幸福,是需要每天練習的。
現代人生活壓力大,面對職場、家庭、感情、經濟等方面,喘一口氣都很辛苦,幾乎忘了幸福是什麼感覺。今天是 #國際幸福日,我們就從生活中的小地方練習,不論是找三五好友聚聚、吃些健康的食物、充分地休息或到公園、運動中心好好流個汗,短暫在藍天綠地曬曬太陽,也是忙了ㄧ周、給自己小小的幸福!
幸福感畢竟是個人的主觀感受,每個人的定義及如何達到的想法也不同。為市民解決問題,打造 #安居樂業 的 #新北市,雖然不容易,但能看到民眾的笑容,心裡一種幸福感油然升起。
請記得給自己一些跟自己對話的時間,尋找屬於你的幸福。
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[中央社即時新聞] 國際幸福日調查日本人僅3成想活到100歲
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