大冰奶ppt的八卦，PTT和Yahoo名人娛樂都在討論

這兩天朋友的孩子、還有我的姪女、學生都在參加會考。讓我忍不住想起兒子去年準備考試的過程。

前幾天和電視通告在討論錄影內容時，對方好奇的問我：「孩子準備考試時，你有沒有給他下過指導棋？」

我說，兒子、女兒在準備考試的過程中，我從來都沒有說過一次「快去讀書」；也沒有說過任何一次「不准再玩電動」。我能做的事，只有盡力營造一個愉快的讀書環境、做好吃的食物、提醒他要適當的休息、睡覺。

兒子前年暑假決定報考北北基會考之後，爸爸陪他試聽了幾家補習班，最後決定補數學、社會、自然三科，國文、英文自己讀。因為補習時間都集中在週末，所以我們週五、週六帶他回台北上課，週日他踢完足球、或是上完我旗下老師的作文課，再回宜蘭。

說實話剛開始我並不怎麼看好他，從四年級轉到體制外，他很多東西都沒學過，連9*8=72都會背錯；寫作文時超過一半的國字都忘了怎麼寫。因此雖然我一面跟他說，花了補習費至少要考上台北家附近的公立高中，不過心中暗自做好準備，真的不行就去念宜蘭的私中。

準備考試那八個月，他每天從學校回來，吃點點心就會先去睡一覺，七點起來吃晚餐，然後從8點讀到半夜12點。隔壁的同學也會來一起加入，因此我每天晚上都會準備宵夜給他們吃，一邊改作文、一邊陪他們讀書。

一開始補習班的複習課程他聽不懂，我必須把數學的每一個章節給他講一次；我們娘倆埋頭算數學，常常解題至深夜。漸漸的我只要負責國文解題就好，英文則交給阿宏。

那段時間，我發現他讀書壓力越大，打電動打得越兇。放春假和過年時，他常玩到半夜三更不睡覺。不過，我計算了上課、補習、讀書的時間之後，其實蠻同情他的——真難為他每天要花那麼多時間讀那些枯燥乏味的科目。

所以，通常我盡可能在晚上陪伴他們，盡可能的讓讀書時間愉快一點，弄點好吃的冰淇淋、雞湯麵、滷味、草莓奶昔......一起讀書，說說笑笑；早上準備他愛吃的排骨粥；給他們講點文史典故，然後.......對他的電動視而不見。

只有幾次實在太誇張，玩了超過四、五個鐘頭，我提醒他：「眼睛休息一下，去做點別的事好嗎？」他便放下電動去看看小說、畫畫動漫，或是出去走走。考前一週他花了一個下午拍了100多張連續照片，做了兩支小動畫。

會考結果出爐，他國文考了A++，總共22分多、作文四級，上了我家附近的南湖高中。這個成績我們都很滿意，人家唸三年，他只花了八個月。只是我不免也有點擔心他上了高中之後，不知道能不能適應體制內，能不能繼續自主的讀書？

沒想到，他在高中成績竟然名列前矛，第一學期結束是全班第四名。導師前一陣子幫他寫了一封推薦信，把他誇上了天，大意是說他「耀眼但不刺眼」，不但PPT、報告做得一級棒，在多元課程常自動帶領同學討論新聞，而且出老師意料之外的上課認真、成績優異。

此外，他到處去聽演講，參加自學同學發起的活動，還有學校的社團，讓自己的高中生活多采多姿。

這果真應證了我「寧為雞首不為牛後」的看法。其實我覺得以兒子的資質，或許三年體制內的努力，他也能考上前三志願，不過要在前三志願保持名列前茅就真的很難；而花了很多精神唸枯燥的書，卻老是拼不過別人，難免容易自暴自棄（當年我就是如此......）。所以我覺得現在這樣很好—-只要努力就能得到成就感，而成就感就能激發他繼續努力。

我一直認為學習是一個終身的歷程，要均衡、要持續，不必為考試特別停下來。所以當我的學生會考前兩天照常來上寫作課時，我幫她拍拍手；我兒子也是在考前照常踢足球、閱讀。

女兒前個月跟我說：「媽，我覺得我最近花在手機的時間太多了，我決定坐車、等車時繼續保持閱讀習慣。」她辦了捷運圖書館的借書證，常常跟我分享她最近看的書，我也推薦一些我大學時喜歡的書。我更常常告訴她，上大學後功課只是一部分，要去社團、要選幹部、要談戀愛、要交朋友、要打工.....最重要的是，繼續閱讀。

當兒子在背誦歷史或是什麼「李商隱、杜牧是唯美詩派....」時我也總是提醒他，其實你只要讀幾首唐朝詩人的代表作品，就不用死記什麼詩派啦！歷史也一樣，看一本慈禧太后傳、毛澤東傳，比你背一下午課本還記得清楚。而且讀書本不應當只限於課本啊！現在的考試很活絡，否則你連國中國文課本都沒讀過幾課，是如何考出A++的成績呢？

總之，無論考得好不好，人不是為了考試而存在的；人的一生都在學習，所以也無需為了某一次的考試成功或失敗而縈懷。希望所有家長、考生都能放寬心，過去的讓它且過去，以平常心面對結果喔！

圖文不符之「今日去逛建國花市」

〈台北書院見聞，「大人物」的「小故事」（下）〉

#時尚達人老師

老師在課上分享道，Vogue雜誌曾問老師如何看待服裝時尚。我們在台下哈哈大笑，因為老師幾十年前起就每天穿同一套--一身寬松純白素衫！

原來啊，
真正駕馭時尚就是超越時尚。

「說實在的，這麼多年也懶得換了。現在換下來，第二天就要上新聞，太麻煩了。」我們又哈哈大笑。

老師說西式衣服是「人靠衣裝」、「衣捧人」，瘦弱的人穿了西裝，也會立馬精神抖擻。但是東方的衣服是「人撐衣」，布料柔軟垂墜，若人本身駝背弓腰，穿了立馬就成黛玉病懨懨。

老師傲嬌地看向遠方，他這身看似簡單的衣服，可不是誰都能搞定的喲！

#老師與qq的曖昧

老師感嘆道，大陸的「qq」啊真的是...

騰訊官方一律以用戶名的後兩字稱呼用戶，所以經常半夜跳出來一封郵件，寫道：谷芳，晚安。惹得他渾身雞皮疙瘩。

老師說自己從幾十年前起，就被民間視作地位輩分高的人，基本沒有人只稱他作這兩個字。如今自己年近七十了，騰訊這一聲「谷芳」實在是叫一個銷魂，把人鬧得小鹿亂撞。

#不學文言文就不要混了！

有一次我們上課用到一則古文，因為我們程度差，老師一邊念，還得逐字翻譯給我們聽。老師說：「你看，不學文言文都不用混了！」古文中匿有多少寶貝，不啃多可惜。

#芳言芳語

因為老師精通古文，詞彙豐盈，遣詞造句極有畫面感，談吐個性張揚卻絲毫沒有顯擺和賣弄之感。

老師講園林，說園林是微縮的山水，爬石孤寂而不死寂，雨過青苔間，鐘鼎山林，四時變化中有一朝風月。

說到四季之變，我能用的詞大概就是：
生命的交替、起落、浮沈。

但是老師的形容卻是：
四季是生命的吞吐、琢磨。

極富靈魂與詩意，
我簡直跟老師差了一個維度。

「在花市看人買花，洋人一定買常綠闊葉林，他們認為有綠就有生機，但中國人一定買曲折蜿蜒的枝幹，甚至買一截枯木，因為其中有生命的琢磨。」

老師的語言不僅是高深靈銳，
同樣十分日常生動：

「禪是抖落一切。」

「你們注意看，彌勒佛就是一副三高的樣子，血糖高、脂肪高、血壓高...」

「自助餐就是拿飼料自己餵自己。」

「打坐對很多人來說不是掃除念頭，而是專心地胡思亂想。」

#孔子被老婆罵 ？

老師講到，讀古文經典，聖人們說了啥有時候不是最重要的，重要的是我們自己解讀的態度。不要總是站在現代語境里「咬文嚼字」地批判，而要去體悟古人當時的心情和氣度。

孔子說：「惟女子與小人難養也。」現代人聽了立馬說孔子怎麼性別歧視啊，迂腐啊。他的追隨者辯說孔子沒錯，女子確實怎麼怎麼的...其實這兩撥人，是都不懂孔子。

我看啊，最大的可能也許是，孔子那天早上剛被老婆罵了一頓，路上遇到學生，就隨口跟他這麼一說。我們聽了哈哈大笑。

仔細想來不無道理啊，聖人也有「人之常情」，但聖人之所以比一般人活得自在，就是他們能更主動地察覺到自己的人之常情，能對自己的起心動念有所知覺，用智慧伏住煩惱和習氣，並化解之。

#南宋牧溪想吃柿子

有一次講到禪畫，老師提起牧溪的六柿圖，說好多人分析這幅畫，什麼最中間那顆厚塗啊，旁邊的不塗，表現了神秘感啊，柿梗向左向右代表什麼深意啊，講得頭頭是道。

老師說很可能是牧溪突然口渴，想吃柿子了，讓僕人去買。看到案上的紙幣，心想不如「畫柿充飢」，畫到最後兩顆，還沒來得及上色，僕人提了軟糯的柿子回來了！嗨，那還畫啥呀，畫筆一丟，趕緊吃去呀！

#吃素吃成這樣就完啦！

老師曾和幾個名人朋友去吃飯，四個人全吃素，就跟服務員說不要蔥姜蒜。結果端來的時候不僅有蔥，且姜蒜俱全！一桌人大怒，罵了整整一個下午。

「唉。吃素吃成這個樣子就完了。吃素本來是吃清淨，結果人家無心抓撒的一把佐料，被我們念念不忘罵了四個鐘頭。」

我們常做這種事，明明修行是要破執著，解構執著，誰知又掉進另一個陷阱中，自縛於心閣。

老師說，中華文化之所以偉大，就因為它具有「人間性」。藥毒同性，關鍵是能否轉而化之，「沒有拿起屠刀的能量，就沒有立地成佛（放下屠刀）的可能。」

#禪家不養生

大家看老師這麼「佛系」的樣子，就說，「老師你只吃中藥吧？」結果原來老師生病都吃西藥，因為速度比較快，短期效果好。但問題是，老師很少很少生病。

老師說自己從不刻意或賣力地「養生」，「禪家死生一如。」他愛冰可樂，還愛垃圾食品。

老師好意提醒我們：「但每天要吃不同的垃圾食品，這樣才能讓身體平衡。」大家笑。

我想，老師的健康不是因為他能夠消化垃圾食品和冰可樂帶來的傷害，而是因為他比常人少許多煩惱，心胸開闊，很多常人嘔出病來的心結，老師全不當一回事，血脈神經自然通暢，身體自然好。

對了，看起來老師只喝茶對不對？

其實老師上課喝牛奶，發出的吸溜聲會被麥克風擴大，「呼嚕呼嚕」，充滿整座書院，特別萌。

#老師的幽默

有一次ppt出了問題，有位阿姨級別的學生來幫忙。老師說：「你幫了我，下次允許你犯一個錯誤！」

老師以前是大學老師，說從前台灣老師工資很低，和對岸不能比，班上正好有一位學生是政府公職人員，老師聽說後，就對她說：「面對我，你不覺得慚愧嗎？」大家被逗得直樂。

#老師曾對自己失望...

老師跟我們「懺悔」，
有一次政府要他接一份要職，
但他拒絕了。

我們說這不挺好的嘛，應該感到「自豪」呀，不與官場同流合污。

老師卻搖搖頭，「你們不知道，我是拒絕了。但我居然花了幾分鐘才拒絕。」

「會猶豫幾分鐘，就會猶豫幾個小時，會猶豫幾個小時，就會猶豫幾天，會猶豫幾天，就會猶豫幾個月，會猶豫幾個月，就會猶豫幾年...」

#節日的意義

上課聊到大陸不鼓勵過聖誕的事，老師說但該過還是要過啊，大陸肯定有很多基督教徒啊，這是人家的大日子啊，哪能說不過就不過呢。

普通人當然也可以過，只是要記住一點：過聖誕的初衷是什麼。聖誕節是為了感恩。「不要只記得狂歡，卻不記得平安。」

就好像過中秋不要只記得烤肉，卻不記得家人，忘了團圓。 每一個傳統節日的背後，都有很深的文化內涵，這才是節日最大的意義。

#老師談現在的大陸

老師說現在台灣很多專家什麼的總是分析大陸，這些都只能算「自娛自樂」。

「大陸現在處於一個前所未有的時代，人類歷史上從來沒有一個社會可以像現在的大陸這樣，我們不能用既有的理論去定義她。」

雖然我來自大陸，但我還是從老師的視角裡得到了很多啟發，甚至覺得他比我這個當局者看得還通透，老師說，大陸很多事情都是從前的人無法想象的，大家還在拼工業時代，大陸已經進入半信息化時代，「互聯網加」模式在各行各業中廣泛應用，一個鹿晗一年能創造數十億的價值，一個王俊凱一條微博能轉發幾千萬，短視頻時代、直播主、淘寶、共享文化...（筆者2017年書寫）

老師說他們這一代人，哪怕是他林谷芳，這麼「有名」，很有文化，也只能承認，自己玩不轉這個時代了。

固有的人類學觀點，經濟學理論或者其他立足於西方的科學定義去看待現在的大陸，都行不通了，現在的大陸的每一天都是人類歷史上的新篇章。「現在的大陸，是小小的台灣無法估量的，整個世界都無法估量。」

我們要做的，就是更清楚地認識自己，認識自己的文化，平等的，有姿態的，跟世界對話。

#增加自己的垂直溝通

交換生室友學文問了老師一個問題，生活中很多難題，總是徬徨，總是找不到出路怎麼辦呢？老師在黑板上寫下大大的兩個字：讀史。

以史明鑒。歷史上有無數的人事物值得我們學習，他們的故事和處理事情的價值觀和方法論，可以成為我們前進的參考和力量。

網絡時代的小孩，幾乎只有「平行溝通」，遇到問題，習慣於平行求解，而沒有「垂直溝通」。

要獲得智慧，跟長輩交流是一個方法，另一個方式就是讀歷史。當我們心中有幾千年的歷史軌跡，看未來會有不一樣的寬度和廣度。就像一顆石子丟進水杯，水花四濺，動蕩不已，但投入大海，大海能包容萬物。讀史，至少能讓我們「心中有數」。

#我們都忘了的一件事

師父問我：
你知道為啥林谷芳喜歡你嗎，
我說不知道。

師父說：「因為你是小朋友。」

平日在書院裡教一群叔叔阿姨老頭老太太多沒意思啊，雖然他們有閱歷，有知識背景，能聽懂。但所有老師都是這樣想的，都喜歡教年輕人，因為你們身上才有未來，才有希望。

其實⋯我們這些網路世代的小孩，沒膽量不顧一切地放肆，也不敢全然對自己負責。雖然不知道在慌什麼，但就是內心時常不得安寧，否定自己，懷疑一切。

十幾歲就已被零零後的朝氣淹沒，二字開頭，就擔憂奔三，剛畢業，就像看到了生命的盡頭。

我們都忘了，在我們身後，長輩們、家人們都巴巴望著呢，懷著最熱切的期待...是應該不斷提醒自己：我們是希望，是這個社會上最有能量的一群人，是社會的希望，是未來的希望啊。

2017書寫

近期網路瘋傳的乳房圖，其實不那麼正確的。
https://www.livescience.com/65346-milk-duct-image-explained…

第一張是用現代影像技術模擬的泌乳期乳房乳腺管分佈，期刊點進去還有其他的圖。我講課時會用來提醒大家，乳腺管這麼細，請溫柔對待，任何「推」「壓」「擠」都有可能造成傷害。
http://www.infantjournal.co.uk/pdf/inf_014_lbt.pdf

第二張是我講乳房的PPT，Cooper醫師是第一個解剖泌乳期乳房的醫生，改變了以往對哺乳期乳房的想像，是個實體的乳房解剖。

第三張是取自美樂（擠乳器廠商）官網的超音波模擬圖，其實跟第一張圖引用的是同一個研究，內容有蠻不錯的分析。不是葉佩雯喔！研究所時做訪談，覺得美樂是一家嚴守哺乳規範守則的公司，深深感到佩服，有機會想去瑞士拜訪。
https://www.medela.com/breastfeeding-profe…/…/breast-anatomy

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節錄自己的碩論
［寶寶優先］
雖然我沒用過美樂（Medela，瑞士公司）的擠乳器，但是無論在醫院或是期刊論文上，總是以美樂為擠乳器的領導品牌。查詢擠乳器的專利登記，許多設計專利都屬於美樂公司。究竟是母乳哺育率提升，才造成擠乳器的普及，還是因為擠乳器取得方便，所以也維持了母乳哺育率，我想是「雞生蛋，蛋生雞」的問題。在台灣這些年來擠乳器的普及，也超乎我的想像。對於美樂在台灣銷售情況一直很好奇的我，跟美樂公司銷售許經理約了時間訪談。

許：總公司對我們有兩個要求，一個是任何產品都不能凌駕於寶寶之上；另一個是任何產品都不能凌駕＂breastfeeding＂之上。
萍：指的是親餵這件事嗎？
許：是的，總公司希望所有媽媽學會親餵之後，遇到像是工作必需與寶寶分開的情況，才使用擠乳器。
(訪談逐字稿，2014年12月24日)

Cowan認為工業化之後，原本是夫妻、小孩、雇用的人一起協力分工的家務工作，變成男人與小孩外出工作，女人獨立挑起所有的家務工作。所有家庭內的工具，都是以每個家庭會有一個女主人的想法來設計的。隨著女性主義、婦女運動的興起，女性開始也大量進入職場。家庭從「製造」（production）的功能，轉變為「消費」（consumption）的功能。哺（擠）乳是家庭中女性的再生產勞動，屬於製造功能。為了維持這個製造功能，「擠乳器」同時是家庭內使用的工具，也是職場上使用的工具，並無法二分，而哺（擠）乳也成為橫跨家務與職場的一種勞動。但是「育兒」這件事情，目前看來還是屬於家庭內（家人）或是機構（托兒中心）的，有沒有可能在一切內／外、家庭／職場、製造／消費的二分鬆動之後，有更多符合人性的選擇方式？我認為「寶寶優先」的想法推到極致，從生物性來看，應該是寶寶與媽媽一直在一起。

許經理從民間企業的角度來看，認為政府開始推母嬰親善政策之後，對母乳哺育是很大的推力。除了媽媽們的觀念改變之外，改變最多而從「最大阻力」成為「最大助力」的，是醫療專業人員。許經理強調公司提供的服務並不止於提供產品，很多時候其實是在做「心理諮商」。平時與媽媽們互動的經驗，她發現媽媽們下定決心要餵母奶其實很早，通常在懷孕初期就已經決定了。然而她們卻常常得不到家人的支持，產後常因家人覺得「餵得那麼辛苦不要餵了！」而放棄。這裡的「辛苦」，指的是上班要擠奶，職場卻不友善。回到家還有忙不完的家務工作，讓家人們覺得母乳哺育是「多出來的工作」。所以無論是打電話來詢問，或是親自到公司來的母親，「就是給媽媽支持，讓她們能餵久一點，讓她們知道餵奶並不是『疼痛』與『辛苦』。當初公司就是本著讓台灣的媽媽也可以用到好工具的初衷，不要讓擠奶一直與痛連結，才開始進口這些產品的。」許經理這麼說。

在月子中心工作時，我發現其他擠乳器廠商的業務跑得勤勞，有的還提供月子中心媽媽們「免費」的母乳哺育課程，或是在媽媽入住時，床頭已經擺著廠商免費提供試用的擠乳器，但不曾看到美樂這麼做。原來是因為公司有著「寶寶優先」的考量，「月子中心的媽媽們，我們還是希望經由護理專業人員，視臨床上有這樣的需求，才建議並教導她們使用擠乳器。」許經理這麼說。這是這家公司的自律與企業精神，然而從研究田野中，我發現護理人員並非依媽媽的需求，對媽媽們做使用擠乳器的建議。如前面一章所提，月子中心護理人員的處境，陷入一種兩難。必須配合媽媽們要求要有「獨立」不受寶寶干擾的休息時間，而使得提早使用擠乳器成為多數媽媽的「理所當然」。

母嬰親善政策的推行，規範了配方奶的行銷，但是擠乳器的行銷，卻因為與母乳推廣的結合而不受任何規範。在台灣擠乳器是一個「商品」，不屬於醫療器材，所以不需要受到衛生福利部食品藥物管理署的規範。但是擠乳器的使用，並不是如同一般商品般無害。如果設計不良，有可能造成母親的乳頭受傷、感染。而從乳汁擠出進到奶瓶，放到冰箱儲存，再回溫給孩子喝，這一路牽涉到多種繁複的「技術」。先前國外也發生過因為擠乳器設計不良，導致擠出的乳汁回流而造成細菌汙染，危害到寶寶健康的事件。近年來在一些民間舉辦的媽媽教室講座，經常看見將擠乳器當作獎品贈送。在美國擠乳器目前屬於醫療器材，受食品藥物管制署（FDA）的規範。我們若以「寶寶優先」應該要先學會親餵，讓母親泌乳達到平衡為考量，就應該要規範擠乳器的使用。這對哺乳婦女與寶寶來說，並不是一種限制，而是一種保障。