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上個禮拜Tony哥回美國開會去了，Max&Lucy因為這個大玩伴不在，而顯得有點鬱鬱寡歡。想了兩晚，決定拿出行李箱收拾收拾，帶兩個小傢伙露營去。幸運的是，這麼臨時的行程，還讓我約到了表姊一家人同行。
但鑒於此行兩家的爸爸都缺席，所以我們選擇了相對來說非常簡易的半套露營，就是雖然是住帳篷，但三餐有營區的主廚料理。
三天兩夜的時間，在家習慣了自己睡的兄妹，都沒有睡好，妹妹哭完哥哥哭，哥哥哭完妹妹哭，大人也跟著失眠，然後早上大概六點半太陽出來後，帳篷裏的溫度快速上升，於是每天早上最晚七點半，大家就會被帳篷裡悶熱停滯的空氣逼出去享受大自然了。
奇妙的是，一但進入大自然的懷抱，沒睡飽這件事好像變得一點都不重要了，尤其小孩各個精力充沛的玩水、丟石頭、抓蝴蝶、抓青蛙、撈魚、撈蝌蚪、吹泡泡、加上偶爾在涼亭裡吹吹微風發發呆，一天就這麼悠閒又充實地渡過了。
連兩晚睡前傳照片給在美國的先生看，到了第二晚他很認真的說，孩子們看起來開心極了，這讓他非常難過他不在我們身邊，因為覺得錯過了這麼歡樂的時光。
都這樣說了，看來我們很快就會再次出發了😆
【富人多繳稅，全民都受惠】
自由經濟的國家人民，必然有貧有富，政府機器的運轉，也必須靠大家依法納稅才行。
社會上有錢的人，可能是比較有能力的人，但更可能只是比較幸運的人，不論是何者，都不應該獨善其身，而是要善盡社會責任，幫助更多有需要的人，才能打造公平正義、富而好禮的國家社會。
我提出富人稅的想法，原因正出於此。過去幾十年，我的事業賺了很多錢，繳了超過四千億的稅。納稅之餘，我自己也再捐了一千多億元作為慈善公益，都是出於一顆取之於社會，用之於社會的心。我出來選總統，就是因為我想要做更多，還想要集合社會上有能力的人，一起都來做，幫助更多的人過更好的日子。
我們的社會並不反對富人存在，但是希望富人能夠多做好事，不要「為富不仁」。打造一個為富有仁，公平正義的和諧社會，才是我想要的中華民國社會。我主張開徵富人稅，不是因為和誰有仇，而是我看到少數的人有能力做得更多卻不做，有更多人有需要但等不到，實在不是一個「有仁」的社會。
禮運大同篇說「人不獨親其親，不獨子其子；使老有所終，壯有所用，幼有所長，矜、寡、孤、獨、廢疾者，皆有所養。」富人多繳稅，繳比現在更多的稅，才足以讓我們陷於「悶經濟」的國家持續提升，讓苦於「窮忙」的全民都能受惠！
#徵富人的稅_郭懂
#相信郭台銘
7/8-7/14晚上6點到10點，請在家接電話！
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https://line.me/R/ti/p/@terrygou1018
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https://pse.is/ETZY9
【富人多繳稅，全民都受惠】
自由經濟的國家人民，必然有貧有富，政府機器的運轉，也必須靠大家依法納稅才行。
社會上有錢的人，可能是比較有能力的人，但更可能只是比較幸運的人，不論是何者，都不應該獨善其身，而是要善盡社會責任，幫助更多有需要的人，才能打造公平正義、富而好禮的國家社會。
我提出富人稅的想法，原因正出於此。過去幾十年，我的事業賺了很多錢，繳了超過四千億的稅。納稅之餘，我自己也再捐了一千多億元作為慈善公益，都是出於一顆取之於社會，用之於社會的心。我出來選總統，就是因為我想要做更多，還想要集合社會上有能力的人，一起都來做，幫助更多的人過更好的日子。
我們的社會並不反對富人存在，但是希望富人能夠多做好事，不要「為富不仁」。打造一個為富有仁，公平正義的和諧社會，才是我想要的中華民國社會。我主張開徵富人稅，不是因為和誰有仇，而是我看到少數的人有能力做得更多卻不做，有更多人有需要但等不到，實在不是一個「有仁」的社會。
禮運大同篇說「人不獨親其親，不獨子其子；使老有所終，壯有所用，幼有所長，矜、寡、孤、獨、廢疾者，皆有所養。」富人多繳稅，繳比現在更多的稅，才足以讓我們陷於「悶經濟」的國家持續提升，讓苦於「窮忙」的全民都能受惠！
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台灣知名導演陳映蓉在闡述這支 MV 的拍攝理念時表示，“最重要是曖昧感的拿捏”。而這份曖昧感則來自二人工作角色的差別，作為女明星的矜持，讓女主角無法將這份愛宣之於口，而作為成熟男人保護愛人的責任，大廳經理也是選擇守護而不將愛示於人前。
在這段浪漫的曖昧裡，容祖兒看到了“第一百個我”，而你們看到的，是第幾個容祖兒呢？又或者，回頭望望，在音樂裡你看到的自己是第幾個？
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作曲：林俊傑
作詞：易家揚
編曲：蔡政勳
監製：林俊傑
OP: JFJ Productions Corp. admin by Universal Music Publishing Limited Taiwan (SP: Universal Music Publishing Limited) /
飛行石有限公司 (Warner/Chappell Music Taiwan Ltd.) (SP: Warner/Chappell Music, H.K. Ltd.)
他說我總是笑著的
他說有九十九種我
開心著 同時擔心著
在家裏 只穿白色
看漫畫 配咖啡止餓
假裝勇敢 卻很膽小呢
他不知道也沒說的第一百個我
用笑笑的臉妝扮孤單的生活
希望下大雨 然後喝一杯 可樂
等待愛能抽個空 來打擾我
但是一眨眼 下一個工作 來了
他說我的夢怪著呢
他說的那些都沒錯
悶的很 都不說話的
不怕苦 埋頭去做
吃不下 菜又叫滿桌
像個男人 好怕人囉嗦
*但是還有他沒說的第一百個我
一天一天咬各種生活的蘋果
愛乾淨的我 卻弄亂房間 睡了
管他明天是甚麼 拎著夢走
如果愛是火 那我就是風 他說
我喜歡雨天 看車窗外面 傘下的世界 倒退著
像一部影片 暫時脫離的是我
Repeat*
第一百個我 他一直沒說
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記憶很多很美好，因此大象很重。
沉重的大象是回憶、習慣還是愛？
曲：Howie@Dear Jane
詞：黃偉文
編：Dear Jane
監：Howie@Dear Jane / 關禮琛 / Tim@Dear Jane
原諒最差 女主角
難共你合演 這套愛的傑作
大廳中這一幕
大聲的開音樂
大抵很怕講 我們沒有感覺
情願各自找 個死角
逃避去認清 跟你無復快樂
因此分手 太刻薄
只好裝作不知
也每日同處 假天國
為何人傾向 做什麼都要一雙
明明難忍到 多一刻 也不舒暢
現在家中 有匹象
在廳的 正中央
是否都要將那 門閤上
為何殘忍到 受盡委曲也一雙
無聊人生裡 湊夠兩人才歡暢
寂寞好比 有匹象
在心的 正中央
是否都要撫養
其實每天 放工了
還未夠十點 都去喝酒談笑
悶在家中 散不掉
幸福中 那單調
是否跟你的 那場熱戀死了
談論上木星 那機票
談論哪楝樓 一呎能值兩兆
應否分開 那關鍵
偏偏心照不宣
這個話題最 不緊要 Ho
為何人傾向 做什麼都要一雙
明明難忍到 多一刻 也不舒暢
現在家中 有匹象
在廳的 正中央
是否都要將那 門閤上
為何殘忍到 受盡委曲也一雙
無聊人生裡 湊夠兩人才歡暢
寂寞好比 一匹象
在心的 正中央
是否都要撫養
假想中 爽快地開槍
該死的 戀愛成絕唱
多麼想 不愛就不愛
趕快 找個 後補 頂上
多麼想 英勇受點傷
一筆清 所有呆壞帳
更大錯事 正在醞釀
為何人蠢到 做什麼都要一雙
明明離譜到 彼此跟 對方不上
就是家中 有匹象
大家都怕聲張
硬把安慰獎當 成大獎
為何殘忍到 受盡委曲也一雙
無聊人生裡 湊夠兩人才歡暢
寂寞好比 有匹象
在心的 正中央
是否都要撫養
你我之間 那匹象
若早些說穿牠 就早些去休養
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『原型食物怎麼吃：飲控做到60分就很棒-千張蝦餅』
千張是個很神奇的東西，
我是先認識腐竹小姐，才結識千張先生的，
原來他跟我煮豆漿常見上面那一層皮膜，
是血緣相近的親戚，都是黃豆的變形種，
而做成這種紙張樣，雖然不能飛鴿傳書，
但萬物皆可包，拿來做蝦餅.餛飩.火鍋料啊！
可塑性之高！
用千張取代麵粉或潤餅皮來煎蝦餅，
真的可以安心的多吃一點，
當然少油少醣的煎餅少了些厚實酥脆的口感，
但是在日常生活的飲食中，
美味與健康的取捨裡，退得半步，方可兩全！
曾經把自己吃成“圓形實物”的我，
現在總是喜歡建議姊妹，
把日常飲食改變成原形食物為主，
因為回顧自己以前的飲食習慣，
變胖的原因大概可以找出七八分...
不外乎就是圖方便，圖美味，
喜歡速食套餐，消夜來個泡麵加可樂，
麵包來者不拒，外食重口味雞腿便當要炸的！
吃原形食物其實並不麻煩，
青菜燙過，肉悶熟，海鮮蒸熟，
簡單料理簡單調味，就是容易生無可戀，
與原形食物相看兩生厭，
所以才會發生這兩次，我都把原形食物，
肢解到它媽都認不出它來，
我們是凡人啊！
生活總要有點不同，才會有趣！
🦐千張蝦餅 食譜
蝦仁 - 100克
花枝 - 大約跟蝦1:1（不加也可以餅會軟腳）
蛋白 - 1個香油 - 一中匙（用豬更香啊）
鹽 - 1/3小匙
米酒 - 1大匙
白胡椒粉 - 1小匙
小黃瓜或蔥花 - 一個大拇指
作法：海鮮與蛋全部打成泥，切入綠色植物，
小火薄油鍋，千張撲鍋，蝦枝泥覆蓋好撲鍋千張，
再用另一片千張撲上去蓋好蝦枝泥，
小火烘到蝦枝挺身，千張臉赤黃，翻面，
再烘它片刻，起鍋切八段（六段也好）！
🌶酸甜沾醬
白醋 兩大匙
水 兩大匙
糖醇 兩大匙
魚露 一小匙
辣椒 看良心
作法：白醋與水和糖醇下鍋，享受一下嗆鼻醒腦，
糖溶化，醋也稍微不這麼嗆了，加魚露與辣椒，
煮掉魚露的腥味只剩鮮味，煮到喜歡的濃稠度，
可以一次煮多一點冷藏備用，
家人才不會時常掩鼻投射嫌惡的眼光～
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_e...
攝影-自拍 or /火野攝影 周琨瑾
配樂-
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Track: Drive Around Town — Broke In Summer [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: https://youtu.be/lca1p-q1OPQ
Free Download / Stream: https://alplus.io/drive-around-town
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Track: Break Free — Vendredi [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: https://youtu.be/HvxqiK2d6CE
Free Download / Stream: https://alplus.io/break-free
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攝影-周琨瑾
剪輯-彭佳琳
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在家 很 悶 在 看板WomenTalk - [閒聊] 關在家會覺得很悶嗎? - 批踢踢實業坊 的八卦
這兩天除了買吃的都沒出去過,
剛剛受不了去巷口買了杯咖啡就趕快回來,
然後就噴完酒精全身衣服換掉,
覺得快悶壞了...
明天月底上班怕又一堆人來辦事(抖...)
希望疫情快解除~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.243.200.157 (臺灣)
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