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大家週日好！
經過一晚休息，要貼一下我昨天的礁溪馬了🏃♀️🏃🏃♂️。
今年跟著 #師大樂活EMBA 的師長同學們第二次跑礁溪馬，也是我人生第二場半馬，今年沒有充分練習，很怕像去年田中馬大抽筋又上演，所以定調輕鬆跑，就穩定定速9-10速，規律呼吸，邊跑邊拍照、吃補給站、跟粉絲拍照⋯哈哈，這次3小時31分完賽，沒什麼喘，也沒流什麼汗，肌肉有點不舒服，但沒抽筋，算是有進級了✌️✌️✌️！
感謝途中遇到的 #土城救生隊 #兩支慢跑團及 #張利翎 陪跑還等我一起跑進終點
#感謝老天爺給了礁溪馬最舒服的天氣微雨濕涼好讚
#感謝攝影大哥美拍
#覺得可以再跑快一點了
#師大樂活EMBA
#可再幫我找找跑步美拍在哪嗎
#烟花颱風 逐漸逼近，市民朋友請防疫也要防汛，保護自身安全！
今早我前往 #新北土城 視察 #亞洲路 拓寬工程，隨後也到關心抽水站抽水機運作情形。施工團隊早在防汛期前施作完成排水箱涵並通水，抽水站的8組抽水機也在4月全數更新完畢，目前運作狀況良好。團隊已經上緊發條，市府以戰戰兢兢的態度、謹慎防颱，請各位放心。
根據 報天氣 - 中央氣象局 資訊表示今(22)晚開始間歇性風雨會逐漸明顯，明(23)日一整天風雨都是在增強的過程，明晚到週六(7/24)上午是風雨最大的時段，週六下午颱風北上遠離。
請市民朋友務必落實防疫、防颱工作務，待在家最安全。尤其不要到海邊觀浪、垂釣，若不遵守規定，為了保護市民的安全，市府一定強制驅離而且執行處罰，還請大家多多配合！
#行動治理 #侯友宜
【前縉辦公室 成立茶會，郭柯逗陣來相挺！】
遇到週末就是好心情，大家趁著天氣正好會去哪裡走走呢？
我和柯文哲市長明早十點將會來到土城，參與李縉穎的 ＃前縉辦公室 成立茶會！
要連結土城三峽的幸福未來，下一波成長關鍵，正是交通建設落成所帶來的發展新契機。
趁此良機，我們更應該 #選對人，選一個有國際觀、科技願景與政治能力的立法委員，帶動科技產業落地，促進交通沿線的產業發展與年輕人口移入，打造「#土三智慧科技城」，奠定「三峽土城，人口加乘、薪資加成、幸福家成」的最強基礎！
李縉穎，正是能夠實現這份願景的人！
從參選至今，李縉穎一直秉持著超越黨派、為鄉親做實事、理性問政的中道路線，這也是我所贊同要翻轉國會的 #中道力量！
明天「前縉辦公室」的成立，我和柯文哲市長將到場力挺，親眼見證李縉穎踏出讓土三大步向前進的第一步！
這也是我郭台銘 #改變臺灣從土三開始 的第一步！
誠摯地邀請所有果粉與支持中道力量改變臺灣的好朋友，逗陣來相挺！
送在地青年進國會，
讓好政策翻轉臺灣，
中華民國🇹🇼更富強💪
茶會後我可能也會到地方走走，至於會到哪裡與大家見面？
看來幕僚們已經精心準備，就請大家拭目以待！
🏛【前縉辦公室成立茶會】
⏲️時間：2019年11月9日 09:30 開放入場
🏠地點：新北市土城區中央路四段30號（頂埔站4號出口，正前方直走）
＃相信李縉穎台灣一定贏
＃支持郭台銘票投李縉穎
＃郭柯合體土三逗陣
＃讓土城三峽年輕一次是現在縉行式
#三峽土城幸福家成人口加乘薪資加成
【前縉辦公室 成立茶會，鬥陣來熱鬧！】
重大消息請注意！李縉穎 ＃前縉辦公室 將在本週六（11月9日）正式成立！
從參選至今，我一直秉持著無黨籍、改革國會的中堅路線！這次我的「前縉辦公室」成立，就是希望以 ＃進步 、 ＃改變 、＃優化 的概念，讓台灣一定要贏！
郭台銘 先生和 柯文哲 市長將到場力挺，縉穎誠摯地邀請所有好厝邊，一起來熱鬧！
時間：2019年11月9日 09:30 開放入場
地點：新北市土城區中央路四段30號（頂埔站4號出口）
會後有準備茶點，歡迎鄉親一起來喝茶聊天！
＃相信李縉穎台灣一定贏
＃支持郭台銘票投李縉穎
＃0到6歲國家養
＃讓土城三峽年輕是現在縉行式
連接新北樹林、土城、板橋、三峽間的「柑城橋」改建完工囉～
今天侯市長騎乘自行車從 #柑城橋 樹林端到土城的成功水門，體驗改建後的柑城橋的寬闊路面及串連高灘地的自行車的牽引道，欣賞沿途河岸風光。這座新完工的橋樑，除了將橋面拓寬為兩線道外，還增加人行道及自行車牽引道，對於愛好在河濱騎乘自行車的民眾來說更為方便，也提供新北市民更多休閒的好去處。
原有柑城橋是橋齡老舊的一線道，隨著日益增多的車流不僅不夠安全也不敷使用，因此市府團隊在105年投入預算進行柑城橋改建。感謝工程團隊的辛苦與努力，改建過程中為不影響交通而帶來的不便，因此在工法上採用半半施工法，從拆舊橋到建新橋，在市府與地方努力下，總共用了4次交圍計畫，讓柑城橋改建得以順利完工。
P.S. 週末如果好天氣，不要待在家裡，一起走出戶外享受這些完善便利交通與觀光遊憩活動吧！
#新北任我行 #新北大工程 #新北好好玩
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