明月，經常掛在天上，
有夢，遺落在草原上～
兩腿，縫隙間有微風輕拂～
腿間的縫隙有奪重要，
沒胖過的人很難真心體會，
那惱人的摩擦與悶熱，
每每低頭都是令人糾結的詩意（濕意）
這兩天經常有姐妹跟我聊起腿縫，
我想起前年我有寫了一篇長長的網誌，
紀錄著我跟腿縫之間的戰鬥史，
找不到了～網誌從欄位裡消失，
就像我大腿中間的肉一樣～
但我找出了前幾年在日本拍的照片，
當時儘管已經瘦了一大圈（運動不多），
腿還是圓滾滾，牛仔褲繃得超緊，
大腿根都快要無法呼吸，
那是因為那幾天在日本吃飽太鹹走路太多...
瘦下來，依然隨著生活型態改變，
身體與腿時腫時消，
尤其是月經來，那一整身都海波浪；
只是現在同一件牛仔褲穿起來，
撐緊的地方已經不太一樣了...
兩腿中間不再這麼擠，
大腿前側稍微凸了一點..
褲子擠在腿根那一堆皺褶少了一點點～
我慢慢發現練腿的好處，
把大腿那些脂肪替換成肌肉，
肌肉不會像脂肪一樣亂溢，
但是妳知道，水腫的時候還是會腫，
只是代謝有比較快而已！
每個人的體型不一樣，
有時瘦下來依然不見腿縫，
但是繼續把腿練緊實，
腿內外側、臀、股四頭...繞圈圈式的練，
同時也是為了讓肌肉平衡發展啊，
這樣動作更靈活，也不用擔心身體長歪！
攝影 周琨瑾
有時我們不想去糾結這小地方，
但是，縫隙，真的很重要，
有時詩意會秒變成濕意，
你看同一段話，縫隙不對就變得很奇怪：
月經 常掛在天上，
夢遺 落在草原上～
腿縫隙 間 有微風輕拂～
夢遺好處 在 20230905每日親近神- 夢遺和行經 的八卦
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