中秋节快到了,送给你们一个圆圆的月亮! Hahaha #ElaineYap #忆铃 #圆圆的肉肉脸
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過101萬的網紅周六野 Zoey,也在其Youtube影片中提到,这个10分钟运动针对我们的下腹部,锻炼我们的6块腹肌同时也有燃脂效果,帮助更快的减掉身上最顽固的小肚子赘肉。 小肚子这里的肉肉应该是全身最难减的,尤其是女生,这和我们的生理构造、生活习惯都有很大的关系,有一点点小肚子其实没有关系,但是训练这边的肌肉,能让这里看起来更紧实,运动燃脂一定也要结合合理的饮...
圆圆的肉肉脸 在 周六野 Zoey Youtube 的評價
这个10分钟运动针对我们的下腹部,锻炼我们的6块腹肌同时也有燃脂效果,帮助更快的减掉身上最顽固的小肚子赘肉。 小肚子这里的肉肉应该是全身最难减的,尤其是女生,这和我们的生理构造、生活习惯都有很大的关系,有一点点小肚子其实没有关系,但是训练这边的肌肉,能让这里看起来更紧实,运动燃脂一定也要结合合理的饮食,体脂率下降,小肚子也会越来越小!强化腹部力量还能帮我们保护脊椎!一起练起来吧!
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