#夜麻麻有感而發
好值得分享和細讀的一篇文章🙏🏻
曾經⋯我都有這個念頭。
十多歲時、三十歲也是。
「無助」和「抑鬱」係可以發生喺不同年紀，
感覺就好似黑洞，
總是拉住你，扯你落嚟。
當時每句收到的問候，
無論當刻聽唔聽到入耳都好，
總比冷漠來得有用。
係捱、係死撐、係咩都好⋯
真係唔好放棄。我當然知道做係好難。
但經驗話我知，真係唔好放棄。
如果當年十多歲為某事情自殺，
無論目的係自己面對唔到事情發生、
抑或係想令某人後悔或內疚，
那就真係太太太太太傻同唔值得喇。
因為站在廿年後的我，
我睇到如果當時「了斷」了，
我就從此「失去」的夢想、事業、
我亦唔會成為阿Bu嘅媽媽，
就唔會見證到好多美好的事情⋯
作為身邊人，請多查看朋友和家人，
尤其獨居的他們，更加需要。
有時候，一個抑鬱的人獨自對住四面牆，
鑽牛角尖時會鑽得更深。
多問候、多鼓勵、多引導、
多分散佢哋嘅注意力。
關心問候真係唔厭多，
背後的流言蜚語就免了
（反正關你什麼事？！）
活於呢個世代，
真係咩都可以發生⋯
睇吓2020年走咗幾多人⋯
我哋要嘅不是更多的批判或指責，
而是關懷和鼓勵！
節錄鬼嫁嘅文章👇🏻
｜40歳，一點都不老，小朋友剛出生，還有漫長的人生。可能，是產後抑鬱，可能，是其他原因， 但自殺，不是懦弱，而是無助，無助到一個絕望的程度，寧願掉進深淵，讓黑暗吞噬自己的所有。他們需要的，不是批判或指責，而是關懷和指引。
｜我們是活生生的人，不是網絡中的一個影子。世界不需要更多的恨和惡，需要更多的愛，多一點關心身邊的人，很多悲劇，其實有機會可以避免的。
｜生命，有更多值得我們經營的地方。
｜有些人，藉着網絡，跟大家分享自己的喜樂、興趣或人生體驗，為他人帶來力量和勇氣；亦有些人，躲在網絡背後，化身酸民毒舌，肆意攻擊，惡意批評，以貶低別人，來刷存在感，還要沾沾自喜，卻不知道自己只是一無所有的可憐蟲，要靠不認識的陌生人來決定自己的價值；其實，你也可以擁抱光明，不用躲在灰暗的虛擬世界，尋找屬於自己的人生和滿足。
｜快樂，不是必然的，但可以爭取，無論如何，都不要放棄。｜
