們先講膀胱經的穴道,我們比較常用的穴道比如說腎俞、大腸、俞環、跳委、中承山、崑崙,膽經、我們比較常用的,當然上面是一樣,腎俞,去到中醫診所給專業的醫師來針灸,兩天扎一次,酸痛比較嚴重的話,配合吃藥,那吃藥的話,就有好幾個狀況。
外傷引起的,那用活血化瘀為主要的用藥基礎,因為有外傷,他可能有淤阻。
虛損性就是根據體質,看是要補氣血或者是補氣或是養血,以這一類的方式來治療他的坐骨神經痛,那假如是退化性的話,我們就以養肝血跟補腎虛為主,就說要讓他的骨質再復原,不要再疏鬆,就用這個方法的用藥來治療他,所以中醫就是看他是甚麼原因造成的,就針對那個原因來做治療跟調整。根據體質,即使是虛損性的,那我們用藥的時候會根據他的情況,女性以八珍湯為主,男性以六味地黃湯為主療的話效果會比較好,然後加加減減去治療他。
輕微的運動那用護腰把它綁起來,再一個很重要絕對不要吃冰,啤酒也不能喝,因為那個都會造成局部血液循環不好,有酸痛症的人,血液循環不好,它就復原得比較慢。飲食方面呢,就不要吃太高熱量的食物,像動物類的東西就不要吃太多肉類,我們就以粗糙的五穀類,加上一些蔬果,當然也要一些良性的蛋白質,也要一些蛋白質,然後把身體保持微鹼性,他的那個氣血循環就比較好,酸痛也比較容易治療。治療坐骨神經痛,其實通過針灸以及配合服藥,以及日常生活的一些保健保養,是可以達到很好的緩解作用的。
微鹼性
就說我們的飲食要盡量地清淡均衡,而且要選用粗糙的五穀類,跟各式各樣的蔬果類,混合著吃,然後不要太重豬肉甚麼,把身體養得胖胖的,造成三高的症狀,那三高之外,你血糖高血壓高,血脂高,身體變酸性,你產生坐骨神經痛就不容易好。
http://www.youtube.com/user/NTDHealth
天突穴針灸 在 [email protected] Youtube 的評價
耳水不平衡 專題 - 鍾啟福醫師@FindDoc.com
資料來源:https://www.FindDoc.com
背景:何女士今年40多歲,上個月突然左耳耳鳴,胸悶作嘔,還有頭暈。家庭醫生初步懷疑何女士有耳水不平衡,並建議她作進一步的檢查。何女士擔心西藥治標不治本。
(一) 從中醫的角度看,什麽因素會引致耳水不平衡?0:32
(二) 中醫有什麽方法可即時舒緩耳水不平衡發作時的頭暈、作嘔等不適?0:51
(三) 中醫有什麽方法可治療耳水不平衡?能否根治?1:16
(四) 在治療過程中,可配合什麽湯水紓緩耳水不平衡帶來的不適?1:35
(五) 若患耳水不平衡,需戒口嗎?坊間說吃得過鹹會影響腎臟,也會引發耳水不平衡。這在中醫學上可有根據?2:05
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李連杰電影【龍吻】裡面,真的有龍吻穴?可以讓人七孔流血?真的有這穴道嗎?
點穴真的存在嗎?
還有中華一番裡 小當家 突然失去味覺,真是因為針灸的關係嗎?
今天就來找劉醫師來實測
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