經過這四個月拍戲的訓練，夏天穿冬裝、陽光浴、室內收音不開冷氣⋯⋯
覺得自己的耐熱等級大幅的提升了！😳😆
#收工趕快換回夏日穿搭
#外搭背心 QUEEN FASHION SHOP
https://goo.gl/UQiW5l
夏日穿搭 在 吳心緹 Facebook 八卦
同時也有527部Youtube影片，追蹤數超過16萬的網紅福爾思庭，也在其Youtube影片中提到，哈囉大家～上次在IG分享我減肥的同時，我也發現我的假胯寬竟然也改善了超多！！！我原本骨盆沒那麼大...都是被我自己坐大的可惡！！！ 而且當我骨盆矯正回來後，我的腿也視覺上看起來變修長了😍 真滴爽～希望大家的假胯寬也能成功變回原本的骨盆啦～～：Ｄ 00:44 整骨 01:48 改掉平時的壞習慣 03...
夏日穿搭 在 海巡署長室 Coast Guard Facebook 八卦
這個夏天，你的櫃子還少一件衣服嗎？
今天不只要教大家海巡的「夏日穿搭」，更要把首批海巡獨家設計的T恤送給你！
這次我們打造了兩款不同風格的夏日短衣，分別是白色版「迷你海巡徽」以及藏青版「鎮海三叉戟」。
想跟海巡一樣成為大海的守護者嗎？穿上這兩件「海巡夏日短T」，大家在海邊一看，就知道你一定是那個「不亂丟垃圾、不摸海龜、報案會打118」的愛海人。
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搶先穿上海巡夏日短T，簡單兩步驟就可以參加抽獎：
step❶➡️ 對 海巡署長室 Coast Guard 粉絲專頁及「本貼文」按讚，成為海巡粉絲，才會收到得獎通知喔！
step❷➡️ 在本貼文下方留言「我愛海巡夏日穿搭」
109年8月9日（星期日）21時00分前，完成上述條件即擁有抽獎資格，我們將抽出10位幸運粉絲，贈送「海巡夏日穿搭組」（每組均含白色棉T、藏青色運動排汗T各一件，尺寸可分開選擇）。
※得獎名單預計於活動截止後48小時內公告於「海巡署長室 Coast Guard」粉絲專頁。
※本次照片感謝：攝影師 郭家存、 毛爸影像 、 瞳心影像 photography 、模特兒 李霂晗 、 柳氏 Liushi makeup & Hairlist 整體造型 、 海巡中部分署幸福講堂 、 海巡署偵防分署 #空勤吊掛分隊 、 #內政部空中勤務總隊 全力協助拍攝，特此致謝。
夏日穿搭 在 Vina 薇娜 Facebook 八卦
午安呦~❤
大家該準備去吃中餐囉!
我正在準備新的夏日穿搭文章!
是藍色x白色x草帽Mix的夏日穿搭，期待嗎?
你們喜歡哪件單品呢?
今晚9點準時發文喔! 我還有準備小禮物唷~❤
夏日穿搭 在 福爾思庭 Youtube 的評價
哈囉大家～上次在IG分享我減肥的同時，我也發現我的假胯寬竟然也改善了超多！！！我原本骨盆沒那麼大...都是被我自己坐大的可惡！！！
而且當我骨盆矯正回來後，我的腿也視覺上看起來變修長了😍
真滴爽～希望大家的假胯寬也能成功變回原本的骨盆啦～～：Ｄ
00:44 整骨
01:48 改掉平時的壞習慣
03:22 核心運動
05:41 放鬆拉筋
整骨是在中和的店家，但因為整骨不是改善所有問題的根源，所以還是建議大家去找專業的物理治療師，物理治療師可以提供相關的醫學佐證，也請大家在找醫師方面自行爬文，謝謝各位。
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【來看看更多不同的福爾思庭】
✨福爾思庭的Instagram
https://www.instagram.com/robertzona/
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http://ahzo.pixnet.net/blog
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✨商案合作請洽 ahzo5ahzo5@gmail.com
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【福爾思庭其他熱門影片】
✨我去整形了！：
https://youtu.be/FJVBm5ohU6Y
✨UNIQLO原來可以這樣搭：
https://youtu.be/JohSyt4WmAg
✨老外喜歡單眼皮女生嗎：
https://youtu.be/QkaAQhmDQlk
✨成人展初體驗！跟av男優做害羞的事：
https://youtu.be/KkN-r-zcCdg
✨一個月減3%體脂！：
https://youtu.be/xffGOWImp8o
✨小胸也能穿比基尼齁！：
https://youtu.be/X8Wq0dYHVGs
✨公開我youtube收入！！！：
https://youtu.be/7Z6pF2ht42Q
✨超好笑！和阿嬤一起盲測喝珍珠奶茶：
https://youtu.be/FZtjGp4XM4w
✨涼爽大骨盆夏日穿搭！內有超顯瘦短褲：
https://youtu.be/M2AUAEkoXBM
✨開箱！阿嬤的衣櫃｜古著穿搭：
https://youtu.be/3tne7mukr8A
✨平胸女孩這樣穿就對了：
https://youtu.be/PQd9hvLR6Ck
✨大骨盆大屁股的顯瘦穿搭：
https://youtu.be/sslWvDDZpMg
✨健身三個月體態養成：
https://youtu.be/5sHjyM5aOWM
✨泡芙人一個月減肥減脂：
https://youtu.be/7D7E7bPtTEw
✨淘寶歐美開箱：
https://youtu.be/IgUfF6fO2co
✨老屋大改造自己diy：
https://youtu.be/dk3KL2xQ8KQ
✨what's in my room｜ikea必買單品推薦：
https://youtu.be/oe8AUT5NT7I
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夏日穿搭 在 福爾思庭 Youtube 的評價
（我又重新上傳了一次～這一支影片都有馬賽克摟～大家安心服用）
大家要看到最後哦～～成品在最後啊啊啊～～～
哈哈哈～我的第二個vlog，還不太會抓節奏～
第一次參加成人展！從高雄殺到台北就為了看鈴木一徹！！
滿有趣的ＸＤ尤其是和鈴木一徹在小房間的一分鐘近距離接觸時間～
可惜不能拍他當下對我做的事情，我只能說～要自己去體驗才知道有多開心哈哈哈哈！他會讓你一分鐘花一千塊拍一張照片非常的值得＝）））好啦～看影片！！
耳環 https://shopee.tw/mazoaccessories
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#tre #tae #成人展 #成人博覽會 #鈴木一徹
夏日穿搭 在 福爾思庭 Youtube 的評價
以上的減肥經歷都是我個人經驗～不用吃仙女餐+規律運動～肚子就看起來小了很多！！！
大家都說會不會吃不飽？真的不會XD~~~只要有吃夠蛋白質真的很有飽足感
而且我每天最少都有吃到超過自己體重克數的蛋白質，所以有想看我吃什麼的可以再到我IG精選動態看唷！！💪🏾💪🏾💪🏾
00:00 開場
00:27 控制熱量
02:52 進食時間
03:35 遠離過多糖分及炸物
05:03 減少澱粉攝取
08:46 居家運動
✨計算TDEE工具：https://reurl.cc/Nr4VEq
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福樂自然零Lite購買通路:
📌 購買點：7-11、全家、OK、萊爾富、全聯、大潤發量販
*此篇為合作文*
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夏日穿搭 在 夏日穿搭 | Dcard 的八卦
哈囉我是涼，好久好久沒po文～（來個首圖），今天來分享我的夏日穿搭，跟冬天的穿搭比起來風格比較青春少女 ，部分也比較浮誇一點 ，就比較適合暑假出去玩大膽穿～（ ... ... <看更多>