壓力荷爾蒙肥胖的八卦，YOUTUBE和Yahoo名人娛樂都在討論

#11. 減肥｜壓力影響4因素造成肥胖！營養師推6大營養素9招對抗 ...

長期處於壓力狀態，會提高肥胖機率！營養師表示，長期高壓就像吃類固醇，會導致脂肪容易儲存，壓力荷爾蒙也會導致肌肉流失、降低身體活動代謝，讓體脂 ...

#12. 減肥停滯期源自「壓力荷爾蒙」皮質醇？減重醫教你8招克服

關於壓力賀爾蒙導致肥胖，醫師舉例，器官移植的病人為了抵抗移植產生的排斥反應，需要服用類固醇數十年，而類固醇就是一種外源性的皮質醇。一旦停止服用 ...

#13. 荷爾蒙失調爆肥30kg！「調整內分泌食物清單」讓她一年瘦回去

血液裡俗稱壓力荷爾蒙的皮質醇數值高出許多，女性荷爾蒙數值則是低下；血管 ... 為了預防肥胖，必須先禁止攝取導致荷爾蒙失調並造成血管老化的食物， ...

#14. 壓力型肥胖,腎上腺皮質壓力分析 - 存奕美學診所

腎上腺皮質醇過度分泌，影響腸胃道、控制血糖功能，內臟脂肪增加，脂質分解變多，脂肪集中在腹部及臀部。當荷爾蒙無法平衡時，進而產生自律神經失調，造成代謝下降、消化 ...

#15. 焦慮、睡不好易分泌「壓力賀爾蒙」 恐成易胖體質 - 良醫健康網

綜觀兩項研究結果，壓力過大與噪音導致睡眠中斷，都會使得體內的壓力性荷爾蒙大幅增加，台灣肥胖醫學會醫師方銀漢說明，人體只要碰到壓力情境，就會使 ...

#16. 對抗壓力型肥胖！飯前深呼吸5妙招- 昕晴診所

除此之外，壓力荷爾蒙皮質醇會導致食慾增加，讓人特別想吃垃圾食物，也使脂肪更容易囤積在腹部。由於現代人多處於高壓、步調快速的生活環境，辛西亞薩斯也提出5個生活小 ...

#17. 看不見的壓力荷爾蒙，自我厭惡合併飲食失衡，小心讓你一路 ...

成為一個幸福瘦的人，心情愉快不復胖，一點也不難。 心靈創傷使人肥，原來情緒與肥胖大有關係. 一個禮拜前才 ...

#18. 小心!! 睡不好，壓力大，埋下肥胖種子!

根據統計，睡不好，壓力大，會讓你埋下肥胖種子，讓你瘦不了!! 更會提早老化，失去健康! ... 當對抗外在壓力結束後，壓力荷爾蒙分泌量就會漸漸回至正常水平。

#19. 一身贅肉都是壓力害的？7個問題看你是不是壓力肥！

然而，造成肥胖的原因很多，一般人如何確定自己的胖是「壓力肥」？ ... 稱為可體松）的壓力荷爾蒙，此荷爾蒙會刺激食慾，容易囤積脂肪在腹部與臀部。

#20. 不吃也變胖？壓力肥靠6類食物擺脫 - Yahoo新聞

美女營養師高敏敏透露，有時不是吃太多、沒運動才導致肥胖，其實壓力也是讓 ... 高壓力下，身體就像吃了類固醇，導致脂肪易儲存，而壓力荷爾蒙容易讓 ...

#21. 【皮質醇偏高】壓力型肥胖種類及相關減肥方法 - Delish Wellness

由於不少人喜歡飲咖啡和能量飲料，所以腎上腺長期受到過度刺激，導致以上症狀。 ... 壓力型肥胖也算是最為常見的肥胖類型，這種肥胖人士主要會集中脂肪在腹部及臉部位置， ...

#22. 因此長期壓力所引發的可體松持續分泌，像是食慾變好、體重增加

壓力荷爾蒙 可體松就跟醫師使用的類固醇一樣，因此長期壓力所引發的可體松持續分泌 ... 但是長期大量持續分泌這種荷爾蒙，不但會導致肥胖，也會引發高血壓、胰島素阻抗 ...

#23. 壓力大會瘦不下來並影響健康嗎？

壓力荷爾蒙 能如何幫助或阻礙我們追求各種體態目標，並影響全面健康呢？ ... 壓力不會讓你無法減脂; 壓力、飽足感和食慾; 壓力與睡眠; 皮質醇和肥胖的關係; 壓力對健康 ...

#24. 壓力使人肥？壓力荷爾蒙失調會導致肥胖？！

壓力荷爾蒙 失調對身體的危害; 如何抑制壓力荷爾蒙分泌過量？ ... 量會增加，「瘦素（Leptin）」會減少，此時不但食慾增加，也會較難感受到飽足感，就會容易造成肥胖！

#25. 瘦不下來是壓力大？ 「這11道題目」自我檢測營養師：小心了

營養師廖余姍指出，壓力不僅影響身心，也和肥胖有很大關聯，可透過檢視「11項自我..(壓力肥,皮質醇,壓力荷爾蒙,飲食習慣,肥胖,美體,營養師廖余姍,瘦身)

#26. 告別壓力型肥胖 - AXA 安盛

我所指的是壓力型肥胖－每當你的大腦感受到壓力時，便會刺激腎上腺素分泌，它是屬於皮質醇的一種物質，又稱為壓力荷爾蒙，會增加我們的食慾。如果壓力持續或過大，大腦 ...

#27. 壓力型肥胖

像趙小姐這樣的情況，就是典型的「壓力型肥胖」俗稱「過勞肥」 。. 臨床研究發現，工作壓力會減緩人體的新陳代謝，影響到有「壓力荷爾蒙」之稱的皮質醇分泌，造成 ...

#28. 內分泌失調害你變胖？ 醫揭真相：根本沒有「易胖體質」！ 做 ...

壓力 太大容易胖？胖子體內的瘦素濃度反而更高？ 壓力影響的荷爾蒙也會增加肥胖？蔡明劼醫師解釋，皮質醇則 ...

#29. 壓力荷爾蒙失調怎麼辦？一篇瞭解症狀、成因及檢測方法

正常來說，壓力荷爾蒙會因為壓力出現而增加，壓力消除而降低，但是現代人容易長期累積壓力，像是營養不均衡、經常熬夜、環境污染、肥胖、疾病、心理壓力…等，日常的不良 ...

#30. 降低壓力荷爾蒙做瑜珈能享瘦！最暖心鄧雯心醫師分享身心靈 ...

今天將由最暖心減重醫師鄧雯心帶大家理解在 荷爾蒙 平衡的角色裡， ... 瑜珈的好處與 壓力 如何造成 肥胖 06:03 瑜珈動作示範07:21 鄧醫師私房居家餐盤示範 ...

#31. 皮質醇、甲狀腺失衡了！減重醫師教你甩開易胖體質 - 食醫行

☆3個與肥胖有關的重要荷爾蒙： 1. 胰島素：胰島素阻抗會讓減重之路變得更困難 2. 腎上腺(皮質醇)：與壓力、血糖、胰島素阻抗都有關係

#32. 壓力是啟動肥胖的方程式 - 法務部矯正署臺南監獄

肥胖 就像二十世紀的瘟疫，席捲全世界，帶來了嚴重的健康問題，而且持續蔓延到二十 ... 壓力大會讓人們分泌出壓力荷爾蒙可體松，會對大腦發出「囤積脂肪」的信號，特別 ...

#33. 皮質醇是什麼？分泌過高會有什麼症狀？ - Peeta Fitness 健身網

皮質醇在體內荷爾蒙平衡上扮演著很大的角色，但是當皮質醇分泌異常時， ... 壓力爆吃、壓力睡眠困難、壓力型肥胖真的都是存在的，尤其看完荷爾蒙調理 ...

#34. 皮質醇壓力荷爾蒙胰島素 - 康健雜誌

運動、培養興趣，也要懂得正確的飲食方式，並且補充可減少壓力荷爾蒙分泌的 ... 肥胖。 中廣型肥胖會引發全身發炎和胰島素阻抗性，造成高血糖或糖尿病、高血壓與心血管 ...

#35. 30秒談減重｜壓力荷爾蒙（文：許哲源醫師） - 好日子診所

長期處在慢性壓力下，會增加內臟型肥胖、血糖過高、代謝症候群、高血壓和心血管疾病的風險。 可體松分泌增加時，會減少飽 ...

#36. 少吃多動不會瘦？營養師曝「壓力」致胖原因 - 華視新聞網

... 但壓力也是造成肥胖的來源，營養師高敏敏在臉書上指出，壓力也是讓體重不斷上升的原因之一，這樣的體質稱壓力肥，壓力荷爾蒙容易讓肌肉變成能量 ...

#37. 肥胖科普

睡眠不足會改變我們荷爾蒙的平衡，導致我們想多吃食物而造成發胖。這就是為什麼充足的睡眠可以幫助您抵抗食物的誘惑。 壓力 壓力與肥胖：為何我們開始愛上高熱量的食物 ...

#38. 專家分析睡眠減肥法：兼顧「吃、動、睡、壓 - 亞太壓力研究協會

所長指出：「肥胖是種生理結果，但肥胖原因很多來自社會心理」，除了最重要的飲食， ... 最後是「壓力荷爾蒙」，睡眠跟壓力也息息相關，如果平時睡不好，會促進壓力 ...

#39. 肥胖是這些賀爾蒙作怪- 賀爾蒙重整計畫

肥胖 是因為這些賀爾蒙作怪，如果你長期減重卻瘦不下來， ... 皮質醇又稱壓力賀爾蒙，它由腎上線分泌，正常的情況下，它使我們暫時沒那麼疲憊，然而在 ...

#40. 壓力肥胖 - 晴天娃娃健康享瘦不要胖- 痞客邦

當我們感覺到心理壓力時，就是因為腎上腺皮質旺盛分泌「腎上腺皮質素」（cortisol）的壓力荷爾蒙。腦部為了對抗壓力，會試圖從體內釋放出比平常更多的 ...

#41. 壓力肥｜一直吃不飽又易胖？專家揭1減肥失敗元兇+1招快樂減肥

... 壓力生活下，促使交感神經興奮、副交感神經作用受抑制，這會有什麼影響呢？原來身體處於極大壓力下時，會分泌一種壓力荷爾蒙，稱為「腎上腺皮質醇」。

#42. 壓力越大，越容易造成肥胖？／文：許錦銓醫師- 減重飲食

人體長期處於壓力狀態下，身體會受刺激而釋放出一些「壓力荷爾蒙」，包括腎上腺皮質素及可體松，會增強食慾，暴飲暴食，讓身體產生熱量正平衡，囤積脂肪， ...

#43. 壓力會造成肥胖？關鍵原因是發炎- 日常- 網推

這個金字塔不是指「生產優先順位最高的是性荷爾蒙」，而是指人體為了維持 ... 周圍累積脂肪、臉龐也充滿肉感的人，有可能就是屬於「壓力型肥胖」。

#44. 內分泌系統 - 柏忕健康管理中心

此項檢測可檢視與壓力有關的荷爾蒙分泌狀態，可作為身體處理焦慮、憂鬱、恐懼、慢性疲勞症、肥胖、睡眠不佳、糖尿病、心血管疾病等現代人疾病的指標。對於創傷後壓力 ...

#45. 《幸福瘦》：為什麼有些人壓力大會變瘦，有些人卻反而變胖？

而這些壓力荷爾蒙，不管是會讓人變胖的還是變瘦的，都會跟胰島素產生拮抗 ... 如果調控瘦素或瘦素接受器的基因去做動物實驗，小鼠會變成肥胖小鼠，只 ...

#46. 一直減肥卻越減越肥？ 壓力胖！該減的不是體重而是壓力

醫美診所魏炯林醫師說明，肥胖是一種慢性疾病，造成肥胖的原因有很多。其中，壓力過大而攝取食物過量的情緒性進食（或安慰性進食），是受體內荷爾蒙的 ...

#47. 想瘦腰臀! 內臟脂肪多，壓力性肥胖怎麼辦? 認識皮質醇機制

男性腰圍超過90公分，女性超過80公分，就屬於中央型肥胖，尤其男生的腰肥肥胖 ... 定期運動，緩解壓力源出現時的荷爾蒙衝擊，運動也會刺激內啡肽的 ...

#48. 睡眠影響基因、荷爾蒙異常、肥胖- 台視樂活

而睡眠不足也易出現憂鬱、幸福感減弱，壓力荷爾蒙增加也會導致傾向選擇高熱量的食物。 美國賓州派瑞曼醫學院（Perelman School of Medicine）的研究則顯示，每天睡眠少 ...

#49. 慢性壓力與代謝症候群的相關性

慢性壓力常伴隨著肥胖的發生， ... 壓力因子只是具有激發生理反應的潛在因. 子，每個人對於壓力因子的認知是不相同. 的（2）。 ... 壓力荷爾蒙可體松及其生理機.

#50. 女性壓力肥胖 - Steinhof Nein

身體處於巨大壓力下時，會分泌一種稱為「腎上腺皮質醇」（Cortisol，又稱為可體松）的壓力荷爾蒙，此荷爾蒙會刺激食慾，容易囤積脂肪在腹部與臀部。 第3、神經胜肽Y。 長期 ...

#51. 瀚仕功能醫學研究中心

此項檢測可檢視與壓力有關的荷爾蒙分泌狀態，可作為身體處理焦慮、憂鬱、恐懼、慢性疲勞症、肥胖、睡眠不佳、糖尿病、心血管疾病等現代人疾病的指標。對於創傷後壓力 ...

#52. 原來會胖是荷爾蒙在作怪！(上) - 健人的營養學- Medium

肥胖 的背後是複雜的成因，各種因子交錯影響飲食、運動、環境、壓力、荷爾蒙紊亂等，而我們能做的，就是掌握我們所能控制的，像是飲食控制、培養規律 ...

#53. 不是開玩笑！「壓力大」真的會肥營養師推薦6大營養素| 祝你健康

一般認為運動量不足，飲食不節制才會導致肥胖，事實上「壓力」也是導致 ... 脂肪易儲存；而壓力荷爾蒙容易讓肌肉變成能量來源，導致肌肉流失；壓力也 ...

#54. 對抗「壓力肥」！減肥失敗因為你有壓力！5個減壓方法擊退 ...

減肥失敗因為你有壓力！5個減壓方法擊退肥胖（上）＠Zoesportdiary ... 原來身體處於極大壓力下時，會分泌一種壓力荷爾蒙，稱為「腎上腺皮質醇」。

#55. 【新書推薦】其實你胖得很冤枉 - 基因營養功能醫學門診

新的研究顯示，肥胖與荷爾蒙失衡息息相關，尤其是：胰島素、皮質醇、甲狀腺。 ... 高壓文明病：現代人肥胖的頭號殺手; 壓力帶給身體的影響，恐怕遠超過你的想像！

#56. 壓力肥的元兇自律神經失調 - 彭聖勇小兒科內科雙專科診所

不過，長期下來，卻會造成肥胖的問題，這樣的肥胖稱作「壓力肥」。 ... 壓力荷爾蒙（腎上腺皮質素）受到壓力刺激而分泌，讓人食慾大增外，並分解體內的醣類、脂肪、 ...

#57. 天天睡不到7小時～當心肥胖找上門 - Hello醫師

以下將介紹睡眠不足如何使人肥胖，以及對健康的影響。 ... 睡眠不足會使皮質醇(Cortisol)上升，這種壓力荷爾蒙會讓身體為了有更多體力，更容易儲存 ...

#58. 喝水都會胖?瘦不下恐是1功能失衡了醫點名[4類人]快檢查

荷爾蒙 失衡是肥胖可能原因不調整變惡性循環 ... 生活作息不正常、日夜顛倒、營養失調、壓力過大、個人體質、基因遺傳等都可能會影響荷爾蒙的平衡，建議先藉由檢查瞭解 ...

#59. 壓力如何導致體重增加以及如何斷開連結 - 輕鬱日記

有些人在壓力大時會引起暴食症，然後又因為害怕肥胖的壓力在吃完後進行 ... 無論是高水平的壓力荷爾蒙皮質醇、不健康的壓力引起的行為，還是兩者的 ...

#60. 压力荷尔蒙，让我们都成为睡不着的胖子?

「压力型肥胖」是指由于学习和工作紧张、心理压力大，影响到「压力激素」（应激性激素，如甲状腺激素、肾上腺素、糖皮质激素、胰岛素、及血管紧张素 ...

#61. 肥胖元兇是工作太多！壓力荷爾蒙過高會致胖～多聽笑聲能有助 ...

它又名「壓力荷爾蒙」，是身體處於壓力環境下，腎上腺素所分泌的激素，它的分泌是為了令身體有足夠能量去對抗外在壓力。但問題來了，當我們長期處在 ...

#62. 为何巨大压力导致肥胖？ - 知乎

此状态长期持续的情况下，饥饿感增强，暴饮暴食，运动总量减少，体内脂肪堆积。 「压力荷尔蒙」——皮质醇. 众多激素中对压力影响最大的是皮质醇， ...

#63. 工作越忙人越胖！注意壓力肥6特徵 - HiNet生活誌

對此，程涵宇營養師解釋，實際上面臨壓力是真的容易導致肥胖，若是體重變化有「壓力肥的6特徵」，就可以透過抗 ... 血清素合成，促進快樂荷爾蒙合成。

#64. Beautiful Life︳長期壓力大易體脂堆積營養師分享6類減壓 ...

有營養師表示，若長期壓力過大，會影響生理機制，導致食慾增加、體脂堆積 ... 亦提供5個減食飲食建議及4個紓壓貼士，助大家同步解決肥胖和壓力問題。

#65. 面對壓力型肥胖不抵抗也拒服從！ - 安麗

「壓力荷爾蒙」會引導人體在無意間選擇高油、高熱量的食物，尤其現代人工作壓力大，又缺乏運動，每天都靠大吃紓壓的結果就是身材一去不復返。

#66. 壓力與肥胖的關係@ 樂活人生Knowledge Bar - 隨意窩

壓力 與肥胖的關係壓力會讓人發胖的主要原因，是當人體在承受壓力時會刺激身體自動分泌「腎上腺皮質醇」荷爾蒙，讓自已有足夠的能力對抗壓力，原本這是正常的身體機制 ...

#67. [減重][超仁]壓力過大導致肥胖?

現代人大多都生活在壓力之中，但壓力所帶來的焦慮，也會導致人體脂肪累積，造成所謂的「壓力型肥胖」。這裡將提供一些小訣竅，讓你可以迅速擺脫這問題。 壓力型賀爾蒙 ...

#68. 變胖、憂鬱可能是因為「壓力賀爾蒙」過高！從5 個生活習慣去 ...

此外，壓力賀爾蒙過高也會讓大腦不容易接收到吃飽的訊號，導致暴飲暴食。這也是為何有些人工作壓力大就會爆肥的原因。除了肥胖，皮質醇過高還會導致 ...

#69. 荷爾蒙肥胖

生活如果充滿慢性壓力，身體會分泌過多的皮質醇，也會影響到脂肪的分佈。所以我們大約可以把肥胖分成三種型態： 男性肥胖（上半身肥胖） 事實上與胖瘦相關的荷爾蒙豈止 ...

#70. 壓力大也會變胖！營養師揭「4 種快樂食物」 - 明醫網 - 明報

營養師黃曉彤解釋，當工作或生活壓力大時，身體會分泌壓力荷爾蒙「可體松」，刺激食慾增加、胃口大開，此時若吃進大量的垃圾食物，更容易囤積脂肪造成肥胖 ...

#71. 每天狂練不見長肌肉？都是因為可體松！ - World Gym Blog

可體松是從腎上腺素中釋放的激素，一種有名的壓力荷爾蒙，當身體或精神 ... 肌肉中的蛋白質也會被分解，變成更多脂肪，長期壓力型肥胖就這樣產生了！

#72. 拋開壓力的毒蘋果，K先生8週K掉11.7公斤-案例分享(10)

壓力 會造成不孕，同時也是現代人造成肥胖的元兇之一，像筆者看診多年， ... 醫學來看，身處在緊張的環境中，我們的身體便會釋放「抗壓力的荷爾蒙」， ...

#73. 壓力荷爾蒙，讓我們變成一個睡不著的胖胖胖胖子！ - 每日頭條

肥胖 不僅與飲食習慣/運動質量有關，還與人體激素水平密不可分。 ... 分泌的和壓力（身體和精神壓力）有關的荷爾蒙，所以也被稱作「壓力荷爾蒙」。

#74. 運動與壓力賀爾蒙（Cortisol）的影響

包括：暴飲暴食、肥胖、血膽固醇上升、血脂上升、糖尿病、心血管疾病、分解脂肪. 等等. 分解脂肪不是好事嗎？ 但如果長時間處於在壓力情況下，血脂肪 ...

#75. 男性肥胖恐影響生殖能力 - 台灣醒報

另一篇荷蘭伊拉茲馬斯醫學中心發表的報告則顯示，肥胖者體內俗稱「壓力荷爾蒙」的皮質醇含量，長時間處於偏高狀態，也就是肥胖者可能長期面臨較大生活 ...

#76. 壓力越大，越容易造成肥胖？／文：許錦銓醫師 - 想減肥?

人體長期處於壓力狀態下，身體會受刺激而釋放出一些「壓力荷爾蒙」，包括腎上腺皮質素及可體松，會增強食慾，暴飲暴食，讓身體產生熱量正平衡，囤積脂肪， ...

#77. 壓力型肥胖- 竹北 - 晨曦生活診所~專業減重體重控制門診

少吃升壓的食物：例如油炸類、鹽分過高食物及刺激性(如咖啡)的食物，根據研究顯示，咖啡因與壓力兩者結合在一起時，所造成體內的壓力荷爾蒙可體松上升指數 ...

#78. 真相！“过劳肥”真不是过度劳动所致 - 宁夏新闻网

“过劳肥”的五大诱因：第一，工作压力大，精神紧张，过度劳累。第二，久坐，缺乏运动。长时间窝在座位上不动，很容易造成脂肪蓄积，催生肥胖和大肚腩。

#79. 25岁后容易出现压力型肥胖

容易形成压力肥胖，是压力慢性化的第二个阶段。对于压力的抵抗力上升，副交感神经处于优势，身体转换为累积模式。受过度分泌的肾上腺皮质荷尔蒙的 ...

#80. 壓力大，竟然是食物惹的禍？ - 醫聯網

如果體內的皮質醇因壓力而不斷分泌，便會對身體造成許多負面影響，包括免疫系統受到抑制、膠原蛋白遭破壞，血糖也容易不穩定，也會抑制體內性荷爾蒙前驅物 ...

#81. 工作越忙人越胖！注意壓力肥6特徵 - MSN

對此，程涵宇營養師解釋，實際上面臨壓力是真的容易導致肥胖， ... 由NOWnews 提供 △營養師程涵宇表示，壓力會影響我們變胖，主要是因為影響自律 ...

#82. 壓力大肥胖

台灣肥胖醫學會祕書長、中國醫藥大學附設醫院家醫科教授林文元解釋，這往往是生理、心理相互影響。 壓力大會造成荷爾蒙失調，而高熱量食物及甜食會讓人 ...

#83. 工作越忙人越胖！注意壓力肥6特徵- 生活新聞

對此，程涵宇營養師解釋，實際上面臨壓力是真的容易導致肥胖，若是體重變化有「壓力… (第1 頁，共2 頁) ... 血清素合成，促進快樂荷爾蒙合成。

#84. 壓力大變胖 - Legigraf

首先，身體在壓力下所產生的荷爾蒙很多，不只一種；其中某些會刺激交感神經興奮，心跳加速，焦慮失眠， ... 如何判斷自己是不是壓力造成肥胖的呢？

#85. 特別想吃高熱量解壓？營養師：「6個徵兆」看出你是否是壓力肥

... 營養師程涵宇分享，壓力真的會使人胖，當交感神經興奮，副交感神經被抑制，會使得腸胃蠕動變慢，容易使脂肪代謝慢且堆積，營養師教你抗壓這樣吃，肥胖快走開！

#86. 少吃還一直發胖？營養師分享改善「壓力肥」6類食物，進食順序

營養師高敏敏這次特別針對「壓力肥」，提出日常的飲食建議，趕快跟著試試， ... 身體處於極大壓力下時，會分泌一種壓力荷爾蒙稱為腎上腺皮質醇，此 ...

#87. 壓力肥胖

壓力肥胖 暮光之城男主角. ... 屬於腎上腺分泌的腎上腺皮質激素之中的糖皮質激素，在應付壓力中扮演重要角色，故又被稱為「壓力荷爾蒙」。

#88. 壓力是肥胖的元兇之一 - 科技大觀園

研究發現人在短時間內感到緊張、有壓力的情況下，會因為交感神經興奮，使身體不自主的冒冷汗或心跳加快，另外交感神經分泌的腎上腺素也會加速脂肪的分解與燃燒，產生能量 ...

#89. 壓力肥胖

壓力壓力 與肥胖：為何我們開始愛上高熱量的食物？第二種原因是壓力賀爾蒙的改變，壓力賀爾蒙是腎上腺所分泌的激素– 皮質醇，當受到壓力時就會釋放出來， ...

#90. 壓力大會致肥? 了解5個壓力肥特徵解決肥胖 - livinBio

壓力過大會引致很多的生理變化， 原因是當人的心理壓力增大時， ... 慢性壓力，會令身體釋出壓力荷爾蒙「皮質醇」，長期皮質醇過高帶來的有關常見健康 ...

#91. 預防乳癌復發，這種保健食品別碰 - 天下雜誌

三陰性乳癌：癌細胞上的特定荷爾蒙接受體的表現，包括雌激素受 ... 癌症病人需要吃得營養才有體力接受治療，但肥胖可能增加乳癌復發風險，該怎麼吃？

#92. 童年期慢性疼痛 - 维基百科

根據流行病學研究而得的保守估計，在18歲以下的人口中至少有5%會受到童年期慢性疼痛（ ... 疾患也與心理疾患共享神經生物機制，例如激活HPA軸和增加壓力荷爾蒙的分泌。

#93. 壓力肥胖 - 麥勞當

毕竟女性有一个生理周期,因为荷尔蒙平衡,很容易造成心理不平衡,沉重的压力会给身体。 。 造成體重過重及肥胖的因素包括遺傳、低熱量消耗、攝取高熱量食物 ...

#94. 閱讀筆記《從40歲開始準備的更年期教科書》 - 方格子

為了分泌生長激素並且有精神地起床，關鍵在於前3小時的睡眠深度。 當皮質醇(Cortisol，亦稱「壓力荷爾蒙」)數值過高會增加攻擊性。例如睡前感到生氣 ...

#95. 年龄如何影响食欲详解人生七阶段- BBC 英伦网

在青少年时期，由荷尔蒙推动的食欲和身高的增长预示着青春期的到来。 ... 其他人格特征，如完美主义和责任心，也可能在人们调节压力和饮食习惯中发挥 ...

#96. 【尿道炎】安全性交不傷胎兒健康準爸媽毋須禁慾

另一方面，性慾不單單是受荷爾蒙改變影響，伴侶關係、外在環境、外來壓力等因素，都可以影響男方或女方的性慾。 林：女性懷孕期間，尤其是孕中期， ...

#97. 瘦不下來，可能就是因為壓力大?你必須知道的「壓力胖」真相!

壓力會嚴重影響身體保持健康體重的能力。實際上，壓力甚至可以防止你減肥。不管是壓力荷爾蒙皮質醇（cortisol）的升高、不健康的壓力誘導行為， ...

#98. 其實你胖得很冤枉: 家醫科女醫師教你重啟健康體重基礎閾值，身體自然瘦

這些與肥胖相關的危險因子,其實皆環繞著同一個身體機轉「荷爾蒙」。 ... 壓力造成的現象是皮質醇的異常浮動,而皮質醇正式歸納為身體的一種荷爾蒙。

#99. 倾听你的荷尔蒙 - 第 91 頁 - Google 圖書結果

你是不知道,自从雌激素打败孕激素,霸占了它的地盘,肾上腺就把这种不平衡当成压力而疯狂释放'压力荷尔蒙'。它一上升,又逼迫着我去 ... 血糖正常、高或糖尿病苹果型肥胖.