最近遇到很多有 自律神經失調「症狀」的人
大家都不想一直吃藥物
如何用一些非藥物的治療方式來調整自己呢
這部影片可以幫大家複習一下～～
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有哪些機器可以測量自否有 自律神經失調呢？！
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同時也有136部Youtube影片，追蹤數超過83萬的網紅唐綺陽官方專屬頻道，也在其Youtube影片中提到，【唐綺陽7/22-7/28星座運勢週報】 算上水星逆行，目前正「五星逆行」中，逆行跟回顧有關，懷舊感、跟老友碰面聯繫，已是家常便飯，加上火獅子、日也快進獅子，過去巨星的消息、事件、風采能見度高，巨星們若不甘寂寞，此刻超適合再度亮相的呀。 當然，在五星逆行、太陽移位前夕的此刻，災難感也超強，上週四...
壓力情緒影響身體 在 張益豪醫師/張益豪耳鼻喉專科診所 Facebook 八卦
【第二集來了！自律神經失調原來有這些方法可以治療】
自律神經失調要怎麼辦？
除了藥物治療之外
心理層面和放鬆技巧訓練也很重要呦！
你想知道的自律神經保養法
雙豪醫師聯手講給你聽
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＃主持人資訊：
身心科 楊仲豪醫師
https://www.facebook.com/dr.yangpsy
張益豪醫師
https://ent33ent.com/
壓力情緒影響身體 在 傑克拔心理師，與您有約 Facebook 八卦
左邊這位是我很佩服的身心科楊仲豪醫師。
他主持的這個主題，很貼近前陣子我的需求。
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什麼是自律神經失調？
根本就沒有自律神經失調這個病？
自律神經失調要看哪一科？
怎麼治療自律神經失調？
自律神經失調是身體嚴重的警示燈🚨
你所有疑問🤔️
雙豪醫師聯手講給你聽
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#治療源頭更重要
＃主持人資訊：
身心科 楊仲豪醫師
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壓力情緒影響身體 在 唐綺陽官方專屬頻道 Youtube 的評價
【唐綺陽7/22-7/28星座運勢週報】
算上水星逆行，目前正「五星逆行」中，逆行跟回顧有關，懷舊感、跟老友碰面聯繫，已是家常便飯，加上火獅子、日也快進獅子，過去巨星的消息、事件、風采能見度高，巨星們若不甘寂寞，此刻超適合再度亮相的呀。
當然，在五星逆行、太陽移位前夕的此刻，災難感也超強，上週四（7/18）是動漫界最悲慘的一天，動畫界良心:京阿尼第一工作室(京都動畫)，被惡意潑汽油縱火，京都動畫製作通常是紙本作業後再輸入電腦，從草稿到後製都堅持在社內完成、不假外包，這個特質符合了獅子的「創作」與五宮的「創造」特性，在火星進駐的此刻，「創作人遭難」，發生了如此可怕的火災難，燒毀重要資料、原畫，設備難以復原，動漫產業人才33名死亡、35名輕重傷，產業受到重大損失……。獅子能量也與「明星、二代、皇室」有關，任達華遭刺也是火星獅子一例；上週發生的不孝女唆使男友弒母，亦是一例。只能說，在這火能量高昂的時節，相關人士都要注意自身安全，提高警覺，與災難保持距離，以策安全。
此外，我們別忘記水星仍在逆行於巨蟹，加上本週是金巨蟹的最後一週，更加強了與土冥「對峙」的能量，所以人間事很多都以「對立、對談、對罵、作對」的方式展開，我們也容易「太在乎別人」看法，用別人的意見來挫折自己，這當然是「不好的現象」，若發現自己會如此，請一定要有自覺，把自己從負面情緒中拔出，才能在這波水逆巨蟹中拯救自己、得到淨化。當然，這波也可能讓人陷入「不好的回憶」中，那就把它說出來吧，像是對媽媽的意見，童年的傷害陰影、不堪的回憶，如果有機會能聊出來，就勇敢分享吧，你會發現，能說出來的就不再是傷害，你已經變強壯、能客觀談論，那就是走出來了，恭喜你。
就讓那個「秘密黑盒子」裡不見光的黑暗，在這波的水逆裡得到清洗，而且，這回不只是「一吐胸中悶氣」而已，還要思考：為什麼這件事會被你壓著、藏著、不平衡著，進而成為不堪秘密、陳年壓力？想清楚是非對錯，或能換位思考，都會對你的療傷很有幫助，所以不只是情緒受波動，大家若能打開自覺，就能達到療癒心靈的功效。
週二日進獅子，在此先祝獅子們生日快樂～～週二後日、火都在獅子座，掀起參與大型活動熱潮，嘉年華、派對、親子活動、家族旅行，觀日出、跑沙灘、參加某某節慶等，雖然天氣不穩，太陽毒辣，但需要激勵的人不妨多外出接受陽性能量洗禮，就像洗完衣服需要曬曬太陽殺菌一樣，才能幫助激發希望、熱情與勇氣。太陽火星點名獅子，也讓獅子相關議題爆紅，星二代、獅子王、貓科動物、演藝界、創作界，不管是爆紅或受傷，都是眾人關注的焦點。獅子也與戀情有關，所以名人有勁爆戀情，大家也會對戀情話題感興趣，春心蠢蠢欲動。
金星7/28(日)進獅子，在此之前（整個本週）巨蟹能量超強，人們「受家庭氛圍影響」，感覺家是最讓人百感交集的地方，一下讓人覺得家族凝聚的感覺很好，回憶很好，一下又被委屈襲擊，回想起不美好、被傷害的部份，而有傷感情緒。我只能說，這很正常，現在我們就在「日月並輝」的夾縫中，心情就像冰火五重天，好好感受這波衝擊，它會帶給你新的理解與體會。當然，在行星最後衝刺的本週，一樣要提醒大家小心災難，尤其是與隱藏秘密、感情事件有關，若早有「不良預感」，絕不能掉以輕心。
此外，還在想東想西的曖昧戀情，也可能逐漸地朝公開、明朗化前進。
巨蟹能完善整合年輕人的意見，雙子理財要聽勸避免鎩羽而歸；是誰的桃花太迷人考驗膽量，又是誰心病還須心藥醫呢?來看唐老師的分析吧~
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◎工作注意：白羊、巨蟹、天秤、魔羯
白羊：「創新」使工作表現亮麗
巨蟹：能完善整合，年輕人的意見
天秤：請放輕鬆，接納新意見
魔羯：海外相關事務，須待對方重整
◎桃花注意：獅子、天蠍、射手、水瓶
獅子：感情攻略，是撒嬌與談心
天蠍：桃花太迷人，考驗膽量
射手：感情有突破，也有海外桃花
水瓶：有機會挽回舊愛或接受朋友介紹
◎財運注意：金牛、雙子
金牛：花在刀口上的錢，就忍痛吧
雙子：理財要聽勸，避免鎩羽而歸
◎健康注意：處女、雙魚
處女：心病還須心藥醫
雙魚：當心思慮混亂，影響身體健康
◆ 唐綺陽 Jesse Tang ◆
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壓力情緒影響身體 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的評價
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邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕： http://bit.ly/38pwL14
5 Days Sleep Yoga Challenge
好好睡覺 5日睡前瑜珈挑戰
發現自己無法徹底休息、不知道該如何放鬆、從未真正悠閒從容地享受睡眠嗎？無論從事什麼行業，固定的姿勢與慣性動作，久而久之都會讓身體越來越僵硬，干擾你的睡眠。
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DAY 1. 開闊胸、肩與上背部
改善因為慣性所造成的聳肩、圓肩、駝背、烏龜頸
DAY 2. 健康的脊椎與身側伸展
改善四肢冰冷與緊繃、促進血液循環
DAY 3. 放鬆臀腿部與開髖
消除平日因久坐久站所產生的疲勞、釋放累積在髖部的壓力
DAY 4. 舒緩肩膀與手部壓力
讓身體找到少低頭多抬頭的好習慣，減緩手腕疼痛、手肘痠
DAY 5. 遠離腰痠背痛
緩解腰部與下背因為骨盆前傾、腰部懸空、姿勢歪斜...等肌肉使用不平衡所造成的緊繃
這個挑戰是完全免費的，12/5(三)～12/9(日) 連續五天，我都會在『凱蒂瑜珈 low With Katie』YouTube 頻道更新影片😊
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壓力情緒影響身體 在 唐綺陽官方專屬頻道 Youtube 的評價
本週是天王星移位前最後一週，加上水星、火星在本週與天王尾聲「同時入相」，一是「亂流感強烈」，促使萬事萬物改變，帶給人們「求變的慾望」，不耐煩舊狀態者終於想改變了（很好，那就去吧，展開新生活就在此刻）。此外變局感也強，社會多有動盪，反社會份子活躍，不免有受氣、受威脅的感覺，許多合作也可能忽然破局，把問題攤在陽光下講開。
此外，身體不夠健康的人，在氣流紊亂時最容易出狀況，舊疾復發、瘟疫、傳染病等，醫護單位相當繁忙。
再來是情勢瞬息萬變，因為每個人都壓力巨大、沒了耐心，加上「都覺得遇到怪咖」，覺得對方自我太強或太自私讓人難以忍耐，所以溝通「一觸即發、忽然翻臉」，要小心「別踏他人底線」。
我們也要避免開快車，遠離脾氣暴躁者，或當心危險、用火、用電的場所，避免瞬間引起的災難。尤其月亮白羊更是衝突高峰，5/12-13大家更須謹慎，切勿性急、幼稚，更要當心兒童安全。
木海入相高峰（且木逆），會有「宿命感、無力感」，它強化我們的直覺力，也放大我們的擔憂，感受到隱約的害怕、不安，容易有情緒困擾，而打亂作息、生理；本週，學習靜心，安住心神格外重要，可求助、關注神祕學，或接近正能量。
本週雙子有機會名聲遠揚，射手別因老夫老妻而忽略對方；誰要穩重理財以防破財，又是誰該當心過勞影響健康呢？來看唐老師的分析吧～
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◎工作注意：獅子、天秤、天蠍、雙魚
獅子：看似困難，卻能如魚得水
天秤：堅持下去 能扭轉局勢
天蠍：揮別死腦筋，能快速進步
雙魚：情緒化地強迫，其實得不償失
◎桃花注意：白羊、巨蟹、處女、魔羯
白羊：愛情的內心戲，起因於沒安全感
巨蟹：愛情順利又開心
處女：好好享受愛人或被愛
魔羯：不靠譜的感情意見參考即可
◎財運注意：金牛、水瓶
金牛：接收新機運，一飛沖天
水瓶：接受合作、意見，能打開格局
◎健康注意：雙子、射手
雙子：打掃環境，改善衛生習慣
射手：能量降低，應維持心平靜
◆ 唐綺陽 Jesse Tang ◆
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