想聽聽大家的意見。最近有件事情造成我極大的困擾:我的內褲一直不見。
先是收衣服的時候,明明我很確定前一天洗五件啊,怎麼就是又少了一件?而且一次兩次就算了,還屢見不鮮啊。
後來更糟糕,有一次接了個通告,要跟某位女神約會。滿心期待到通告地點,一見面,她的第一句話就是...
「你褲子拉鍊沒拉...」
我當然當場馬上賠罪並拉起來了,可是十分鐘後我去上廁所時,拉下拉鍊,用手一掏:靠!我內褲咧?我今天明明有穿內褲出門啊,怎麼不見了?
「所以她剛剛該不會看到...」X的,完全不敢想了,絕對被當變態了啊,囧。
另一次更囧了,有接網拍的model應該知道,不論是棚內或外景,在趕速度時,是不可能有時間讓你每換一件衣服,就往更衣間跑的(我指時裝)。所以女生都會準備小可愛和安全褲,男生?內褲被看見也是很自然的啊,當然就當場換了。沒想到又來了:我到攝影棚,把自己上衣和褲子脫了,準備換上今天廠商要拍的服裝,結果一脫完,又來!我內褲咧?我今天明明有穿出門,絕對!
然後大家就看到攝影棚裡有一個裸男在照鏡子!內褲最好是穿在身上,放在衣櫃,掛在陽台都可以莫名其妙不見啦!我的下體是黑洞膩?
終於有一天,被我發現兇手了。半夜,我衣櫃裡發出悉悉簌簌的聲音,我連忙打開來一看,竟然有一隻只有十公分大的小人跳出來!
「你好,我是內褲小精靈。」
接著又有十幾個跟他差不多大的人從後方竄出來。
『我的內褲是你們偷的嗎?』我問。
「是。」
『你們為什麼要偷我的內褲?』
「為了統治全世界!」
『啊?偷內褲怎麼統治全世界?』
「很簡單啊,首先,
第一步,偷內褲。
第二步,…
第三步,統治全世界!」
『呃,不好意思,我不太懂,麻煩解釋得清楚一點。你們偷我內褲要幹嘛?』
「統治全世界!」
『怎麼統治全世界?』
「第一步,偷內褲。
第二步,…
第三步,統治全世界!」
『…』
好吧,不管怎麼樣,我終於知道誰是偷內褲的兇手了。我問他們,他們還有偷誰的內褲。
「只偷你的。」
『為何?』
「因為你穿3GUN。」
Good Job,有品味,原諒你們。
好,廢話了一大堆,大家一定很好奇實穿照吧?在此先賣個關子,實穿照將在下週(約莫12/12前後)公開,而且攝影師還是請很厲害的璞玉印象(請搜尋臉書)義氣相挺,請期待一下:)
(以上為幻想文,發想自South Park。感謝 3GUN提供內褲,讓我完成這篇很kiang的業配文XD)
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囊袋好舒服 在 Dr. A-bau Facebook 八卦
想聽聽大家的意見。最近有件事情造成我極大的困擾:我的內褲一直不見。
先是收衣服的時候,明明我很確定前一天洗五件啊,怎麼就是又少了一件?而且一次兩次就算了,還屢見不鮮啊。
後來更糟糕,有一次接了個通告,要跟某位女神約會。滿心期待到通告地點,一見面,她的第一句話就是...
「你褲子拉鍊沒拉...」
我當然當場馬上賠罪並拉起來了,可是十分鐘後我去上廁所時,拉下拉鍊,用手一掏:靠!我內褲咧?我今天明明有穿內褲出門啊,怎麼不見了?
「所以她剛剛該不會看到...」X的,完全不敢想了,絕對被當變態了啊,囧。
另一次更囧了,有接網拍的model應該知道,不論是棚內或外景,在趕速度時,是不可能有時間讓你每換一件衣服,就往更衣間跑的(我指時裝)。所以女生都會準備小可愛和安全褲,男生?內褲被看見也是很自然的啊,當然就當場換了。沒想到又來了:我到攝影棚,把自己上衣和褲子脫了,準備換上今天廠商要拍的服裝,結果一脫完,又來!我內褲咧?我今天明明有穿出門,絕對!
然後大家就看到攝影棚裡有一個裸男在照鏡子!內褲最好是穿在身上,放在衣櫃,掛在陽台都可以莫名其妙不見啦!我的下體是黑洞膩?
終於有一天,被我發現兇手了。半夜,我衣櫃裡發出悉悉簌簌的聲音,我連忙打開來一看,竟然有一隻只有十公分大的小人跳出來!
「你好,我是內褲小精靈。」
接著又有十幾個跟他差不多大的人從後方竄出來。
『我的內褲是你們偷的嗎?』我問。
「是。」
『你們為什麼要偷我的內褲?』
「為了統治全世界!」
『啊?偷內褲怎麼統治全世界?』
「很簡單啊,首先,
第一步,偷內褲。
第二步,…
第三步,統治全世界!」
『呃,不好意思,我不太懂,麻煩解釋得清楚一點。你們偷我內褲要幹嘛?』
「統治全世界!」
『怎麼統治全世界?』
「第一步,偷內褲。
第二步,…
第三步,統治全世界!」
『…』
好吧,不管怎麼樣,我終於知道誰是偷內褲的兇手了。我問他們,他們還有偷誰的內褲。
「只偷你的。」
『為何?』
「因為你穿3GUN。」
Good Job,有品味,原諒你們。
好,廢話了一大堆,大家一定很好奇實穿照吧?在此先賣個關子,實穿照將在下週(約莫12/12前後)公開,而且攝影師還是請很厲害的璞玉印象(請搜尋臉書)義氣相挺,請期待一下:)
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(這是業配文)
上一篇很Kiang的幻想文,希望大家會喜歡。不過今天要來認真介紹3GUN的新款內褲啦。
我本人大概將近十年沒在台灣買內褲了。因為過去接了不少內褲廠商,而有些廠商拍攝完會把內褲送model,有些廠商會收回去(雖然我覺得收回去,本身是有點恐怖啊XD),但基本上我個人是滿不缺內褲的。有朋友來我家,如果有喜歡哪件只拍攝過一次的新內褲,我也通常會送。
不過,這陣子除了六月接了一個內褲廠商,有好一段時間沒接內褲拍攝了,加上內褲很容易洗舊,還有內褲小精靈會偷(誤),所以突然有種鬧內褲荒的感覺!
真的好巧不巧,這時候3GUN就提出了合作邀約(完全是及時雨啊),還可以讓我選擇自己喜歡的款式(感動)。開箱的時候,真的明顯比自己在泰國買的廉價內褲質感好很多(我說我不在台灣買內褲,但偶爾出國時還是會買啦,可是國外的廉價內褲,往往穿不到十次就洗爛了),就連看似平凡無奇的素色款,裡頭都有側囊袋(大概就像女生衛生棉的防側漏設計)。男生們應該能感同身受,夏天時,蛋蛋會容易跟大腿『黏』在一起,很不舒服,這個側囊袋,就完美解決了這個問題。而且蛋蛋最需要低溫保存(?),透氣跟涼爽的設計也是這幾款的重點。
再來就是款式和花色。
我以前也是不太重視內褲花色的人,高中念男校時,誰在管別人穿啥內褲啦,以至於我是真的很多內褲已穿到破爛還在穿。結果幾年前有次拍網拍,明明是拍時裝,當換衣服時,我一脫外褲,露出自己內褲。
「阿包,你內褲很醜耶。」
竟然當場被廠商嫌棄QQ!明明是拍時裝,又不會露內褲!但被廠商這樣一虧,真的很糗,尤其現場還有女model。自此之後,我就開始會注意自己內褲,至少至少,不要讓人倒胃口。
而現在健身風氣很盛,雖然在更衣室應該是沒人會特別注意別人穿啥內褲啦,但有時候『不小心』那天剛好穿了很破爛的內褲,在穿脫時,真的會很害怕有人剛好看到...
就算內褲大多時候只有自己看得到(單身狗的悲哀),可是啊,不論是衣服,褲子,還是髮型,甚至是內褲,今天我把自己打理好出門,心情是真的很不一樣。倘若今天穿了我自己覺得帥的外套,頭髮也抓得很好,講話時我就會多點自信。倘若今天穿了件破爛內褲,光是上廁所時,我都會有種頹靡的感覺XD這並不是外貌協會,而是對自己的尊重。讓自己處在舒服狀態,讓自己喜歡自己,是我認為很重要的事。
說了那麼多屁話,是真的很感謝3GUN。而且啊,網友們如果有看到喜歡的真的要趕快搶啦。廠商幾週前跟我聯絡,也發了連結給我,讓我自己挑款式,結果我自己太拖,好久之後才上網認真挑內褲,居然一堆我看上的款式已售罄QQ超懊惱的啊。
最後,感謝攝影師璞玉印象(請搜尋臉書),義氣在很匆忙的時間幫忙拍攝:)
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囊袋好舒服 在 黃偉民易經講堂 Youtube 的評價
2019年11月19日 黃偉民易經講堂
我們的年輕人,在修行路上,正受種種人間魔考!
中大會戰,理大會戰,浪漫主義對著狂躁警暴,當然傷亡慘重,血流滿地。
警察最討厭學生、記者、年輕人,在沒有責任和後果的背境下,警察開槍隨便了。
他們追著商業電台的記者開槍,從背後射穿了他的背囊和內裡的頭盔,沒有什麼原因,只是警察殺得興起。開槍警辛苦了,所以事後休假。
警察無編號,蒙面,行動不受指揮,暴力、開槍,不被調查,社會亂源已現。
師出以律,紀律部隊第一戒條不遵守,怪現象便相繼出現。
駐港的解放軍部隊,突然「自發」的出營執垃圾。
執垃圾的工作,不是食環署做的?為什麼出動了人民解放軍?
這和2017年天鴿風災後,崔世安主動要求駐軍救災不同。
特區政府發言人事後說,政府沒有請求解放軍出營,他們是「自發」性質的。
不理《駐軍法》,也沒有中央軍委命令,他們「自發」出來執垃圾,下次就「自發」出來打邊爐和BBQ了。
武裝部隊不守紀律,香港就動亂了。
香港兩支武裝部隊,警察不守法,駐港解放軍也不守《駐軍法》。
警察蒙面無編號的打市民,解放軍就便服執垃圾。
這是什麼象?
是否意味著有一天,北京有高人認為,香港多曱甴,是由於垃圾堆積?要處理曱甴,先清理垃圾?
根據曾鈺成接受法國媒體的訪問,建制派大部份都認為需要設立獨立調查小組,以解決目前的局面。但林鄭一力反對,理由是警隊對此反應強烈。
林鄭、張建宗都不敢觸碰警隊的逆鱗,因他們背後有中聯辦;但駐港解放軍可以做的。
解放軍的指揮權,不在國務院,而在中央軍委。所以,他們離營執垃圾,不需要知會什麼港澳小組,港澳辦,中聯辦的。
八九年六四,為什麼趙紫陽會被拉下馬?他當時是共產黨總書紀,中國國家主席,但在中央軍委,他只是第一副主席,他之上,有鄧小平做主席。
按《基本法》的《駐軍法》,駐港解放軍不能干預香港事務(第九條);
訓練、演習等軍事活動,也應事先通報特區政府(第十一條);
特區政府有需要,先請求中央批准,駐軍經中央軍委的命命,才能協助維持治安和救災任務,完成即返回駐地(第十四條)。
這是說法律。但今時今日,香港警察都可以蒙面執法,無艸警員編號下威嚇市民,不守香港法律;駐港解放軍也就入鄉隨俗,便宜行事,「自發」離營執垃圾了。
如果曾鈺成說的沒錯,成立獨立調查委員會可緩和香港局勢,但阻力來自警隊;那駐港解放軍,除了執垃圾,也可以發揮其他作用的。
不會發生意外衝突的。香港警察只會向學生、記者開槍,槍口不敢向著解放軍的。
執垃圾的解放軍對著記者鏡頭說,得到香港市民的掌聲,他們便夠了。是否有一天,香港市民再發掌聲,他們也會看管失控的香港警隊?
難道這就是解放軍離營執垃圾,這異象的微言大義?
亂局半年,香港人人參與其中,無人倖免。
死傷無數,學生義憤填膺,父母寢食難安,拉了五千人,用了萬枚催淚彈,幾千橡膠子彈、海綿彈、布袋彈、實彈……
林鄭政府仍然相信,子彈、毒氣就可以平民憤?
星期日的《易經》課,教到周易第十卦天澤履卦。
履卦之後,才到泰卦。
泰,通達,國泰民安。我們廣東話說,安樂晒。
如果泰卦是成佛,履卦便是修行。不通過腳踏實地的步步修行,是無法成佛的。
《說文解字》:
禮,履也。所以事神致福也。
履,是足之所依也。
本意是鞋底,象徵走路,腳踏實地才能走得好。
我們今日說的履歷,就是我們人生的實幹經驗。履行職務,時間久了,經驗豐了,便叫履歷。
履,人的走路,象徵行事,是我們的價值觀,一個社會的共同價值觀便是核心價值。
履,是落實執行我們追求的核心價值,所以《序卦傳》說:
履而泰,然後安。
泰卦,大家便安居樂業了,但關鍵在履。
履才能泰,然後才能安。講一千句話不如做一件實事,老實地一步一腳印的修行就是履卦。泰,是靠腳踏實地的爭取回來的。
履,也就是禮。大家的行事準則,價值觀,就會形成一套人人遵守的規矩。禮,就是一個社會人人信奉的規矩。
《論語》說:
禮之用,和為貴。先王之道,斯為美,小大由之。
一個社會,形成的規矩,基本精神,是一個「和」字,大家都接受,大家都感覺良好和舒服的。
我們中華文化,最優良美好的傳統,就在這個禮字。不論大事小事,都由禮的精神來處理,失了禮的精神,社會就會出毛病。
禮的重點,不是形式上的規矩,是信念,是一個地方的核心價值。
履卦的卦辭:
履虎尾,不咥人,亨。
踩著老虎尾巴,老虎也不回頭咬你,便是功夫,人生修練到此,便可以亨通了。
我們面對的血肉人生,有無數的風險,無從迴避。由履卦到泰卦,要掌握最重要,最難克服的部份,能履險如夷,才算修成正果。如果碰到像老虎尾巴,這個最敏感,最痛最大反應的部位,便不敢觸碰,像我們的人性三毒貪嗔癡,既存在,又不敢面對,它便為我們一生製造無數的憂傷煩惱。
兇殘的老虎,象徵生命中的種種危險,或者與生俱來的欲念,能不能將它化解於無形,敢於面對踩下去?都是人生重要的歷練。
如何能「履虎尾,不咥人」咁好死呢?
孔子在履卦《彖傳》中,這樣說:
履,柔履剛也。
說而應乎乾,是以履虎尾,不咥人,亨。
剛中正,履帝位而不疚,光明也。
我們一生都在「履」之中。
孔子開宗明義的告訴我們,我們像履卦的主爻六三,要掌握主動,以柔克剛。
履卦五陽一陰,我們像六三這支唯一的陰爻,面對人生種種的艱難,像踩在老虎尾巴一樣,充滿風險。
人的一生,高低崗位不同,從初爻的基層,到九五君位的領袖角色,都有不同的挑戰。
從基層到高層,內部到外部,地方到中央,只有實踐經歷,才能累積智慧。所謂的「履歷」,便是這樣來的。沒有履,沒有實際的走一轉,後面是無法到達「泰」,這個境地的。
人生沒有秘笈,三藏法師到天竺取的那本「經」,不在靈山,那本是無字天書。他的「經」,是經歷。由長安到靈山,十萬八千里的經歷,種種魔考,那便是「真經」,真實的人間經歷。
之前小畜卦醞釀的種種,以小畜大的理論,要經過切實執行的履卦,才能算數。
經歷,不是理論可以取代。難纏的人,難纏的事,面對過,處理過,實際接觸和紙上談兵不同。
以柔履剛,我們是柔,碰到的人和事,都是難搞的剛,件件硬嘢,但只要始終把持著柔的精神,不硬碰硬,便是練達處事的智慧。
說而應乎乾,天澤履卦,上卦乾為天,至剛至健;下卦兌為澤,為悅,開開心心。
無論遇到的事多剛多難搞,我都開開心心的面對,這樣,便可以履虎尾,不咥人,亨。
如果帶著恐懼或憤恨,來面對人生的種種橫逆,結果只會沒完沒了,一生在地獄道中。
說而應乎乾,就是教我們掌握了下卦兌卦的卦德,悅字訣,面對人生的磨難挑戰,就是這麼簡單。
孔子看到卦象,解釋到秘訣只有一個,說而應乎乾。
除了陰爻的六三,另一個重要的爻,九五君位,大權在握的人,又如何在履卦的人生中,做到履虎尾都唔出事呢?
九五得位得中,履行領袖的職責,一切行事都要依從乾卦象徵的天理行事,但這支爻,無應無比乘剛,無論周圍上下,都不獲認同,注定是寂寞的。這是執掌權力者的宿命。
但既依天理而行,沒有什麼好內疚的。所以,剛中正,履帝位而不疚,光明也。
光,是指坤卦;明,是乾卦。
乾說大明終始,坤說含弘光大。先由乾卦發出光的內涵,經坤卦具體的發出光線,是乾坤陰陽剛柔互動的結果。從乾到坤,從理到勢,從自強不息到厚德載物,是圓融無礙的,在履卦,人生修行中體現出來。
這個星期日(11月24日)是區議會選舉投票日,只要林鄭政府不賣弄聰明,不借故suspend選舉,請大家到投票站,為香港明天,投下一票。
為了對香港的愛,很多年輕人犧牲了,受傷了,被捕了。無數捱了打,流了血,吸了大量毒煙,在疲累絕望中。我們起碼要做的,星期日,去投下我們的一票。
履而泰,然後安。
安居樂業,要一步一腳印的爭取回來的。
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囊袋好舒服 在 KosmoFit Youtube 的評價
我與 Cliff Wilson 教練將要合力開設「線上課程」與PressPlay Academy 合作,希望能將這位世界級健身教練的「專業備賽、營養和訓練」知識分享給大家!
快來告訴我你們的想法,在 2021/9/6(一) 前填寫問卷就能在開課時收到優惠代碼與通知喔!
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Q&A問題時間軸Time stamps:
1. 02:05 如果覺得酸痛,該繼續訓練還是停訓?
2. 03:28 如果感冒不舒服,該練還是停練?
3. 05:08 高次數較能加強肌肉線條,低次數較能增加肌肉量?
4. 07:40 減脂最重要的因素是什麼?
5. 11:05 普通人跟選手減脂的方式有何不同?
6. 14:01 如果目標是減脂,男生和女生的方式會不同嗎?
7. 17:28 我減脂應該要減多快,一個好的每週減脂率是多少?
8. 19:12 補碳日和減脂休息期來減脂的看法
9. 21:27 我要怎麼瘦肚子和瘦腿?
10. 23:54 我要如何克服減脂副作用?例如性欲低落或精力低落
11. 27:56 體脂率要多低,才可以看得到腹肌?
12. 29:27 斷水斷鈉,是比賽時看起來更乾更切割的好方法嗎?
13. 32:21 自然和非自然的運動員需要攝取鈉嗎?
14. 33:02 通常會幫即將比賽的選手安排(肝醣超補)嗎?
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