說真的,如果你真的查證了,你就寫吧,但,這種荒唐至極的新聞,未經查證確能說的煞有其事的影射來影射去,整篇廢文你也刊登的出來。
我很樂意成你們製造話題的素材,畢竟我就是公眾人物,但每次都未經查證就要讓我身邊的朋友受到不實的牽連,我真的不想姑息你們這種下流的作法,再者,今天身為媒體,當追求同志平權時,你們就挺(為了讀者認同)然後在這裡報導卻盡是歧視的作為,根本是新聞人之恥,莫怪大家現在都說,少時不讀書長大當記者,現在多數讓人尊敬的記者朋友們轉行的轉行退休的退休在行業裡已所剩無幾,年輕一輩的記者朋友,我知道你們有很多交稿壓力,但拜託,請查證,請互相尊重,否則我也不需要尊重你,光是公司是「黃曉明」投資的就是大錯特錯了,還有文中所說在美國的那位受害者朋友,根本一直在台灣,瞎透了!
你們為了交稿的一日新聞可能對你們而言就是一篇過眼雲煙的網路新聞,但對我們當事者會造成多少困擾,你們有你們的工作,我們也兢兢業業的做好自己的,到底為什麼那麼冷血的踐踏別人的自尊和努力,你們憑什麼?!
別來跟我說畢竟是公眾人物,這些是該承受的,錯!當你窮追猛打同一個大家如今在追求平權的議題上大作文章,就已經越過了忍耐的界限,我們台灣的藝人就是被貼著必須承受這種事的標籤,好像有新聞要寫你你就該偷笑了,我要說,我完全鄙視這種想法,人生而平等,職業沒有貴賤,性別平等,各種的愛也是一樣需要被尊重,這些大前提之下我要怎麼被寫被消費被娛樂我都不會反抗,如今這樣不負責任的報導卻已經讓我大為光火,我挑明的指責這篇報導的記者,我知道你們不敢署名,因為你們不敢負責,因為你們的報導鮮少存在真實的內容,我拒絕被消費,我希望讀者也拒絕吃這種屎都不如的報導!
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅Pumi Journal,也在其Youtube影片中提到,舖米 Pumi IG:PumiˍJournal (https://www.instagram.com/pumi_journal/) Blog:https://pumijournal.blogspot.com/ E-mail:[email protected] 影片禁止轉載、二改、商用 00:...
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大學讀書計畫怎麼寫 在 酪梨壽司 Facebook 八卦
【小寶哥的六歲生日禮物】
下禮拜小寶哥就滿六歲了。眼看他即將成為小學新鮮人,原本的幼兒桌椅遲早不夠用,我從去年就未雨綢繆開始物色可以從小一用到成人的成長型桌椅,卻發現市面上的成長桌椅,不是外型太花俏幼稚、塑膠感太重、價位過高,就是設計不符合我家需求。
買不到喜歡的,又不想將就,就自己(逼別人)開發一組吧!
寶哥梅弟過去幾年使用的桌椅書櫃都是 MesaSilla Taiwan 的,很滿意他們家幼兒實木桌椅書櫃的好質感,希望小學中學大學也能一路用下去,任性的母親於是發揮惡勢力,拜(強)託(迫)合作多年的MesaSilla幫忙開發一系列全新的兒童成長桌椅收納櫃,條件是實木材質、外型簡約、功能實用、價位合理、能從小一用到成人,以上缺一不可。
這一年來龜龜毛毛苦苦相逼MesaSilla 設計師,來回修改互相傷害無數次,這個月終於收到定案樣品,剛好來得及當小寶哥的六歲生日禮物,比生第三胎還激動。(沒有要生!)
實木的溫潤質感絕非一般合成板材比得上,極簡外型卻暗藏多種貼心功能:成長書桌可視桌遊勞作、寫字、閱讀、畫畫等需求多段調整桌板傾斜度;成長椅可調整高度段數和椅面深淺,從小一新生到成人都能坐;桌上書架、書櫃、收納櫃之間有N種組合變化,可視個人預算或家中空間配置,自由選購單品堆疊,簡直是變形金剛來著。
小寶哥對他的新桌椅和抽屜書櫃愛不釋手,早晚都主動在桌前玩拼圖寫字讀書畫畫。原本常把「馬麻,我不想長大,因為小學生要學很多很難的東西」掛在嘴邊的他,也態度大轉彎,開始期待起有這組桌椅陪伴學習的小學新生活。
兄弟倆出門上學或入睡後,這裡就變成媽媽的工作桌和讀書/追劇大平台。我終於得以擺脫六年來縮在餐桌一角邊吃飯邊用筆電的克難生活(喔不,從婚後起算其實是12年),擁有舒適的工作閱讀空間,怎麼能不感動。雖然現階段得跟兒子共享,已是全職媽媽的一大步。
整個計畫唯一失算的是如影隨形跟屁蟲阿梅看到哥哥的新桌子,不甘寂寞也爬上去一起坐。明明他也有自己的小桌椅,但你們也知道對老二而言什麼都是哥哥姐姐的最好。
看小短腿硬要和哥哥擠在一張椅子上拼圖看書的背影覺得太夢幻,只好跪求廠商再生一張椅子給我了......
#你們也喜歡這份生日禮物嗎
#櫃體間的組合變化比照片中的更多
#這個坑我挖一年了
🛒 6/3~6/10開團中,詳見粉絲團置頂公告:https://reurl.cc/n25l1
大學讀書計畫怎麼寫 在 我是小生 Facebook 八卦
【深夜悄悄話】
大學畢業的時候因為貪玩和自負,沒有馬上去唸研究所,當了兵就直接進入職場,所幸學歷還過得去,第一份工作就受到老闆的看重,見了一些世面,學了一些謙卑。
後來覺得還是需要一張碩士文憑,於是就邊工作邊讀書念了管院的在職班,這兩天我的第二本書,論文,終於誕生了。
一件事情的結束,總是啣著另一件的開頭。
粉絲團邁向十萬大關,身為一個不靠長相吃飯的兩性作家,這十萬人是一年半以來一個字一個字累積出來的。2212封信、1453則訊息、133篇客串回文、數不清的晚安DJ,就是我這一年半來生活的重心。
衣櫃裡有個鞋盒,裡面收藏著你們寄來的每一封親筆信,有的人做了小禮物;有的人知道我在趕稿,貼心的寄了小餅乾;有的人很可愛,說寄信給我以後豁然開朗,不知道怎麼感謝我,只好買十本書送人..
時間就像裝滿信的舊鞋盒,打開傾瀉一地的重量,才會驚覺它悄然無息的堆疊。
於是每到一個關口我都習慣回顧一下,拿到了碩士文憑、粉絲團來到新的規模,我想起當時毅然決然離開某百大企業時給自己的話:「就當作是一個為期一年的小冒險」,一年過了,剩下的半年真的很感謝每個照顧我的家人朋友,讓我還能任性一下。
有朋友問我,一個人關在房間裡寫作會不會很寂寞?
怎麼會呢,我又不是一個人。
我很喜歡這樣的生活,有你們陪著的生活。
--
去年,我們想了多少次假設十萬要做些什麼,不過計畫始終趕不上變化,新的改變和挑戰總是會隨著新的高度來到。
最近讓我猶豫的,莫過於要選擇自己嚮往已久的外商公司,還是全力以赴在一個很棒的合作案上。
選擇外商公司,意味著放在回信和回文的比重要更低了,以每天2~3小時的回信量和穩定的文章產出,不太容許兼職。
小生的合作案則是全力以赴做現在熱愛的事就好了,也會有不錯的收入,但更需要大家的支持。
以前總以為自己是超人可以兩方兼顧,但到了必須抉擇的時候,還是忍不住想起那句話:「魚與熊掌,不可兼得。」
想再為了自己熱愛的事情冒險,但這次需要一票人同行,不免覺得責任重大了起來。
我相信我從來不是一個人。
因為每個人的支持,我都記得。
說好囉,到時候大家都在。
大學讀書計畫怎麼寫 在 Pumi Journal Youtube 的評價
舖米 Pumi
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15:21 總結歸納重點
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👉開學實用子彈筆記 Journaling for student|Back to school|Bullet Journal|舖米Pumi
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#自傳 #109年大學甄試 #109年學測
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粉絲專頁 ~
學測、指考、統測、會考,
還有未來一切讓你感到困惑的事,
就停下來看看吧。
請大家不吝於批評指教,
花很多時間才弄出來的影片,
還在學習的道路上奔走,
如果你喜歡也可以給我些鼓勵,
我會很開心的 :D
*使用剪輯軟體 : 威力導演14
*製作 : 柯
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大學讀書計畫怎麼寫 在 黃君聖Sunny營養師 Youtube 的評價
畢業15年的營養師之路
國中開始就很愛打籃球
高中畢業就到士林球鞋店打工
當時的我只是個工讀生
那時候的時薪差不多100元吧
由於我是店員的關係
所以店裡面的鞋子可以拿折扣
差不多可以打七折
那時網購剛開始盛行
所以就可以把鞋子拿去網路上賣
一雙鞋2~3000元
可以賺一折也就是2、300元
比我一個小時在那邊站著上班好多了
就這樣開始做了球鞋生意
後來也開始在網路上賣了衣服
所以我大學時期常常都是在
網拍回問題、面交、寄貨
根本就沒有心思在學業上
由於是唸食品營養系的關係
就感覺是要考個營養師執照
對未來會比較有幫助
不過那時只抱持著試試看的態度
根本就沒有認真準備
所以想當然爾只是去陪考而已
而那時我服飾生意一樣在做
後來還做了批發
全省都有配合的店家
而後還開了店面
那時台北最多還開了五家店
年營業額還做到有六千多萬
但是由於擴張過於快速
賺的錢也都花在開店以及人事成本
所以也沒有真正的賺到錢
做了七八年又回到原點
而後家裡的廣播事業需要有人能夠接班
想想也好
但是剛開始時是非常不能適應
第一是要講台語
第二是要接觸老人
第三還要早起
跟原本的工作實在是天差地別
原本是在做潮流的服飾產業
講求的是最新最流行的東西
而生活作息也是日夜顛倒
還有就是生活在北部的年輕人
幾乎是用不到台語
講起來也真丟臉
所以一開始還因此去學台語課
明明台語就是我的母語
為了要與許多阿公阿嬤溝通
所以一樣硬著頭皮去學
但是台語實在是太深了
也不是一時半刻就可以上手
一直到現在都還要繼續學習
然後我開始送貨
其實ㄧ開始也不理解
為什麼都要親自自己送貨
大可以用很方便的宅配就好
但是電台的工作其實很重要的一環
就是情感的連結
其實做生意也是這樣
就像做人一樣
好險我本身就是一個挺有耐心的人
所以常常可以聽聽阿公阿嬤
說說他們的人生故事
久而久之我的台語也漸漸進步了
做廣播其實就是老人照護問題
因為他們的小孩
中生代的年輕人都正在打拼
所以也沒有多餘時間照顧家裡的長輩
而聽廣播就變成了他們的休閒娛樂
廣播電台的主持人每天聽著聽著
就變成了他們生活中的一部分
天天噓寒問暖中也與他們成為朋友
變成一種精神上的慰藉
這就是為什麼廣播電台主持人所說的話
他們可以深信不疑
但是也由於這樣
所以在我的理念當中
更應該給予他們更優質的服務
包含產品
我們主要是販售保健食品
但是實際上普遍年輕人當中
對於廣播電台販售的商品
都沒有好的印象
就是因為在早期廣播盛行的年代當中
產品品質良莠參疵不齊
所以常常認爲這種都是騙人的
這個觀念其實已經根深蒂固在大家的心中
但是其實想要做好產品的人還是大有人在
不過要扭轉這樣的觀念實在非常的困難
也遇到許多的阿公阿嬤
買個東西要偷偷摸摸的
為了就是怕被家裡人唸一頓
長期在這種環境下工作的我
覺得相當的挫折
常常人家問的在做什麼的
我也不好意思......
甚至是說不敢告訴大家
而這時的我也有個想法
我自己本身是營養系畢業的學生
為什麼我不好好把握能考營養師的資格
有了專業的證照
才能更有說服力
因為畢竟考營養師是要念相關科系
而且要有實習才有應試資格
所以在2017年的時候
上網找了間線上補習班
就開始準備考試了
但由於要邊工作邊念書
而且準備的時間也只有兩個月
其實沒有真正的靜下心來唸書
也還找不到方法
所以那時候也才考了48分
後來還有繼續報名
但是卻沒有去考試
就這樣又開始自我放棄了
但是由於一直在這樣的環境工作
考營養師這個念頭
一直在我的心中不曾消失過
日子又這樣過了一年
那時決心想要認真的為自己再拼一次
所謂天助自助者
當你想要努力的時候
一路上就會有許許多多幫助你的力量出現
這時候我遇到了一位長輩-楊總
雖然他現在不在了
我也是非常的感激他
他提供了我一些非常有用的方法
那就是夢學板
你把你想要的東西寫下來
並且寫出達成夢想後的優點
並且寫下該如何達成的實際方法
這也成為了我的開始
另外我也遇到了在營養師界的大推手
黃尚銘老師
他對於營養界的貢獻
真的是非常非常的大
他就是名副其實的營養師之師
透過向他學習的專業知識
以及讀書的方法當中
讓我這個已經畢業15年
以及補習過好幾間的學生來說
能夠在這次順利通過考試
真的是要非常感謝他
不過雖然方法找到了
也認真地讀了半年書
但是我也不是一個這麼順利的人
在2019年的第一次考試後
放榜了
我考了59.42分
這個應該是接近落榜頭的分數
拿到成績時真的是很憂鬱
能夠做的我都做了
申請複查成績、閱覽試卷
結果也是都一樣
沒有改變
這時候的心情調適其實是最困難的
還好這時候有家人們的支持
給了我很大的鼓勵
並且給了我繼續唸書的時間
所以我也是看了幾部勵志的電影
馬上把眼淚擦乾
沒有想太多就繼續坐在位子上面讀書
就這樣又拼了四個月
從早到晚三個時段
約莫十個鐘頭的苦讀
週一到週六
當然還是要有適當的休息時間
不然是很難維持
直到最後終於是順利過關
其實最難的不是考試本身
難的是堅持的心
讀書方法分享
1.夢學板
夢想學習板
設立目標是最重要的一件事
但是要怎麼達成目標就需要把它量化
而夢學版就可以幫助你完成這件事
先把你要達成的目標寫下來
再把要完成目標該做的事項寫下來
而且是寫得越詳細越好
並且寫上達成目標後的優點以及缺點
最好能再給自己
完成階段性目標的獎賞與逞罰
舉例
我的目標就是考上營養師
總共六個科目
每科平均60分
那就是把各科的目標分數訂出來
再來就是檢視自己可用的時間
一天可以念多少小時的書
多少時間休息、吃飯、睡覺
當初我就是設定
一天分三個時間唸書
早上、中午、晚上
每個時段約3.5小時
當中包含了
看線上課程以及真正唸書的時間
以及每個時段需要看的內容
我則是安排一週唸書六天
另外當然也要安排休息時間
我是安排一週一天休息時間可以放鬆
不然沒有休息時間根本就無法維持太久
再把這些通通文字化
寫下來貼在牆上
這樣不時的就會看見自己需要做的事項
如果完成的某階段的目標
例如念完某個章節或是做完哪幾年的考古題的時候
我就會讓自己稍微放鬆一下
看部電影之類的獎勵
2.讀書計畫
營養師國考總共有六科
營養
生化生理
膳療
食安
團膳
公衛
總共可以拆成以下主題
生化搭配營養
生理搭配膳療
營評、生命期、公衛
團膳、食安、法規
我自己的方式是採取單科來念
這樣我覺得比較能夠有個整體性
不過最好將所有的主題安排唸過三次
畢竟我不是天才
沒有辦法看過一次就過目不忘
不過第一次的時候採取快速看過
不會看得太細
讓自己本身了解各個章節的重點範圍
著重於理解、分析、必較、整理
第二次著重於考古題來複習
並且分成選擇題以及問答題
選擇題一定要把每個選項都搞懂
了解為什麼對以及為什麼錯
因為做到最後你到會發現
錯的選項沒搞懂就會一直錯
過了一段時間再做一樣會錯
那就是代表你沒有真正的搞懂它
問答題要著重於答題的架構才是關鍵
一定要自己寫過
補習班給你的答案很完整
但是考試的時候是根本寫不出來那麼完整
只有自己寫過做過才有辦法答題
如果寫的覺得太慢的話
也可用錄音的方式記錄下來
然後自己用聽的複習
重點就是要把答案
先用你的腦子先想過一遍
讓這些記憶永久停留在你大腦的區域
那就可以隨時完整的表達在考券上
說跟寫就是表達的一種方式
第三次就是屬於背的階段
專業的養成就是不斷的練習再練習
所以這個階段
就是讓你有更好的答題成功率
要把所有的重要生化路徑
都內化在你的心中
只要題目一出來
這就像是你天生就會的東西
反射動作沒有什麼好懷疑的
而這就是需要大量的練習才能夠做到
我自己的例子就是已經畢業15年了
當初也會有懷疑
覺得自己是不是年紀大了
腦子不好使
記憶力越來越來差
但是事實證明
只要你有心
一定還是可以完成的
就看你願不願意
花時間一步一步的完成你的目標
希望我的故事能夠對你有些幫助
黃君聖/Sunny營養師 與你共勉之
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