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天妮絲評價 在 田馥甄 Hebe Facebook 八卦
今天是一年中最熱的日子 #大暑,
來看下 #恐怖谷 消暑,
光是想到如果審美真的趨近於如此單一,
就令人打冷顫,體溫當場少30度!
https://youtu.be/_nIxvfOaIeI
#外表不要複製貼上
#MV請複製貼上轉發
#做一個集體消暑的動作
2019 Juvenile A 事件一:恐怖谷 計畫起心動念…by 公主
網路社群照片上的女生越來越像了:大眼睛,窄鼻樑,
尖尖小小的下巴…
可是單眼皮在某些人臉上就是很帥啊!強壯的咬合肌蠻有個性啊!為什麼對美的標準那麼趨近於一致呢?總覺得最吸引人,最容易被記住的臉,通常來自一點不完美的比例,我認為那是獨特。
隨著〈恐怖谷〉音樂的展開,我發現自己在探索的,不只是整形,如同香港心理學家趙千鎂所說:
「不需要對整形手術做出判斷,它不好也不壞。
如果你有一個困擾你的身體缺陷,那就去做。如果只是因為你根本不喜歡自己,那麼整形也不會改變任何事情。」
也不只是修圖軟體:
那是一種惡性循環。社群媒體鋪天蓋地的「美化現象」導致人們對正常事物抱持不切實際的期望,並傷害那些不使用的人的自尊。美國醫學期刊發表的一篇報告指出,濾鏡照片模糊了現實和幻想的界限,可能引發的身體畸形恐懼症,患者過度將注意力集中在想像的外貌缺陷上。
於是〈恐怖谷〉的MV影像和訪談計畫接連展開,希望能夠開啟更多人與自己的身體對話,我邀請了在各自工作上擁有專業的藝人以及其他領域的工作者,先是將他們變成接近網路審美的樣子,再還原他們的樣貌,介紹他們的職業。我想說的是:雖說人只有一輩子,但卻有無數日子要過啊,還有更多重要的美好的事等著啊。
你無需擁有不屬於自己的長相,才能做自己真正喜歡的事。
記得剛開始做音樂的時候,發覺自己不懂的事真的很多,其中還包括被認為長得醜,個子太高,審美怪異…
原來長輩從小誇讚的身高,並不符合歌手在電視螢幕上的比例,原來不夠立體的五官,很容易因為不同化妝師的手法,就變了樣子。花了好多年的時間琢磨,現在的我在工作時妝髮不假手他人,自己做造型決定每一個場合該穿的衣服。不知不覺間,我習慣了自己的樣子,成為自己的專家。目前的我還不想改變自己,想想萬一哪天變美了,還得重新學習很多事情呢。
我發現和自己的身體相處久了,感情還算不錯。
「怎麼可能?我們覺得你臉小身材瘦高,是不少女生羨慕的類型啊!」
這是和女人迷的編輯群第一次碰面閒聊的對話。
於是我們意識到審美持續在演進,但是制約和批評一直都在。
偶爾看到新聞隨意讓女生冠上正妹的稱號,再看到樓下一堆批評正妹的留言,我們真的擁有「可以不漂亮的」權利嗎?還是一直疲憊著為了自己並不確定的美而努力。
「我沒有要壓過別人的想法,但是想要戰勝自己的瑕疵。」
-- 大象體操 Elephant Gym 貝斯手 凱婷
美是主觀的,到現在我也從不認為自己長得美,但是對於工作和生活,每個人可以擁有自己的一套累積。
「一旦你知道你自己是誰,要如何成為自己的時候,就不會只在意外貌。」-- 田馥甄 Hebe
我也知道那些關於外在的批評,並不會影響我想成為一個專業音樂人,所付出的努力與得到的成就感,在這個女性音樂製作人還是少數的環境裡,我一直試著給予不同質地的堅強與柔軟。就和LaLa徐佳瑩所說的一樣:
「我要去凸顯心目中比外型還更有價值的事物,包括我的音樂、創作裡面想要表達的。」
〈恐怖谷〉只是一個開端,我和女人迷 womany X性別力將會延續這個討論,藉由這些參與者的深度訪談,帶領我們探索身體與生命的 #Realbeauty #真正的美麗
訪談拍攝過程和想像中很不一樣,到後來每個訪問,現場都很有溫度,從所有工作人員聚精會神,仔細聆聽的安靜裡,知道我們正在做一件有意義的事。謝謝攝影師余靜萍陪著我東奔西跑,從台北到香港到上海,我們真的都能感受到你所說的:
「很像是在和被拍的人交換禮物。」
從這個計畫獲得很多。我們發現了家庭教育深遠的影響。聽到 林嘉欣 Karena Lam 說女兒戴著牙套上學那天,他原本擔心女兒去上學被取笑,但孩子卻選擇花時間和同學解釋關於自己牙套的事:
「我的女兒真的是在執行勇氣這兩個字,她說有歧視或是不同的眼光,就是因為他不懂,可是當你解釋了,他懂了,就不會有不同的眼光啊!」
「如果你希望你的小孩變成一個勇敢的人,請你自己就要變成一個勇敢的人。」-- 丁寧 Ding Ning
我們從訪談中學習著用不同的方式看待自己的身體,八仙塵爆倖存者,現在成為業餘作家的陳寧說:
「我還可以在這個世界裡探索,悲傷喜悅,既然可以站在這邊,我要感謝自己的傷疤,我沒有理由成為第一個背棄它們的人,就算全世界都覺得它不漂亮」
「我們不需要不斷的藉由做甚麼,去確認別人的回應,以至於其實我們全身上下,都是藉由別人的評價修正過的自己。」--焦安溥
從各個行業專業工作者的口中,我們得以拓展自己關於美的見識。我們試著瞭解,為什麼女性錄音師混音師那麼少,我們也在聆聽音樂人對視覺的看法:
「每個行業都需要一些想像力,都照SOP做的話,人生也會很無趣。」--黃文萱(混音師)
「我覺得影像不是真能百分之百,抓住美的事物,而是你能在某一瞬間,從那個小的框框,去發現學習美的角度。」--周筆暢
最後,我想引用26噸貨卡司機李佳玲的帥氣結尾:
「OK啊!面對自己的不足吧。去突破吧,去挑戰自己,不是因為別人,是因為自己。」
衷心感謝每位參與者,感謝他們的坦然與分享,讓我們思考,給我們力量。
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天妮絲評價 在 丁寧 Ding Ning Facebook 八卦
「當你成為你自己,你就開始幫助這個世界了。」
今天上廣播宣傳書,我一看到主持人看我的眼神我就知道她讀完整本書,並且很有感覺。
「丁寧,謝謝妳寫這本書。」我笑著說,我知道。
這個我知道,因為以前的不知道,所以以為自己只能這樣活著了,毫無選擇。
但是當你知道你是有選擇的權利,你是值得過上自己要的生活,你就不會再忽視自己,你為自己爭取,為自己發聲,別人也就不敢忽略你了。
「如果你不知道怎麼愛自己,如何給別人他需要的愛?
一切都是因為愛,因為感覺到愛,再怎麼辛苦都不會覺得累,會願意改變自己慣有的模式、離開自己的舒適區,以求更靠近那個愛的感覺。
而愛,是來自你的心,是你內在最巨大的力量,足以改變全世界。是的,全世界都能因此改變,何況我們,何況我們的身體。
愛是所有問題的源頭與答案。
但前提是你要知道你有沒有愛自己。
(你與伴侶的關係就是你自己內在的投射。)
在所有愛的形式裡,愛情與親情最容易改變或影響一個人的生命,而愛情是最複雜且最強大的力量。其實每一種愛都會有自己內在狀態的投射,愛情是投射最強烈且直接或加倍的,所以在愛情裡面會帶起許多內在過去的陰影,然後主導、影響你對愛的感受、愛的判斷、愛的走向,也就是說,從你對愛的模式就可以對照出你對待自己的方式。
例如,從小沒被母親好好疼過、沒被父親寬厚的肩膀籠罩過的孩子,自然不會相信自己有資格被愛,自然對自己能得到想要的幸福、過著自己想要的日子沒有自信。
我一直有一個奇怪的信念:人生不可能事業愛情兩得意。
所以當我事業不順時,會突然跟對方提分手,希望愛情的失意可以帶給我事業的順利。
我看起來好像很愛自己,但其實一直變相地折磨自己,潛意識地認為我的人生沒資格得到輕鬆與幸福,於是不斷逼迫自己往前,不讓自己有喘息的機會。是的,我也用同一種模式對待身邊的人,所以我的愛情都很短暫,但我卻覺得是因為沒遇到好的、對的、愛我的對象,於是,我便更刻薄地對待自己與愛我的人!
我的感情時間都非常的短暫,很少有撐得過一年的,僅有一段三年多的感情,是我最長的一段關係,對方大我八歲,相當疼我,其實我們分手過很多次,復合的原因大都是我還是很需要他照顧我。最後一次真正分手的時候,我也不痛不癢,生活照常過、工作照常做,沒有任何的不舒服或干擾,當時我覺得自己好了不起喔,這麼看得開。
有一次工作完開車回家的時候,在馬路上停紅燈,突然心口一陣劇痛,一股很深的悲傷衝上心頭,我在車上大哭了起來,覺得自己好悲哀,對於一個跟我生活了三年多的人的離去,我竟然可以這樣子毫無感覺,我是怎麼了,為什麼會變成一個對感情這麼無感的人?
面對痛苦,一般人大概的選項有兩種,不是關閉,就是逃避,願意去面對的大概也都經歷了一些什麼才明瞭,這是唯一的方法。
那時候當然不知道,我自幼成長到那個時候,都用一層一層的盔甲來掩飾內心的軟弱,盔甲穿久了,你會以為自己就是這個樣子,的確保護我不受傷,但也把我包得密不透氣,所有應該流動出去的能量悶在身體裡,成為「無感」的人。
那是我第一次覺得自己在感情上有如此巨大的問題,畢竟我一直覺得自己是談戀愛高手,這也是我在當時最大的成就感。
自序裡提到那個把我踢出洞穴的人,我們分手,我幾乎傷到體無完膚。
他真是我生命中的貴人,我會如此痛苦到無法面對自己,是因為他是我此生交往過的人中,跟我一切喜好、興趣甚至質地最接近的人,我如此自視甚高,連他都無法與我成局,當時的我認為,這輩子只能單身了,這世界上沒有人可以「匹配」我。
分手時,他丟給我一句話如雷貫耳:「我再怎麼愛妳,妳都不會相信的,因為妳不愛自己。」
我醒了一半。
(吸引力法則,你只能吸引到跟你同等能量的人。)
他的的確確是我此生的貴人,無論在各方面,不過分手當時,我當然不這麼想。
我在最不好的時候跟他交往,他跟我在一起的時候也是他最低潮的時候,我們兩個人是彼此的浮木,其實我們都知道,但這也是我們那個時候能夠做的最好的選擇。
我們除了同行、同興趣、同樣的高傲與孤僻之外,他算是開啟我靈性的鑰匙,之前我真的不知道什麼叫做靈性,總覺得靈性這件事,都是一些怪怪的人在說的。
他介紹我看了很多靈性的書籍,我相當地意外自己竟然這麼喜歡,每一本靈性的書都讓我看很久很久,書籍裡面一些文字以及生命的道理,讓我超級有感覺,我好像一節火車,慢慢找到自己往前走的軌道。
因為他的關係,我認識了一些對我之後影響相當大的瑜伽姐妹們,安妮的課程就是他介紹的,我甚至因為他,去了內觀中心閉關十二天。那段時間因為突然大量接受心靈課程,我身邊的人與家人都相當不習慣,甚至可以說他們很不喜歡吧,因為如此,我們兩人的關係更深入,也更糾纏、孤立,我常覺得全世界就只剩下我們兩個人懂得彼此的語言,可想而知,後來跟他分手對我的震撼有多大。
我的世界垮掉了。
我不能吃、不能睡、不能思考、不能工作,我每天做得最好的一件事就是想盡辦法抓住自己不要衝去堵他。
失去他的痛苦,除了因為我覺得連跟他都不能善終還能跟誰相處之外,我也強烈懷疑自己是不是一無是處,連最擅長的戀愛都輸得這麼難看。
雖然我們分手了,但我還是想盡辦法地想要挽回他,所以我們的互動還是很頻繁,別人眼中看似我們倆復合了。我不知道他是因為對我帶著歉意,所以繼續跟我有如此的互動,或者他就是一個這麼特別的男生,但認識我的人都知道,當時我是用盡全力想要挽回他。
我們每年都會跟我的瑜伽姐妹們去一位導演家跨年,那個晚上我試圖跟他深談,很明確表明我想要復合,但他堅決的態度讓我幾近崩潰,我第一次在這麼多人的面前痛哭失聲。所有人都在庭院外面喝酒、聊天、看煙火,我在房子裡面一直哭、一直哭、一直哭,一個姐妹在旁邊陪伴我,她也跟著淚如雨下,不過她是笑著落淚,她說:「妳的憤怒好有力量喔,震得我胃好痛,如果這些能轉變成幫助別人的力量,妳一定可以幫助很多人。」
(能量就是能量,你有多大的負面能量,就有多大的正面力量。)
當我開始跟我那群瑜伽姐妹相處的時候,她們常常會說出一些讓我非常翻白眼的事情。
例如,我很習慣在大家一起吃飯的時候,詢問大家要不要吃這個?要不要吃那個?她們會跟我說:「妳就點妳想要吃的啊,幹嘛那麼在乎人家要不要吃!」
我當時都會覺得,她們真的很沒有禮貌耶,詢問別人的意見不是一個非常得體的事嗎?她們怎麼那麼自私啊。
我雖然心裡這麼想,但也常常因為顧及別人而沒有點到自己想吃的東西,付錢時付得很不爽,我那時也沒有發現,我在乎別人對我的評價勝過自己的需要。
她們也常常會說我就是個「假面超人」,我總是習慣性地維持一種制式化的笑容,再怎麼不爽都會堆起這樣的笑容,很社會化、很演藝圈,就是要討人喜歡的那一種,很不帶感情的。
她們常常跟我說,丁寧妳不要那麼愛做反應好不好,妳多花點時間感受自己,不要任何事都要說些什麼!
那時候我怎麼知道什麼叫做「感受自己」,我的腦子很忙,忙著準備接下對方說的話,來個聰明的回答,或想著說什麼話來證明我的聰明!我一直在關心外面的世界,哪能感受自己?
她們常常跟我說,我應該找安妮做個人諮商,她們跟安妮上課很長一段時間,幾乎每個人都跟安妮做過一段時間的諮商。不過,那時我覺得她們到底是在不爽什麼?她們一定嫉妒我長得漂亮、瑜伽又做得好,還交了一個那麼帥又比我小八歲的男朋友,她們就是在嫉妒我!
那一次的失戀太過痛苦, 雖然當時的我很窮,但整個人快瘋掉,行屍走肉無法正常生活,真的走投無路,諮商看起來是唯一一根救命繩,我只好借錢去做諮商。
感謝這根救命繩,把我拉上天堂。」——摘自「我不要完美只要完整—-成為自己的七堂課」
#丁寧新書「我不要完美 只要完整—-成為自己的七堂課」看完就知道如何愛自己。
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天妮絲評價 在 羅比頻道 Youtube 的評價
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《星戰八:最後的絕地武士》影評 Star Wars: The Last Jedi【羅比】星球大戰:最後絕地武士/港譯
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《強尼·凱克》影評 Missing Johnny【羅比】
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《東方快車謀殺案》影評 Murder on the Orient Express【羅比】阿嘉莎克莉絲蒂小說改編
https://youtu.be/FsLmw2z8gsI
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天妮絲評價 在 Aiky一點GO瘋旅行 Youtube 的評價
#南投埔里 #埔里溫泉 #南投一日遊景點
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【南投觀光旅遊網】http://travel.nantou.gov.tw/
南投縣政府觀光處合作影片」
埔里交通很方便,都有直達的車,交通資訊:
台北到南投埔里國光客運1832A時刻表
http://bit.ly/34WIxxZ
台中到南投埔里南投客運6670時刻表
http://bit.ly/2ZovYu4
埔里景點資訊:
廣興紙寮
http://bit.ly/2QhFefq
桃米休閒農業園區
http://bit.ly/35XfcVB
妮娜巧克力夢想城堡
http://bit.ly/2PVrMyY
天泉溫泉會館
http://bit.ly/34W2Ds3
紙教堂
http://bit.ly/2EQtcV2
這次到南投埔里玩,埔里大家最深的印象是酒廠,不過還有很多好玩的景點值得拜訪。帶你們玩一次,未來你們安排到埔里玩,就知道哪些地方了。
景點影片時間表:
1:05
廣興紙寮可以體驗製作手工紙,還有可以吃的蔡倫紙,在手作中可以了解早期造紙的過程。
8:16
妮娜巧克力夢想城堡是一座歐式的城堡建築,還可以租借服裝角色扮演,還有許多得獎巧克力等你帶回家。
9:20
桃米休閒農業園區提供在地農作體驗,百香果、樹葡萄、筊白筍以及生態之旅,可以帶小朋友來體驗,親近大自然感受農作辛勤。
13:13
紙教堂吸引許多來拍照的遊客,也是一定要拜訪的景點,光是建築景色搭配水池倒影,超多網美照在此生成!
13:55
天泉溫泉會館可以體驗埔里溫泉,房價親民且可以享受大眾池以及個人湯屋,贈送鯉魚潭乘船券以及早餐,玩累了泡溫泉超紓壓!
如果想要了解台灣的哪一處景點,可以在下面留言給我知道,我有時間就會抽空到當地做一個分享。
臉書粉絲頁:https://www.facebook.com/clickgotrip/
instagram:https://www.instagram.com/siriusaiky/
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天妮絲評價 在 請問五股天妮絲名床的評價? - Mobile01 的八卦
最近看到天妮絲有周年慶,就有去五股店逛逛,裡面商品蠻多的,而且優惠價格算下來還蠻划算,我自己有帶兩組寢具,質感也還不錯,個人給不錯的評價。 ... <看更多>
天妮絲評價 在 [心得] 天妮絲(倍得)+悅夢+萊儷絲(睡眠王國)試- 看板LivingGoods 的八卦
近期起床經常腰酸背痛,起床後也十分疲累,
完全不像睡8小時後的感覺,
跟另一半討論並爬文後決定一連串床墊試躺行程~
一開始其實不太知道自己要什麼床墊,便到睡眠王國讓店員介紹。
一進去要先換上室內拖,環境擺設與播放的音樂讓人感到滿放鬆。
表明來意後,店員並沒有詢問我們的偏好,直接帶去試躺萊儷絲的《皇冠卡蘿琳》。
《皇冠卡蘿琳》屬於適中偏軟,
一躺下去覺得有軟軟蓬鬆的舒適感,但又很有包覆感,
側躺也不會覺得肩膀被壓迫,正躺側躺都感覺很舒服。
店員又介紹另一款萊儷絲護背系列,沒記錯應該是《黛菈》。
《黛菈》因為線徑有2.4mm,躺起來就支撐感很好但又不是硬,
只是剛躺過皇冠卡蘿琳會覺得差異性很大。
躺一陣子黛菈有讓我覺得舒服想睡~
店員有用手劃過我們的身體下緣跟床墊之間,
判斷皇冠卡蘿琳是貼緊我們身體,而黛菈稍微有點空隙,
皇冠卡蘿琳應該比較適合我們,
而且我們都瘦,不需要睡黛菈這種支撐性很高偏硬的床,
不過因為我有輕微的椎間盤突出,喜歡支撐度好一點,過軟的床常睡到腰酸,
但最後綜合兩人的睡感,在這裡比較偏好皇冠卡蘿琳。
標準雙人床定價46800,報價是43xxx,含枕頭+床包保潔墊 ,但只到9月底。
題外話~
因為還想多試躺其他家床墊,跟店員表明要再考慮看看,
店員一直想說服我們喜歡就付訂,不然活動結束就沒有這個優惠,
我也直接表示我們身上都沒有帶錢,只帶鑰匙手機出門,
店員竟然回答:現在年輕人都這麼囂張,不帶錢也敢出門買東西。
我也只是笑笑告訴她:
到9月底還有一段時間,我想先記下是哪張床跟價位,我再考慮看看。
離開後略扣了分數,一張床價格也是要數萬元,多比較考慮不是很正常嗎?
原本出門前有打電話想預約悅夢,但都沒有人接聽,
回到家之後則上網預約隔天下午悅夢床墊的試躺,等待回覆。
因為看到板上推薦,隔天吃完午餐後則跑到高雄鳥松的倍得倉庫試躺天妮絲床墊。
入店後一位男性顧問很熱情的招呼,我也表明要試躺天妮絲。
一開始先帶我們試躺天妮絲比較基本偏Q彈的床墊,
一躺下去覺得太Q彈,而且旁邊有人翻身時會感覺比較明顯。
回饋後便帶我們看比第一張床高一階的床墊,
躺下去覺得屬於適中硬度,但比前一張不那麼Q彈,服貼度好一些~
顧問這時也幫我們做了支撐度測試。
首先要單腳抬高,小腿肚與床墊平行,
然後他會單手扶著膝蓋,另一隻手扣住腳踝,從膝蓋方向往腳底用力推,
躺著的人要出力撐著不讓自己的腳被往前推走~
在這個測試中發現,
如果床墊有適合自己身體的支撐度跟包覆性,不需要太出力也不會被推走,
同時腰部也不會在推的過程懸空,
我們也有在不適合的硬床做一樣的測試,完全使不上力一下就被推走~
最後試躺了《夢迴塞納Senna》,為什麼有記名字呢?因為它是我們最終心儀的床墊。
這張床面料摸起來觸感超細緻又舒服,去按壓舒適層會感受到一種很穩定的彈性,
一躺下去立刻有種:就是它!的感覺~
塞納躺起來是適中偏軟,支撐性以及跟身體的服貼度保持得很棒,
軟硬度類似皇冠卡蘿琳可是又不像皇冠卡蘿琳只有包覆而支撐度略感不足,
同時顧問也會幫忙測試適合的枕頭高度,真的非常用心~
標準雙人床67500,報價是9月底前打75折。
最後是悅夢床墊試躺。
去倍得倉庫試躺之前收到悅夢床墊試躺預約確認信,所以結束後就直接前往悅夢。
悅夢在高雄的店面是屬於無人店,抵達店面後撥打專線電話,就會有人遠端遙控開門。
進去店面後換穿室內拖鞋,旁邊有一個視訊螢幕,就可以跟遠端遙控的服務人員對話,
服務人員會先進行一些簡單的說明,之後就依照自己的喜好自在地試躺~
一樓是適中偏硬,二樓是適中偏軟,
躺了一下一樓的床墊對我們而言都太硬,所以很快便轉移陣地。
我們簡單試躺了一下,就把注意力放在新風采跟新爵仕的比較,
新風采大概是軟硬適中,正躺時覺得支撐感不錯,
但是在側躺的時候覺得無法給腰部一個舒服的支撐,
導致我側躺一陣子後開始覺得腰酸,
換躺新爵仕之後,我反而漸漸覺得腰部有放鬆的感覺,
我感覺新爵仕比新風采要稍軟一點但包覆性舒適一些。
我們也利用在倍得學到的測試方式在兩張床墊上自行測試,
也覺得新爵仕似乎比較適合我們的身體~
結束試躺回到樓下跟服務人員針對試躺感覺討論,
服務人員也建議我們報價後如果真的有意願購買,可以再約一次專躺新爵仕躺久一點,
感覺他們是真的希望顧客購買到適合床墊的商家,感覺很棒!
離開後悅夢立刻就email報價來,
其實就跟現場牌子上寫的一樣,只是會有其他加價商品的資訊。
目前心目中理想是天妮絲的夢迴塞納,或是考慮預算改挑悅夢的新爵仕,
至於睡眠王國因為感覺問題,已經不在考慮之中。
以上試躺經驗提供給版友參考~
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