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以前蓋公園，有樹有草，再加上塑膠製的罐頭式遊具就行了。現在不行，新蓋的公園我都要求要美觀，要有設計，要有環保思維。
新落成的內湖「大港墘公園」就是一個例子，我們引進「海綿城市」的透水鋪面，在大草原底下設置蓄水系統，可回收雨水再利用，也可蒸發降溫減少熱島效應。
我們也在這裡實踐「田園城市」，在公園一角種滿香藥草植物，一年四季都有不同的香氣的藥草可以聞。最重要的，這裡也蓋了一座精心設計的共融式遊戲場，而不是過去常見的罐頭式遊具。
我們接受「設計是要花錢」的觀念，雖然公園的單價有提高，但要求公園要蓋得漂漂亮亮，要有設計感。我們願意用公家的建設支出，帶動臺灣設計產業發展。
佔地2.5公頃的大港墘公園去年8月開工，半年就完工了，這些花草如果再經過半年的養護，整個公園會更漂亮。不只提高內湖地區的生活品質和環境品質，也會成為內科上班族休閒的好去處。
#大港墘公園
#內科二點零計畫
#進步價值光榮城市
【改造娘家大作戰】
有長期在關注收納幸福粉絲頁的人一定都知道，我的娘家跟大家的老家或婆家一樣精彩，超有共鳴的那種（？！）
雖然我是收納專家，但基於尊重
只要我家人沒有同意的情況
我不會擅自處理家裡的任何東西
家人也是一點一滴願意改變
只要他們願意，我絕對幫到底
（千萬不要沒經同意擅自處理，也許你只丟了一根彎掉的湯匙，從此冠上惡名，未來每一個找不到的東西都會說是你偷丟的，委屈的是你自己，切記切記）
今天來分享一下我娘家廚房改造
本來的鐵架承重力不太夠，
因為阿母的醃漬品太多太重了，
而且東西看起來非常雜亂。
加上本來用紙箱紙盒收納
看不到常常忘記內容物以外
小強，螞蟻，蜘蛛之類的好朋友都入住了
把東西拿起時，蜘蛛爬到我手上死不走
小強亂竄後疊在一起要保護彼此
要死一起死的概念，
於是我就開始跳踢踏舞成全他們了
螞蟻把紙箱變房屋被我移動到外面的草地
總之奉勸各位
盡量不要用紙箱盒紙收納，太太太可怕了
我們把所有東西都撤下來之後，
開始分類屬性
接著萬能老公幫我組合好市多的超強黑鐵架，（黑鐵架COSTCO買的，承重力超級高，質感很好，只要1999超便宜，CP值破表。）農村廚房瞬間時尚起來。
再利用大創書報籃分類所有物品，
粉類，乾貨，香菇，豆類，麵類等等
貼上標籤清清楚楚。要拿什麼都一目了然，媽媽超滿意。
連每次都堆在地上的蔬果，
用我們家的葡萄籃改造成收納架，
分成水果，蔬菜，根莖類，超清爽。
就不用怕堆在地上又放到爛掉
主婦們都有囤積塑膠袋跟容器的症頭？
利用兩個淘汰的洗衣籃改造成收納籃
一個收納容器
（阿嬤是醃漬高手(╯з╰)丟了會被唸）
一個收納塑膠袋，
（莫名其妙就可以取得一堆）
用空間限制數量，
教他們放滿就不能再收集
裡面鋪上塑膠袋，
如果哪天他們想通了想回收
直接塑膠袋拉起就可以交給回收車
我真是一個貼心好女兒（老王賣瓜）
我相信有很多很多跟我家一樣的例子
不要急不要勉強
一點一滴改變他們
讓他們知道清爽整齊是一件很舒服的事情
說真的，久了他們還是會弄亂一些
但絕對比之前毫無秩序好太多
所以只要努力督促，他們都能變得更好。
#大家共勉之
英國在5月30號迎來零死亡病例，從之前疫情爆發到現在，英國封城至少一年半，很難想像這樣的日子要怎麼過？我在好朋友 #黃大米 粉專
看到他的粉絲，住在英國走過很漫長妨疫的日子，分享了他們的經驗，因為文章很長，我幫大家截取了要點！讓大家清楚的知道應該怎麼樣才叫做做好自身的防疫，因為看完髮現，我真的也都沒有完全做到，大家不妨試試看吧！
以下爲大米粉絲分享
👉1食物可以線上購買更好，減少出門次數 ，盡量買一兩周的食物,重點的乾糧,米,麵條等不會馬上腐壞的食材，可以吃得很飽，不是要囤積食物，而是少出門減少接觸病毒的機會，
👉2食材買回家後外包裝都要擦過一次，有酒精噴過外包裝更好。
👉3收信或包裹把不要的紙類回收後，馬上洗手才能觸摸其他物品，信件跟包裹傳染病毒的速度超快，付款盡量用信用卡，現金裝袋，碰觸錢後手要消毒。
👉4.外出時隨身帶著酒精，只要觸摸家裡以外的物品，一律消毒自己的雙手,一次都不放過，外出後進入家門入口設置為「消毒區」，把衣物換下(內里往外翻) ，放在消毒區，馬上換上家居服，病毒可以在衣物上生存3天,如果你有酒精就噴灑一下衣物，但還是建議先放在消毒區。酒精至少要15秒才有機會幫你殺病毒.
👉5、口罩出門一定要戴，解下口罩或進家門前解下口罩後，用塑膠袋裝起來再扔掉。
👉6.不要去拜訪朋友，因為你可能是帶源者而不自知，這點真的很重要，英國就是因為彼此不拜訪，疫情才慢慢趨緩
👉7.手機定期消毒
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分享的真的很好，你作到了幾項呢？很慚愧啊我回到家先把衣服換下來，但是並沒有設所謂的消毒區，我買回來的食物有些外包裝也都沒有消毒徹底，這一點也要來加強！
我知道在家裡待久了，真的會很悶，如果疫情一直壓不下來，人的心不浮躁是騙人的，尤其如果我們的經濟、工作、收入也都因為封城受到影響，真的會把人逼瘋！甚至你會開始懷疑人生、會覺得絕望，但我們真的不能被打倒，如果你真的受到影響，能夠做的就是敦堤，利用這段時間多吸收一些對自己有幫助的知識、或者學習一些不用出門，能夠透過網路自學的才藝、或者是知識，讓你在疫情過後，有機會因為這陣子的自我充實，而讓你未來有更大的發展機會！
我們都在等疫苗，能夠排的到，能夠打得到，有疫苗要去打，因為不打哪裡都去不了，疫苗終究是有防護效果的，我們都在等疫苗，但在還沒有很多人，都有機會打到之前，配合政府，好好待在家，病例跟死亡人數真的會下降。
以上是黃大米的粉絲在英國跟大家分享的例子，真真實實，看完覺得受用就幫忙分享出去吧，謝謝！
記得要落實這七點喔！祝大家健健康康， 6月3號，今天晚上八點，我跟侯鐘堡醫師，要來跟大家分享，如果你在家工作、還要顧小孩、是否覺得肩頸痠痛、腰酸背痛呢？堡醫師會跟大家分享，怎麼樣解決這些問題喔！
#這場戰爭的敵人是病毒
#可怕的是它看不到難防
#同島一心台灣加油
#晚上八點直播記得來喔
在赤道以北的太平洋上，有一個不斷擴大的垃圾“漂浮島”。其面積是德克薩斯州的兩倍，是法國的三倍，這只是我們把地球當成垃圾桶的又一個例子。每年我們扔掉的塑膠足夠繞地球四圈。按照這個速度， 到2025年，海洋垃圾的數量將超過魚類的數量。我們能否將所有人每年的垃圾濃縮到一個罐子裡？我們能將所有的垃圾喂給蟲子吃嗎？
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