【🌏︎地球日就用Amway Home 地球最洗歡😃!】
氣候漸漸變化無常,難以捉摸 😳
地球大大想必壓力也很大呢!
其實我們可以有更積極的作為喔✊~
4/22地球日一起喚醒環保意識
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅豆豆媽咪健康生活家,也在其Youtube影片中提到,#豆豆媽吳霈蓁 #清潔妙招 #小妙招 廚餘也能變身為清潔小工具喲!蛋殼、剩下來的蘿蔔蒂頭、蘿蔔皮、馬鈴薯皮、檬檬皮、茶葉渣、咖啡渣,這些都有你意想不到的清潔妙用哦~ ★蛋殼:蛋白中擁有蛋白酶,可以分解污垢,也可以利用蛋殼的磨擦力,清洗鍋碗瓢盆,或是直接丟進去保溫杯,加水搖晃清潔~~效果真的美麥喲~...
天然清潔劑有哪些 在 財務管家 Facebook 八卦
【五穀雜糧最能排毒養顏 多吃多漂亮】
我們常常說:五穀為養,可見五穀雜糧對人體健康的重要意義。日常多吃五穀雜糧,不僅可以健體強身,還能直接給皮膚帶來好處,如加速腸部蠕動、促進身體排毒等。哪些五穀雜糧最有益肌膚?怎麼吃才能發揮最佳功效?一起來看看。
五穀雜糧 吃出皮膚大變化
五穀雜糧不僅可以促進健康,還可以護膚養顏,讓你的皮膚越來越美!來看看五穀雜糧都有哪些好處:
1、加速身體排毒
五穀雜糧含豐富的鐵和鎂,鐵和鎂可加強身體能量,加速體內廢物的排除。
另外,五穀雜糧中所含的膳食纖維在腸道內不易被消化,還可吸附小分子,促進食物殘渣或毒素沿腸道下行,達到排毒的效果,其所含的維生素E則可以幫助血液迴圈,加速排毒的作用。
2、促進腸道蠕動
五穀雜糧中的粗纖維能夠吸水後膨脹,腸內容物體積增大,會使糞便變軟,變松,並且能促進腸道的吸收和蠕動,縮短腸內容物通過腸道的時間,達到潤腸通便的作用,對於治療便秘與痔瘡等症狀有很好的療效。
五穀雜糧中的膳食纖維,可以在胃腸內限制糖分與脂肪物質的吸收,有效增加飽腹感,進而減少熱量的攝入,所以有助於減肥。
推薦5種雜糧 養顏抗衰
【薏仁】美白淡斑
味甘微寒,健脾益胃,補肺清熱,輕身延年,是極佳的美容食材。薏仁是五穀類中纖維質最高的,低脂、低熱量,是減肥的最佳主食。它還含有豐富的蛋白質、油脂、維生素、礦物質和糖類,可以幫助身體消除水腫。
薏仁因富含蛋白質,可以協助消除班點,使肌膚較白皙,若長期飲用,還可以達到除皺潤膚的功效!
如何挑選?
1、選有光澤的薏米:要看薏米是否有光澤,有光澤的薏米顆粒飽滿,這樣的薏米成熟得比較好,營養也最高。
2、看薏米的顏色:好的薏米顏色一般呈白色或黃白色,色澤均勻,帶點粉性,非常好看。
3、品薏米的味道:上品薏米味道甘甜或微甜,吃起來口感清淡。
推薦食療方
1、薏米美容酒
薏米粉100克裝瓶內,加入米酒400毫升浸泡,一週後即可飲用,每次服20毫升,若用橘汁、檸檬汁、蘋果汁等水果汁調和飲用效果更好。有健膚美容、美艷肌膚作用,可緩解皮膚粗糙。
2、薏米羊肉湯
苡米150克,羊肉250克,加水適量煲湯,食鹽、味精凋味(亦可加生薑數片)。佐膳。可健脾補腎,益氣補虛。治病後體弱,貧血,食欲不振等。
【紅豆】消斑祛痘
紅豆性平,味甘酸,無毒,含有較多的膳食纖維,具有潤腸通便、降血壓、降血脂、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用,同時有良好的利尿作用。
紅小豆性涼,且有良好的利水排毒作用,可以消除面部皮膚黃褐斑、青春痘或痤瘡等。同時,紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質,可以有效滋養皮膚,讓皮膚紅潤嫩滑。
如何挑選?
紅豆呈圓柱形而略扁,兩端稍平截或圓鈍,長5-7mm,直徑3-5mm。表面紫紅色或暗紅棕色。平滑,稍具光澤或無光澤,顆粒飽滿、色紫紅髮暗者為佳。而另有一種紅黑豆,係廣東產的相思子,特點是半粒紅半粒黑,注意鑒別,切勿誤用。
儲存幹紅豆也是非常講究的,將剪碎的幹辣椒,和紅豆儲存在一起密封起來。將密封好的塑膠袋放置在乾燥、通風處。此方法可以起到防潮、防霉、防蟲的作用,能使紅豆保持1年不壞。
推薦食療方:紅豆大棗湯
紅豆100克 大棗10個 水1500克
1,將紅豆清洗乾淨,用水泡大約30分鐘,
2,將大棗清洗乾淨後,加到紅豆水裏,大火煮沸,然後小火熬至紅豆成熟。之後即可食用。
營養功效:紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質,有滋補強壯、健脾養胃的作用。而大棗富含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素以及磷、鈣、鐵等成分,味甘性溫,有補中益氣、養血安神的功效。紅豆大棗湯,能利水解毒、養血益脾、補心安神,具有非常好的滋養作用。
(來源:華夏經緯網 )
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【五穀雜糧最能排毒養顏 多吃多漂亮】
我們常常說:五穀為養,可見五穀雜糧對人體健康的重要意義。日常多吃五穀雜糧,不僅可以健體強身,還能直接給皮膚帶來好處,如加速腸部蠕動、促進身體排毒等。哪些五穀雜糧最有益肌膚?怎麼吃才能發揮最佳功效?一起來看看。
五穀雜糧 吃出皮膚大變化
五穀雜糧不僅可以促進健康,還可以護膚養顏,讓你的皮膚越來越美!來看看五穀雜糧都有哪些好處:
1、加速身體排毒
五穀雜糧含豐富的鐵和鎂,鐵和鎂可加強身體能量,加速體內廢物的排除。
另外,五穀雜糧中所含的膳食纖維在腸道內不易被消化,還可吸附小分子,促進食物殘渣或毒素沿腸道下行,達到排毒的效果,其所含的維生素E則可以幫助血液迴圈,加速排毒的作用。
2、促進腸道蠕動
五穀雜糧中的粗纖維能夠吸水後膨脹,腸內容物體積增大,會使糞便變軟,變松,並且能促進腸道的吸收和蠕動,縮短腸內容物通過腸道的時間,達到潤腸通便的作用,對於治療便秘與痔瘡等症狀有很好的療效。
五穀雜糧中的膳食纖維,可以在胃腸內限制糖分與脂肪物質的吸收,有效增加飽腹感,進而減少熱量的攝入,所以有助於減肥。
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【薏仁】美白淡斑
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如何挑選?
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3、品薏米的味道:上品薏米味道甘甜或微甜,吃起來口感清淡。
推薦食療方
1、薏米美容酒
薏米粉100克裝瓶內,加入米酒400毫升浸泡,一週後即可飲用,每次服20毫升,若用橘汁、檸檬汁、蘋果汁等水果汁調和飲用效果更好。有健膚美容、美艷肌膚作用,可緩解皮膚粗糙。
2、薏米羊肉湯
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(來源:華夏經緯網 )
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使用的產品更是不能馬虎
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熊丁不會在家中大便尿尿
所以我們家本來就不太臭(自己說
但還是習慣使用寵物專用的地板清潔劑
因為成份天然無毒
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寶貝就算舔了也不用擔心❤️
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只要使用一點點就能做到全面清潔
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這噴霧不含氨、酒精、塑化防腐劑
成分天然,舔食無害
一共有五種口味
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我個人最愛的是無味和香茅防蚤
兩朵來我們家時
總是會到處尿尿便便
這時瞬間去味噴霧就是個好幫手
可以去除空氣中的異味。
出門散步前
再噴噴香茅防蚤
就能避免蟲蟲上身喔!
3⃣️光能淨環淨去味噴劑
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熊丁有個很壞的習慣
就是食物一定要拿到床上、沙發上吃
因此常常會有碎屑掉在上面
甚至留下一些味道和細菌
但每天要洗墊子?
不!這太麻煩了⋯
偷懶時
就用環淨去味噴霧
噴一噴乾洗即可🤪
4⃣️光能淨潔耳防護液
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至今用過5-6款潔耳劑
很喜歡他們家的
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不會有過度的香氣
因為使用天然配方
不含藥物成分及酒精
因此中性溫和不刺激、不傷耳道
但也不鼓勵太過頻繁的使用喔!
5⃣️光能淨布類薰衣草抗菌洗潔精
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熊丁玩具和衣服超級多
因為算是非常貼身
而且常常要放入口中的東西
因此在選擇洗劑上
必須更加的講究~
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無添加任何有害化學物質
而且99.9%抗菌
寶貝的衣物、牽繩、睡墊、床單
甚至玩具等布類製品皆可使用👍
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天然清潔劑有哪些 在 豆豆媽咪健康生活家 Youtube 的評價
#豆豆媽吳霈蓁 #清潔妙招 #小妙招
廚餘也能變身為清潔小工具喲!蛋殼、剩下來的蘿蔔蒂頭、蘿蔔皮、馬鈴薯皮、檬檬皮、茶葉渣、咖啡渣,這些都有你意想不到的清潔妙用哦~
★蛋殼:蛋白中擁有蛋白酶,可以分解污垢,也可以利用蛋殼的磨擦力,清洗鍋碗瓢盆,或是直接丟進去保溫杯,加水搖晃清潔~~效果真的美麥喲~
★蘿蔔蒂頭:白蘿蔔有澱粉酶,可以分解蛋白質,拿來清潔衣服上不小心沾上的醬油、血漬、奶漬等,可以變成去污橡皮擦喲~
★馬鈴薯皮:利用馬鈴薯含有的豐富天然澱粉,可以當作天然的清潔工具喲,像是拿來擦鏡面、水槽、銀器等…,能去除水垢、皂垢,也可以沾一點鹽巴增加磨擦力,效果更好喲~
★檬檬皮:擠完檸檬汁後的檸檬皮,除了放在冰箱除臭,我最喜歡拿來洗電鍋和微波爐了,清潔效果真的不輸化學清潔劑,而且還有天然的檸檬芳香呢!
★茶葉渣:豆豆媽最愛喝茶~家裡每天都有很多茶葉渣,大家都知道茶葉有去油的效果(油切?),所以我都拿茶葉渣來洗碗,物盡其用不浪費~
★咖啡渣:咖啡渣有很好的除臭效果,除了放在冰箱、鞋櫃除臭,還可以做成洗手皂,像是處理完海鮮、肉類,手上會沾到腥味,直接用咖啡渣洗手,就可以去油除臭~
#大家還有哪些可以除餘再利用的好點子,歡迎和我分享喲~
#清潔妙招 #檬檬皮 #蛋殼 #馬鈴薯 #茶葉 #咖啡渣
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天然清潔劑有哪些 在 親子天下 Youtube 的評價
⭐你想自己做出天然清潔劑嗎?
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《科學不思議4:神奇植物吹泡泡》
吹泡泡好好玩,來做泡泡水吧。
只要把神奇植物丟到水中搓一搓,就能產生大量的泡泡。
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除了大家熟悉的無患子和皂莢,還有哪些植物具有起泡的魔力?
為什麼這些植物會這麼容易產生泡泡呢?
一起學習從細節中找答案,發現隱藏在植物中的泡泡祕密吧!
早在阿嬤小時候,甚至是很久、很久以前的時代,人們就發現有些身邊的植物具神奇的起泡作用,可以用來清洗身體、頭髮和衣物上的一切髒垢。老祖宗們從生活周遭尋求素材、解決問題的智慧,至今能讓人津津樂道。
不過你知道嗎?除了現在還常被拿來做成清潔用品的無患子和皂莢,還有超級多的植物都具有起泡功能,只要稍微花一點時間探索,你就可以輕輕鬆鬆找到它們,甚至自己可以調配出純天然、好玩又有趣,還具有清潔效果的泡泡水喔!
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【科學不思議】系列特色
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