#我的追星之旅
Tori Amos
2017 Nov. 22 @ Portland
2017 Nov. 24 @ Seattle
2017 Nov. 26 @ Oakland
2017 Dec. 1 @ Los Angeles
2017 Dec. 3 @ Los Angeles
(此篇會分上中下,此為上篇)
其實這兩個月讓自己瘋狂追星的起點,就是為了Tori Amos。我是因為王菲的《天空》這張專輯開始聽流行樂,回頭聽她前一張專輯中的〈冷戰〉,再加上許茹芸翻唱的〈討好〉與〈蝶〉讓我認識了Tori Amos。但真正推我入坑的是她《Boys for Pele》專輯中的〈Caught a Lite Sneeze〉,那年常在電視上看到,MV對於那時的我很震撼,一聽就去買了CD。封面上,她任蛇盤旋於腳間,手持著獵槍,身旁掛著火雞,以及一張張內頁:火燒鋼琴、袒胸哺乳的對象竟是小豬⋯⋯等等主題驚世駭俗卻唯美至極的照片;歌詞的神話世界,神奇無限制的曲式表現,加上無敵精準的聲音控制,讓我從此再也沒有離開過她的掌心。
喜歡流行歌二十幾年,跟大部分人一樣,總有一些歌手,當時愛得死去活來,但可能過幾年又被其他歌手覆蓋,或逐漸在記憶中淡去,有一天才想到,啊,那個誰的哪一張專輯,當時真的好喜歡啊。因此,在這樣二十幾年過去,對於某一個歌手的喜愛一直沒有退去,才會發現原來真愛是這一個。Tori Amos就是極少數讓我一直喜愛的歌手,這麼多年過去,穩坐我最愛的西洋女歌手寶座。
所以,一直以來都最想看到她的現場,但始終沒有機會。之前提過,當突然發現她要巡迴時,就開始研究怎麼走行程最好,然後就萬劫不復了。有一些售票網站很陰險,當我查Tori的巡迴時間的時候,下面就會跟著推薦同質性高,也正在巡迴的藝人,列出來的名字,幾乎每一個我都想看……
研究行程時,發現她超可怕的,三個月內要唱完49場,平均兩天超過一場,扣掉中間歐洲結束到美國開始的休息20天,是70天唱完49 場,也就是幾乎一週五場,而且每一站幾乎都換城市。既然如此,就代表,去一趟我就可以有多看幾場的機會。於是我開始研究她已經結束的幾場的歌單,發現更可怕的是,她跟以往巡迴一樣,幾乎每一場歌單都完全不同,然後整場就是她一個人獨挑大樑。
不只演出的密集度以及選曲的變化度總是如此不可思議,她還曾經在07的巡迴中,每場都即興創作一兩首歌曲,還從中挑出將近三十場,每一場都在演出後幾小時內,直接線上發行當晚的Live專輯,這個工作量應該是印夏天的一百倍吧,哈哈。這樣驚人的演出量,在我看的五場演出中,卻都是從容應對,毫無疲憊。除了對自己只能檢討再檢討,真是佩服她的天賦異稟。縱橫的天才、不怕挑戰權威的觀點、一直大膽的作風,卻建立在謙虛的態度、日夜與音樂相處的熱情,那才是讓天才真正偉大的,也是我們都該反省的。
她兩歲就無師自通彈鋼琴,天生有聽完曲子立刻彈出來的本領,五歲成為了Paebody音樂學院有史以來最年輕的學生⋯⋯從小被稱為神童的她,吸收了流行歌曲的養分,在自傳中提到在酒吧演唱的幾年給她的影響,還有她不畏懼地將被強暴的經歷寫進歌裡⋯⋯每一張專輯都有著來自不同體系的神話成分,以及對抗那些被宗教、社會、歷史建立起,對於女性的許多昏庸看法,因此她也一直被視為女權代表。她的每一張專輯,都有許多耐人尋味的密碼,遺憾的是,無法在此一一敘述。
(連載中,待續⋯⋯)
剛認識Tori Amos的幾首歌:
〈Silent All These Years〉
https://www.youtube.com/watch?v=HSYr0etDzRM
先後被王菲(廣東話、中文版本曲名〈冷戰〉)、孫燕姿翻唱。
〈Winter〉
https://www.youtube.com/watch?v=_PDlGUdDF8Y
曾被許茹芸翻唱為中文版〈討好〉
〈China〉
https://www.youtube.com/watch?v=7pEfCe1-KTw
曾被許茹芸翻唱為中文版〈蝶〉
〈Caught a Lite Sneeze〉
https://www.youtube.com/watch?v=weWtRqoSUOI
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅李佳薇 Jess Lee 官方音樂頻道,也在其Youtube影片中提到,數位線上聽:https://JessLee.lnk.to/AJAY 實體專輯購買:https://JessLee.lnk.to/ALBUMAY (五大唱片、佳佳唱片 提供海外配送) -- ◎ about Album_ 全新能量歌姬 - #李佳薇 Jess Lee 2018全新大碟 相反的是 (...
天生一對線上看美國 在 台灣妞韓國媳 Facebook 八卦
今天看到綜合報導跟大家分享
標題是台灣新冠抓住口罩的七個秘訣
以下不負責任翻譯
人口2300萬的台灣到11號上午總計45名(死亡1人),而我們國家5100萬人口確診數7500人(死亡60人)有167倍的差異。台灣的人口密度也比我們高。但是他們的對於口罩供需的不安比我們少。台灣是如何抓住新冠之災和口罩大亂的呢?
最首要的是台灣政府優越的危機反應和領導能力。初期先中斷中國的入境,快速地先管理了國土境內。醫療專門人士的意見積極地採用。以SARS的時候成立的中央流行疫情指揮中心為主的管理體系統整起來也起了作用。
關於口罩方面是在第一個確診者出來以後,三天內全面禁止出口,並增設生產線。不足的人力是動員兵力和預備軍多方面的支援了。郵局的加入沒有利潤的物流中,減少國民的負擔,活用政府的系統以可以即時確認(口罩)庫存。12號開始可以網路購買。
⓵中國來的入境中斷,快速地進行國土管理
台灣在1月中國新冠19患者開始湧現時先對於從發源中央中國湖北省武漢來的乘客在機場就進行個別檢驗。2/7開始中國出發的入境台灣全面禁止,香港跟澳門來的外國人也都禁止。台灣本國人入境則是要居家隔離14天。台灣的貿易交易額跟韓國差不多。一個人的交易額是韓國的兩倍。中國工作的台灣人有85萬左右,這樣的狀況下台灣政府還是果斷的做了決定。
⓶重視醫療人士、科學家等現場的專門家意見
美國范德堡醫學的傳染病專門教授William Schaffner說”台灣在事發初期,就從保健當局和科學家、醫生等聽取專業建議” 台灣政府在嚴重的病毒之前,不計算政治也比起看中國臉色,以國民的保健安全左右了政策。
⓷排除政治壓力的疾病管理系統建立
2003年SRAS時受到大損害的台灣在隔年2004年世界首度的設立中央流行性疾病指揮中心(NHCC)。 牙醫出身的陳時中衛生部長帶領中央流行性疾病指揮中心,這次新冠19為總指揮。減少避免了政治人物的干涉。美國奧立岡大公眾保健教授表示”台灣在SARS辛苦得到多少教訓,這次就相對做了多少完善的準備,多虧準備順利的攔截新冠19。”這樣的評價
⓸全面禁止口罩輸出,增設生產線
台灣在第一個確診出現後四天,1/24就緊急發布不准醫療用口罩出口的命令。同步請求口罩生產工廠24小時加開並快速提供資金讓他們可以增設生產線。立即投入增設60個生產線的裝備花費兩億台幣(約韓幣79億5800萬)資金。
⓹動員軍人和戰備軍隊的人力資源
政府出面解決製作口罩的人員不足的部分。2/2軍兵力配置到口罩工廠,11號甚至動員預備軍。口罩工廠在軍人協助下也避免偷運。所有的口罩都透過藥局販售。購買口罩的時候一定要有健保卡拿去在指定數量下購買。實行口罩實名制。所以沒有發生投機購買的狀況發生。(就是口罩價格提高或是囤貨狀況)
⓺郵局職員的加入,無利潤的物流
台灣政府把口罩全部買入壓低價格販售。為了流通口罩,加入了中華郵政的人員。一天上工人約有7000人,其中中3000人配置(運輸口罩)。由國家機關配置所以當然沒有運輸費利潤上的爭議。口罩價格1/30是台幣8元(318韓元),2/1開始6元台幣(238韓元)2/6為5元韓元(198元)這樣降低。
⓻活用政府的系統,即時確認口罩庫存
台灣數位部門製作了可以即時確認口罩庫存的線上系統。明天(12號)還開始可以網路購買。這樣可以更減少市民的不便。台灣的口罩生產量從一天400萬個(1/30)到500萬個(2/17)820萬個(三月第一周)增加中。目前展望下個月可以升到一天1300萬個。
我國雖然依照台灣的模範答案一樣畫葫蘆,但非常遺憾的被全世界110個國家禁止入境,因為口罩造成的國民憤怒還是無法減少。政府在2/4中斷湖北省的入境後,對於醫療團體再三要求中國來的外國人禁止入境的要求,政府全部都沒有接收。.
口罩也是初期判斷失誤,多次表示”供給量很充分”而導致總統多次跟國民道歉。確診者在超過5700名的3/5號才全面禁止口罩輸出。口罩的實名制度比起台灣晚了40幾天。口罩製作現場不是提供人力資源,而是安插監察人員。台灣一張200元的口罩,我們要1500元購買。物流費用約600元。
嚴重的是產業現場的口罩不足。國內一天生產的口罩約1100萬張,其中80%是提供可以個人購買,20%可以給企業或是團體購買。 實施五日實名制度以後,企業們原本的口罩購買契約都變成無效。業主一次要買3000張以上時,製造業者需要另外跟政府申告。購買一萬張以上時需要得到政府的認證。因為這樣的狀況,GOOGLE的電話服務中心等集體感染的高危險區產業現場,供需變成了超危急的狀態。
網友回文按讚數順
Pana***很好的新聞。這個政府的不成熟水準一目了然。
Jinm***跟我們國家正好完全做相反的(政策)耶
Sunh***完全跟文氏做的相反,所以才說領導很重要。腦裡沒有東西進去只有塞滿固執,曾經說過如果不是我會有一堆弊端的人….
hyes***拜託學一下優點你這個不成熟的政府
jun0***台灣這次處理是跟世界其他國家比較也是TOP的水準。最被讚譽的地方是從源頭阻斷同時提高口罩供需平衡。因為阻斷源頭將發病率最少化就可以少辛苦一些。我們國家不管檢測能力再怎麼好,要壓制住起源點比較重要吧。
原文出處
http://naver.me/GZC8fAnY
天生一對線上看美國 在 馬英九 Facebook 八卦
記得民國96年5月,我到訪日月潭,看到碼頭上空無一人,船家都向我抱怨:我們聽政府的話,買了新船,卻一直「等無人」;空有好山好水、卻無人到訪的情形,讓我覺得很感慨。當天,我站在碼頭上發表了「觀光政策白皮書」競選政見,誓言重振臺灣的觀光產業。
回顧民國40年代,來臺旅客只有一萬多人。60年,政府成立了觀光局,5年後的來臺旅客人次第一次達到百萬;第二個百萬花了13年、在民國78達成;到了民國94年才突破第三個百萬。這200萬人次的成長,前後花了30年左右。
但近6年我們的觀光產業呈現飛躍發展,從96年的371萬人次、97年384萬,98年439萬、99年556萬,100年608萬、101年731萬,到102年增為801萬人次,6年增加430萬人次,每年攀登一個百萬門檻,超過上任前人數的兩倍多(215%),也創造出新臺幣3,748億的年度外匯收入,並增加了交通、旅遊、餐飲、百貨業十多萬個工作機會。根據聯合國世界觀光組織(UNWTO)的統計,中華民國2013年入境旅客,比2012年成長9.7%,是全球成長最快國家的第10名。在國際不景氣的逆勢中,還有這樣的成長,真的是非常不容易。而日月潭風景區的遊客,也從96年的105萬、到去年攀升到540萬,成長超過5倍。現在日月潭碼頭上不再是船家「等無人」,而是旅客「等無船」了!
此外,國際媒體對臺灣的觀光魅力也是讚譽有加—《紐約時報》選出2014年全球52個旅遊必訪地點,臺灣名列第11位;「美國有限電視網」(CNN)的「GO生活旅遊網」也列出臺灣10好,推薦臺灣夜市、無線上網環境及主題餐廳等;英國《衛報》選出2014年40個必到景點,臺灣以美食躋身其中。這些在在顯示臺灣觀光的國際品牌意象,已深植國際友人心中。我住在臺灣幾十年,第一次感覺到我的國家,在世界上也逐漸成為一個觀光國家了。
今天的成就,除了要感謝觀光業的從業人員,不眠不休的為臺灣觀奉獻心力,也是全體國民共同努力的成果。臺灣相對低廉的物價、十分良好的治安,在觀光客中早有口碑。同時,除了「美景」、「美食」,我們人民的好客、友善、熱情、誠實(拾物不昧)等「美德」更是吸引訪客的重要理由;現在再加上「美容」、健檢、重症治療等國際醫療的「健康」,這「4美1健」將會是臺灣觀光的新招牌!
以臺灣的各項條件,絕對是「天生麗質難自棄」,我們要對自己有信心,繼續增加投資、提升品質、創造價值,打造出優質的旅遊環境,讓每位訪客都回味無窮、一來再來;觀光,將是我們最好的出口產業,也是最好的國民外交。
(相片說明:103年2月11日 馬英九總統出席「2014觀光節慶祝大會」)
天生一對線上看美國 在 李佳薇 Jess Lee 官方音樂頻道 Youtube 的評價
數位線上聽:https://JessLee.lnk.to/AJAY
實體專輯購買:https://JessLee.lnk.to/ALBUMAY
(五大唱片、佳佳唱片 提供海外配送)
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◎ about Album_
全新能量歌姬 - #李佳薇 Jess Lee
2018全新大碟 相反的是 (About Jess)
「事情總以與預期相反的方式發生…」
生活如鏡 倒映正位與逆位的遭遇
念頭如舵 導航順向與逆向的思緒
一樣的 日常儀式
相反的 無常際遇
我們都在矛盾衝突的世界中
遇見 ”相反的是…”
負能量的宣洩 正能量的鼓舞
10帖能量療癒良方
反轉你的天生我執
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◎ about Theme_
叫快樂來找我 - 10帖能量療癒良方之肢體療癒
“我有我態度!” 這是一首很自信、很自由的歌,輕快音樂的律動,讓人愉快地想跟著節奏隨之起舞,這不應該就是我們該有的人生嗎?大家都想要追求幸福,卻總不知該如何做,但只要你對自己有信心,開心過每一天,幸福感就自然出現了,不是嗎? 所以,不是我們要尋找快樂,而是只要心自在,快樂就會來找你!
—— 導聽文字 by 李佳薇
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◎ about MV_
能量歌姬壓軸推出正能量熱夏電子舞曲!
首度挑戰Tropical House (熱帶浩室)曲風 !
MV遠赴美國洛杉磯耗時一週取景拍攝,讓佳薇在加州陽光下的沙漠與城市間,率性開著復古敞篷車展開公路旅行,也讓觀眾能一同在MV中走訪66號公路、聖塔莫尼卡、威尼斯海灘、好萊塢星光大道、中國戲院⋯等知名觀光勝地。為展現佳薇全新的獨特動感魅力,MV主場景特別選在Red Velvet、艾薇兒以及女神卡卡等巨星曾到訪拍攝的50年代經典美式復古汽車旅館,讓佳薇在與巨星同景的經典場景中,帶著大家一起「叫快樂來找我」!
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◎ about Lyric_
叫快樂來找我
詞:葛大為 曲:GJ/Oliver@i-one music
明天出門怎麼穿
別預測 到時 我再問第六感
從來不是刻意想裝乖
其實 沒什麼不敢
你不習慣 那就走開
遇見心儀的潮牌
我想駕馭 不光是 被收買
喜歡不喜歡 何必反串
生活裡太多的榜單
我要什麼自己最明白
不要客氣 不要客氣
順著直覺 就會看見 新的風景
隨興 沒關係
放開來 遇見誰都歡迎
也許還不夠
麻煩給我多點衝動 (不要客氣x2)
寂寞的人換人做
叫快樂來找我
遇見心儀的潮牌
我想駕馭 不光是 被收買
喜歡不喜歡 何必反串
生活裡太多的榜單
我要什麼自己最明白
不要客氣 不要客氣
順著直覺 就會看見新的風景
隨興 沒關係
放開來遇見誰都歡迎
如果還是不夠
麻煩給我多點衝動 (不要客氣x2)
寂寞的人換人做
叫快樂來找我
羨慕飽和的色彩
別總是 躲在後面 站出來
誰說勇敢多了會變壞
去享受 不一樣 的浪漫
無聊的人 換人做
叫快樂來找我
本能在呼喚
我不會阻攔
叫快樂來找我
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◎ about Credit_
製作人 Producer:陳鈞瑋(小飄) Piao Chen
編曲Arranger : Oliver@i-One Music
Programming:陳鈞瑋(小飄) Piao Chen
和聲編寫Backing Vocals Arrangement :陳鈞瑋(小飄) Piao Chen
和聲 Backing Vocals:李佳薇 Jess Lee
配唱錄音室 Recording Studio:白金錄音室Platinum Studio(Taipei)
錄音師 Recording Engineer :葉育軒
混音室 Mixing Studio:The mixHaus Studios
混音師 Mixing Engineer:Richard Furch
母帶後期處理製作人:楊鈞堯
母帶後期處理混音師:孫仲舒
母帶後期處理錄音室:鈺德科技錄音室
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天生一對線上看美國 在 蔡依林 Jolin Tsai Youtube 的評價
【呸計劃】出道多年 蔡依林一直秉持著天后 應有的姿態
每張專輯都必定華麗演出
這次亞洲流行天后蔡依林終 於有機會邀請大家一起參予史無前例 前所未有的【呸計劃】:寫下你的[呸任務
透過【呸計劃】網路實境節目PLAY一個真實的自我 玩興大發的Jolin 讓你看見天后私底下不同的面貌
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亞洲流行天后 蔡依林 2014最新專輯【呸】
11/15 全球同步發行
在心口不一的時代
用玩笑樂觀面對 用音樂戲謔世界
人生不過就是一場PLAY!
JOLIN蔡依林2014全新專輯 【呸】
10首人生劇場主題曲 蔡依林音樂總監越玩越大
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力邀名詞人黃偉文擔任專輯創意顧問
用玩笑樂觀面對 用音樂戲謔世界
蔡依林籌備多時的新專輯【呸】,專輯概念的來自於『PLAY』的諧音,呼應著JOLIN這兩年來對人生舞台有許多新的體驗和領悟,表演因子在她身上總是蠢蠢欲動。在一次與企畫的聊天過程中,JOLIN提到了她很羨幕自己所欣賞的女演員梅莉史翠普,因為女演員可以透過不同的電影劇本,去體驗不同的角色人生,「其實人生就像一個舞台,也許你無法去選擇自己天生的角色,但是你可以後天去努力,然後改寫自己的故事腳本!」
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天生一對線上看美國 在 啟點文化 Youtube 的評價
【10/15 開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第17期
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,不曉得在你的生活裡,是不是有過這樣的疑問?
那就是忙完一整天的行程之後,回到家裡整個人就像是電玩的角色大失血、快要GG了…徹底的累垮;而且怎麼睡都沒有用,還是黑眼圈、哈欠不斷,就像是一個永遠都充不飽電的電池一樣。
而一般來說,我們提到「疲倦」,我們總會覺得它跟身體因素是有比較高的相關,像是缺乏睡眠啊、經過激烈的運動啊,或者是長時間的體力勞動…。
但是呢,美國的奧瑞岡大學心理學教授「艾略特・柏克曼」,他就指出,假如你是建築工人,或者是在田裡幹活的農夫,再不然是日夜都得輪班的住院醫生;那麼你的疲倦的原因喔,的確是「體力透支」。
但如果你不是這些狀況,那很有可能你的疲倦,就是「心理因素」造成的。
有研究證實喔,如果你長年覺得疲倦,除了身體上的勞累之外,還有下面這三種心理的因素,也會把你的內在能量整個榨乾。
這三個因素分別是,第一個「強烈的情緒感受」、第二個「自我控制」和最後一個,叫做「過度的負面思想」。
先來說說喔,什麼是「強烈的情緒感受」?這就讓我想到我們「啟點文化」的小天使~媗甯,她曾經遇過一個狀況。
有一天上班日喔,她一如往常的進教室辦公,沒想到喔,她一打開我們線上課程的平台,就赫然發現整個平台當機,無論她怎麼怎麼按、怎麼重新整理網頁,整個線上平台就是沒有反應。
在她處理緊急狀況的過程中,一方面要耐著性子跟工程師溝通,而另外一方面,還要擔心學員沒辦法上課的困擾。
所以呢,在壓抑自己驚嚇過度的情緒之餘,還要承受著心跳加速啊、血壓升高啊…這些生理負荷。
一直到整個狀況解除,她才能夠鬆一口氣,而且感覺到一整天的體力,就在那一個小時全部消耗光。
雖然這件事情在一小時之內就順利的解決,但強烈的情緒感受,激化了身體的壓力反應,在短時間之內造成很大的內在負擔,所以會有一種瞬間被榨乾的感覺。
其實不管強烈的情緒,是來自於像「焦慮」這一類的負面,還是像是「興奮、開心」的正面情況;當焦慮或興奮持續的時間太長,就會超過人類所能夠負荷的程度,很快的耗盡我們所有的心力。
再來呢,第二個會榨乾我們內在能量的因素,是「自我控制」。
這就好像是一個天生內向、不常說話的工程師,他要出席一場公司的餐會,你要他在社交場合努力裝出一副很健談、幽默的樣子;或者是一個不擅言詞的人,要跟眾人侃侃而談,發表一個很重要的簡報。
也好像是喔,你要求一個愛玩的孩子,不可以出去玩,必須乖乖的坐在位子上、定在那裡不能動完成功課,是一樣的感覺。
這些情況,都要我們去忽略自己的感受、無視於外界的誘惑,再辛苦也要完成目標的決心,這些都很消耗意志力的。
所以呢,內向的人在參加完聚會之後,他回到家會覺得累翻了,會比他寫一個禮拜的程式還要更累。
而且人的意志力很有限,不可能隨傳隨到啊,一旦需要自我控制的時間太長,就會讓我們感覺到精疲力盡。
而第三個,很容易讓人身心俱疲的因素,就是「過度的負面思想」。
什麼叫做「過度的負面思想」呢?打個比方喔,當你在工作上不順利,遇到挫折、心情很糟,回家想要跟你的家人,或伴侶傾訴的時候。
結果沒想到你的家人卻跟你說:「早就跟你說那個工作很爛,你偏偏要去做,就不聽!」請問這句話講完,你聽到這裡,是不是會覺得更悶、更賭爛?
同時呢,你也會因為這樣的回饋,繼續留在挫折感裡面,說不定你心裡喔,還真的會責怪自己;就是像這樣的對話:「對呀!別人都看得出來有問題,我竟然看不出來,真是白痴,我這輩子完蛋了!」
像是這樣的信念,都叫做「災難化的思考」。它只會不理智的讓我們認為,世界末日就要來了,因此呢,把所有的心力都花在焦慮跟擔憂上面。
於是呢形成很大的內在壓力,讓人光想就覺得累,最後你根本就沒有任何行動的能力,什麼事情都做不好。
那當我們純粹因為身體的因素而感到疲倦,要恢復體力的方法其實很簡單,「休息」就好了!
但麻煩的是喔,當我們筋疲力盡的原因,是來自於我們內在的時候,因為不容易覺察。所以這樣的心理狀態,很容易就會形成一個「黑洞」,讓我們的內在能量,無止境的流失,休息再多你也補不回來。
那你一定會好奇,如果是你,或者是你身邊的朋友,遇到這樣的狀況,我們該怎麼辦呢?
在這裡喔,跟你分享一個唯一的解方,它很簡單,兩個字叫「平靜」。
雖然「平靜」多數時候,會讓人有一種被動、懶惰、無作為的刻板印象。但事實上,平靜的真正功效,跟大家認為的是完全相反的。
因為平靜是一種低強度的情緒,所以不會刺激你的生理機能,你的心跳不會加速,你的掌心不會冒汗,呼吸也能夠保持規律,身體的狀態是相對感覺到安全,而且平穩的。
所以呢,平靜它其實不會降低你的產能,也不會讓你變得消極。反而啊,能讓你更順利的完成工作;同時呢,它消耗的能量,也會比你急躁、焦慮的時候來得更少,讓你更省力。
在職場上面,有很多「完美主義」的經營者,他們成功的原因,也往往是導致他們過勞的原因。雖然追求完美這樣的一個「自我控制」,可以使人進步,但過分追求完美,會把人逼瘋的啊!
讓人在每天的工作結束的時候,因為能量用光,而彷彿虛脫一樣,長期活在高壓的狀態裡,會越活越累的。
又或者你有一場重要的簡報,或是正在洽談一筆大交易,但你從接受到任務的那一刻開始,整個「強烈的情緒感受」,會讓你一顆心七上八下。
除了要做工作上的準備,還要應付心裡不斷跑出來的擔憂跟緊張,處在這種「強烈的情緒感受」和「負面思想」,爉燭兩頭燒的內在情況裡。
那麼我邀請你想一想,在這種內外煎熬的情況底下,你覺得自己能夠撐多久,又能夠如何把事情做好呢?
說到這裡喔,如果你有以上這些議題或困擾,我有一門課,叫做【CIA通達力】,它會用循序漸進的步驟引導你,達到從容不迫、泰然自若的平靜狀態,幫助你更靠近你自己,覺知到自己內心的感受。
當你開始注意到焦慮,和躁動的情緒的時候,你就能夠有意識的調整自己,保持在清明而平靜的狀態,讓你能夠用對內在的能量,就能夠避免累到厭世的狀況發生。
我們的文化長久以來,在道家和《道德經》裡面,都強調「無為」這個詞彙,他們把「無為」說成是一種「生命之鑰」,認為呢「無為」是力量的來源。而「無為」最直白的說法,其實就是「平靜」。
當你能夠平靜,你就可以安住在當下,保持淡定沉著,自然就能夠更專注,而且做出更明智的決定,處在一個能量正常流動的狀態,擺脫長久以來的疲倦感。
祝福你能夠透過今天的分享,活出「寧靜致遠」的人生。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去;這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
那麼如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話;如同剛剛在內容最後提到的【CIA通達力】課程。
我們在2019年的最後一期【CIA通達力】課程,是在10月26號開課。這也是我這一門課經營這麼久以來喔,第一次開在禮科拜六,所以呢它的名額很有限,而且機會很難得。
希望對於想要更認識自己,找出適合自己的調整的你,能夠把握這難得的機會。在我錄影的這個時候,這一門課的名額,也在倒數了。
希望我能夠在10月26號的教室裡,見到你,謝謝你的收看,我們再會。
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