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☀️☀️☀️夏天就要來啦～這馬卡龍色系內衣實在太可愛太誘人了💙💚❤️ https://goo.gl/aXmdEF
之前推薦過內衣給大家，有穿過的一定知道「無鋼圈」有多舒服！不管穿多久～都沒有壓迫感！而且這次新款內襯為100%蠶絲😍愛保養是女人的天性，讓我們從內在一起做起💋
一直很喜歡她們家的內衣，這次自己默默購入新款😍完美的創新設計和全面的包覆力～真是不容小覷的一件內衣🙌🏻也是我從來沒體驗過的材質💯
✅彈性支撐棉-溫柔提托不壓迫
✅創新科技動能背帶-超穩定不移位
令我愛不釋手的原因就是這兩元素，QQ的支撐棉，穿上後真有種漫步雲端感☁️☺️
而且擔心副乳的朋友，這件絕對適合妳💋超高脅邊，先副乳說再見☺️對了！胸前還有拉紗設計，不小心外露也不擔心～更不會覺得不好意思哦～💕
想體驗的朋友～點上方連結進去就可以看到相關資訊囉！
😳心動絕對馬上行動～不然就來不及囉！😳
雖然我的合照沒有曾沛慈的有梗，但我的心意也是很滿的，你們看！是正嵐寶貝的扇扇！厲害吧。
還有一個也很厲害的就是，我沒有摀耳朵的把女鬼橋看完了！（但偶爾有摀眼睛就是了）
很喜歡裡面的一些鏡頭語言，像是林哲熹請學生往前走，鏡頭帶到哲熹正前方，剛好變成很像擋住眼睛的黑bar；或是正嵐與哲熹進監視器房間時的一小段路，用了由遠而近的鏡頭來表現一種凝聚感與壓迫感，都是很有意思的選擇。
女鬼橋沒有太難懂的懸疑，我很喜歡導演、編劇平實的說完一個故事，可能我腦袋轉速不快，有時候太繞太懸疑的劇情會覺得很忙，結果都錯過了演員的表演。這次很愉快地欣賞到了每個喜愛的演員們的表演，同時又被嚇好嚇滿，謝謝招待～～（？
#恐怖的時候還是可以摀眼睛不會來不及
#女鬼橋
#母女合影
#我寶貝女兒好棒
■《給羔羊 : 你缺的是應付世界的手段》
又到了畢業季，成群的羔羊，準備跳入社會的屠宰場；崴爺當年也在羊群裡，而且還是特別肥美的那隻…
按照慣例，學校師長、社會上賢達菁英都會給羔羊們祝福，說些「夢想、努力、堅持」的場面話。
等進了屠宰場後，你才驚覺，啊~追求「夢想」的過程，除了要努力、要堅持，原來還需要不少小手段。關於這些，學校可從沒提過。
有個聰明的女孩說：
《這世界缺的不是夢想，缺的是應付世界的手段。》
只有還在路上的實踐者才能明白，「夢想之路，從來不是康莊大道，而是血路一條。」多少「熱血羔羊」還沒看到夢想的邊邊角角，就被「惡狼、餓狼」給吞了；多少「胸懷大志」的追夢人，最後輸給了不入流的「小手段」。
夢想誠可貴，踏實價更高。如果不想遭受太多「苦你心志，勞你筋骨，餓你體膚，空乏你身，行拂亂你所為」的磨難，逼得夢想提早買單打烊，那你就要「築夢，踏實」。
所謂「踏實」，也包括了你要「懂點手段、學著當個壞人」。
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■手段一、【適時的當個壞人】
這是崴爺的切身之痛：「越想當個好人，你就越不可能成為好人。」
以前無知，不想讓人失望，所以常常自不量力的當起好人；對於朋友、同事的求助照單全收、一次給足。
這種人，會變成強力吸引器，吸引到有目的的人上門。
吃力不討好的苦工、需要善後的鳥事、想要佔你便宜的蝦事，全都會自動上門；如果無法滿足「客戶」需求，你不但無法成為好人，反而變成被責怪的傻蛋。
有個「猴子與香蕉」的故事，很有意思：
第一天你給猴子四支香焦、第二天給猴子三支香蕉，猴子會很不爽，怪你是個小氣鬼。
第一天你給猴子兩支香蕉、第二天給猴子四支香蕉，猴子大樂，誇你是好人；但事實上你給的更少。
好人，只要做了一件小壞事，就搞得天崩地裂，以前的好馬上被否定，說你現出原形、不過爾爾；反觀，反派角色偶爾做點好事，多麼讓人耳目一新，有記憶點啊。
所以，何必給自己那麼大的偶像包袱，你不需要是個100%好人，懂得當壞人的技巧，才能保護自己。
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■技巧二、【要會裝傻，但不能真傻】
江湖上，死得快、摔得奇慘的常常是鋒芒畢露的人。有時候太過聰明伶俐、披芒帶刺，會給人侵略性、壓迫感，最容易成為箭靶，
所以，你不必事事都求勝，懂得適時的耍萌裝傻，會特別討喜可愛，這也是一種以退為進的高超技巧。
崴爺很喜歡「鴨子划水」這句成語；表面上，你要像鴨子一樣呆傻無害，但你的腳千萬不能閒著，得在水下拼命的划；等大家一番廝殺後，才會發現無害的鴨子，已經默默地跑到前頭；這才叫真厲害。
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■技巧三、【有主張，但別急著表態】
網路上你常看到許多炮王，行事有個性、發言有guts，而且萬人擁戴、一呼百諾。崇拜羨慕之餘，你別傻傻地以為你也能這樣做自己啊~
想要任意揮霍消費，你的口袋要夠深。看看這些炮王，哪個後面沒有一點實力、有點背景，想學他們，你先練練底氣，否則只有當砲灰的能耐。
雖然有人認為孔夫子有點八股，但 「非禮勿視、非禮勿聽、非禮勿言」這些道理，在追求夢想、走跳江湖時，還是挺受用的。
這裡的「禮」，指的是做人處事的「規範」。
如果你只有一點點能耐，那請先委屈自己，照著規範走，否則，「壯志未成，身先死」。先被推出去當替死鬼的，都是這些過於急躁的羔羊們。
這是種「權宜」，不是孬 孬。
你可以有主張，但不用急著形於色；在還沒站穩前，別搶著去當炮灰。
—
說了這麼多，應該有些衛道人士開始白眼，覺得崴爺在說些什麼邪門歪道。
爺不是教你詐，更不是要你立志成為大壞蛋；想要出人頭地，一路上就就是會遇到「好幾打」的壞蛋。
你想靠努力證明自己，人家只想踩著你往上；你對人真性情、無保留，人家只想秤斤秤兩的把你賣個好價錢。
就像電影《九品芝麻官》裡的名言：「貪官要奸，清官更要奸，要不然怎麼對付得了那些壞人？」
就爺所知，檯面上的成功人士，哪個沒有一段腹黑史；只要你能保持單純的初心，選擇與善良為伍的信念；「手段」和「使壞」，不過都只是實現理想的工具罷了。
這世界，沒有所謂二分法，也不是非黑即白。你必須學會在泥步行走，在屠宰場裡修行。
「你的單純無知，不是你的賣點，是你的弱點。」
僅以本文，寫給所有的羔羊們。
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關於 簡單歌唱 singple. #99：經過兩週的唱歌技巧教學之後，終於又來到了我們的唱歌診療室啦！這次我們的星夥伴想要演唱的歌曲是蔡閔佑的我可以，而他的唱歌問題是，他每次在唱高音的時候，總是覺得音色不統一，在混音的時候也不知道自己做的正不正確，希望我可以幫他解決這個困擾他已久的唱歌問題，所以如果你也有遇到跟這位星夥伴一樣的，覺得唱高音時音色不統一或者是不知道混音做的正不正卻的唱歌問題的話，記得一定要看下去喔！
0:53 Orange老師在開頭點出星夥伴的高音音色不統一以及不知道如何混音唱歌的唱歌問題，另外也講到很多星夥伴其實學得會高音的唱歌技巧，高音也能成功唱的上去，但是唱高音時的聲音就會有點奇怪
1:18 Vocal Coach Orange講解，為什麼會有唱高音音色不統一的問題，另外也用真音轉假音的示範來講解，音色不統一是什麼意思，但是我們在唱歌時的聲音都是胸聲真音，那音色怎麼會不統一呢？
1:50 Vocal Coach Orange對於音色不統一的問題進行更具體的唱歌現況解說
2:51 星夥伴演唱 蔡旻佑-我可以
3:28 Orange老師講解星夥伴在唱第一段的時候氣有點收，這個歌唱問題再遇到唱高音的時候可能就會產生高音音色不統一的問題
3:53 聲音教練Orange對於第二段來回答，星夥伴對於不確定自己唱混音的位置是否正確的問題，另外也提到星夥伴的氣息控制方面不是非常好，同時也建議星夥伴可以利用開嗓菜單裡面的彈唇音技巧來練氣息控制，來增加對於氣息的掌控程度
4:23 星夥伴演唱 蔡旻佑-我可以
4:39 橘子老師對於這一段給於星夥伴的評價是，唱歌力道的掌控不錯！
5:18 Orange老師解說星夥伴在唱這一段的時候，音準沒有唱準，而且聽得出來星夥伴心裡也有一點點恐懼，可能是對於唱高音害怕，就容易導致唱歌音準不準
5:52 星夥伴演唱 蔡旻佑-我可以
6:01 這邊 Vocal Coach 解釋星夥伴在唱“我”這個字的時候太用力，並且建議星夥伴可以減少力道重新再唱一次，就不會有爆衝的感覺
7:20 星夥伴在唱這一段的時候，氣息不太順暢，Orange老師建議星夥伴可以藉由前面提到的彈唇音技巧來訓練氣息的控制，因為音高比較高，當我們聲音大於氣息的時候就會有一種氣息不順暢的感覺
8:18 星夥伴演唱 蔡旻佑-我可以
8:46 老師在這邊解釋，星夥伴在這邊用喊的方式來沖上高音，這樣會導致音色不統一、壓迫感變重，就會有高音上不去的感覺
10:05 在副歌這邊，星夥伴很明顯的也是利用爆衝的方式唱高音，ｏｒａｎｇｅ老師示範一次正確的唱歌技巧來唱這一段，就不會有音色落差或者是音色不統一的問題，所以我們只要利用老師解釋的唱歌技巧來練習，就可以做到音色統一的表現
11:23 Orange老師解釋我們在唱這一段的時後要怎麼撐住，並且示範一次如何利用前面所講解到的彈唇技巧來練習氣息，並且在抓到這個彈唇的感覺後，唱歌音色就不會音色不統一了
12:14 這個地方，Orange聲音教練認為星夥伴的嘴型太大，所以建議星夥伴可以嘟嘴唱，先抓到嘟嘴唱歌的技巧後再轉換成正常的嘴型，就不會有音色不統一的唱歌問題囉
13:51 Orange講解關於唱歌混音的唱歌技巧問題，因為星夥伴在唱歌時力道拿捏得不好，所以容易導致混音的位置跑掉，在這邊也建議星夥伴可以冷靜後思考自己的力道該如何釋放，就可以把混音唱好
15:08 今天的唱歌作業是，請各位星夥伴去下載開嗓菜單，並且練習裡面的彈唇音的練習，再利用我們今天所講解的，如果唱歌音色要統一，我們就要利用平均的音量來唱過一遍，就可以順利的提升音色的控制度囉！
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#高音教學 ＃音色問題 ＃彈唇練習
緬甸-東南亞最後一塊淨土，就像走入時光隧道般，一個樸實的純淨國度。
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近距離體驗緬甸當地生活的旅行，就搭一趟環市火車吧！
◎ 仰光：曾為首都，緬甸境內最大城市。
◎ 仰光中央車站
緬甸國內最大的車站，是最重要的鐵路樞紐。
◎ 車站大廳-濃厚的殖民歷史痕跡
大廳為國鐵售票處，搭乘仰光環狀線則是往車站裡走，直接穿越候車大廳，跨越天橋至6、7號月台，即將搭乘很有穿越感的舊式火車。
◎ 售票窗口：在月台上購買環市火車票。
◎ 熱心的售票先生：知道我們是外國旅客，列車到時熱心的喊我們搭車。
◎ 環市火車票：價錢200緬幣，不到台幣5元。
◎ 仰光環狀線速度非常緩慢，搭乘環繞城市一圈約3-4小時。
觀察月台上候車的人們，可以發現許多有趣的緬甸人生活習性：
◎ 籠基：緬甸男人穿裙子也能穿出一股帥氣！
◎ 緩慢的生活步調，沒有現代都市的緊張壓迫感。
火車來了，直接穿越鐵軌吧！
當地人習以為常的橫跨軌道，我們一時差點反應不過來，
也許我們都被自己世界複雜的遊戲規則束縛太久了吧...
◎ 列車車廂：滿滿的懷舊情懷。
◎ 仰光環狀路線圖：總長45.9公里，共39個站。
彷彿走進與過去交錯的平行時空裡。
◎ 親切的媽媽：看我們上車後沒有坐位，就擠出座位分給我們坐！
◎ 鳴個喇叭：緬文你好的意思，即使語言不通...只要鳴個喇叭，一切ok啦！
◎ 列車上的小販：各個都有超強平衡感與頂上功夫！
◎ 緬式行動商務：小販手上拎著一把塑膠椅，隨時都可坐下來擺攤做生意。
◎ 水果王冠：頭上頂著一盤水果，就像戴著一頂大王冠一樣！
◎ 一起和張照吧！不會向你索取小費或強迫消費。
深深感受到所謂東南亞最後一片淨土上的樸實，
也許再過幾年也敵不過外來商業的侵襲吧...
◎ 月台上的曬衣場：不得不配服緬甸人極致的空間利用術！
車窗外停滯半世紀的時空，可以深刻感受到緬甸歷史的興衰與滄桑。
◎ 街邊小吃：挑戰你鐵胃極限的緬甸風味大鍋煮滷味。
◎ 月台市集：車站月台上聚集了許多販售小吃與蔬菜的小販。
◎ 菜市場得來速：直接就在火車的車窗邊進行交易。
可愛的媽媽拱著手與我們道別，心中真有些許的不捨吶！
◎ Hledan車站：出站後往翁山大學與茵雅湖方向前進。
◎ 仰光大學路54號：翁山蘇姬的住所，緬甸民主朝聖地！
搭這這趟遺世獨立半世紀的火車，讓我們看見了曾幾何時...
已漸漸遺失的美好生活影子。
上一部影片：2分鐘帶你搭一趟，擁有10大世界之最的青藏鐵路！ ➡︎ http://youtu.be/tGx6ibBpGvc
下一部影片：3分鐘帶你登上天堂般的私人島嶼，我買了一個島：卡兒哈甘！➡︎ http://youtu.be/GJ6WJo9moPc
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Music: Adventures by A Himitsu
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Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0
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#人生每分每秒都是一個大歷險
#谷數從此有拖冇欠一筆清
雖然藍色小鎮舍夫沙萬 Chefchaouen 有天空之城既美譽，但始終行了兩天連大街小巷都已經全走過了一遍，總需要找找新意思，所以我便第一次出動了哈比移動城堡運送拉芙女王，去了這個聽聞風景秀麗的神秘山谷Akchour，尋找由大自然的鬼斧神工的產物-Bridge of god神之橋（要搜尋阿拉之橋才找到）。
在舍夫沙萬的市中心找到了該的士站（不同方向有不同的士站），但獨個兒出發會很昂貴，所以等到剛好有兩位法國小姐及一個喀麥隆巨人朋友來到，我們共乘一輛「泥鯭的」，之後我們還一起朔溪前進。
一步入這個如人間仙境的地方，實在是意想不到的美麗，沿著右方溪邊一直向前走。這裡真的分外清涼，但我們走的時候，不小心選擇了右方的上山路，慢慢攀升之下，竟然先攀到了神之橋的橋面上，在上方看，這個神之橋其實一點也不特別，如果不說出來你可能以為只是一條普通山路，所以沒有足夠時間的話，建議多花時間在溪流玩水便已足夠。
請教過了其他遊客的領隊，建議我們沿路折返，沿前路爬下山是九死一生的，所以折回去最初的分叉路口，繼續行程，沿路看清繼續前行原來去到一半便是懸崖峭壁，幸好得到指引。
我們上山時正值中午，走得大汗疊細汗，所以一下到河邊，我率先連衣服也不脫便直接走入水中，一陣涼意直通全身，發熱的身體感覺就像燒紅的鐵棒放到冷水中一樣，差別只在於沒有蒸氣沖湧上來。
說時遲那時快，身體溫度被這不住流動的冰涼河水迅速降溫，可能就是溫差很大的緣故，幾秒後寒流已開始流捐全身，一陣寒意直通腦門。我待在水中等待其他人下水，但水確實太冷了，待得手腳冷冷的開始發麻。
當我們玩水游水跳水，而拉芙便在岸邊的小樹蔭像頭豬一樣熟睡了。
玩夠了，便沿著河畔繼續向上流而去，我特地買了涼鞋過來，可以隨心所欲地踩進水中真是很自由自在，河水透心涼的。
這個神秘的小山谷，其實已經成為了旅遊熱點，本地跟外國遊客也有，可能未到旺季，人流一般，但沿路竟然有人搭了一些小茶檔，放了一些桌椅，10dh便可以在此嘆一杯茶，喜歡便隨時跳進旁邊的川流中游泳，實在寫意。
大大小小的川流，隨了形成了很多優雅的小瀑布之外，有些水池更深達幾米，但流動的水卻依然清晰得可以見底，晶瑩剔透。
溪流的變化多端，有時是深不見底的水池，有時是湍急的河流，有時是波平如鏡的小湖泊，時有壯觀的瀑布，亦時有一點一滴慢慢流下的小水流。
一路前進，有一些比較險要的地方，當地人都是就地取材，建設了一些簡單但實用的橋樑，一如既往是以實用性為主的摩洛哥風格。在上面走過，雖然搖搖擺擺，但卻又矛盾地結實。
還有就是山谷中有很多粉紅色的夾竹桃，開得很燦爛，而且花朶很大，另外山谷中的石頭形態特別，奇形怪狀。
慢慢地，來到神之橋的跟前，跟在橋面看完全相反，遠遠看見已能感受到大自然的偉大，就像一道高高的圓拱門架在兩邊峽谷的正上方，門樑足足有幾十米高。
走近去看，便能感受到強烈的壓迫感在頭上壓下來，而山谷的河流正正就是在下方流動著。嘗試跳進冰冷的河水中，向山谷更深處繼續前進，這裡因爲是神之橋的位置，所以剛剛好比較窄，但下方的河卻很深，腳不及底，可以當是一個小泳池般游泳。想不到的是後面的山谷，景色更宜人，可能是峽谷變窄了，加上這裡比較小人到達，因為必須游泳穿過神之橋，所以沒有太多的足跡，自然氣色仍然強烈，很有遠古森林的感覺。可惜是，時間不夠與及行李仍在神之橋的另一面，否則一定會繼續向上游探索，景色一定更不可思議。
回程簡單輕鬆便走回起點，更被這幾個新認識的朋友邀請去吃了個晚飯，最後繼續走我回營地的慢慢長路。
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