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電鍋暖男料理"十全雞湯"🐔🐔
女生經期來，喝了身體舒服，心也暖起來！
很簡單的貼心料理，男人是不是要學一下？
想要追女生還是娶老婆，怎能不懂女人的基本需求
女人每個月都會來一次的月經，我們不能體會
只少能夠貼心關心她多做一些事～
像是我就是做料理來關心老婆，讓她知道我是個暖男哈哈😆❤️
怕中藥味苦味太重最後加上紅棗或是桂圓
能夠讓味道甜一點😋＾＾
這道料理看完吼是不是很簡單，用電鍋就完成
喜歡幫我標記另一半學起來呦～
～小筆記～
1.當歸,川芎,白芍,熟地或者生地
稱之為“四物湯”
2.人參,茯苓,白朮,炙甘草
稱之為“四君子湯”
3.黃耆跟肉桂
這十種加起來就是“十全大補”
藥材的部分都是去中藥材行買的
4.半隻烏骨雞🐔
5.一點點鹽巴
6.水或雞高湯
7. 一點點酒
娘說我小時候最常問她：
媽媽～為什麼我不是男森是女森？
她說其實她也問過自己很多次這個問題😂😂😂
媽媽懷我到七個月之前，所有的人都跟她說這胎是男生喔，連算命的也這麼說（那時候還沒有那麼精準的超音波，好像七個月才會確定性別）她幾乎都要去買男嬰衣服、還挑好幾個男性命名用字，誰知道最後醫生宣布說是女生，媽媽還不死心去了三間婦產科檢查，結果都沒有鳥鳥🙊
：媽媽說當時只想生兩個男生
就是很執意，感覺兩個男生才可以互相扶持。
對的！家中的奶奶、外婆、媽媽都是觀念很傳統，思想偏老一輩的那種重男輕女！從小到大我的確是在有一點點重男輕女的環境下長大的。
別嘗試問老人家為什麼會重男輕女
他們搞不好也是這樣長大的，根本不知道為什麼（？）
像是小時候全家看電視
我要走去冰箱所以直接大步跨過哥哥的腳
直接被拍小腿說：女生不能跨過男生（？）
像是長輩的補品只會給我們家男生準備
像是男生就有紅包，女生會被忽略或只有200元
像是放學女生要學做家事、男生去念書
像是諸如此類的現象等等等等
但是我自己是也沒覺得怎樣（🤔）
可能從小就特別有個性，性格像男生
不太會比較，不爭也不奪不怕沒人寵。
沒有人把焦點放在我身上
就有空間調皮，還比較輕鬆咧
沒有被過度保護也行
性子野一點才懂得冒險
很多事都不認為是別人應該要給的
想要什麼想做什麼，能自己想想辦法也挺好
好像從小到大都在幫自己心裡素質上養成班
而且有時候還會覺得慶幸🤩
像是哥哥在喝登骨的藥
我不會覺得沒得喝很不公平
反而覺得哥哥好可憐喔，要喝這麼苦的東西😂
真萬幸我不用喝哈哈哈
而且 爸爸跟我是一組的
沒有分到大雞腿的時候，爸爸會多蒸一條魚給我吃
過年沒奶奶紅包的時候，爸爸買大根仙女棒陪我玩
而且 哥哥也是處處護著我
常常左手幫自己要十塊、右手再要十塊給妹妹
而且 即使以前長輩們有些重男輕女
我依然感覺媽媽很愛我而且無比信任我
哥哥有登骨湯，我也沒少喝四物湯餒
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曾經有幾個網友跟我分享過
家裡的重男輕女使她痛苦，覺得沒地位很委屈
這樣的家，以後還要孝順嗎？
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其實孝順要分成兩件事 孝 / 順
可以孝但不一定要順（我算挺逆的😳）
可以關心、著想、祝福、惦記、體貼、付出
但要互相尊重，不要被安排、被強迫、被情緒勒索
⚠️如果媽媽吸毒家暴賭博欠債，那就另當別論喔⚠️
⚠️永遠要提醒自己「付出不等於犧牲」⚠️
以下想法適合用在沒有找自己麻煩的長輩上
（把自己顧好絕對是最最重要的第一步驟）
我是這樣想的
媽媽怎麼對我是她的事/
我怎麼對媽媽是我的事/
我就是愛媽媽，不管她傳統思維有奪根深蒂固
我就是想對她好，無論小時候公不公平
因為她是我媽媽啊/她是給我生命的人。
常跟媽媽開完笑說
：抱歉，生出來不是萬金
但金歹勢我也不是千金，是千斤頂。
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照片攝於2019年10月
謝謝鯊魚哥，婚紗攝影都排滿了
還願意在去年年底抽一天完成我想要的全家福
📷 SJ Wedding 鯊魚婚紗婚攝團隊
禮服 Ours Bride 婚紗禮服妝髮 Eva Lai Makeup Studio
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生理期時總是嚴重疼痛、經血爆量嗎？其實這可能不只是體質問題而已，而是有許多妳不知道會「殘害子宮」的食物，居然還每天把它們吃下肚？！這些食物不但會讓荷爾蒙失調、讓妳體內潛伏的子宮肌瘤變大、變多，嚴重時還可能造成貧血、不孕，甚至會惡化成為人人為之色變的「癌症」！到底哪些食物可能傷害子宮？哪些食物又能夠保護子宮，遠離肌瘤與癌症的威脅？到了更年期過後，又該如何補充營養素，才能避免各種不適症狀，讓自己依舊保持皮膚Q彈水嫩、青春永駐？播出日期：2018/07/29
★節目來賓★
【北市聯醫仁愛院區婦產科主任 #詹景全】
【長庚醫院外科副教授 江坤俊醫師】
【中醫師 吳明珠中醫診所】
【營養師 劉怡里粉絲團】
【醫藥記者 洪素卿的食品醫藥資訊網】
【國宴御廚 雷議宗饕寶食尚生活】
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有中醫師說：四物、八珍、十全大補這類補品，簡直是「旗艦版的子宮肌瘤催生工具」，引起一陣論戰，甚至不只有子宮、卵巢問題的女性不能喝，發生了什麼事？
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