聽懂婆婆的隱藏語言
記得剛結婚沒多久時,我曾經在于美人的節目中聊到婆媳相處之道,美人姐問我怎麼和婆婆相處,我那時候很天真的回答:『就是把婆婆當作媽媽一樣的對待。』現在再回想起來,那時候美人姐的表情有點疑惑,感覺好像我講了什麼荒謬至極的話。
是啊,怎麼可能辦得到?她事實上就不是自己的媽媽,就不能用對待媽媽的方式對待她,用愛媽媽的方式去愛她,這樣是違反人性常理的!
多年之後想起來,當時那個媳婦新鮮人真的太天真太外行了!十年的婚姻下來,我的領悟是,不能用媽媽的方式對待婆婆,要用好媳婦的方式對待婆婆。
當媳婦其實跟當媽媽一樣,在這條路上,妳只能邊做邊學,當然我的天真也是正常的,畢竟出發點都是好的,我想要像對媽媽一樣對婆婆,想要像愛媽媽一樣愛婆婆,這真的不一定做不到,問題是,這不是一齣獨角戲,跟妳演對手戲的人,她心中的最好的劇本不一定是這樣。
因為把婆婆當成媽媽最大的天真是,妳會以為什麼都什麼都直話直說,但事實上,婆婆沒有要跟你直話直說,所以就會有一些她在意的眉角是妳沒有注意到的,反過來就會覺得有點莫名其妙,或是覺得這有什麼好在意的?不知不覺這樣的代溝就會變成跟姐妹聊天的話題、在吐苦水的過程中,就會越來越放大婆婆對妳的所有反應,而這就是會衍生婆媳問題。
在這個社會中每個人都有自己的角色,媽媽VS 女兒、婆婆VS 媳婦,角色不同,對待的方式當然不會一樣啊?所以做媳婦的第一步,真的要認清一個點,那就是,她就是婆婆、妳就是媳婦,婆婆該做什麼,媳婦該做什麼,大家把自己的角色扮演好,那就好了,其他的真的不用想太多,也不用放太大。
我還記得在我還弄不懂這一切的時候,有一次在婆婆家吃完飯,我跟她搶洗碗,因為晚餐是她煮的,我就想說那碗我來洗好了,結果婆婆很客氣不讓我洗,我們搶來搶去,不小心按到洗碗精的噴嘴,結果洗碗精噴了婆婆滿臉,當下空氣中好像卡通一樣彷彿出現一個「哐啷」的大裂痕,然後一隻烏鴉「啊啊啊」地飛過去⋯⋯
後來我才明白她的所以,廚房是婆婆的空間,她也覺得不需要我幫忙,但這隱藏語言我當時不懂,還硬要裝好媳婦在那邊跟她搶洗碗,然後搶到洗碗精噴出來弄到她,她去擦臉時,我就尷尬的把碗洗完,也不知道她有沒有不開心,只覺得很不好意思,也很內疚,只因為當時我的「段數」真的看不出來。
人的確是需要相處才能彼此瞭解的。
我大概花了五年的時間才摸索出婆婆的隱藏語言,因為每個階段講出來的話,感受都會不同,所以到第五年才終於進化成功,有時候約婆婆吃飯她說不想來,並不是真的不想來;說她想來,並不是真的可以來,感覺很難捉摸,有時候我們沒有在意形式,但如果是和公婆,很多事情其實要禮貌上的形式,就算她不想來,還是要禮貌地邀請,這是一種形式,雖然很迂迴,很不直接,但還是要做,因為這是一種對長輩的尊重。
我記得Melody 的書有一段在描述放空和微笑,我完全認同她的說法,不管怎麼樣,都要尊重老人家,他們的人生經驗比我們豐富, 對每一件事他們當然都很有自己的顧忌跟想法,如果不想聽就放空微笑吧!「嗯,對,就是這樣,好。」──儘管在“心裡”翻白眼,能順從也是種愛和尊重的表現。
就像之前說過的,面對自己的媽媽大部分時候可以明講或直接拒絕,但對婆婆,真的不能把她當成媽媽這麼直接對待,媳婦最大的危機就是幻想婆婆把自己當女兒,把婆婆當作媽媽來對待,嗶嗶嗶!再怎麼親,她都是先生的媽媽!
這麼說,不是說我們跟婆婆的感情不能像親母女一樣好,而是不管如何都要記得,對待婆婆不能放太鬆和懈怠,而是要有更適當的應對進退。
#愛的十年之養 #李佩甄 #歡迎分享
見面簽書會:7/22(日)金石堂台北汀洲店(台北市中正區汀州路三段184號)
《愛的十年之養:謝謝那些過去所造就的現在》
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我記得Melody 的書有一段在描述放空和微笑,我完全認同她的說法,不管怎麼樣,都要尊重老人家,他們的人生經驗比我們豐富, 對每一件事他們當然都很有自己的顧忌跟想法,如果不想聽就放空微笑吧!「嗯,對,就是這樣,好。」──儘管在“心裡”翻白眼,能順從也是種愛和尊重的表現。
就像之前說過的,面對自己的媽媽大部分時候可以明講或直接拒絕,但對婆婆,真的不能把她當成媽媽這麼直接對待,媳婦最大的危機就是幻想婆婆把自己當女兒,把婆婆當作媽媽來對待,嗶嗶嗶!再怎麼親,她都是先生的媽媽!
這麼說,不是說我們跟婆婆的感情不能像親母女一樣好,而是不管如何都要記得,對待婆婆不能放太鬆和懈怠,而是要有更適當的應對進退。
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大概是時間在煮我吧誠品 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 八卦
「我一輩子沒漂亮過,直到老了,我的笑容和我的心情總算合而為一。」
曾經活不下去,曾經不想活下去,這樣的一個人,居然靠寫信給自己,翻過生命裡最斑駁的一頁;她在人生裡走來走去、她在歲月裡時起時落,一再穿越迷路和坦途後,終於,終於,她終於繪出《此刻最美好》之地圖,完成她樂在分享的坦白。
取自《此刻最美好》
*********************************
各位朋友,早安:
因為這星期四(6/11)晚上要跟高姊直播,所以先介紹她的作品。這本是暢銷書,在一年多前出版。
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/photos/a.248192138530437/3620323371317280/
「謝謝我自己,我是如此願意與努力抽離悲情,以友善積極且自然主動的行為能力,陸續修復很多失聯的關係。我承認,這個過程是非常費力氣的。」
感恩自己,是我常提到的內在活動。看見自己的努力,並且不當成理所當然,這是一種相當正面的力量,可以產生自癒力。
「『寫』痛苦時,獨自進行,會產生思考推理,越寫越心知肚明,激發自己的求生意志與存活機率。」
我常鼓勵朋友留言,一天也許兩次,都在跟自己做連結。尤其跟自己對話,是一種需要練習的能力,這世界上最了解自己的人便是自己,也最能無條件愛自己,如果不知道如何跟這個自己對話,相當可惜!
祝願您,感受到美好,時時刻刻!
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字療~心在流淚時,寫信給自己~
【文/ 高愛倫】
「寫痛苦時,獨自進行,會產生思考推理,越寫越心知肚明,
能激發自己的求生意志與存活機率。」
如果不是喜極而泣,那麼淚水的主要成分,大概不離憤怒、懷疑、自虐、自卑、自憐、信心崩盤、推翻自我價值……很遺憾,我的身體竟然像一個特大號寶特瓶,裝了一肚子稱之為悲淚的負能量低劣原料,而且罔顧使用期限,以致自體免疫功能錯亂,不停的中毒發病……
直到有一天,我忍無可忍,覺得必須做一個了斷,於是分裂人格中的陽光臉跟陰暗臉認真交談了。
陽光臉:敢死嗎?
陰暗臉:不敢。
陽光臉:既然不敢死,就好好活著吧!
陰暗臉:那如果敢死呢?
陽光臉:如果有敢死的勇敢,就什麼都不必怕了,幹麼還需要去死?
陽光臉和陰暗臉和解之後,我流淚的心開始長出新的綠芽……
直到五十三歲,歷時三年,我才整合完畢自己的人格,不僅恢復自愛的能力,無感狀態也重啟溫度。
在復原之前,我為了讓心止淚,不斷在走投無路的絕境中鑿壁求光,因而從古人的「煮字療飢」悟出「刻字療心」配方。這一帖偏方,只需用文字即可做藥引子,取之不盡,用之不竭。
每當心有不安、心有不爽、心有不甘、心有不屑的情緒浮動時,我就不分晝夜地開始書寫,把當下的心思心念毫不修飾地直錄成原汁原味文字。
開始時,我的字療病歷是「滿紙藥渣」,寫完了看,看完了寫,無一不是必須掩埋的廢物,但是這樣「大量地寫廢話作業」,的確助我打斷重練,而且時間久了,還讓我對自己有了新的期待,心想:暗罵解恨不如幽默自爽,既然重新活過怎能沒有新的態度呢?
情緒實錄本來只是關門開燈給自己看的,但是心裡的陰霾挪移後,洩憤洩怨洩委屈,就很自然的改走文采文化文明風。因為把一段一段模糊不清的故事繼續寫得這麼慷慨激昂,連健康的自己也看不下去了。
我重設心靈座標,一改日記筆法與選材,自得其樂地想:萬一「葛屁」了,這些遺書遺物,說不定還可以當成遺作變賣……哇哈哈。
當我可以重拾戲謔自己的搞笑功夫、當我把人生遭遇的悲劇情節當作喜劇橋段來面對時,我想,我痊癒了,而且從此天下無敵——不是沒有敵手,是沒有敵人哪!
我有過很長也很不好的歲月,但是現在能記得的,只是某種印象,而非某種事件或對象。我不但再也不想回到過去,也努力彌補自己失落的、空白的、浪費的歲月。我殘忍也切實地告訴過我那些仍在鑽牛角尖的女朋友:「不管我們受到怎樣的感情傷害,如果持續兩年不復原,逾時的所有傷害就是咎由自取,也只能自我負責。」
愛朋友如我,也因受傷而產生反社會態度、反信任敵意,造成嚴重社交障礙,我曾經舉目無親,我曾經堅定認為,我一個朋友都沒有了……
我用我的經驗提醒風暴中的受苦者,我們沉溺痛苦越久,後遺症會越氾濫、復原期會越失控。
謝謝我自己,我是如此願意與努力抽離悲情,以友善積極且自然主動的行為能力,陸續修復很多失聯的關係。我承認,這個過程是非常費力氣的。
倒垃圾式的傾訴,是友誼中非常溫暖的一種關係。但是我重複過這樣的經驗後,覺得所有陳述除了騷擾到別人,對情緒情況的改善,竟是如此有限。
「說」痛苦時,為求公道,不惜把地球翻過來,很容易越說越顯得搬弄,耳目舌都陷入玉石俱焚的殺傷力。
「寫」痛苦時,獨自進行,會產生思考推理,越寫越心知肚明,激發自己的求生意志與存活機率。
我自闢字療醫術,也因而自癒,這靠人不如靠己的祕方,請傷心人笑納。
當你的心在流淚時,學我,寫信給自己。
寫信給自己——這是跟自己最真實的對話,幫助很大。
寫信給自己——最容易讓自己從擺盪中平靜下來,沒有節外生枝的風險。
寫信給自己——別亂寄喔!更別寄給壞蛋(搞笑一下,剛剛寫累了)!
備註:我寫信給自己十年,寫了五百封,寫了二十萬字,可憐喔!現在看到往事之痛,居然哈哈大笑。因此濃縮一句話送給朋友:「沒有沉溺,就沒有長痛。」
.
以上文字取自
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大家晚安~
因為明天要跟同事一起吃晚餐
所以就想說都剪完了就先發
但這個時間其實我也要睡了~
大家也早點睡~明天起來有空再看嘿嘿
👀信義區的韓式是這家:韓姜熙的小廚房
在微風松高地下室
雖然每次吃完都覺得很鹹 但還是吃了三次哈哈
還蠻喜歡的 因為很有飽足感 而且冰淇淋是黃豆口味的好好吃!
👀 牛排也在信義區誠品樓上
是晶華旗下的中價位牛排~
我覺得很不錯耶!價位就大概在1500左右
我們兩個人吃完不到3500
我本來很不喜歡西餐廳 覺得很拘束
所以之前生日吃飯時我都喜歡找歐式餐廳
但這家有沙拉吧 我就覺得整體氛圍比較自在~
而且還看得到101 窗外風景超美的!
唯一美中不足就是桌子很近 會一直聽到隔壁在聊什麼...
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膚質:很容易敏感的油性肌膚、有毛孔泛紅粉刺問題
相機:
坐著的影片都是Canon 80D(畫質好、燈光好條整)
生活影片都是Canon g7x (單眼拍會太晃這個不會、夜間模式很好)
影片編輯軟體: Final Cut Pro
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📩:vvntree@gmail.com

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※ 編輯: filmwalker (115.43.158.23 臺灣), 07/09/2022 18:37:14
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