我的保養有三寶
營養、運動、睡得好
隨時保持心情愉悅那更好
讓你健康漂亮不會老
哎喲我的媽啊好老派
但我說的都是千真萬確呀（皺眉認真臉）
抗癌過後加上年紀一把
代謝變差體力也跟著變差
現在常常精神不濟容易累
身為健康活力小跳蛋的我
絕對不容許這種事情發生（下巴抬高高）
保養身體刻不容緩啊～
在之前化療時期，嘔吐沒胃口食不下嚥！
但為了要讓身體有足夠的蛋白質和體力支撐，還是得要想辦法補充營養。
所以當時吃不下，我就改用喝的！
那時候以為多喝個滴雞精就很無敵了，但其實只有補充一些蛋白質和熱量而已，導致前面有兩次化療抽血部分指數未達標，無法繼續進行療程，後來為了能讓營養補充的更全面、更方便，所以我選擇市售營養品，提供我更完整的營養補給，讓後面的療程順利完成。
在比較過幾家之後，覺得營養內容部分其實大同小異，但口感尤其重要！！
因為太甜、太濃稠、都不好入口，加上每天要喝，想到會怕又成為一種負擔，那時候在我心中擊敗眾多品牌～榮登最順口、最好喝的口感優勝者就是它「倍速」
而且它有三種口味：
熱帶水果/ 鳳梨椰子/ 卡布奇諾～都很好喝！
每天換一種口味，換千遍也不厭倦，我有時候會把它們冰在冰箱，化身透心涼的果汁牛奶，也別有一番風味。
倍速不是只有口感的花瓶，骨子裡也是有內涵的啦～它提供了高蛋白質、低醣、高熱量之營養配方，還特別添加深海魚油，符合癌友所需。
很感謝有「倍速」陪我走過難熬的化療期
抗癌路上，多了神隊友～讓療程事半功倍
雖然最棘手的化療療程結束了。
但抗癌尚未成功，保養仍須努力
J一次很榮幸能被我的抗癌好朋友邀請
分享試喝心得～
哇哈哈簡直太easy了（因為平常已經在喝XD）
我喝的方式：
一般療程前/中，因為面對療程需要儲備好體力，建議每天2瓶。
如果像我目前狀況穩定（療程結束，追蹤狀態）可以固定兩天一瓶，當作保養喔！
平常偶爾會感覺比較累的時候，也可以再額外補充。
搭配三餐少油少鹽多蔬菜
再來個優質睡眠、規律運動
最重要的是保持好心情
這樣想生病都很難！！！
我現在超敢說體力比很多人都好
精力旺盛到大家都不相信我之前生過兩場大病。
只有自己的身體會一輩子不離不棄
所以當然要對它好一點！
身體啊～
用心對待，不會虧待。
無心擺爛，等著投胎。
愛自己不要等～
有健康的身體，才有精彩的未來。
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購買管道：杏一、維康、大樹、佑全等連鎖及全國各大藥局
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