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🥣粉葛土茯苓解毒去濕素湯💚
近來又濕又焗，仲時熱時凍，天氣反差，令到我呢啲濕疹底嘅皮膚好痕好痕，周身R，有啲位仲比我R到甩皮流血，亞仔啲皮膚仲要遺傳左我🤦♀️ 真係好痛苦🥺
早幾日喺街市買咗新鮮土茯苓，對濕疹皮膚好有功效，多飲用可以舒緩痕癢和清濕毒，煲水煲湯也可以👍 我加左粉葛、腰果和栗子來代替肉類，令到個湯變得更濃更甜，同時都可以去下濕氣，大小朋友都啱飲用❤
材料：
新鮮土茯苓 1碗(檔主一般都會代為切片)
粉葛 半個
紅蘿蔔 1個
蜜棗 2粒
椰棗 2粒
赤小豆 半碗
扁豆 半碗
栗子 1碗
腰果 1碗
果皮 1片
1. 粉葛紅蘿蔔去皮切件；果皮浸軟刮囊；
2. 加水，水位要蓋過材料後，再多材料一半的水
3. 中火煮滾後，轉小火煲1.5小時，加鹽調味即可
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我超鍾意飲湯，飲湯可以養顏養聲，飲湯可以滋潤皮膚，仲可以養生添！超多好處所以我盡量keep住每個星期最少飲一至兩次。
但係我唔鍾意煲湯🤣又要買材料又要洗材料又要煮🥺覺得好麻煩😆如果你都係同我一樣鍾意飲唔鍾意煲😋推薦你都好似我咁，一齊飲 #Misoup 啦❤️
飲#misoup 好方便，只需直接加熱3至5分鐘已經可以飲得👍👍可以連包裝隔水加熱，或者撕開包裝將湯叮熱或煲滾飲就得，隨時想嘆靚湯都無問題啦☺️
今次試咗以下呢幾款👉🏻👉🏻
🟡蓮藕牛蒡核桃栗子湯
🟡粉葛茯苓牛大力燉瘦肉湯
🟡姬松茸干貝燉老雞湯
我自己就最鍾意飲粉葛茯苓牛大力燉瘦肉湯👍
材料十足，包括有粉葛、土茯苓、牛大力、赤小豆等
✔️粉葛清熱下火及生津，對於骨火、胃火盛者功效顯著
✔️土茯苓祛濕解毒，能通利關節
✔️牛大力平肝潤肺，強筋活絡，性平味甘
✔️赤小豆利水除濕有消腫解毒等功效
✔️扁豆即健脾，消暑化濕
鍾意呢個湯有助降虛火、祛濕解毒及紓緩疲累乏力之功效，飲完個人排濕重之外，仲可以幫手去水腫❤️ 每包都超足料，可以嘆到啖啖老火湯嘅味道，仲可以見到湯渣滿滿的😍！
@misoup_hk 🥣的湯包選用精選新鮮材料製作，無添加及不含味精！加上高科技製作，利用真空高溫慢煮技術，令湯包除了保持新鮮以外，亦可大大增加了保存時間。而且儲存又方便，不用放入雪櫃，常溫下而且可以保存12個月，我次次都入定貨慢慢嘆 😋
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蓮藕牛蒡核桃栗子湯 https://bit.ly/34sujYU
姬松茸干貝燉老雞湯 https://bit.ly/3houjg9
粉葛茯苓牛大力燉瘦肉湯 https://bit.ly/3gv32I0
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【粉葛土茯苓去濕湯】
春天體內濕氣重，特別易攰無精神，
功效：【粉葛】去骨火 【土茯苓】清熱毒
【赤小豆】、【扁豆】，健脾、利尿去濕
查看食譜請按下列連結：
http://ericsbakery.blogspot.hk/2017/03/blog-post_15.html
材料
老粉葛 約一斤半
有泥紅蘿蔔一條
赤小豆 約一両
南豆 或扁豆 約一両
果皮一片
土茯苓 乾品 適量
牛大力 乾品 適量
西施骨 約$30
金絲棗或蜜棗三粒
清水 適量
粗鹽 適量
土茯苓粉葛赤小豆扁豆湯功效 在 土茯苓湯功效2023-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點新聞 ... 的八卦
野生粉葛1斤半土茯苓1個牛大力1條赤小豆1両白扁豆1両紅蘿蔔1條果皮2塊蜜棗3粒薑片4片豬展半斤清水4公升做法: 1. 牛大力、土伏苓，粉葛用清水清洗數次，備用。 2. 豬展洗淨 ... ... <看更多>