🌲🌲孩子的成長黃金期一生只有 1️⃣ 次🏃✅ 每天都要做好準備💯
我熱愛我的表演工作🎬👩🏻🏫👩🏻🎓👗👘👠,更愛我的家人❤️👨👩👧👦,尤其是孩子👫,成長中的孩子🏃 ✅因為一生中只有這ㄧ次 ✅唯一的成長機會!
擔心孩子長不高 媽媽東忙西忙瞎忙一場😢😭
記得約莫是孩子五年級時,那段時間,我在花蓮拍攝大愛劇場(後山土地公),每一個週未專程搭火車🚇回家,就為了燉一鍋轉骨湯🐓🥘,卻壞了我們的母子感情🤦🏻♀️,孩子完全不領情🚶🏻。難喝的要命,每一個週未都叫我們喝中藥,雞腿,排骨都煮在那裡面,我們不要吃啦!孩子們根本不懂,我從花蓮站回台北,😭😭幾個小時啊?硬逼著你們喝了,還要盯著你們,🈲不准再碰冰的飲料,不然都白喝了!中藥ㄧ帖一帖的買,我一鍋一鍋的燉,花了好幾萬元還有好幾個炎熱的廚房時間,身高也沒看到任何動靜,但是,第二性徵卻開始了,喉結,變聲,胸部,生理期。身為人母的我可是心急如焚!
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擔心孩子長不好,亂吃亂補,還不如選擇由 #五洲生技生產製造,孩子的身高養成必須針對需求,給予最佳營養補給,成長過程中要的不只一種,抽高,精神、體力、反應、注意力⋯⋯,我看見孩子在課業上的進步,老師不再說他打瞌睡,成績進步,睡眠品質變好,體育成績越來越好,身高也長了,越坐越後面,再也沒有人叫他哈比人了
尤其是我們母子間的感情變好了👨👩👧👦❤️,不再為了吃補而爭執,不在為了長高而大吵,孩子每天二顆 #五洲立即成長精華錠 ,他吃的開心,我看了歡喜!📲 https://goo.gl/80AW3i
現在我的孩子就快要去當兵了!頭好壯壯💪,178公分的身材確實迷人💂🏻~
還像我一樣為孩子的成長而焦慮的媽媽們,趁青春期時幫小孩調養身體,為未來的健康打底🌲🌲🌲
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請用力分享,烹飪名師林美慧,今天在王瑞瑤的超級美食家教做人人愛吃的「補冬三寶」:羊肉爐,藥燉排骨,薑母鴨,再奉送干貝紅麴米糕,讓大家吃個飽。
⋯羊肉爐
材料:澳洲進口帶皮小綿羊塊3斤(最好選五花腩肉,找菜巿場專賣進口牛羊肉的攤販),老薑切片半碗,黑麻油4大匙,純米酒3瓶(建議雲林福祿壽酒廠),鹽巴。
中藥包:當歸3片,桂枝,黃耆,甘草,陳皮,肉桂籽以上各2錢,枸杞4錢,黑棗5粒,鹹橄欖1粒。可告訴中藥房一帖約80元。
做法:
一,小綿羊先汆燙,洗淨。
二,黑麻油小火爆炒老薑至乾煸,倒入羊肉炒香。
三,下米酒,燒開。
四,原鍋材料倒進快鍋,放中藥包,加鹽巴,加少許清水,上蓋。(愛喝湯者斟酌加水,但勿超過快鍋安全線)
五,大火聽聞七七七,轉小火20分鐘,自然卸壓即成。
六,若無快鍋,直火亦可,中小火1個半小時左右,記得中途要偷吃,確定肉質軟硬。
⋯藥燉排骨
材料:梅花排12片,鹽巴,冰糖。當歸酒(純米酒塞當歸,參鬚,枸杞,川芎浸泡半個月,藥材免洗)。
中藥包:熟地1至2兩,當歸,川芎,枸杞,桂枝,黃耆各5錢。可告訴中藥房一帖約80元。
做法:
一,冷水放排骨,煮沸撈浮沫。
二,倒入快鍋,適當加水,放入中藥包,鹽和糖,上蓋。
三,大火聽聞七七七,轉小火12分鐘,自然卸壓即成。
四,若無快鍋,直火亦可,中小火1個小時左右。
五,吃時趁熱淋上當歸酒。
⋯薑母鴨
材料:紅面番鴨半隻剁大塊,老薑片1碗,純米酒4瓶,黑麻油6大匙,鹽巴,當歸酒。
做法:
一,紅面番鴨先汆燙,再洗淨。
二,黑麻油小火炒薑片至乾煸,倒入鴨肉再炒香。
三,加米酒,開大火煮滾轉小火,煮約1小時。
四,加鹽調味,盛碗灑當歸酒。
⋯干貝紅麴米糕
紅麴米糕超完美比例,長糯米1斤加紅麴米3大匙加1瓶純米酒。
做法:
一,長糯米洗淨瀝乾,蝦米略洗,乾香菇泡水變軟切絲,豬肉切絲,薑切末。
二,瑤柱泡酒蒸軟,手搓絲,用鍋子略為炒乾,備用。
三,黑麻油爆薑末,依序炒香香菇,肉絲,蝦米。
四,倒入白紅兩種米,加鹽和酒拌勻,倒入電子鍋煮成飯。
五,鋪上瑤柱絲即成。
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【商品名稱/價格】:大補帖藥燉排骨細麵/89元
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【便利商店/廠商名稱】:7-11
【規格/內容物/熱量】:
【評分】:50
(未滿60分為不推薦)
【心得】:
跟之前的當歸鴨比例圖
還沒泡
按照官方泡法把全部的東西都加進去之後....覺得超超超超超級失望
說甚麼跟麵線的口感很像??根本完全不像啊?就只是比較Q一點的細麵
湯的部分則是超甜,甜到好噁心,身為傳統台南人(?) 都無法接受直接倒掉
肉的部分幾乎都是骨頭,說是軟骨我是覺得蠻硬的,也沒幾塊
然後還要89元這尊絕不凡的價格,還不如吃小碗當歸鴨泡麵就好
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