壓力大所以要釋放壓力芊嶠與細佬·雞蛋仔在Facebook 的評價

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壓力大所以要釋放壓力在芊嶠與細佬·雞蛋仔 Facebook 八卦

2019-09-22 12:04:58 有 239 人按讚

#放電好去處 #終於都到九龍市區 #全日任玩最平120蚊

承上 post，芊嶠 K2 校園生活壓力大，所以嶠媽就決定帶芊嶠同劻霖，約埋好朋友穎穎去位於黃大仙嘅室內放電場放電⚡️大家可能都有聽過百田有限公司，佢地會同港九唔同商場合作，嶠媽都去過好幾個唔同商場玩🙂今次我地嚟到黃大仙，就係「新百田遊園」，佔地13000呎，全日任玩一定可以放爆大人細路嘅電☄️⚡️

先介紹場內有充氣彈床、積木城堡🏰，仲有好多玩具車，仲有煮飯仔玩具比小朋友玩，我想講，淨係跳彈床都可以令你跳到冇力，跳完一個又一個，仲有滑梯玩，最緊要係只係$120咋💰

場內仲有電動車玩🚗任玩電動車 + 充氣彈床 + 積木城堡🏰，全日任玩$180，都好抵玩，男孩女孩都一樣可以係車迷🥰另

大家最想知，應該係電動船收費吧？電動船係要另外收費㗎！$45/5分鐘，如果買咗全日套票 + $30 就可以玩埋電動船 (5分鐘)，再加入成為「百田遊園會員」，再額外送多你10分鐘‼️

「百田遊園」點止咁少嘢玩？仲有射箭、TAYO 玩具室，都係單次收費的！當然，如果唔參加全日任玩，所有活動都有單次收費的啦‼️活動收費表會係「留言」處‼️

⭐️限定優惠：DR-Max 英語一點就明總編輯陶傑編寫嘅「國際學生時報」買一套送兩套優惠，再送 Disney Encyclopedias 或 Animal Encyclopedia 套裝！當然包埋支點讀筆啦😚

+++++++++++++++++++++++
Real Expert Play Fun Zone
地址：黃大仙現崇山商場地下
營業時間：2:00pm - 9:00pm (Mon to Fri)；11:00am - 9:00pm (Sat, Sun & Public Holidays)

#芊嶠K2 #壓力大所以要釋放壓力 #電動船堅好玩 #電動車必玩 #跳彈床跳到你暈 #阿媽表示好開心 #因為堅係放爆電 #百田有限公司 #新百田遊園 #黃大仙現崇山商場 #WorkHardPlayHarder #芊嶠與劻霖成長日記

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芊嶠與細佬·雞蛋仔

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嶠媽，育有一女一子，家姐 (芊嶠)，細佬 (雞蛋仔·劻霖)，喜歡分享，想同大家分享芊嶠與細佬的生活點滴，也會同大家分享，育兒資訊，吃、喝、玩、樂資訊，家庭生活，親子好去處。

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壓力大所以要釋放壓力在胖虎 Youtube 的評價

By 胖虎

2017-05-06 23:02:56 有 2,387,522 人看過有 16,529 人喜歡

新片 ◥【通靈之戰】找來7位老師幫我算命！同時發功！居然發生靈異事件【真實】 /胖虎
https://www.youtube.com/watch?v=zMzYE5J5ODU --~--
請用電腦觀看（手機無法）

以下的文字都是由胖虎本人心情超級不好時親自所撰寫
所以有{文字發洩}+{字詞不順}正常!!!

這次影片是我想拍的所以不是公司的意思
所以大家覺得可能是炒作或者刻意安排分開複合戲碼等等等等……….
我能保證不會再跟老田成為團體。
也不會想再跟任何人變成組合因為真的怕到了
不管別人會有怎樣的猜想
但我就是想要拍出這支影片
因為沒有說出真相讓我很痛苦
最後在跟公司協調下
能說出來大概真相但不說出細節
因為老田之後會在同公司　
公司對我不錯且又跟老田當過朋友
所以希望我能提到大概就好
讓我說出真相來紓壓精神壓力
希望各位粉絲朋友們不要再問我或老田及旁邊朋友們細節
也算是一種最後的保護對於我跟他
因為我不想再次回憶起這劇烈的痛苦
因此想要拍影片把心裡悲痛跟壓力說出來
也想提醒自己這恐怖的事情並且給自己一個新的開始
在這一路上我幫老田非常多的忙
並且創作很多以及讓了很多機會給他
因為我把老田當作好朋友及完全信任的合作夥伴
在他需要幫忙時不管是處理事情以及金錢
當一個朋友無怨悔的伸出援手幫忙
但是他卻對我做了很過分的事情
是我從來沒想過會發生在我生上的
一個幫助你的人你沒有回報沒有關西
但是沒有幫忙回去就算了還在後面大力的捅了一大刀
這就是太過分了也讓我非常難以相信
以致我收到別人跟我說的這個真相時我不相信
哪怕是消息百分一出錯的機會
我都期待著是錯誤的
但真相在我面前狠狠的打了我好幾個巴掌
我崩潰了
一個我曾經最信任的朋友
這樣對待我
我人生中第一次這麼的瘋狂無法接受
在一次次的等待卻是一次次的更刺痛
雖然真相已經看到但還是在騙自己一定有翻盤的機會
還騙自己一定是誤會
真相還是沒有改變
所以我的精神狀態是有點不正常
甚至狂言狂語做了很多瘋狂的事情
這段期間記者朋友有跟我接觸
真的感謝他們沒有把當時比較情緒言語的詞句報導出來
謝謝他們能體諒我當時的精神狀況
那時候我無法面對家人需要一個出口
所以都躲在台中朋友工作室
他們開導我並吸收我極端負面能量
也因為他們我才相信其實還是有好人的
讓我看到原來有人能感同身受並且伸出援手
假如沒認識他們兩個
我真的不知道現在在何處
在負面極端的時候有什麼都不要的念頭
他們鼓勵我從新開始
並且給我一些人生觀
讓我看開了很多事情
原本來只有恨
最後確說出了內心深處不想面對的微微感謝及祝福
從一開始逃避~面對~祝福
是他們兩個給我的我真的無限感激
我打在這裡是要我讓我自己永遠記得。
發生這些事情
這段期間因為怕太負面
也盡量忍住不發文章
因為我知道我發得太負面了
一個平常帶給大家歡樂正面得人突然這樣
影響別人也帶給別人負面
但我想發洩給大家知道這些真相
不然我真的身心會承受不住這些打擊
我心情低落時有請公司推掉一切商案跟活動演出但是
我要先道歉一件事情
在發生這些事情時
上了羅志祥的節目
因為這個通告是已經接很久的關西
我撐著難過的心情回台北上完節目
單元是我的明星好友
可是已經接很久的通告不方便推掉
但當時我在台中精神是無法的
所以沒有好好的處理這次單元的內容
明星好友沒有找只好緊急找台中網紅好友支援
所以對那次的節目感到抱歉＊也沒聽清楚要幾個藝人朋友電話＊
上台北錄節目當天
怕影響大家心情　
所以強顏歡笑
當時的我也不知道我自己在幹嘛
只知道笑一笑不要影響大家
腦到其實都是空白的
跟小豬拍照分享出去想開始傳正面能量
但是我我知道我還是沒辦法
當時一下節目公司友人叫沒表情的我笑一個
我在電視台樓下崩潰哭著說　　
我剛剛已經很努力在笑了怕影響大家工作心情
現在下節目了我不能休息一下嗎
我真的很累很痛苦
嚇壞了旁邊公司友人　
當時的我知道我得負面會影響到太多人
我得想辦法從新站起來
尤其是帶給他人快樂的人突然這樣
所以這支影片是給我釋放壓力也是想給我放下以前從新開始
也是提醒著要對自己好
不要把機會都讓給別人　　
也是要給未來的我看
我還是恨透老田　　
所以希望以後看到我盡量不要提到他
我會把他當前進的目標從新開始努力拍片
想辦法超越他
帶給大家正面能量
以及全新的東西
至於他的規劃請自己詢問他粉絲團或他個人
我不會想跟他有任何交集還有聯絡
對於之前接的商案拍完還沒上的影片會讓跑完
常態節目合作案可能改合作主持人或者取消此節目
募資的退款或後續因為團體解散公司會處理請靜待非常抱歉
從此沒有胖虎黨或胖虎老田這個組合
胖虎黨ＹＯＵＴＵＢＥ頻道改成胖虎個人經營　
也希望ＦＢ網紅ＹＯＵＴＵＢＥＲ等朋友們有合作邀約能幫能避開我們兩同台
節目及商業合作案公司也說會盡量避免＊假如無法避免我會公司決定為主＊
以前跟老田合作影片跟照片不會刪除
陳睿纁跟田耕瑋個人帳號不會取消好友想給粉絲回憶
＊我自己不會取消他想要取消就取消＊
我們分開後粉絲們想支持誰都沒有關西只希望不要在對方的板互罵吵架就讓這些回憶過去吧*我的版面希望不要提到他拜託會心痛*
也希望喜歡老田的大家繼續支持老田
＊我會祝福但不會支持因為不想違背我良心＊
我們這些事情公司有從中協調
所以公司知道我所要說的話
抱歉在台中看到我的粉絲們＊我臉沒表情但我還是跟你們拍照我真的笑不起來＊
當時我在發瘋亂買東西~但我有跟你們說我心情不好喔~你們說要拍我還是有拍~
人生最痛苦的時候只好想辦法發洩讓自己先不要那麼痛苦
打完這些事情了心裡紓壓多了謝謝大家看完
這些事情已經發生了快一個月過成很多變化
我已經慢慢平靜請再給我一點時間

還有之後的計畫會慢慢告訴大家
我一定會幫助負面能量的人找到出口＊因為被幫助過才想幫助其他人＊
陳沂說過影響別人能力時要用影響力幫助別人
＊他超久之前講的~Q在我低潮期一直想到他這句話＊
反正我會想辦法讓自己更好超越他全部!!!!!!!!!!!
不是假想敵!!!!是真的敵人!!!!!!
我對自己更好QQQQQQQQQQ

再說一次老田得自己去問他~我不知道我也不想知道!!!!
以後他的事情不要問我!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
我都那麼恨他了還問我!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

這裡留言大家可以把自己想法真實說出來　
這篇我不會刪掉任何流言＊除廣告＊畢竟這一切都是回憶　就讓它留在這裡
謝謝大家的關心跟支持　　
一年後我會再回來檢視這支影片希望是成長釋懷的我
後面不只是要給粉絲看也是要給我自己看(你以為放下很容易喔!!!!!!)
我想偶爾拿出來看哭一下***讓我記得他超過分****
附加功能**之後電影要演哭戲直接撥影片~~~3秒掉淚!!!!!
我會做這支影片給自己回憶是因為我不向某人一樣無情!!!!!!!!!!!!!!!!
~~~~~~ㄌㄩㄝ~~~~~~~~
還有胖虎2018/05/05記得回台中看我自己在台中拍的10幾隻負面能量影片
(因為最後沒發太恐怖了)想知道一年後看到的想法
感謝台中那兩位Q0Q有一直鼓勵我跟提醒我!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
愛你們啦~~~~~~~~~

下面情緒發續發洩可略過----------------------------------------------------------
***************************************************************
******以下超級中二的話語但給他看到我會超爽超紓壓********
***************************************************************
P.S.老田~我要講一件事情明天是你生日!!!原本在之前計畫要買六萬塊的筆電送給你剪片但是!!知道真相後很火~~但省了一大筆錢~~所以把準備電腦的費用在台中花完了~~請大家一直吃一直吃好爽我們還去+豐原+逢甲+高級牛肉店等等等等一直花錢發洩我連藥局都花超多錢~!大家把你禮物吃掉喝掉玩掉了耶~~!!你沒禮物了~~誰叫你在生日前被我發現這些弄我的真相~~~~~講給你聽我知道你會不爽~~~~~但我就會很爽~~~~~~耶~~~~~~~!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
**但是錢花後我剛剛想到我也需要筆電剪片**因該買給自己剪片的…………
真的要對自己好一點
////亂花錢很爽////清醒後很難過/////

謝謝大家~~~~~~~~~
這是我人生最低潮~~~~~~~~~~~~~~
所以我要把這些回憶跟痛苦負面都留在這裡~~~~

胖虎從新開始吧!!!!!!!

胖虎

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合作請洽 #敢不敢娛樂 eMail：[email protected] Line@：@063zumet

壓力大所以要釋放壓力在理想混蛋-雞丁 Youtube 的評價

By 理想混蛋-雞丁

2020-06-10 20:00:13 有 1,181,293 人看過有 16,182 人喜歡

「若圍繞著你旋轉是我的宿命，我願意用一輩子去守護你的光芒……。」

在黑暗廣袤的宇宙中，我隻身漂流千年，直至閃耀如星的你劃破寂靜而降臨。凝望著你，我才明白，原來所有的寂寞都有意義。

謝謝你曾帶給我的光和熱，即使我們終將告別，也請讓我用生命、永恆地守護你……。

◎理想混蛋首張專輯【愚者】
◎抒情主打〈行星－Galaxy Ver.〉重新詮釋最初的心碎感動

說到理想混蛋，許多人都會想起他們的第一首單曲〈行星〉。2018年3月，〈行星〉的不插電單曲版本，在網路上如病毒一般迅速蔓延，從獨立音樂平台StreetVoice一路延燒到YouTube。細膩而動人的歌詞、溫柔而明亮的聲線，撫慰了無數在深夜裡輾轉難眠的失戀靈魂，也讓「理想混蛋」這個名字逐漸被大家所記住。在理想混蛋於五月剛推出的首張創作專輯【愚者】中，製作人李宗軒特別邀請編曲鬼才姚頭（姚書寰），為這首理想混蛋的代表作重新編曲，製作出截然不同的「Galaxy Version」。

由情感豐沛的鋼琴聲作為基底，揉合氣勢宏偉的弦樂團，搭上爵士鼓的重擊與宇宙電波音效，宛如一趟聽覺的銀河星際迷航，將漂流於宇宙的廣渺感做了全新的一番詮釋。主唱雞丁在錄音時，起初難以適應這個濃重的編曲版本，在配唱和製作人的鼓勵之下，終於拋下包袱，在不開任何一盞燈、漆黑的錄音室裡，用盡全力釋放情感，將義無反顧的單戀完美唱出。

◇◆◇◆◇◆◇

◎邀請創傷型圖文作家「豆苗先生」合作
◎動畫音樂錄影帶賦予〈行星〉全新生命

銀河版〈行星〉的音樂錄影帶，理想混蛋邀請擁有許多粉絲的知名圖文作家「豆苗先生（Mr. Doumiao）」一同合作，為這首歌量身打造完整的動畫音樂錄影帶。豆苗先生之前就曾為理想混蛋的單曲〈平衡木〉設計過封面，本次再度攜手更顯合作默契。「其實接到行星MV任務之前，我手上才剛結束一個動畫案不到一天，我正信誓旦旦的說要放自己一個假，結果跟理想混蛋一起吃完尾牙後，我的假期就結束了！」豆苗先生笑著說。原來理想混蛋借請客之名義，行發派任務之實，酒酣耳熱之際把製作MV的重責大任交給了豆苗。提及為何會邀請豆苗先生合作這首歌曲，理想混蛋團員們認為豆苗先生真的是「創傷型」的作家。「他的作品會挖開人心底深處的傷口、情緒，完全躲不掉。而對於情感很濃烈的〈行星〉這首歌，這就是我們要的！」

豆苗先生表示：「一開始聽到新版本行星的時候，壓力是很大的。如果原先的單曲版本，是一種淡淡的哀傷感，那新的Galaxy Version就像直接對心臟開了一槍那麼衝擊。所以在設計內容的時候，真的下了很大的功夫。從故事腳本、角色設定、風格、顏色等等都非常的不容易，希望能將自己聽覺上的震撼還原到畫面中，也因此製作期比預計的更長。完稿當天，我跟製作團隊一起看首播的時候，自己也默默地鼻酸了好幾次，多麽好的一首歌啊！很慶幸也很榮幸，能夠參與〈行星〉這首歌的MV製作。感謝理想混蛋們的信任，也希望大家會喜歡這首有著巨大能量與溫度的歌。」

〈行星－Galaxy Ver.〉的MV充滿許多值得細細去品味的細節。憂傷而明亮的故事，透過製作團隊精緻的作畫與後製處理，搭配音樂交織出深刻的情緒曲線。創作這首歌曲的主唱雞丁，在觀看MV後也不禁落淚：「我是很不容易哭的人。可是在看到豆苗傳過來的完成品時，我真的熱淚盈眶、非常深刻地想起當初寫下〈行星〉的心境。那些我以為已經逐漸遠去的悲傷和刻骨銘心全部都回來了，但也同時能夠好好勇敢地面對、擁抱了那年的自己。」

◇◆◇◆◇◆◇

【影像製作團隊】
導演 Director：朱聖智 Sheng Chih Chu
劇本 Script：朱聖智 Sheng Chih Chu／蘇子傑 Tzu-Chieh Su／盧可沛 Look Lu
原畫 Lead Animator：朱聖智 Sheng Chih Chu
動畫 Animator：蘇子傑Tzu Chieh Su／游智傑 Chih-Chieh Yu
合成 Compositing Artist：游智傑 Chih Chieh Yu
特別感謝：豆苗先生 Mr. Doumiao／竹林三閒影像有限公司

【音樂製作團隊】
作詞 Lyricist：邱建豪 Kidding Chiu
作曲 Composer：邱建豪 Kidding Chiu／郭哲成 Jerry Kuo
製作人 Producer：李宗軒 Alex Lee
配唱製作人 Vocal Producer：曾維梃 Wei Ting Zeng
編曲 Arrangement：姚書寰（姚頭） Johnny Yao
木吉他 Acoustic Guitar：郭哲成 Jerry Kuo
電吉他 Electric Guitar：李宗軒 Alex Lee
貝斯 Bass：王育嘉 Yu Chia Wang
爵士鼓 Drums：盧可沛 Look Lu
鋼琴 Piano：林奕承 Ivon Lin
弦樂 Strings：國際首席愛樂樂團 International Master Philharmonic Orchestra
弦樂樂團總監 Strings Coordinator：李朋 Peng Li
弦樂製譜 Strings Copyist：蔡慧蓮 Lien Lien Cai
和聲編寫 Backing Vocal Arrangement：姚書寰（姚頭）Johnny Yao
和聲 Backing Vocal：姚書寰（姚頭） Johnny Yao／理想混蛋 Bestards
錄音師 Recording Engineer：單為明 Link Shan／李宗軒 Alex Lee／劉璆 Qiu Liu
錄音室 Recording Studio：Lights Up Studio／築流音樂 Raise Music／61 Music Studio／九紫天誠 Sky Fire Studio, Beijing
混音師 Mixing Engineer：康小白 Shiro Kou
混音錄音室 Mixing Studio：白帕斯混音工作室 BYPASS Mixing Studio
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer：唐承運 ChengYun Tang
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio：翼研娛樂 EMStudio
OP：好混蛋音樂有限公司 Bestards Music Co., Ltd.
SP：Universal Ms Publ Ltd Taiwan
ISRC：TWHE52000005

理想混蛋首張全創作專輯【愚者】
各大通路數位實體全面發行
博客來：https://reurl.cc/b53zM3
五大唱片：https://reurl.cc/Qd570O
佳佳唱片：https://reurl.cc/qdnmyq
誠品書店：https://reurl.cc/V603Ky
光南唱片：https://reurl.cc/nzqnW6
滾石購物網：https://reurl.cc/Y1YrRO

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理想混蛋-雞丁

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理想混蛋— 用簡單的音樂，說深刻的感動；肩負美好理想、不忘赤子之心的四個混蛋男孩。擅長不插電民謠風格，凸顯最原始的情感表現；關於那些你、我、他都經歷過的故事，揉合成一首首歌。用自在的溫度，包覆那些沒有說出口卻譜成旋律的溫柔和勇敢。平凡而單純，卻真實而自然著。

壓力大所以要釋放壓力在草屯囝仔Official Youtube 的評價

By 草屯囝仔Official

2020-08-17 19:00:11 有 945,740 人看過有 7,758 人喜歡

#草屯囝仔 #救人喔 #分享按讚開啟小鈴鐺

草屯囝仔唱出最撕心裂肺的人生－《#救人喔》
為了求一頓溫飽，有多少人用力地在這個社會掙扎度日，日復一日疲憊且乏味的人生，壓的我們喘不過氣，努力不但沒帶來希望的曙光，反而一遍遍使人看清現實的無情和冷漠，無助感和孤獨不斷侵蝕自我。「救人喔我講救人喔恁攏沒聽到我在喊啊攏無人聽到我在喊啊」只能在心裡一遍遍聲嘶力竭的嘶吼，釋放一切的痛苦。

各大數位平台正式上架♫

🎵 KKBOX → https://reurl.cc/ldL8eY
🎵 Spotify → https://reurl.cc/6lgWNV
🎵 Apple Music → https://reurl.cc/j5dxlq
🎵 iTunes →https://reurl.cc/j5dxlq
🎵 MyMusic → https://reurl.cc/EzKkXK

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詞 Lyrics｜陳樞育、李明倉
曲 Composing｜陳樞育、李明倉
製作人 Producer｜王士榛奇洱文創
編曲 Arranger｜王士榛
錄音/混音 Recording Engineer/Mixing｜王士榛
母帶工程師Mastering Engineers｜Wayson Hsu 奇洱文創
母帶工作室Mastering Studio｜Wayson Hsu

Recording Engineers:｜王士榛
Recording Studio:｜T.O.P. Studio 上路錄音室

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這咧世界怎樣無奈懵懂未來使我悲哀
莫閣講啥物大道理因為阮爸母攏講過
我著是毋聽話所以紲尾才會失去控制
我拚性命體會閣乎我輾起一支薰點光烏暗的社會
我嘛毋是刁意故參兄弟來招冤家喔
是一擺閣一擺早著要清醒我看徹底
為怎樣予我氣身惱命規腹火
一條我選擇的路哪會走到進無步退無路
我家己選擇的路為怎樣落起這陣無情的雨

救人喔我講救人喔
恁攏無聽到我咧喊啊
攏無人聽到我咧喊啊
救人喔我講救人喔
恁攏無聽到我咧喊啊
攏無人聽到我咧喊啊

無錢按怎度日閣講啥物道德
社會逼我選擇這條雙面的路
債務兼卡利息壓力慢慢累積
一步一步佮我捒向走頭無路
人講生死富貴在天出賣良心嘛袂心虛
但換來被棄嫌的滋味眼神煞攏壓著敧敧
社會無情落的鋩角一刀一刀
咱攏是伊的刀下亡魂
人的溫度到底佇佗佇佗
這咧世界只有製造怨恨
時代攏咧變江湖道義隨著環境嘛咧變
看著的一切全部攏咧演
明明攏知為啥我閣袂清醒
踮在遠方的天星閃閃爍
閣點起薰支這痛苦無人掛意
早著習慣暗崁心的悲
毋管有偌空虛
著算流血流滴

救人喔我講救人喔
恁攏無聽到我咧喊啊
攏無人聽到我咧喊啊
救人喔我講救人喔
恁攏無聽到我咧喊啊
攏無人聽到我咧喊啊

———————————

領銜主演
劉宸肇五木
葉信孝老大
可韓
王帥

導演｜ ZC/體育老師 @我的檔期
加油打氣｜謝乾
專案｜小葉
副導演｜涂芸榛
助理導演｜小美
製片｜小賊賊、小惡魔
攝影師｜河馬
攝大助｜楊家哲
攝二助｜王思翰、林昭汝
燈光師｜孤單山姆
燈大助｜連翊翔
燈二助｜蕭立豪、楊奇澔
美術｜陳顥元
美術助理｜羅宇軒
特殊化妝｜陳甯亞
演員選角｜黑哥
剪接｜體育老師
調光｜體育老師
攝影器材｜旋轉牧馬馬攝影器材
燈光器材｜貞寶企業有限公司

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草屯囝仔粉絲專頁:
https://www.facebook.com/CaoTunBoyz/
草屯囝仔Instagram:
https://www.instagram.com/caotun_taiwan/
https://www.instagram.com/caotun_su/
https://www.instagram.com/leechang06/

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草屯囝仔Official

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草屯囝仔 Caotun Boyz 來自南投縣草屯鎮（舊名草鞋墩）的音樂團體，「草屯囝仔」。 Caotun Boys, a boy band from Caotun(Caoxiedun), Nantou, 團員各為樞育、阿倉兩人。 is composed of Bundy and Echo。因從小接觸地方文化，熱愛所有大大小小廟會盛事， They've been in touch of the local culture and been adoring all of the temple fairs since their childhoods, 身為熱愛本土文化的一份子， As one of those who love the local culture, 固然堅持推廣本土文化及信仰， Caotun Boys insist on promoting the culture and faith, 兩人藉由接觸音樂及所謂的外來音樂文化後， After contacting with music and so-called foreign musical culture, 試著把在地具有重要性的人文文化及信仰與外來文化作為結合， They attempt to combine the foreign culture with the significant local culture and faith. 用詞曲來表達 Expressing through the lyrics and melodies, 也試著讓全世界的人所聽到。 they try to make it worldwide。

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而坊間也因此流傳了：「笑是良藥，而哭則是一種自我療癒。」的說法，鼓勵大家透過哭泣，以及微笑抒壓。但真是這麼一回事嗎？想要排解負面情緒、生活壓力，到底是該選擇大笑 ...

#15. 小孩也會有壓力?! 我們該怎樣幫助小孩釋放壓力呢? - 馨力陽

心理學基金會指出，當小孩累積了「過多的壓力」，不懂得釋放時，便會導致他們不良的 ... 是有壓力，但是行為的改變是小孩有過度壓力的一個重要指標；所以平常我們要多 ...

#16. 《釋放更自在的自己》八個步驟，釋放壓力 - 天下雜誌

《釋放更自在的自己》八個步驟，釋放壓力 · 一、選定你的最大壓力源。 · 二、以零到十分的「SUDS焦慮程度主觀量表」，為最大壓力源強度評分。 · 三、設計「 ...

#17. 面對壓力時，我們的身體會如何反應？–《知識大圖解》 - 泛科學

從心理健康的觀點來說，壓力指的是情緒上過度受壓，這可能會以焦慮、睡眠障礙、飲食 ... hormone）之稱，有助於母親建立與嬰兒的連結；擁抱時，腦部便會釋放此激素。

#18. 紓壓做得好，人生就是彩色！—運用紓壓策略，追求心理健康

臺大醫院精神醫學部心身醫學科主任廖士程指出，有些人會認為，年輕人出現壓力、情緒困擾，較會主動談論，而年長者則較容易因身心困擾出現身體疼痛、頭痛等生理症狀，但門診 ...

#19. 壓力大怎麼辦？5招讓你立馬舒壓的簡單方法 - BONAK

這兩個是相輔相成的，為了滿足他人的期許，例如：為了不讓父母、老師、上司或是愛人失望，所以你要求自己要變得更好。而為了成為他們的驕傲，滿足他們的 ...

#20. 衛教園地| 情緒管理| 釋放壓力平衡身心 - 夏凱納生活診所

現代人生活壓力大，就算是學生也會有壓力，被課業分數追著跑、青春期兩性之間的 ... 所以我們要學習心平靜和地看待自己眼前所面臨的困境，學著把壓力用健康的方式釋放 ...

#21. 壓力大防自律神經失調，改變作息學習釋放壓力 - 微煦心靈診所

除了藥物治療之外，由於此類患者個性大多較為緊張、追求完美，所以應要學習如何釋放壓力，可多和朋友聊天、或藉由運動來抒發負面的情緒。醫師說. 壓力大 ...

#22. 職場壓力太大？擺脫負面情緒「3大招」，做好情緒管理其實很 ...

例如主管在休假日傳訊息到群組指派工作、同事在會議中大聲指責妳、客戶提出不合理的要求，都可能讓心情毀於一旦，延續一整天的低潮。情緒管理的重要性 ...

#23. 如何放鬆心情釋放壓力 - Fish SPA salonas

如何做到不立即回应呢？. 深呼吸几分钟，深呼吸这个动作可以激活你的大脑中重头戏来了，那么如何应对压力呢？一、正视压力. 承认压力的存在才可能战胜压力，承认压力表示 ...

#24. 現代人該學會的生活紓壓法，尤其是學會原諒、讓負面情緒離開 ...

現代人常因為工作、家庭或朋友問題而感到壓力，時不時心理或生理容易生病， ... 雖然可能對瘦身的幫助不大，不過對心理壓力的釋放卻是很棒的喔！

#25. 彈性習慣：釋放壓力、克服拖延、輕鬆保持意志力的聰明學習法 ...

說得專業一點，這個方式是要告訴你，我們得想辦法整合每種目標的優點，讓它變成多功能的超級武器。另一方面，缺點大餅包含所有目標的缺點，也是由不同的 ...

#26. 生活壓力大？諮商心理師教釋放壓力的3個日常練習 - 理財周刊

不論在醫學或心理學領域的研究都一再發現，長期處在過大或難以負荷的壓力狀態下，會衝擊一個人的身心健康，直接或間接地造成各種身體與心理上的疾病。

#27. 如何幫助孩子學習, 調控和釋放壓力| 誠品線上

內容簡介幫助孩子學會調控和釋放壓力，是父母必修的課程。 ... 孩子學校外的學問第三章讓孩子輕鬆面對考試第一節高分光榮，但成績不是唯一標準第二節克服考試壓力要從 ...

#28. 【兒童心理學】壓力有害無益？專家指懂利用反能助子女成才

除了認清壓力來源，也要適時給孩子鼓勵，改變他們對壓力這回事的看法，避免孩子以不正當的行為如躁憂、暴力等等來宣洩壓力。壓力大，父母是元兇？黃章元 ...

#29. 壓力管理 - MBA智库百科

交流也是釋放壓力的有效途徑，可以通過與他人的交談，獲取心理支持，增強自信心，給自己帶來情感上的理解和安撫。 2.要學會適當放棄. 現代人壓力大的原因之一是在眾多的 ...

#30. 根治腸躁症從釋放壓力開始 - 工商時報

佳媛長期受大腸激躁症所苦，看了幾個醫生都說是自律神經失調，加上去年工作有些調動，壓力大增，讓腸躁症更形惡化，最近一想到要去上班就很焦慮，覺得 ...

#31. 需要釋放情緒嗎？交給美國大學的「哭哭櫃」 | DQ 地球圖輯隊

你會不會突然萌生想要好好哭一場的情緒呢？網友joffi. 讓你在這裡釋放壓力. 面對美國大學學期即將邁 ...

#32. 壓力太大怎麼釋放? - 雅瑪知識

所以說，學會怎樣破解壓力，是人生重要的一課。 ... 我們說，沒有壓力的人都很相似，有壓力的人各有各的壓力。 ... 工作壓力大，怎麼釋放壓力呢？

#33. 放鬆之書：找出源頭、調適情緒、釋放壓力的全方位療癒減壓手冊

本書由三位心理學與諮商領域專家共同撰寫，根據多年臨床經驗，針對情緒、身體、飲食等各大層面，蒐羅多種有效放鬆與紓壓的方法，再搭配自我壓力評量與有效方法一覽表，讓你 ...

#34. 釋放壓力方法 - Loxa 教育網

它是一個長久累積形成得病的體質，等到一個重要事件打擊，終於生病。要很多時空的組合恰到好處，才能夠得癌症、心臟病、腦中風。所以壓力是一個很大的引爆點。學校堶推雩荓 ...

#35. 压力缓解方法：缓解压力的技巧- 妙佑医疗国际 - Mayo Clinic

良好的幽默感无法治愈所有疾病，但可以帮助您感觉更好，即使您不得不克制自己的暴脾气，挤出一个假笑。大笑时不仅能减轻精神负担，还能使身体发生积极的生理变化。笑声会 ...

#36. 六大症狀檢視你的壓力是否過大！ - 晨星健康養生網

研究發現壓力負擔過重會危及身心健康。所以面對壓力，我們要學會辨別壓力過重的警告信號，更加理智，提高自控能力。症狀一： ...

#37. 工作壓力大？對生活不滿時該做的3件事(內含實際行動範例)

加班後身心靈疲憊的回家，不只身體累，心情更是感到沮喪，但我一開始不理解為何加班完回到家，我仍然要沈溺於加班的低氣壓，不是應該要把握僅存的ME time ...

#38. 客服花路米EP4｜如何面對壓力？客服專家教你五招破解壓力！

... 不光要處理棘手的問題，可能還要接受客戶各種負面情緒，長期下來就會累積許多壓力，而過度的壓力會影響身心靈的健康，所以要學習如何釋放壓力。

#39. 學會釋放壓力@ 心情記事 - 隨意窩

人活在世上，誰都難免要遇上幾次不幸或者難以改變的事情。 ... 那就必須有一個快樂的心情，所以，我們要學會釋放壓力，緩解疲勞，改變你的生活態度。 ……網路文章…

#40. 壓力大就想上床的星座TOP3！壓抑又悶騷的他直接床上大爆發

雙魚座很習慣透過性愛來釋放壓力，所以只要工作或生活持續一段時間的忙碌，就會讓他們的慾望需求越來越高，可能會從一週兩次變成天天想要之類的。不過若其他事情讓他們分散 ...

#41. 壓力的管理與調適- 施義賢明功堂

精神上所承受的壓力過大也導致許多身心症的出現，不但心理層面受到衝擊，無形中也會侵犯人體的免疫系統，造成免疫力的下降、疾病、老化的問題出現，所以想要讓自己擺脫壓力 ...

#42. 壓力大加速衰老！專家認可的8個舒壓方法釋放壓力助你年輕10歲

所以，要將身體重新調整回正軌，每天花20分鐘到戶外走走曬曬太陽，一個禮拜3次，不但有助身心健康，還能補充維他命D。 Photo from Pinterest ...

#43. 上班族必看！壓力大別再吃垃圾食物，這五種食物吃完保證超紓 ...

市售巧克力多含人工糖分，添加物多，容易造成身體負擔，要盡量避免。所以別再害怕不能吃甜食了，愛美的女性可以一天吃兩到三塊黑巧克力，不僅能維持健康，還能 ...

#44. 壓力對身體影響大7個地方要注意 - 健康醫療網

2.心肺功能. 當身體承受過多壓力影響生活，身體會釋放激素，促使心跳加快，激素皮質醇可能會使心臟和肺部疾病 ...

#45. 心情煩悶壓力大！4步驟教你有效紓壓 - 果子傳媒

當壓力出現時，有些人會選擇按摩、追劇、打電動等等來轉移釋放壓力， ... 所以要思考，當時哪個環節觸發了壓 ...

#46. 男人釋放壓力的9大秘訣 - 每日頭條

讓我們一起傳遞愛！傳播健康小知識！讓更多的人重獲健康自信！男人要賺錢養家、打拼事業、有時也會安全感的缺乏，一系列的問題都使得男性心理負擔極大 ...

#47. 港孩不快樂, 孩子讀書壓力大, 兒童心理學家12個方法幫助家長和 ...

但是要完全抵制我們現代的文化是沒有可能的，因為幾乎所有的父母都生活和適應在這種現代文化中。我們當中有多少人會願意搬到鄉村，遠離螢幕和鬧鐘，過節奏 ...

#48. 我們與焦慮的距離！疫情下壓力好大怎麼辦？教你這5招緩解 ...

究竟防疫生活要如何排解身心壓力，保持情緒穩定呢？我們為大家整理了5個方法，一起遠離焦慮不安，釋放壓力放鬆心情。消解疫情焦慮撇步1：深呼吸.

#49. 壓力太大？認識壓力來源，學會減壓！ - Healthy Matters

壓力是人面對逆境或挑戰時的自然反應。了解不同類型的壓力、壓力源、症狀和影響，以及釋放壓力的方法等，學會適度減壓，保持心理健康！

#50. 下班後還是壓力很大？四個讓你過好生活的紓壓提案｜V編日常

工作上的壓力無法排解，甚至會影響到工作能力，本文提出四個能讓你過好 ... 大家常常誤會一件事，我們之所以感到疲勞，並不完全是因為我們在上班時 ...

#51. 釋放壓力七大法 - 玉山下的山居歲月

壓力來自於遇到很多的困難，所以我們要學習把困難改變。因為人在用辭彙的時候，辭彙會影響心情，一講困難，就真的很困難。

#52. 釋放壓力、輕鬆過活！ - 許瑞云醫師

生命裡，我們難免遭遇到一些困難、挫折，有時候可能會覺得壓力大到天好像快塌 ... 所以很多重大疾病例如癌症、心肌梗塞、中風等都跟長期壓力有關。

#53. 壓力大總默默承受？伴侶互助能幫你更快走出情緒泥沼

這下Emma總算明白，為什麼連周末男友也要去公司加班的原因。都說「能力越強、責任越大」，因為負責同一項專案的其他同事工作總是不上心，Tommy只好犧牲 ...

#54. 壓力大不開心！網友力推7大紓壓方法快速找回好心情 - NOW健康

「按摩推拿」則是被上班族大力推薦的紓壓方法，像有人就說「推油壓，壓完後真的很放鬆，一天疲勞都沒了」，雖然要花一些錢，不過經由專業的按摩師傅之手， ...

#55. 如何放鬆心情釋放壓力 - Emilybrugman

3、洗熱水澡如果你覺得工作壓力大到令人難堪，不妨嘗試洗個熱水澡，緊繃情緒很快就 ... 所以，大家應選擇合適的健康食物，例如羽衣甘藍、牛油果等，這些食物都能提高 ...

#56. 壓力大就想吃？「情緒性進食」害的 - 康健雜誌

所以如果你真的要好好釐清自己的感覺，來找營養師或心理諮商師聊聊天吧！ 5.生理反應. 過時不餐、放任自己餓過頭、或是太累太忙沒有好好坐下來吃飯，都是 ...

#57. 壓力對身體影響大7個地方要注意 - Taiwan News

當身體承受過多壓力影響生活，身體會釋放激素，促使心跳加快，激素皮質醇可能會使心臟和肺部疾病惡化，包括心臟病，心律異常，高血壓，中風和哮喘，還會 ...

#58. 選舉症候群上身怎麼辦？學習釋放壓力尋求身心科專業協助

該如何釋放心中的壓力？心理師建議，首要就是減少刺激，其次是專注於自己的興趣，第三可以嘗試常見的紓壓方式，例如大吃 ...

#59. 寫書時我如何釋放壓力與焦慮？有四個階段的紓壓步驟 - 電腦玩物

老婆會這麼說，表示更早幾年的時候，我確實還會在壓力大時選擇熬夜（ ... 因為我寫不出來，所以我放棄家庭、生活、工作，其他事情也做不了或做不好。

#60. 談論壓力的英語慣用語｜EF ENGLISH LIVE部落格

這兩種都不是太正式的表達方式，所以如果你想更正式一些，你可以說你under a lot of pressure/stress（壓力很大）。下一步就是談論引起你的壓力原因。

#61. 心情不好或壓力大就狂吃，該如何尋求協助？怎麼克服？

不論心情的好壞，人們總是能找到理由享受食物，考完試壓力釋放後就要去大吃一波、上班被主管罵很鬱悶下班就跑去爆吃一頓補償精神損傷，只要有比較極端 ...

#62. 你分得清楚「壓力」與「焦慮」嗎？ - 今周刊

工作壓力大而煩燥不安？壓垮你的不是壓力，而是焦慮！ · 所以，不論是感受到壓力或焦慮，只要開始煩燥不安，第一件事是釐清究竟是哪一種，是壓力，還是焦慮 ...

#63. 壓力對你的身體做了什麼？運動又是如何對抗這些影響？

起初懷疑是心血管疾病，檢查後數值都正常。只好自我解釋為最近壓力太大，放輕鬆就好。然而實際上，「放鬆」這件事可不容易。

#64. 疫情期間壓力大情緒差「大吃大喝」抒壓反效果超可怕？心理 ...

三步驟緩解情緒起伏減少吃下過多高熱量食物. 除了釋放身心靈的壓力，也可以利用生活習慣緩解情緒起伏不定。蘇琮祺心理師表示，情緒不穩定時 ...

#65. 健康網》媽媽壓力爆表！職場、育兒難兼顧醫分享5大紓壓妙招

研究顯示，運動對於排解憂鬱憂慮還有失眠，其實有非常好的效果，所以一定要排時間給自己運動，維持自己美好體態，也會更有自信。 ○good enough mother.

#66. 你可能是焦慮體質？8大焦慮症導致的症狀、容易焦慮的性格你 ...

心理師：「壓力緩衝盾」很重要，人人都要有一個！ ... 壓力大睡不好嗎？ ... 所以我們必須努力緩解焦慮，控制好脾氣，調節好心態。

#67. 易混淆單字：pressure 跟stress 差在哪裡？ - 希平方

Leo's parents put enormous pressure on him to graduate as soon as possible.（Leo 的父母給他極大的壓力，要他盡快畢業。） ※ peer pressure（同儕 ...

#68. 释放压力的10个方法 - 心理学空间

女人的焦虑往往超过男人。哈佛大学的研究人员对166名已婚夫妇进行了6个星期的研究,发现了因为女人们更爱方方面面地考虑问题,所以女人们比男人更经常感到压力。她会考虑自己 ...

#69. 壓力大小心自律神經失調！精神科醫師教你3種放鬆法| 華人健康網

大家都知道，感冒發燒要找醫師，心靈情緒生病了，自然也要去看精神科（身心科），只是受限於固有的觀念，常會覺得精神科就是在看一些精神病， ...

#70. 下午這時別喝咖啡！當心壓力感倍增 - 早安健康

壓力紓解☀生活☀現代人生活壓力大，不論在公司或是回家都有很多事情要處理，但一整天累積的壓力若沒有好好釋放，可是會累積到晚上，甚至是影響你往後10年的健康。

#71. 成年人生活壓力大，通過什麼釋放壓力比較好？ - 劇多

無非就是生活的種種壓力，所以今天就教大家如何釋放自己的壓力吧！ ... 生活的壓力要怎麼去緩解和釋放，真的是我們成年人該想的一個問題，就像以前的 ...

#72. 工作壓力大想死？三步驟粉碎壓力！ | 喚醒學院｜用學習將幸福

同事間的猜忌、主管的不信任、堆積如山消化不完的工作…，想要改變卻不知如何是好。明明自己很努力，卻有人在背後扯後腿，但礙於維持同仁間的情誼，你總是 ...

#73. 想要排解壓力？請嘗試幫助他人 - 香港大紀元

面對工作和生活的重重壓力，很多人嘗試了各種各樣的減壓方法，包括深呼吸，小睡一下， ... 對他人友善會使身體釋放出內啡肽和催產素等化學物質。

#74. 壓力太大怎麼辦? 7個簡單消除壓力的方法來減輕心理負荷吧！

把晚上寫日記的時間換成早上，一頁寫下目前煩惱的事情，另一頁寫下今天想要做的事，不限筆記本的大小，如果最近覺得心情很亂，很煩的話更應該要寫下來，你 ...

#75. 狂買其實是一種心理療癒？研究：購物能對抗死亡焦慮 - 女人迷

零售療法，指的是人們通過購物來自我調節、釋放壓力、緩解負面情緒等的一種實現 ... 「反消費主義」價值觀的人之所以對消費不感興趣，可能因為他們 ...

#76. 《療癒好情緒》：保持好情緒的10個法則 - 親子天下

所以現在就理順並掌控好自己的情緒，開始過快樂的人生吧！《療癒好情緒》：保持好 ... 腦白金如果分泌不足，人類就容易累積壓力，也容易形成憂鬱症。

#77. 釋放壓力笑迎新學年 - 東方日報

適當的壓力是可以化為鞭策自己的推動力，但過猶不及，當壓力超出負荷， ... 一代的孩子多受家人周全保護，對父母有強烈的倚賴感，所以要離開父母獨自 ...

#78. 壓力好大別擔心這些紓壓方法報你知！

#79. 你是如何释放压力的？用什么方法？ - 知乎

一般在学习和生活中，我们都可能有这样的经验，就是当说想要做某件事情的时候，但过了好久发现还是没有做；或者觉得有力气使不出来；或者总觉得生活是灰色和抑郁的，等 ...

#80. 讓自己釋放壓力。冷靜也謝謝車友/客人變朋友跟前輩們的打氣 ...

很多無形的壓力是真的。 ... 因為要堅持做不一樣的事情，反對的聲音很多。還要學習消化讓自己保持正向態度、不要有羨慕嫉妒的想法。 ... 跟大孩子一樣，哭一哭 ...

#81. 如何處理壓力- 心理社交健康 - 衞生署- Student Health Service

心理社交健康 · 找出引起壓力的原因，採取行動，解決問題例如：對拒絕朋友的要求感到有壓力. 你的想法：我一定要答應朋友的要求，才不會被他們討厭。 · 對自己建立合理期望.

#82. 心理压力大怎么办推荐10招缓解压力变动力 - 健康- 人民网

当工作让我们情绪低落时，迅速调整下心态，咯咯地笑几声吧。研究表明笑声能够缓解抑郁和焦虑，所以不妨从网络上找些搞笑的段子平复下紧张的神经吧。 3、 ...

#83. 壓力大怎麼辦？正念教你面對壓力的三步驟

所以如果你的重心是工作，那麼工作很可能就是主要的壓力源；如果你的重心是親密關係，那麼親密關係就會成為日常生活中的核心壓力源。這其實是生命的必然！

#84. 如何放鬆心情釋放壓力 - Steinhof Nein

3、洗熱水澡如果你覺得工作壓力大到令人難堪，不妨嘗試洗個熱水澡，緊繃情緒很快就能得到釋放。 10個小方法幫你紓解壓力，身心放鬆好舒壓. 如何放鬆心情？. 10個紓壓方式幫 ...

#85. 取決於你如何看待「壓力源」。正念能幫助你培養「選擇」的 ...

人雖不能免於肉體、心理、精神等層面的限制，卻擁有選擇自己的態度和立場的自由。人可以決定自己要成為什麼樣的人……即使在不可改變的殘酷環境中，內在精神還是可以很自由， ...

#86. 壓力大怎麼辦？教你7招紓壓的方法- 台北心理諮商

壓力大首要了解導致壓力的原因，了解壓力來源後，教你7招紓壓的方法，若想要尋求 ... 所以覺得有壓力首先需要了解的是，是什麼人、事、物所造成的，面對壓力根源會比較 ...

#87. 5大人氣孕婦SPA療程推薦！全方位解除媽咪身心壓力

另外，純精油是不能直接使用在皮膚上的，可能會造成皮膚的傷害，必須以一定的比例與基底油調成按摩油才能使用。所以，想要紓解身心就預約一場專業Spa吧， ...

#88. 大專聯賽／表現不像大二「台體大防波堤」要挑戰選秀

111年大專棒球聯賽四強戰，台灣體大投手曾家輝後援4.2局拿下勝投。 ... 變好，球質也太一樣，後來到U23培訓隊也學會抗壓，「把壓力釋放在球場上」。

#89. 压力大怎么办？教你如何有效减压 - be insanely well

你是否感到压力大得喘不过气？ ... 由于这种压力不会持续太久，所以它对人体健康的破坏也比较小。 ... 你的身体会通过释放激素来帮你应对压力。

#90. 這些釋放壓力的方式掌握了每天都是好心情

把生活中的所有壓力都書寫羅列出來，1/2/3/4，一旦你寫出來後，就會發現，只要你將它們個個攻破，所有的這些壓力都可以逐漸化解。想哭就哭. 醫學心理學家認爲，哭能夠緩解 ...

#91. 書摘｜《留白時間》｜事情都做不完，我應該休息嗎? - 方格子

我們生活有太多的事情要面對和處理，即便知道休息的好處，卻總在無形中將其犧牲。書中的作者同樣經歷過被壓力逼到極限的狀態、失去對生活的熱情和被 ...

#92. 壓力的真相如何釋放更自在的自己 - Origin Yoga & Wellness

所有的壓力來自內在，來自自己的思想和意念。所以要學會管理壓力，必須往內由心開始。我們必須學會觀察頭腦的真正本質，才能真正分辨什麼是真正的危險 ...

#93. 如何釋放壓力

所以,学会如何宣泄情绪,释放压力是很重要的一件事情。 ... 如前文所述，壓力和焦慮是生活中的一部份，而有時候感覺到壓力大，反而是回顧心理健康的好 ...

#94. 面對壓力如何放鬆--過度緊繃壓力大時你可以怎麼做？ - HKESE

首先要說的是，遇到短期壓力怎麼辦？在初期或是短期壓力造成焦慮的情況下，例如上台恐慌或考前緊張、焦慮等，只是短暫的影響你 ...

#95. 壓力大到爆表該怎麼辦？5 個方法，不讓壓力拖垮你 - 經理人

別把壓力視為洪水猛獸，你對壓力的感受，是一種人體的自我保衛措施，身體會自動分泌強化精神與肌肉能量的化學物質，讓你對可能的外在傷害保持高度警覺 ...

#96. 你現在壓力大嗎？超準心理測驗，一個問題精準測出你的壓力 ...

現代社會中每個人都免不了需要承受一些壓力，不管是工作或是生活中，壓力可以成為督促我們進步的渠道，但當累積過多壓力的話，就會對身心造成負擔， ...

#97. 怎样学会释放压力 - 百度经验

怎样学会释放压力,人这一辈子不容易，前路漫漫，谁也不知道自己会遇到什么事情， ... 会让健康受到很大影响，有了压力就要释放，该如何学会释放压力呢？

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