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專業的運動健身注重績效，什麼樣的動作才能增進心肺功能、燃燒最多的體脂肪。公共工程的建設也要講求績效，土城國民運動中心，從開工到啟用，僅花約兩年的時間，除了游泳池、攀岩場、漆彈場外，還是全國唯一有冰宮的運動中心。
不到四年的時間，新北市已完成了六座國民運動中心，還有八座正在興建規劃中。感謝工程團隊的效率，讓新北市民可以在優質便利的運動環境中，盡情揮汗。
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#食尚精選
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鄉親還記得咱們的「莎雪寶」和「翔艾莎公主」嗎？😂
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前幾天去土城運動中心體驗了冰宮，上一次玩冰刀大概是十幾年前了，站上去超緊張非常怕跌倒（你們知道我現在有妻小禁不起跌了😂）
教練在旁邊指導，後來慢慢越溜越順，連教練都說我溜的不錯喔～（再練個十年可能可以參加比賽(￣∇￣)）
我問工作人員，這個運動這麼好玩，平常應該很多人來吧，結果工作人員說因爲知道的人不多，其實沒我想的多人
真是太好了，趁現在知道的人不多，下次我要再帶李小妹去溜一下（笑）
小朋友準備放寒假，爸爸媽媽想好要送孩子去哪了嗎～
這次妞妞受新北市國民運動中心的邀請
來體驗 #新北玩運動 【好玩凍未條】特色冬令營
超過100梯的營隊，只要找離家最近的運動中心，就可以馬上報名！
尤其土城國民運動中心還有冰宮，開設的溜冰課程真的很特別
重點是費用還很實惠，現在報名還有早鳥優惠～
名額有限，大家要即早報名唷！
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土城運動中心三樓那邊有個冰宮
人跟小巨蛋比可能少很多，而且離我家比較近
今天第一次溜冰刀
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名稱：酷冰Frozone 土城運動中心冰宮
地址：新北市土城區金城路二段247-1號3樓
電話：（02）2260-2917
時間：12：00～20：00／週六、日10：00～20：00
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每週一至週四晚間10點 TVBS歡樂台(42)首播
隔日中午 YouTube官方頻道/TVBS官網回播
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土城冰宮 在 [新聞] 就它有冰宮！土城運動中心開幕免費使用- 看板FigureSkate 的八卦
※ [本文轉錄自 skating 看板 #1KHAnrti ]
作者: hot5566 (五六國慶日) 看板: skating
標題: [新聞] 就它有冰宮！土城運動中心開幕 免費使用
時間: Mon Oct 20 14:32:18 2014
就它有冰宮！土城運動中心開幕 免費使用一週
記者葉立斌／台北報導
全新北市的運動中心，就只有土城這一家有冰宮！今(19)日晚上7時開始，民眾即可前往
剛啟用的土城國民運動中心，免費一週使用游泳池、SPA水療池、攀岩場、飛輪等運動設
施，及冰宮兼冰上曲棍球場。體育署補助新北市政府興建的土城國民運動中心，共計約
7,200坪4層樓的空間，提供多樣性的運動設施及課程。
體育署表示，新北市蘆洲、淡水及三重國民運動中心已於8及9月啟用試營運，土城國民運
動中心是體育署補助第4座落成啟用的國民運動中心。預計今年度另有新北市中和及新竹
市新科國民運動中心等2座國民運動中心完工。
為了能夠吸引民眾一起投入運動的行列，國民運動中心的核心設施都是民眾最常使用的項
目，包括溫水游泳池、羽球場、桌球場、體適能中心、韻律教室、綜合球場等等。而新北
市政府在相關運動設施及項目之規劃更別具新意，發展當地的特色項目，例如淡水國民運
動中心的獨木舟課程、三重國民運動中心有電子靶的射箭場，而今天啟用的土城國民運動
中心有冰宮設施，希望民眾能夠充分的使用這樣優質的設施。
另外，因為土城運動中心有冰宮這項特色，開幕當天邀約男女年輕朋友們免費體驗溜冰之
夜，也歡迎單身男女找伴來運動，透過「運動聯誼會」參與攀岩及飛輪等體驗活動，鼓勵
市民一起來運動。
新北市長朱立倫表示，這是新北市14座運動中心的第5座，且有全市運動中心唯一的冰宮
，場地規模40公尺×20公尺，可供民眾體驗滑冰，未來將開設各式相關課程，使民眾更安
全地體驗溜冰的快感。不僅如此，土城運動中心的冰宮，還提供給民眾平價消費、高規格
享受，相較於其他溜冰場2小時190元的價格，土城冰宮正式營運後，4小時只要180元，回
饋給市民最實惠的價格。
https://www.nownews.com/n/2014/10/19/1463980
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※ 轉錄者: hot5566 (218.164.13.223), 10/20/2014 14:32:32
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