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同時也有67部Youtube影片,追蹤數超過38萬的網紅台灣1001個故事,也在其Youtube影片中提到,食物怎麼烹調最好吃?很多大廚師的答案是,只要食材夠新鮮夠好,簡單料理吃食物原味就很棒。在南投埔里,有一間餐廳,老闆原是筊白筍農,退休後他把原來的筊白筍田改成魚池,專養吳郭魚,還賣起魚料理。所有的魚都是客人到達前半小時,現撈現煮,保留鮮度和美味。每到假日生意搶搶滾,這筊白筍田裡的魚餐廳,也成了埔里美食...
大廚線上看 在 台灣1001個故事 Youtube 的評價
食物怎麼烹調最好吃?很多大廚師的答案是,只要食材夠新鮮夠好,簡單料理吃食物原味就很棒。在南投埔里,有一間餐廳,老闆原是筊白筍農,退休後他把原來的筊白筍田改成魚池,專養吳郭魚,還賣起魚料理。所有的魚都是客人到達前半小時,現撈現煮,保留鮮度和美味。每到假日生意搶搶滾,這筊白筍田裡的魚餐廳,也成了埔里美食地圖上的打卡新地標。
大廚線上看 在 營養健身葛格Peeta Youtube 的評價
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大廚線上看 在 乾杯與小菜的日常 Youtube 的評價
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全聯每回的印花集點活動一開始時,總是認真的研究著換購商品
小菜也換了多回,鍋子啦!菜刀啦!相信大家也一樣^ ^
這次還特別吸睛-純白簡約系列,一看到就不停的買不停的貼(誤)
小菜鎖定的刀具組還是西班牙生產,米其林主廚推薦的ARCOS阿科斯
咱地方媽媽雖沒有大廚的手藝,但拿了大廚都說讚的好刀具
應該也能如虎添翼吧!哈!!
家裡剛好有缺某把刀的朋友,可以參考一下影片開箱內容唷!
不知該換哪一把的朋友,小菜建議:三德刀。大小長度都適中,
切菜切肉切水果都好用~就醬!!換購的截止時間也要留意唷!!
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