孩子的段考試結束了,就在週二三。
之前一直留著文不發.是因為上週末兩天,也是我帶孩子課業的畢業考,比較不同的是,孩子的考卷是學校發的,而我的試題則是孩子發的,每個人都有自己人生的功課要解,而在育兒的路上教學相長,孩子就是我的老師。
上週五,下了課的女兒希望能去游泳,晚上看點國語後,她打算補眠後再戰。
週六,睡飽飽後,她繼續挑戰最沒把握的國語,拿出過往試卷,一題題檢討後,自己測驗自己一番,我拿本閒書在一旁專注閱讀,過了一會兒,已經為測驗自己後的女兒,拿著卷子要我幫忙批,我轉而放下書本,拿隻紅筆快速的在考卷上打勾,她就靜靜的在旁邊佇立,等待結果。
考卷的最後一題是造句,她造了一句:「這本故事很有趣,書中不只有夢幻的愛情,更有驚悚刺激的恐怖情節,讓我想一翻再翻。 」
這一個造句讓我驚豔,令人勾起了腦袋中的畫面,我除了豪爽的打了一個粗粗的紅大勾外,還另外在上頭寫了+5,那張考卷她得了105分,轉頭過後,看到女兒眼裡流露出被大大鼓勵後的喜悅,我摸摸她的頭說:「國語ok了,休息一下換下一科吧! 」
她點點頭,蹦蹦跳跳地拿著考卷跟母親炫耀去了,看著她的背影,我心底挺動情的,用5分就能激勵一個人,乃至於讓一個靈魂雀躍,多好得事情,不是嗎?
那天的下午,她們睡飽後依然去上繪畫課,繪畫課完,她要我教她游泳,在答應前,我問她:「你現在還照著你自己準備的步調走嗎? 」, 她俏皮的拍拍胸膛說:「你老兒放心,萬事有我呢! 」
就這樣,我們一家在游泳池,玩到了晚上八點,除了教孩子游泳外,另外又教他們如何縱身起跳入水,她一次又一次的挑戰,剛開始角度不太對,打得水花激盪,噴得我們滿臉,她們見狀可樂了,打得胸口一陣紅疼也不怕,玩得開心後,心情也就放鬆了,於是一次次的更掌握節奏,逐漸像條海豚一樣準確,幾次跳水就像一把熱刀切開硬乳酪般得,俐落到幾乎沒激起任何水花。
就這樣,連同週日,總共玩了三天的水,孩子們自己也把該複習的功課都搞定了,星期天晚上,在睡前時,我問他們準備狀況,都讓自己滿意嗎?兩個孩子點了點頭,甜甜睡去。
星期一上了整天的課程,晚上,他們再加強一下自己覺得不是很有把握的部分,早早就收工看卡通,我與內子照舊跑去健身房運動,他們在家輕鬆到,彷彿隔天沒考試一樣,唯一插曲,只剩下奶奶,不斷在旁邊的唸叨:「明天兒不是要考試嗎?不是要考試嗎? 」
週二、週三接連著考,考得好不好,我們也不問。
昨天的天氣特別讓人上火,下課後,她想到爹可能都在外頭跑車送貨,特貼心的要母親先載著她去買兩碗剉冰,踮著腳尖站在玻璃櫃前,親自挑了我可能想吃的料,然後要老闆娘把白冰堆得高高的,上頭多淋兩勺黑糖汁,再用碗蓋拍得扎扎實實,打算親手端給我。
昨天下午,我沒外出,忙著整理出貨,滿身的汗水與泥土,打了一桶涼水,蹲下掏了幾把洗洗,臉頰脖子一陣清涼,看到了她墊著腳尖從外頭蹦蹦跳跳地從身旁經過,我視線掃到她手中那袋三寶冰,半開玩笑地虧她:「你買冰孝敬我,是不是成績發了,怕我看了不滿意,然後怒火攻心啊?」
她轉頭笑嘻嘻地,對跟我說:「關於成績,我想我對我自己負責,我盡力準備了,所以無論幾分都會滿意,你只要欣賞我就好,快來吃冰吧!」
一抬頭,天上一隻大白鷺正振翅飛過,白色長翅努力地拍著揮著,想證明自己能獨立翱翔,映著藍天白雲到挺好看的,我低頭看著腳邊那桶水,水色清明透亮。
關於陪讀這考題,我想~我終於畢業了,另外附加要談的一個觀念,我想她也真正理解到一件事,每個人對於「成功」的定義都不相同,即便是父母,我們對你的評價都只能參考而已,唯有你自己找到定義自己的方式,不自卑不自負,你的心靈才會有力量,才能真正找到「自由」,並體會找尋到後那種釋放的快樂。
你的成績,是你的努力,
你滿意就好,對我來說,這樣就足矣。😏
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堆 糖 背影 在 粘拔的幸福碎碎念 Facebook 八卦
孩子的段考試結束了,就在週二三。
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上週五,下了課的女兒希望能去游泳,晚上看點國語後,她打算補眠後再戰。
週六,睡飽飽後,她繼續挑戰最沒把握的國語,拿出過往試卷,一題題檢討後,自己測驗自己一番,我拿本閒書在一旁專注閱讀,過了一會兒,已經為測驗自己後的女兒,拿著卷子要我幫忙批,我轉而放下書本,拿隻紅筆快速的在考卷上打勾,她就靜靜的在旁邊佇立,等待結果。
考卷的最後一題是造句,她造了一句:「這本故事很有趣,書中不只有夢幻的愛情,更有驚悚刺激的恐怖情節,讓我想一翻再翻。 」
這一個造句讓我驚豔,令人勾起了腦袋中的畫面,我除了豪爽的打了一個粗粗的紅大勾外,還另外在上頭寫了+5,那張考卷她得了105分,轉頭過後,看到女兒眼裡流露出被大大鼓勵後的喜悅,我摸摸她的頭說:「國語ok了,休息一下換下一科吧! 」
她點點頭,蹦蹦跳跳地拿著考卷跟母親炫耀去了,看著她的背影,我心底挺動情的,用5分就能激勵一個人,乃至於讓一個靈魂雀躍,多好得事情,不是嗎?
那天的下午,她們睡飽後依然去上繪畫課,繪畫課完,她要我教她游泳,在答應前,我問她:「你現在還照著你自己準備的步調走嗎? 」, 她俏皮的拍拍胸膛說:「你老兒放心,萬事有我呢! 」
就這樣,我們一家在游泳池,玩到了晚上八點,除了教孩子游泳外,另外又教他們如何縱身起跳入水,她一次又一次的挑戰,剛開始角度不太對,打得水花激盪,噴得我們滿臉,她們見狀可樂了,打得胸口一陣紅疼也不怕,玩得開心後,心情也就放鬆了,於是一次次的更掌握節奏,逐漸像條海豚一樣準確,幾次跳水就像一把熱刀切開硬乳酪般得,俐落到幾乎沒激起任何水花。
就這樣,連同週日,總共玩了三天的水,孩子們自己也把該複習的功課都搞定了,星期天晚上,在睡前時,我問他們準備狀況,都讓自己滿意嗎?兩個孩子點了點頭,甜甜睡去。
星期一上了整天的課程,晚上,他們再加強一下自己覺得不是很有把握的部分,早早就收工看卡通,我與內子照舊跑去健身房運動,他們在家輕鬆到,彷彿隔天沒考試一樣,唯一插曲,只剩下奶奶,不斷在旁邊的唸叨:「明天兒不是要考試嗎?不是要考試嗎? 」
週二、週三接連著考,考得好不好,我們也不問。
昨天的天氣特別讓人上火,下課後,她想到爹可能都在外頭跑車送貨,特貼心的要母親先載著她去買兩碗剉冰,踮著腳尖站在玻璃櫃前,親自挑了我可能想吃的料,然後要老闆娘把白冰堆得高高的,上頭多淋兩勺黑糖汁,再用碗蓋拍得扎扎實實,打算親手端給我。
昨天下午,我沒外出,忙著整理出貨,滿身的汗水與泥土,打了一桶涼水,蹲下掏了幾把洗洗,臉頰脖子一陣清涼,看到了她墊著腳尖從外頭蹦蹦跳跳地從身旁經過,我視線掃到她手中那袋三寶冰,半開玩笑地虧她:「你買冰孝敬我,是不是成績發了,怕我看了不滿意,然後怒火攻心啊?」
她轉頭笑嘻嘻地,對跟我說:「關於成績,我想我對我自己負責,我盡力準備了,所以無論幾分都會滿意,你只要欣賞我就好,快來吃冰吧!」
一抬頭,天上一隻大白鷺正振翅飛過,白色長翅努力地拍著揮著,想證明自己能獨立翱翔,映著藍天白雲到挺好看的,我低頭看著腳邊那桶水,水色清明透亮。
關於陪讀這考題,我想~我終於畢業了,另外附加要談的一個觀念,我想她也真正理解到一件事,每個人對於「成功」的定義都不相同,即便是父母,我們對你的評價都只能參考而已,唯有你自己找到定義自己的方式,不自卑不自負,你的心靈才會有力量,才能真正找到「自由」,並體會找尋到後那種釋放的快樂。
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堆 糖 背影 在 劉中薇 Facebook 八卦
婆婆來跟我住,我整個人有點亢奮,平常怎麼拐她來住,她都不肯,這次姐姐出國,我們都不放心她一老人家獨居多日,她終於願意來。
(而且鬍子哥開口沒成,我開口她馬上說好,太給媳婦面子了)
婆婆手藝好,這幾天有口福,老人家做飯可做了超過五十年,完全是總脯師等級。
婆婆應該是老天爺給我的禮物。
我家婆婆是印尼華僑千金,當年來台灣念華僑中學,認識了馬來華僑公子的我公公,兩個青春可人兒,初戀就一輩子
。
婆婆「芳齡」八十,但一直有十八歲女孩的單純。(所以用芳齡,非高齡)
該怎麼說呢?大約是上個世紀的未出閣的大家閨秀那樣。
不善交際、為人老實,這輩子沒穿過泳衣,至今不會用手機、搭公車,不敢坐摩拖車(因為腳要開開,不雅觀),不敢招計程車(從沒自己坐過)。
婆婆一生清心寡欲,心情平穩。
我想老天爺知道我有一個無敵緊張媽,所以才賜我一個超級淡定婆。
老媽來我家,我常覺得呼吸困難,老媽從進門開始就變成糾察隊,檢查我碗有沒有洗乾淨、冰箱有沒有放太久的菜、電鍋有沒有異味、小孩有沒有變瘦.........
當初搬到新家,老媽冷言我養不活小孩。我只好每天傳滿漢全席的照片給她,讓她放心我真的能煮。
婆婆倒好,婆婆對我沒什麼要求,只要幫她開好電視,就好了。
婆婆是個自我完整,很怡然自在的人,這樣的人特別好相處。
結婚時,老爸交待我,千萬不能欺侮婆婆,我謹記在心。
我只會吆喝婆婆喝酒......(婆婆也只會跟我喝酒,乾杯~)
在海鮮餐廳,婆婆說說不吃蝦,其實是懶得剝,我當下堆笑,夾起蝦子:
這種小事,當然是媳婦來服侍!
三兩下把蝦子剝得光溜溜,安放在婆婆盤裡。
婆婆羞澀掩嘴笑,是不是很像古時候的小姑娘啊!
這幾天婆婆應大家渴望,開出菜單有梅干扣肉、紅燒烏參、冰糖豬腳.....流口水啦!
大家想知道祖傳的婆婆式梅干扣肉怎麼做的嗎?
想知道就加+1,我來跟婆婆請益。
PS照片是婆婆背影,粉紅色那位,她不能曝光,她會粉害羞~
堆 糖 背影 在 三度 Youtube 的評價
伴奏網址:https://www.youtube.com/watch?v=LVDqSGyZE0M&t=0s&list=LLIlv2zQgmulRhEa1yCGLhpg&index=9
歌詞:
凌晨6點 新鮮
要亮不亮的天空 漸變
吃不完的早餐被誰丟到一邊
吐槽的老闆娘瞪著背影瞬間變臉
好險 走過路過 已經錯過
好險 剩下線索 中間偏左
這個早上不是我的開始而是結束
沒辦法我還沒有睡覺懶得下廚
看得不是很清楚 好像有人在跑步
還是負債累累的月光族拿錢跑路
這個角度 像是巧虎 好酷
那顆小樹 要當翹楚 沒好處
我們不同空間 你在隔壁房間
要上廁所的話要靠左邊女士優先
一樣的情緒 持續瀰漫在空氣裡面
不算討厭 但待久了 會厭倦
如果逃不出第三維度束縛的空間 那就跟著棉被一起淪陷
如果走不出這個無法改變的世界 那就繼續走到更裡面
三度空間 一直走一直走走到更裡面
每天都有的味道 苦澀
夏天都有的溫度 好熱
不完美的人格要嘗喜怒哀樂
就算成仙了未必會能平分秋色
就這樣看著你裝B 嘴巴對著果汁C
目測應該有D
模樣是那麼滑稽 個性卻是很小氣
講你兩句你就轉頭對我森77
歡迎光臨 來到屬於我的世界
會輸會贏 這從來不是在意的點
不用冒險就有一堆寶箱等著你撿
不信的話眼見為憑就讓事實來打臉
三度的世界的宇宙沒有星星
因為我的天空每天都是亮晶晶
小心你的腳底踩到我的筆
還有剩下的藍圖等我一直畫下去
如果逃不出第三維度束縛的空間 那就跟著棉被一起淪陷
如果走不出這個無法改變的世界 那就繼續走到更裡面
三度空間 一直走一直走走到更裡面
我種的青菜它的上面會有很多梗
菜園的大樹底下深處佈滿很多根
這裡的冬天到了晚上不會太冷
而且聖誕節真的有聖誕老人
沒有事情好難過只有笑話好難笑
沒有麻雀會飛過 天空只有鴕鳥
這裡的大海不是藍色不鹹而且很甜
可能是我一不小心把糖當做鹽
外面每個人都想要進來生活不止一天
每天消費的憂鬱指數絕對超過一千
這裡的動物都會講話喜歡跟你肩並肩
讓你淪陷 三度空間
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堆 糖 背影 在 飲食男女 Youtube 的評價
晨鳥久候,朝暉才稍至,已經急不及待啼唱。破曉後的紅磡工業區,已見零丁身影,其中一個,正步向一道半開的閘前。這是一個既高且瘦的背影,他熟練地鑽入閘口,任由銀閘半開。半開的店,頭頂着一塊老得泛黃的招牌,正中央用長春的黑棕色畫上「新祥益餅店」,左側打豎刻着「中秋月餅」;右側是「出爐麵飽」。果然是一家超過將近四十年的老店,穿過半閘,就腳踏於翠白交錯的馬賽克地磚上,彷彿陣陣舊日的香氣輕繞。倏地,有甚麼濃烈的氣味蓋過了它,鹹甜、酥香,啊,當然是麵包的馥郁。
追隨着香氣,越過了一扇門來到了後方的工場,做麵包者正是方才高瘦的男人,黝黑的皮膚上,綻放出爽朗的笑容,邊搓着手上的麵糰,邊打着招呼。他是「梁生」,小店的其中一位老闆,至於他的拍檔兼難兄難弟尚未現身,不是偷懶,而是二人幾十年來的作息默契。
熱爐的馥郁
這是一個平常的清晨,梁生埋首於工場內。他負責做麵包西餅,幾乎甚麼都懂。做麵包不算複雜,要用有筋麵粉,加入糖、豬油、雞蛋及奶,以前要用手搓,如今倒好,有機器幫助,於攪拌機內攪成糰便成,同一個麵糰,又能做成各式各樣的麵包。他從機器內挖出一大塊麵糰,走到長方桌子前,左手托起麵糰,右手於桌面撒上一把麵粉。開始做出各種麵包來,菠蘿包搓成圓形,發酵後鋪上菠蘿皮;雞尾包包入椰絲餡,再搓成橢圓形;椰卷搓成條狀,黏上椰絲,卷起;火腿蛋包及腸仔包各自包入肉餡,還有豬仔包、叉燒包、葱包,整齊地擺放於老舊的鐵盤上。舉目四望,工場乃方寸之地,只有一張長桌、一台攪拌機及兩個焗爐。一盤又一盤的麵包,排隊輪候着入焗爐被烤之時,另一位事頭登場。他比梁生看起來矮一截,一頭短髮黑中參白,同樣掛着一個和順的笑容。他是「盧生」,與梁生數十年的好兄弟。
盧生放下了兩大袋午餐食材後,便綁好圍裙於腰間,準備做他的強項——唐餅。唐餅比麵包麻煩得多,每款餅的餅皮都不一樣,要逐一手搓。首先,要做老婆餅。做老婆餅皮需要用沒有筋的白麵粉,於一大堆的麵粉中挖出一個洞,加入雞蛋、糖及豬油。他執起一把糖表示,他們用的是日本砂糖,比較幼一點,不是蔗糖而是菜糖,質感如糖霜般幼細,釀入麵糊中比較均勻,但成本卻貴很多。至於豬油,用處就是令麵糊油膩些許,搓出來的皮沒有那麼黏手,但不能落太多,不然一入口很重豬油味,而且一咬下去餅皮就爛掉。他邊把所有材料混合,邊道:「我哋啲唐餅用手製,所以搓到手痛,機器都做到,但因為機器轉數快,做出嚟冇咁好。」看着他又搓、又包、又夾,要搓得剛剛好,太硬不行,太軟也不行,剛剛搓起的餅皮要放久一點,筋才會增多,餅皮成形不容易。這一層就是沒有韌度的油搓粉,即油皮。老婆餅要有一層層酥的效果,那麼就要有水皮的配合。水皮沒有油所以會韌,竅門就在於將兩者夾起,一層水皮一層油皮,人家就是這樣疊上很多層,反覆摺疊,盧生倒不用,一下就搞定了,他邊做邊解釋:「人人做法唔同,拿!而家水皮夾住咗中間層油皮,我將佢捲起,再壓平,係唔係變咗好多層?就係咁啦,好簡單。」用卷的方法代替摺疊,確實高明。接下來要做餡料,老婆餅的餡料不過就是椰絲、糖冬瓜及芝麻,攪勻兩個小時就會凝固,即可包餡。
才剛把老婆餅入爐,他又開始做燒餅。他們做燒餅的方法又有點特別,用半生熟的糯米粉。熟糯米粉與生糯米粉的分別,在於生粉滑且沒有黏性,熟粉摸上去較粗,但吸水力是生粉的一百倍,兩者混合就不用加滾水,這麼做軟熟又快速,但攪拌時,手腳慢一點都會起粒。餡料有紅豆或花生,包好烤熟即成。雞蛋酥、合桃酥、芝麻餅、鮑魚酥、雞仔餅等唐餅又接着出爐,盧生還未能鬆一口氣,只見他又接過剛出爐的麵包,中間切開製成熱狗及奶油包,又切好牛油做菠蘿油。接着趕往工場幫忙出爐工作,把新鮮熱辣的麵包送到店門的玻璃櫃前,吃麵包太熱不好吃,剛放涼的最好吃。他邊把剛出爐的老婆餅放好攤涼,雖然他們只是薄利多銷,但附近有間旅行社,每次來買超過一百盒再轉賣,他調侃:「我哋賣二十幾蚊一盒,他們賣五十幾六十蚊一盒,我哋同佢哋打工咋嘛。」畢竟生意不如從前好做。二人把新鮮熱辣的麵包送到店門的玻璃櫃前,準備迎接客人。
熱爐的情懷
老店嘛,賣麵包的模式也念舊。兩個玻璃櫃,左邊放麵包,右邊放唐餅,客人來到櫃前一指,阿姐即套上膠袋抓起麵包,一手交麵包, 一手交銀紙,這是幾十年不變的老做法。兩位老闆終於停下手,有空緬懷一下過去。
二人於一九八零年相識,當時同於香港仔一間麵包店一起工作,梁生做麵包;盧生做唐餅。後來因為有技術又勤力,一同被老闆的弟弟挖角 ,走到旺角開店,就是「新祥益」,一九八二年創立。第一間店位於奶路臣街,當年下面是海,多是水上人居住,水上人要出海,所以一次要買很多東西麵包及唐餅,當年生意好得不得了,二人一手包辦,功夫做不停。旺角舊店做了兩年左右,當時老闆嫌太辛苦,着他們頂讓了來做,頂讓費幾萬元,以前幾萬元很多,一個月薪水才九百元,一個麵包才賣五毫子,二人為了自立門戶,就拿出全副身家頂手小店。只是,後來又面對拆樓,水上人都不在了,他們只好搬走。直至六四事件時,他們已經搬到北帝街,一做就做了十多年,接着市政局收購該地重建,二人才看中了現址。那時候的紅磡工業區可興旺,因為工廠多,無論男工女工都佈滿整條街,行人路都沒路走。老店那時候每日都賣出很多麵包,直到啟德機場搬走,一切就差遠了。因為機場搬走影響所有行業,工廠倒閉的倒閉、北移的北移,生意才變少。旁邊的食店都倒閉了不少,他們可好,留得一批熟客,一做就做到現在了。
「提!」、「硬豬!」、「手榴彈!」不知是否上班一族趕時間的緣故,他們都習慣說着這些單字密碼,有趣的是,阿姐都沒有半秒鐘的猶豫,一下子就執起目標。甚至乎,離遠看見某些熟客,阿姐已經袋好麵包,客人來到拿起麵包,直接放下幾個硬幣離開,看似冷漠,卻又是一種說不出的默契。梁生自豪表示,二十多年的客人還在光顧:「梗係因為好食啦!只係我哋冇賣廣告,冇華麗包裝啫。」捱了幾十年,如今二人都看破一切。有沒有生意對他們而言,有甚麼所謂?他們不怕沒有生意,只擔心太多,因為根本就做不來,數十年來的勞損,叫二人手腳放慢了很多。盧生坐在殘破的木椅上,笑言:「好多人叫我哋開分店,我哋唔做咋嘛,我供咗四層樓啦,咩都供完啦!」老頭子幽默,甚麼是四層樓?即是四個女兒,確是非同小可。如今子女長大了、出身了,他們在這裏工作,就當作是娛樂。他笑着跑入廚房煮飯,這也是他們的每個中午,煮一頓家常午飯,與員工同樂。說是員工,他們反應可大,盧生又探出頭來打趣:「我哋呢度冇員工,全部都自動自覺,靜靜哋講,我請嘅全部都係富婆嚟㗎!當做朋友囉,我哋冇壓力嘅。」真的,星期六只開半天,星期日休息,不想太操勞。說時遲,盧生已經端出幾碟菜來,兩位老闆及兩個阿姐吃着笑罵着,一邊工作一邊開玩笑,又有樂趣,又可以吃麵包,甚麼事情都笑一頓,這樣又一天。
有喜有悲,道悲,他們真的啞口無言。梁生說:「我哋冇嗌交呢回事,缺乏乜就開口,大家立即就去做,就係咁樣相處。」一旁的盧生邊點頭邊搭話:「梗係感情好先拍檔咁耐啦!唔好嘅話早就爆煲啦!兩個人互相扶持,有乜所謂?」然而,年華總會逝去,二人都有了退休的念頭,久站了,腳也痛了,沒法子做了,老了。看二人的表情就知道,可惜當然有了,畢竟做了這麼久,他們見面時間比老婆還多,比兒女更多。
「唔捨得,成間鋪都唔捨得,如果要閂門,回望一下真係唔捨得。」那麼一瞬間,已經分不清是誰的聲音。
採訪:黃寶琳
攝影:胡浩賢
新祥益餅店
地址:紅磡民裕街29號地下
電話:2333 2997
營業時間:一至五6am-7pm,星期六6am-3pm,星期日休息
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嗨 大家好 我是Ashlee
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六層夾心高蛋白棒
大家應該已經有看到
官網的照片了吧
那個照片真的很欠吃
那個照片真的超級引人犯罪
這個時候呢
大家的選擇障礙症又出現了
因為有四個口味
到底該買哪個口味
就讓我們今天來揭曉一下
其實也不能說揭曉啦
就是我個人主觀的看法
提出我個人的
對於口味的評比
讓你在下單以前
有個參考的依據好不好
然後還有
我還會再開一個這個
高蛋白軟心餅乾
它也很厲害喔
OK 好
那我現在要開始切了
這款四個口味是生日蛋糕
巧克力聖代
奶油餅乾
檸檬蛋白派
這樣看起來
看不出來有六層
但其實它真的有六層
你可以看到
它最上面就有
這個脆脆的
這是第一層
然後包裹住它的巧克力是第二層
然後看一下中間
第三層
這個黃黃的不知道是什麼
第三層
然後下面第四層
上面有一層脆米棒
第五層
欸 那第六層勒
啊 我也不知道啦
反正它就是六層啦
這一個是檸檬蛋白派
你看它上面的這個
喔 看起來好可口喔
我們來算一下有沒有六層
外面白色第一層
這個上面白白的第二層
然後中間脆米第三層
黃黃第四層
然後下面這個
不知道是什麼第五層
然後裹著外面的這個白色第六層
Yeah 有六層
這個是
Cookie and cream
好漂亮喔
哇 這麼漂亮的東西
被我弄得
好髒的感覺
看一下它的切面長什麼樣子
哇
這個是生日蛋糕
好豪華喔
一樣是把它切下來
喔 這好漂亮
我捨不得切
你們看
這樣四個隨便放一起
就可以發IG的照片了啊
看一下
好啦 為什麼我要這麼麻煩切
好不好
就讓我告訴你們
你們看看我有多敬業
我幫忙你們試吃
還要秤
為什麼要秤呢
就讓我告訴你們
我有多敬業
幫你們試吃
還要放上去秤的原因
是因為我要計算我的熱量跟卡路里
因為這過去的
這整個冬天
我吃的有一點蠻開心的
那現在夏天快到了嘛
我覺得我身為一個
健身YouTube
我要讓我自己的身材
是有說服力的
所以現在要開始
嚴格控管我的飲食
以及高強度的訓練
然後慢慢回到
我低體脂的身材
你們就等我的影片吧
好 在進入試吃以前呢
跟你們說一下
這個六層豐富內餡的蛋白棒
它一根有二十一克的蛋白質
然後少於三點五克的低糖份
然後它又是高纖的喔
老實說我非常的餓
現在要趕快把我的表格打開
因為我等下一次
一吃一口之後
我要馬上把它記下來
我對這個口味的感想
不然我會忘記啦
太多東西要吃了
等一下還有一批
黑色那堆看到嗎
高蛋白脆米棒
我會忘了記
記性不好
好 第一個我們就來吃
生日蛋糕口味
就是這個顏色很漂亮的這一位啦
有聽到脆脆的聲音嗎
雖然說它叫生日蛋糕
但我覺得它吃起來
不像台式的蛋糕
比較像英式
不是有一種生日蛋糕口味嗎
對 就是那個味道
有一點類似
就是上面這個
一顆一顆那種東西
我也不知道那叫甚麼啦
反正就是外面不是會
有一些賣冰啊
還什麼的
上面喜歡灑這個嘛
就是這種味道
有點微甜
是好吃的
但不太是我的菜
我個人沒有很喜歡
上面那顆粒叫什麼啊
這個蛋糕口味
我自己的回購意願
應該就是中低吧
我覺得它是好吃的
但是沒有什麼特色
對我來說
但我覺得這很適合
朋友生日的時候
拿來送他
又體面 對不對
然後也幫助他減肥長肌肉
好 再來我要吃的是
奶油餅乾
就是這一款啊
這就是我的菜了
它吃來像一種巧克力
我找一下
這一款我覺得都有一點偏甜
就是一個H開頭的
Hershey
對 就是Hershey's
我覺得這款奶油餅乾
吃起來很像便利商店
有賣的一種
你知道白底的
白巧克力的Hershey's巧克力
這款我喜歡
再來我要吃的是檸檬蛋白派
檸檬蛋白派這點心
它上面這個白白的
我要學那個網美
他們錄影的時候
都會這樣用手擋住
這上面也是脆的
吃起來就很像糖霜
但是不用怕
因為它這一根只有三點五克的糖
所以其實很低
它上面這應該都是用
一些代糖做出來的
就蛋白糖霜感
我也不用叉子了啦
就直接用手抓來吃吧
這個我會喜歡耶
因為它檸檬味很重
然後會讓我聯想到那種
不酸的檸檬派
它有檸檬味
但不是酸的
但是它因為檸檬的那個清香
喔 對不起
因為檸檬的那個清香味
就可以中和掉這個
蛋白棒普遍有點過甜的
那種味道
就不會覺得膩
這個我喜歡
最後一個口味
我們來試吃巧克力聖代
巧克力聖代我也喜歡耶
它好像比較沒有那麼甜一點點
它反而是巧克力味濃
不像那個
生日蛋糕給我的感覺
就有一點死甜
奶油餅乾的話
就是很像Hershey's的味道
檸檬蛋白派
有那個檸檬的清香去中和
然後巧克力聖代
它感覺是
反正就不像前面生日蛋糕給我的感覺
這個我也喜歡
但是它整體也是甜的
我覺得這一款
四個口味吃下來
都算蠻甜的
如果你是愛甜食的螞蟻人 甜食控
你一定會喜歡
但如果你不是喜歡那麼甜的東西的話
我會強烈建議你配一杯黑咖啡
或者是無糖綠茶
不然就是白開水
乳清都可以
依照你自己的喜好
然後這款啊
我個人是喜歡甜食
但我又不喜歡過甜
那這一款呢
它算蠻甜的
但是我對它整體的回購意願是很高的
因為它的六層口感
真的是滿特別的
就是你吃起來不會覺得很單調的
好像在啃
一直在啃一樣的東西
或是一直在啃一個
代糖味好重的東西
不會
它就讓你覺得
咬到每一口
不一樣的口感的時候
就有那種不一樣的體驗
我覺得還不錯
然後我一樣會把我剛剛講的
以上那些廢話
全部把統計在表格裡面
如果你懶得看的話
直接拉到那邊去
好 再來
我們要來試另外一款
高蛋白軟心餅乾
這個也是重量級的新品
為什麼官網上面要特別強調
它是重量級呢
因為這兩款真的是特別的厲害
喔 你們看哪
它上面
是還沒有到流湯
但是你們看
已經有點滲出那個焦糖的汁液
好 就直接把它剝開來
你們看哪
它焦糖夾心
好 我來吃看看喔
它外面的餅乾是軟的喔
不是脆的
是那種傳統
英式 美式的餅乾
然後吃的到巧克力塊
吃起來就很像布朗尼
它外面這個餅乾體
是好吃的
我目前為止
我只咬它的邊邊
沒有吃到這個中間的這個焦糖
它吃起來很像之前的那個
另外一款那個叫做Baked cookie
的那種味道
然後現在我要來試一下焦糖囉
焦糖是我的最愛
加上這焦糖
它完全就超越之前的
什麼Baked cookie
或是任何一款布朗尼
可能我就是焦糖控吧
我本身很喜歡焦糖
然後它焦糖吃下去
你就除了
這個原本的巧克力本體
你會吃到那種
就是很濃郁
然後很幸福的焦糖感
對 所以這款呢
我的回購意願會給它很高
但是它就不像剛剛的那一款
營養素這麼好
它的碳水也稍微高一點
不過它的蛋白質也很高喔
我來看看
這一款它的碳水有二十九克
但是它的蛋白質一樣是
有二十克這麼多的喔
我覺得他們很厲害的地方就是
你就是會無法想像
這麼好吃的東西
裡面竟然含有這麼高蛋白質
不像我們一直以來
都會覺得說
我要長肌肉
我就是要吃雞胸肉 喝乳清
然後吃一大堆蛋
沒有
就是你可以透過這種
幸福小點去達到你的蛋白質需求
然後讓你的肌肉長大 變壯壯
但是請不要擔心
我覺得雖然這個東西
我講過幾百遍了
但是畢竟還是一直
有新的粉絲加進來
所以我還是要再講一遍
只要你飲食控制得當
然後又有正確的訓練的話
基本上你不用擔心
你會變成金剛芭比
請幫我放金剛芭比的照片
你會變的是那種
比基尼健美女神的身材
對 所以大家其實真的用不要想太多
但是有一點非常非常重要的
就是你蛋白質一定要吃夠
不然你等於白練
肌肉的營養就是蛋白質
你肌肉沒有營養
它就不會長大
沒錯 你還是會消耗熱量
消耗脂肪
但是我們今天追求的
就是肌肉要長出來
你的身形才會有那種Curve
才會看起來就是性感
然後又年輕
為什麼會說到年輕
因為其實
每當我們年紀越來越大的時候
我們的肌肉會
隨著我們的年齡流失
你們可以去注意一下
一個完全沒有運動
然後年齡稍大
比如說三十五歲以上的
一個姊姊 媽媽
跟一個年輕女生
光是她們的背影
看起來就有差
但是你知道
她們其實差哪裡嗎
就是差在她們的肌肉量而已
為什麼我這麼肯定
因為我現在的身材
看起來
不管是背影啊
或是正面
但臉不算
我看起來
我覺得是比我學生時代來說
還要再年輕的
知道嗎
人家背影都會說
欸 妹妹
有時候看到我正面
也會叫我妹妹啦
如果你覺得我也是妹妹
留言讓我爽一下
好啦 廢話不多說了
這及影片就到這邊
希望你會喜歡
我等一下還會再拍一個
那個高蛋白脆米棒的影片
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我們下次見
Peace
喔 做YouTuber好累喔
應該說自己
一人YouTuber
真的蠻辛苦的
我要架腳架 架燈光
然後剛剛放上麥克風
發現
喔 我的麥克風會擋住我的螢幕
根本看不到我自己的臉
然後發現
喔 我的新相機的顏色好怪
然後又要拿這些東西
然後又要找角度喬
然後Nuggie又一直在旁邊吵
錢難賺啦
#高蛋白 #高蛋白點心
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