🔝🔝🔝35週胎位不正 🔝🔝🔝
#胎位矯正膝胸臥式(28-36週)
樂媽打一懷孕就想好了,生產方式要採用自然產+無痛分娩
畢竟不管怎樣,開刀對身體都不是好事,能避免就避免,而且據說術後恢復期很崩潰
自然產的恢復期相對短,有些媽咪隔天就可以下床趴趴走了
樂媽實在是等不及要重新訓練身體了💪💪
樂樂在30週以前的胎位一直都是正的,也讓我充滿信心,完全沒有去查任何剖腹產的資訊
結果人算不如天算,這小子給我轉圈圈了😑
一直到現在35週還是不肯把頭轉下去😩😩
醫生說法是要再轉正的機會不大,樂樂也滿大隻的,空間不夠,要考慮先預約剖腹產時間,如果到時轉正了也可以取消。
樂媽也只能告訴自己:
🚼寶寶要怎麼出來是他自己選的
要相信寶寶跟老天爺,選擇了一個最適合他跟媽媽的方式出來🚼
再進一步想想,剖腹也有它的優點(整個樂天派)
1️⃣可以事先把自己準備好,比較不會慌亂,到時還能洗好澡,拿著待產包不慌不忙的去醫院standby
2️⃣避免掉吃全餐的慘況(尤其寶寶偏大隻)
3️⃣避免自然產可能伴隨的風險
儘管如此,樂媽還是要分享一下胎位矯正的膝胸臥式,給需要矯正胎位不正的媽咪們參考。
❣️建議每天早晚各一次,一次5-10分鐘
❣️如有宮縮或不適,請勿繼續執行
1️⃣身體採跪伏姿勢,頭側一邊
2️⃣雙腿與肩同寬,雙手彎曲於胸部兩側
3️⃣胸與肩盡量貼地(盡力就好)
4️⃣雙膝彎曲,大腿與地面垂直
#決定權還是在寶寶手上
#不管樂樂轉正沒轉正我都準備好了
#在生之前人人有機會個個沒把握
#同病相連的媽咪們舉個手🙋🏼🙋🏼🙋🏼
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一棒|陳晨威|CF
二棒|成 晉|RF
三棒|梁家榮|3B
四棒|陳俊秀|1B
五棒|廖健富|DH
六棒|朱育賢|LF
七棒|郭永維|2B
八棒|余德龍|SS
九棒|嚴宏鈞|C
投 手|曾仁和|P
開賽時間:17:05
辣酷甜趴 DAY1
本場從三局下一壘有人
1S3B開始,打者為成晉
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