#國際體壇震撼彈 目前28歲、擁有3面奧運游泳金牌的中國名將 #孫楊，因禁藥事件被宣判禁賽8年！
Wow...這代表生涯
https://udn.com/news/story/7005/4377874
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談健美比賽的「備賽contest prep」
距離我下個月去美國加州「Muscle Beach肌肉海灘」的「元老組Master」健美比賽，差不多還剩下五個禮拜左右（下面昨晚的照片）。
一般來說；從健美比賽賽前三個月左右起；就是選手的「備賽期contest prep」。
但由於現在各種「客觀條件、環境….」等等的改變，健美選手們「備賽contest prep」的方式已經產生重大變化！
特別是一些參加頂尖健美賽的用藥選手；一定要找對「備賽專家contest prep guru」開對「科學」處方、做精準的「指導」！方能事半功倍！
否則像我這種 還停留在遵循「傳統古法」（土法）的頑固者；平常只好就保持相當的結實度。到了賽前幾個月（談不上什麼” 備賽期”）也只有光在飲食、訓練、有氧….等等上面用力；甚至連一些合法的燃脂劑都不用。
所以；那就算再怎麼拼，到比賽時；也只有小小一點點很鳥的改變。全身肌肉絕對不會出現什麼驚人震撼的效果！
※簡單說；你搞了半天；結果是： 事倍功半！
※不用禁藥的健美比賽賽前飲食與訓練法；請參閱「最新健美運動詳解」458-462頁。
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根據最新外電消息, 美國緝毒局DEA這幾天在全美國20個州, 同步進行一項針對非法運動禁藥(PED), 叫做"Operation Cyber"的掃蕩行動!
迄至目前這項掃毒行動總共逮捕90名嫌犯, 起出價值超過兩佰萬美元的非法禁藥(PED)! 據報導這些藥物主要是來自中國.http://www.bbc.com/news/world-us-canada-34123490
如同過去美國緝毒局DEA幾次掃蕩行動, 剛好恰巧都是在Mr.Olympia大賽之前, 引起健美界的聯想與震撼!!(健美禁藥PED請參閱我的書629頁)
http://www.dea.gov/divisions/hq/2015/hq090115.shtml
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各節重點：
00:18 【臺灣焦點】中天新聞遭罰100萬、新聞頻道轉台運動、奧運金牌許淑淨驚傳服藥
03:37 【國際關注】美國承認以色列有戈蘭高地的主權、泰國政變後首次大選落幕、中國江蘇化工廠爆炸事件
07:48 【趣味集錦】新北市換門牌、新浪潮傳奇導演安妮華達逝世
09:54 掰比～別忘了訂閱
【 製作團隊 】
｜企劃：土龍
｜腳本：土龍、力寧
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：絲繡 or 夯吉
｜演出：志祺
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【 本集參考資料 】
【志祺七七】假新聞的逆襲系列：https://bit.ly/2FSH8zf
→ 中天部分新聞遭檢舉 NCC共開罰1百萬元：https://bit.ly/2OFQReM
→ 報導三市長合體「天有異相」、「韓流助功發威」，中天新聞台遭罰百萬限期改正：https://bit.ly/2JVTQBj
→ 不只台大燃起「拒看中天」 小吃店、醫院搶遙控器大戰正悄悄上演：https://bit.ly/2JYndCQ
→公平會查小吃店「綁」新聞台 系統業者喊冤：散播不實訊息者須負法律責任 ：https://bit.ly/2FsoJrz
→ 許淑淨林子琦等11位選手涉禁藥 中華奧會公告名單：https://bit.ly/2FO4Ew9
→ 許淑淨涉禁藥繳回世錦賽銀牌 暫不影響奧運金牌：https://www.cna.com.tw/news/aspt/201903270029.aspx
→ 許淑淨涉禁藥發聲明道歉：粗心誤吃膳食補充劑：https://bit.ly/2FQcE0F
→ 未來一年台舉重圈再用禁藥 郭婞淳恐被迫無緣東奧：https://bit.ly/2CP2DPj
→ 美國承認戈蘭高地歸以色列 國際批評聲浪四起：https://bit.ly/2uH9XrP
→ 川普踩戈蘭高地紅線 再拋外交震撼彈：https://bit.ly/2FO7ykb
→ 「和操弄與勢力有關」 泰國大選後，那些令人困惑的二三事：https://bit.ly/2TPFNwN
→ 泰國大選啟示錄（下）：選舉奧步？泰國還能微笑嗎：https://bit.ly/2U8K8QN
→ 泰選委會：國會選舉非正式結果 投票率7成5：https://bit.ly/2HWiwYy
→ 靠北媒體圈：https://reurl.cc/p9Rjb
→ 【金馬54】來自安妮華達 Agnès Varda的問候：https://reurl.cc/36QEj
→ 江蘇響水大爆炸 是人禍非意外 為何事故屢屢發生？：https://bit.ly/2U9LCtY
→ 江蘇化工廠爆炸後 輿論憂官方阻撓報導：https://bit.ly/2TVr4FB
→ 最酷的旅伴》法國新浪潮電影之母、女權主義者 安妮華達乳癌逝世，享壽90歲：https://bit.ly/2CPemNT
→ 江蘇10天2連爆！昆山台企驚傳燃爆釀7死5傷 事故現場濃煙沖天：https://bit.ly/2YKdnrB
→ 中國化學災難頻傳 聯合國指責罔顧公民人權：https://bit.ly/2Un5lpw
→ 新北市120萬面新門牌惹議，新北市政府「緊急喊卡」同意更改設計：https://bit.ly/2VeQP0e
【 延伸閱讀 】
→ 2017 金馬影展TGHFF | Faces Places：https://bit.ly/2I6Sj95
→ 美感教育課程推廣計畫－南區基地：https://reurl.cc/Egv5m
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【 昨天的參考資料 】
→ 上司是「連環放屁王」 工程師因抑鬱求償3976萬：https://bit.ly/2U7jWpA
→ Fart bullying case: Engineer contests A$1.8m court ruling：https://bbc.in/2uwqkaw
→ 偷情露餡！雙胞胎驗出同母異父 妻認：曾有一夜情：https://bit.ly/2uC0lP1
→ 老婆好煩！這位美國阿公「裝聾作啞」62年：https://bit.ly/2TORWC2
→ 嫌妻子吵丈夫裝聾作啞62年？ 網友爆：根本是假新聞阿！：https://bit.ly/2HQZBOY
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【瞎槓 LIVE HOUSE 第三集】
這集ㄉ瞎槓找來了三個獨立樂團界ㄉ暴男暴女😈 👿
白目樂隊的高小糕
火燒島的路易
餵飽豬的顏伯聖
他們要來教教代理主持人湯捷
什麼才是hardcore 什麼才是躁 🔥🔥🔥
就算狂暴震撼ㄉ程度不及今天ㄉwake up
至少也有個6成ㄉ功力！
＃獨立樂團
＃強力曬衣鏈
＃酒精困擾著我
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34 F →mealoop: 凱旋門前驗出禁藥然後那個藥在日本沒被禁ㄏ 07/05 14:52. 35 F →kobe9527: 當然大震撼在種牡馬的成績遠遠超過巨匠 07/05 14:54. ... <看更多>
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